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晨读破晓2周前
#读书分享感悟与收获 总是在意别人的眼光，活的又累又憋屈？这本书教你拥有“被讨厌的勇气”。#读一本书
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oMel7月前
被讨厌的勇气 #提升自己
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葵葵安1周前
#自我成长 #知识改变命运 #被讨厌的勇气
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豆包读书1周前
总是因为害怕得罪人而不敢争取利益？《被讨厌的勇气》指出：困住你赚钱脚步的，正是这种心态！真正的自由，是拥有“被讨厌的勇气”。学会“课题分离”，大胆拒绝透支型请求，把精力聚焦在自我增值上。带你解锁强者思维，让你的人生活得通透，财富也随之而来！#被讨厌的勇气 #人生感悟 #读书 #认知提升 #个人成长 @DOU+小助手
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汉叔！！1周前
“想要真正意义上的自由，就要有被讨厌的勇气” #上热门🔥上热门 #被讨厌的勇气 #创作人计划 #人生感悟 #每日分享
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成长书库6月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
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灰无常4天前
《被讨厌的勇气》教你挣脱束缚的真相 你是否总在讨好别人、否定自己，被人际关系和过去的创伤牢牢束缚？《被讨厌的勇气》用震撼人心的对话体，颠覆弗洛伊德的原因论，带你解锁阿德勒心理学的核心真相：一切烦恼皆源于人际关系，自由即被讨厌的勇气，幸福的本质是贡献感。从课题分离到自我接纳，从摆脱他人期待到活在当下，这本书给你一套可直接实践的行动方案，帮你挣脱心灵枷锁，找回掌控人生的勇气。无论你正被原生家庭、职场压力还是自我否定困扰，都能在书中找到破局之道——原来幸福从未遥远，只是你缺少了被讨厌的勇气。#读书 #每天读书
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闲客2周前
#每天记录一点点 #每日推荐 #每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 “真正的自由，就是有被人讨厌的勇气。” 😨 你害怕被人讨厌吗？如果是，那么你的人生就一直在被他人“遥控”。 这本书将告诉你：如何用“课题分离”这把钥匙，解开人际关系的沉重枷锁。 “读完这本书，我退出了3个闲聊群，拒绝了2个不想去的饭局…” “它没能改变我的生活，但它让我拿回了生活的方向盘。”
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慢页屋4月前
34分钟精读《被讨厌的勇气》 #读书 #读书成长 #个人成长 #被讨厌的勇气 #岸见一郎
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南生读书1月前
精读：《被讨厌的勇气》 这本书会告诉你一个颠覆性的真相：你之所以活得纠结而疲惫，正是因为你太害怕被别人讨厌。 你小心翼翼地揣测别人的看法，拼命达成别人的期待，在社交网络中扮演一个“完美”的自己，却唯独弄丢了自己的人生主权。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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小海豚5天前
幸福源于共同体感觉，自由就是被别人讨厌的勇气 《被讨厌的勇气》#勇气 #自卑 #三分钟读完一本书
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江成6天前
自由就是不再寻求他人的认可 “内向不是缺陷，但我们的善良，必须带点锋芒。 这份锋芒，就是被讨厌的勇气。”#内向不是缺陷 #i人 #被讨厌的勇气 #青年创作者扶持计划 #情感
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豆逗说了蒜2周前
被讨厌的勇气，是你最该练习的狠招！当你不再讨好。全世界都会为你让步 #感悟 #女性成长 #思维 #女性智慧 #提升
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池恩读书2月前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ ✅这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 👍本期视频都是干货，建议收*藏反复观看！ 📝作者说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书推荐 #读书 #被讨厌的勇气 #自我提升 #内耗型人格
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旷野乔木6天前
#青年创作者成长计划 #心灵疗愈 #大学 #抖音热门
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喵德勒3月前
被讨厌的勇气，是从这三个方法来的。#阿德勒 #被讨厌的勇气 #课题分离
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马哲的僵4月前
同志们，普通人更要拥有被讨厌的勇气 #课题分离 #被讨厌的勇气 #马哲 #存在主义
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希瑞Adora1月前
一个超牛视角：让你不再害怕被任何人讨厌！ #自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #被讨厌 #被讨厌的勇气
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透透糖3月前
带你读《被讨厌的勇气》，学会课题分离，享受自由人生 #透透糖 #认知 #亲子时光 #被讨厌的勇气 #个人成长
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蜜糖读书2周前
被讨厌的勇气，寻找内在的勇气与自我接纳#原创视频 #每日分享 #全民dou阅读
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简唯心理～修洁老师1月前
女生如何拥有被讨厌的勇气#心理学#认知#提升自我#创作者中心 #创作灵感
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静静的成长日记5天前
把这段话背下来，你就拥有了不怕被人讨厌的勇气！#涨知识 #好书分享 #被讨厌的勇气 #强烈推荐
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劳伦大叔1周前
被讨厌不可怕，失去自我才可惜！#知识分享 #自我提升与成长 #个人成长 #被讨厌的勇气 #独立思考
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瑾萱的阅读成长📖5天前
建议敏感、拧巴的人都去看这本书 《被讨厌的勇气》该书深入浅出地介绍了阿德勒心理学的哲学思想。 🤔如何获得被讨厌的勇气呢？1.不必追求他人的认可2.接纳自己的不完美3.勇敢说“不”4.放下过去，活在当下5.爱自己，是终身浪漫的开始#被讨厌的勇气 #书单 #每日分享 #治愈 #成长
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橘子今天读什么（助眠版）5月前
爆肝，26分钟深度解读《被讨厌的勇气》 #被讨厌的勇气 #读书 #抖音花式讲书大赛 #在抖音探索文学之美
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认知书库2周前
一个视频让你从自卑走向平和自信#被讨厌的勇气
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舒雅日记1月前
一条视频教你如何掌握人生的主体性，帮助你少走弯路#被讨厌的勇气 #读书 #知识分享 #涨知识 #女性成长
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Siyao1周前
不敢拒绝？怕被讨厌？你的救星来了！！！#被讨厌的勇气 #每日分享 #上热搜 #成长的力量
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阿张4月前
为什么我不害怕被讨厌 #个人成长 #思考 #做自己 #被讨厌的勇气
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小热葵1周前
想要自由，那必须拥有被讨厌到勇气。#原创视频 #自我成长 #强烈推荐 #读书分享感悟与收获 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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书籍采访间3月前
自由即勇气，不惧怕他人眼光。 被讨厌的勇气：不活在他人眼光里。分离课题，拥抱自我，解锁真正自由自在的人生。#被讨厌的勇气 #分离课题 #拥抱自我 #解锁自由
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致远好心态1周前
希望我们都能拥有被讨厌的勇气#感知自己的生命力 #创作者扶持计划
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局外的🐶-（重塑版）2周前
想要获取自由就要现有被讨厌的勇气#知识分享 #人生哲理 #被讨厌的勇气 #干货都在这
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Up虎妞er4月前
被讨厌的勇气—-最后一夜 自我接纳 他者信赖 他人贡献 适应自己，自我独立，成为自己#正能量 #日常生活 #内容太过真实 #vlog日常
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芝士团子73月前
2个方法解决你人生70％的问题，职场小白必看！ 学会课题分离，不背负别人的评价，找到属于自己的共同体。本期书单推荐：《被讨厌的勇气》《人生大攻略：避坑》。#心理学 #暑假生长计划 #抖音校园 #三伏天的消暑书单 #mbti
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织书为网4天前
今日分享《被讨厌的勇气》 如果你总被内耗困住，一定要读《被讨厌的勇气》！核心就一个：课题分离！别人喜不喜欢是他的事，你怎么活是你的事！告别讨好型人格，停止自我否定，这本书会给你敢被讨厌、敢爱自己的底气！#自洽 #勇气
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用一分钟的时间带你了解一本名著1周前
#被讨厌的勇气 #自我成长 #挣脱他人期待 #勇敢做自己 #治愈内耗 2. 如果你总在在意别人的眼光、被人际关系困扰，一定要读《被讨厌的勇气》！这本书教你挣脱他人评价的枷锁，用“课题分离”理清边界，活得清醒又自在，从此告别精神内耗～
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银河读书会4天前
被讨厌的勇气 若想获得真正的自由，就需要有被他人讨厌的勇气，不必过度在意他人的评价，勇敢地活出自我#读书成长 #勇气 #自由
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大虎虎说书3周前
《被讨厌的勇气》：挣脱束缚，活出自我的成长指南#读书 #勇气 #人生意义
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敏子1周前
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。#好书分享 #女性成长 #阅读是一种习惯 #被讨厌的勇气
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自性心理学5月前
被讨厌的勇气？名字看着就没有勇气 纯靠意识解决真正的心理问题？怎么想的#被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气书摘 #阿德勒 #课题分离 #讨好型人格如何自救
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简单jane1周前
做一个让别人讨厌的人！别人不敢你敢，你就自由了～ #每日分享 #个人成长 #被讨厌的勇气
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一间属于她的书屋4月前
来自《被讨厌的勇气》 #vlog十亿流量扶持计划 #嫉妒 #祝福 #朋友 #日常唠嗑
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心灵“鸡汤”1周前
获得真正的自由，你需要拥有“被讨厌的勇气”。别人喜不喜欢你，是他们的课题，不是你该烦恼的事。你的课题，是诚实地做自己，然后勇敢地接纳那些可能到来的讨厌。#被讨厌的勇气 #正能量 #做自己 #做一个简单快乐的人
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爱讲话的康康2月前
拥有被讨厌的勇气，你就是一个优秀的表达者#内容过于真实 #表达 #自信 #口才 #认知提升
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三分钟读完一本书4周前
三分钟读一本书，今天我们来读《被讨厌的勇气》。 这本书教会我们五种勇气，帮助我们获得真正的自信与自由。#好书推荐 #提升自己 #个人成长 #读书 #心理学 #
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栀读记3周前
第12本｜学会这三招，让你不再被别人的看法绑架。#情感共鸣 #读书成长 #读书分享 #被讨厌的勇气 #全民dou阅读
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卡卡爱读书1周前
建议所有自卑、敏感的人都去读这本书！✨ 你会感谢勇敢的自己。 #被讨厌的勇气 #自卑 #自信 #女性成长
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3分钟解读一本书1周前
别再讨好全世界委屈自己，《被讨厌的勇气》给你做自己的底气！#每日推荐 #好书推荐 #创作者扶持计划 #治愈 #正能量
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度钧研习社4月前
拥有被讨厌的勇气#提升自己 #女性智慧 #女性成长 #个人成长
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瘦头陀5天前
如果你受够了在 “讨好别人” 和 “做自己” 之间反复内耗，受够了被 “认可绑架” 得喘不过气，就翻开这本书 —— 它会给你挣脱 “自由恐惧症” 的勇气，让你在被讨厌的边缘，活出最舒展的自我#思维 #认知 #人性 #心理 #勇气
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每日读书3周前
第3集 被讨厌的勇气 #读书 #被讨厌的勇气 #好书分享 #人生感悟 #三分钟读完一本书
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金玉满堂3周前
要学习如何接受被讨厌的勇气，不要为了讨好别人而做烂好人#改命#心理学#变强#认知思维 #讨厌的人
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漫星辰陪伴1周前
点赞收藏，把这份勇气，刻进DNA里！#被讨厌的勇气#个人成长#被讨厌的勇气
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妮可泰酷辣1周前
3 分钟吃透《被讨厌的勇气》，内耗体质直接逆袭！ 总讨好别人、怕被讨厌、纠结过去？阿德勒这 3 个核心观点，帮你挣脱他人评价的枷锁！一切烦恼源于人际关系，学会课题分离分清你我之事，过去不能定义现在 —— 读完直接掌握为自己而活的底气！ #三分钟读书 #被讨厌的勇气 #反内耗 #提升认知 #做自己的勇气
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鲨鱼的故事阁楼🪞5月前
《被讨厌的勇气》第二夜（3） #怎么改掉内耗型人格 #睡前故事 #解压 #治愈 #自我接纳
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翻书碎碎念1周前
今天分享的是《被讨厌的勇气》 真正的自由不是活在他人的期待中，而是有勇气直面被讨厌的风险，在课题分离中坚守自我，在共同体贡献中实现存在的价值。#书籍推荐
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老庄2月前
怎么获得被讨厌的勇气？#搭讪 #社交 #拒绝
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明明不小心1周前
有时候不敢表达，问题可能不在技巧，而在内心——害怕说错、担心被别人讨厌、觉得自己不够好。所以我推荐书单的第一本，会毫不犹豫选择它——《被讨厌的勇气》。#好书推荐 #被讨厌的勇气 #表达#自我提升 #请选中我成为11月最幸运的人@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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书单66号1周前
《被讨厌的勇气》核心是用阿德勒心理学的“课题分离”“共同体感觉”等智慧，教我们挣脱他人认可的枷锁、接纳自我，以直面被讨厌的勇气活在当下，解锁自由与幸福。#被讨厌的勇气@书单号108
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小辉读书3月前
三分钟读懂《被讨厌的勇气》 做好自己应做的， 不后悔 不遗憾 ，至于对方是否回应，那是他自己的课题，只管旁观就好，得到反应就是结果 ，得不到也不必深究，学会看淡，继续做好自己。#被讨厌的勇气 #课题分离 #读书 #好书推荐
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