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小阿花厨房1月前
这样炒的鸡蛋软嫩鲜香，没结块也不柴，早餐配粥、午餐下饭都合适 这样炒的鸡蛋软嫩鲜香，没结块也不柴，早餐配粥、午餐下饭都合适！新手也能一次成功～～#清炒鸡蛋 #家常快手素菜 #夏天解腻菜 #厨房小白食谱 #健康家常菜@抖音创作小助手
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浩然剪辑3年前
铁子们，快学起来#用心做菜 #炒鸡蛋 #意不意外 #大厨教你学做菜
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私厨小宁哥🍤6月前
黄瓜炒鸡蛋 虽然很家常 但是有几个点也要注意拿捏 今天我就把我常做的方法分享给大家#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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芊妈学做菜4天前
#创作者中心 #创作灵感 村驴酱炒鸡蛋的文字版教程： 酱炒鸡蛋教程 一、食材准备 • 青椒40g、胡萝卜40g、大葱60g • 鸡蛋6个 • 调料：生抽15-20g、老抽3g、蚝油5g、黄豆酱25g、白糖3g、味精3g、玉米淀粉6g、清水100g 二、食材处理 1. 青椒：去蒂去籽（怕辣可去掉辣椒筋），切成细丝。 2. 胡萝卜：切5片左右，再改刀成细丝。 3. 大葱：取手掌长一段，斜切成片。 三、调制料汁 将生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、味精、玉米淀粉依次放入容器，加入100g清水，搅拌均匀备用。 四、炒鸡蛋 1. 碗中打入6个鸡蛋，用蛋抽充分搅匀。 2. 锅中放比平时炒菜多的油，大火烧至冒烟。 3. 缓缓将蛋液转圈倒入锅中，静置10秒左右再翻动，炒至蛋液全部凝固后盛出。 五、炒制菜品 1. 利用锅中底油，大火下入青椒丝、胡萝卜丝、大葱片，翻炒约1分钟至出香味。 2. 加入炒好的鸡蛋，简单翻炒几下，若鸡蛋块太大可稍微铲碎。 3. 碗汁搅匀后沿锅边淋入，保持大火翻炒至酱汁粘稠，即可关火出锅。#家常菜 #下饭菜 #酱炒鸡蛋
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馥天下唐习鹏4年前
唐大厨版西葫芦炒鸡蛋，用不一样的做法做出老人小孩都爱吃的营养美味！#跟我学做菜 #抖音美食国潮味儿 #家常菜
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爱做饭的苗苗4月前
鸡蛋最好吃的八种神仙做法#美食#美食教程 #家常菜#鸡蛋 #跟我学做菜
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小厨大亮5月前
西红柿炒鸡蛋这样做，入味鲜嫩，汤汁饱满，做出饭店味 #美食 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋
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徐州市风尚米兰【沃德家宴】【德喜砂锅】6月前
粉丝鸡蛋怎么炒出来软糯可口，今天给大家出一期粉丝鸡蛋的制作过程，点进视频来看看吧
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金师傅教做菜2天前
挑战鸡蛋最好吃的神仙做法#鸡蛋做法 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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皖妃的厨房3天前
谁能拒绝一盘香喷喷的韭菜炒鸡蛋？一把韭菜，三五颗鸡蛋，食材简简单单却能牢牢锁住你的味蕾！#韭菜炒鸡蛋 #韭菜炒鸡蛋家常做法 #韭菜鸡蛋怎么炒 #鸡蛋炒韭菜 #真实生活分享计划
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肥娟教做菜4天前
挑战鸡蛋最好吃的15道神仙做法，最后一道价值百万#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官 #老人小孩都爱吃
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小薛教做菜4天前
挑战鸡蛋最好吃的15种神仙做法最后一种价值百万#在家做美食 #一起学做菜 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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许里昂开饭了没10月前
用冻番茄意外做出了最适合盖饭的番茄炒蛋！ 巨巨巨浓郁的茄汁包裹着鸡蛋和米饭！#西红柿炒鸡蛋 #干净饮食 #舌尖上的抖音
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卡路里情书2月前
这个超级下饭的低卡虾仁炒蛋一定要试试！ 这个组合真的超绝，下饭的同时热量不高可以狂炫！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #虾仁炒蛋 #家常菜
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噜啦拉鲁5天前
学习做家常菜的186天，大家鸡蛋平时做法是不是还是水煮，或是简单的清炒，今天教大家几道不一样好吃的鸡蛋做法#美食教程 #美食vlog #日常做饭 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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文山大酒店1周前
这样做出来的西红柿炒蛋，酸甜浓郁，蛋香滑嫩。 西红柿炒鸡蛋这道菜的关键就在火候和食材的配合！ 试试这个做法，保证你能连干两碗大米饭！#家常美食 #家常饭菜 #文登 #酒店 #特色美食
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11115月前
炒鸡蛋绝配的5种素菜！厨房小白也能5分钟搞定，营养又下饭！#炒鸡蛋 #炒鸡蛋的神仙吃法 #炒鸡蛋怎么做好吃 #家常美食
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怎么又饿了🥯4月前
巨巨巨好吃！太下饭啦！ #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #油爆醋炒蛋 #下饭菜 #快手菜
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爱吃姐妹1周前
在家轻松复刻—拉丝番茄炒蛋，新手小白也能做出拉丝效果，满满的成就感#记录生活 #抖音美食推荐官 #创作灵感 #美食教程 #吃货
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜包菜炒鸡蛋 552千卡，一道适合中国胃的减脂餐，做法简单又好吃，搭配上米饭真的怎么都吃不腻，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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请叫我张芊汧❤️4月前
昨天朋友来家里吃饭，问我为什么我炒的西红柿鸡蛋里的鸡蛋不碎呢，今天展示一下😘#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #家常菜 #黄瓜炒鸡蛋的做法 #学做菜
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博博开饭啦2天前
蛋炒饭怎么做的粒粒粉明？今天教给你在家五分钟搞定#美食制作分享 #蛋炒饭的神仙做法 #跟着抖音学做菜
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湾仔做菜1月前
番茄炒蛋是先炒番茄还是先炒鸡蛋？怎么才多汤汁有番茄味？#省饭课代表 #粤菜 #厨师 #番茄炒蛋 #一个人在家也要好好吃饭 @抖音小助手
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私厨小宁哥🍤8月前
韭黄炒鸡蛋在家怎么做才最好吃 今天我来分享一下我的做法#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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二子姐美食3月前
饭店里又黏糊又会拉丝儿的番茄炒蛋到底是怎么做的？为什么又红润，番茄味儿还那么浓？#西红柿炒鸡蛋 #拉丝西红柿炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋做法 #下饭神器 #吃鸡蛋花的好处
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爱辣苏胖子2天前
鸡蛋你像我这样做，又鲜又嫩，好吃到爆 #炒鸡蛋 #醋炒蛋 #湖南小炒家常菜
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王老九和彭老大7月前
蛋炒饭 家中最常做的蛋炒饭，怎么才能做的粒粒分明，好吃又有营养，今天把做法分享给大家。 #蛋炒饭 #老人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #营养早餐
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大宝烤拉1月前
金银蛋炒虾仁 爽口不油腻 低脂又有丰富蛋白质 无论作为家常菜还是健身餐减脂餐都很合适 #抖音美食创作者 #减脂餐能有多好吃 #健身餐食谱 #健身饮食 #高蛋白低脂肪
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幸福料理站2天前
P30《番茄炒蛋》 番茄炒蛋怎么选番茄，番茄怎么炒才能出沙，今天教你三十秒学会做出饭店的味道，不用勾芡，不用加番茄酱，也能酸甜多汁，大人小孩都能连吃三碗饭#番茄炒蛋 #美食 #美食教程
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@厨之乐👨🏻‍🍳1月前
香醋葱爆蛋看似平凡，味道却直接拉满。适合深夜饿了的你，也适合招待朋友显手艺！#抖音美食创作者 #美食教程
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小鱼美食5月前
每次不知道吃什么的时候我都会做这道辣炒荷包蛋，荷包蛋吸满了汤汁，满满的农家味道！#荷包蛋
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何时下厨3天前
西红柿炒蛋 | 小白入门级、看这一篇就够了！ 西红柿炒蛋： 1.鸡蛋打散少许盐调味，热锅热油，大火倒蛋液，炒熟取出备用； 2.不洗锅补一点底油，下番茄块，用盐、砂糖调味，炒软后加少许番茄膏炒香； 倒入沸水煮2-3分钟。 3.炒蛋回锅煮1分钟，完成！ #西红柿炒蛋 #番茄炒蛋 #美食教程 #超级下饭的家常菜 #一人食
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安妈爱美食3天前
上海人家炒鸡蛋 香得来伐得了 简简单单炒个蛋，炒到又香又嫩咬起来还有厚实感，有一点小技巧，分享给大家#炒蛋 #上海人家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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郑永强6天前
家常菜怎么个不寻常，做南北通吃的西红柿炒鸡蛋 #自己做饭能有多省钱 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法#番茄炒蛋
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阿娟家常菜2天前
鸡蛋最好吃的十种神仙做法 学会家人都夸你是大厨#家常菜#鸡蛋的神仙吃法 #健康下饭菜#抖音美食推荐官
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瑶瑶奶奶&教做菜4月前
挑战鸡蛋最好吃的，八种神仙做法，最后一种价值百万！#一起学做菜 #美食分享官 #营养美食 #跟抖音学做菜 #爱生活爱美食
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赫赫姥爷3月前
葱花炒鸡蛋 #原创视频 #厨房里的快乐 #家常菜 #在家做美食
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马姐美食记4月前
西葫芦买回家你就这么做！家里不爱吃饭的小孩都能吃好多！做法特别简单！#西葫芦 #西葫芦新吃法 #西葫芦炒鸡蛋
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深圳大佬张团购3天前
#我在抖音记录平凡生活 喜欢做菜，也喜欢把一些喜欢的菜式分享给家人们。#家常菜 #家常菜
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天在下雨我在想你4天前
家常炒蛋在家怎么做在能滑嫩入味好吃又下饭呢
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甜甜教做菜3周前
招待贵客上档次的十种经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜教程 #美食教程
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强哥爱做菜4天前
#美食教程 #美食分享 #美食抖音推荐官 #家常菜
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庆哥 爱做饭2周前
#11月1日，鸡蛋炒饼，不见鸡蛋，是常用的一种手法，在饭店里做的比较多，属于高档的酒桌饭之一。
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@美食日记2天前
拉丝炒鸡蛋大人小孩都爱吃 每天认真分享做菜视频，如果喜欢我的话请给我关注每天分享不同菜品～ #美食制作分享 #家常菜 #拉丝炒鸡蛋
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才哥教做菜3天前
#美食教程 #家常小炒 #在家做美食 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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李哥教做菜2天前
妈妈一定要学会的10道家常小炒菜学会了全家夸你是大厨#家常菜 #美食推荐 #下饭菜 #家常小炒 #抖音美食推荐官
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霍加木尼亚孜6月前
#做饭要学会做饭 #维吾尔族美食做法 @DOU+小助手
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舒茉3天前
#家常菜 #日常做饭 #日常分享 #农村美食记录生活
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粤菜华仔4天前
丝瓜炒鸡蛋怎么炒不翻车而且炒出来色香味俱全呢 #丝瓜炒鸡蛋 #不翻车 #美食教程 #令厨
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闲人赵老板3天前
大集西红柿炒鸡蛋 #临沂曹洼大集能有多火 #家常下饭菜 #美味家常菜 #乡村美食 #传统小吃
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晴晓1周前
谁懂啊！虾仁+鸡蛋真的是家常菜天花板！嫩滑入味还不腻，配米饭能多吃两碗，简单又下饭 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #虾仁炒鸡蛋
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丹姐的幸福生活3天前
西红柿炒鸡蛋这样做汤汁浓郁入味又好吃！#西红柿炒鸡蛋#家常菜 #番茄炒蛋 #美食教程 #日常做饭
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老爸的肾食餐【营养师】6天前
肾友吃对了主食，这餐多“赚”一盘肉！ 今天教你用“主食置换法”，把珍贵的蛋白质配额花在刀刃上 【今日低蛋白套餐】 低蛋白二米饭 🍚 + 青椒炒鸡蛋 🥚 + 清炒丝瓜 → 总蛋白≈13.4g 【知识点：蛋白质置换】 把普通米饭（8.3g蛋白）换成低蛋白米饭（3.4g蛋白），一餐省下近5g蛋白！ 这5g蛋白 ≈ 25g鸡胸肉 这意味着，你下一餐就可以用省下的配额，给自己加个肉菜了！ 学会这一招，控蛋白不再意味着只能吃素，而是在科学的框架内，为自己争取最大的美食自由！ #肾病饮食 #肾友食谱 #低蛋白饮食 #健康科普 #饮食自由
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@周周酱3月前
邪修的风终于吹向了减肥界，豆芽炒鸡蛋，用这个当晚餐。好吃又掉称，减肥的快去试试吧#减肥界有自己的邪修 #在家做美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #在家做美食
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小厨大亮11月前
黄瓜炒鸡蛋怎么做，大厨分享一招，鲜嫩可口，家常美味 #一起学做菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #黄瓜炒鸡蛋
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兰州百合6天前
✨ 初冬养生正当时，百合炒蛋暖身心 兰州七里河甜百合，颠覆你对百合的认知 入口清甜无苦味，与鸡蛋同炒更显柔嫩鲜香 简单快手的养生佳肴，为微寒时节增添暖意 🦋 甘润相宜，滋养身心 #初冬养生 #百合炒蛋 #兰州百合 #七里河百合 #百合之源七里河
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金师傅教做菜3天前
招待贵客上档次的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜教程 #家常菜 #家常美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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小九教做菜1月前
多吃碱性食物瘦得快的10道家常素菜，最后一道价值百万 #美食教程 #教做菜 #美食计划 #抖音美食创作者 #教你做美食
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英锐美食10月前
美味下饭菜，青椒炒蛋，鲜香入味，又香又辣又下饭#下饭神器 #青椒炒鸡蛋 #好吃到停不下来 #家常菜 #每日美食分享
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