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麦德氏官方旗舰店4年前
这5个迹象表明你家的狗狗运动过量！#科学养宠攻略 #抖in宝贝计划 #萌宠好物
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修狗营2周前
狗狗为什么不能过量运动#养狗经分享 #科学养宠攻略 #新手养狗 #养狗小知识
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巨小萌训犬6年前
你每天溜狗狗多长时间呢？运动量够了吗？#狗狗
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宠物医生-高培源4周前
猫猫狗狗“小问题”，背后藏这大隐患#宠物医院#宠物医生#科学养宠
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西高地百科4年前
一条狗经常做这些，可能会减寿#萌宠 #狗 #狗狗
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萨摩耶之家4年前
有这4个特征的狗狗寿命都很短#馋不腻天然狗粮 #养狗
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稳中求胜7年前
运动过量了，呼吸都困难。狗友们还是保护好自己的爱犬，适当运动，别过量，过量会导致爱犬窒息死亡。#鲨鱼嘴
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悠然是比熊yoyo4周前
我给狗狗日常关节养护的6个重点注意事项#毛孩子的日常 #日常遛狗 #养狗日常
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李芳养狗指南3周前
遛狗居然是在害狗，很多养狗人都不知道#新手养狗 #养狗经验分享 #宠物狗 #养狗的乐趣 #狗狗
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杨sir 杨先生2年前
锻炼也要适度才可以。#关注孩子健康成长 #分享知识传播正能量 #关注青少年健康成长
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训犬养犬杨教练3周前
#萌宠 #原创视频 #宠物狗 #狗狗 #小狗狗
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杰子中药粉3周前
比特犬训练营养计划
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李晨说狗不焦虑1周前
遛狗时间不是越长越好，根据体质品质去选择#vlog十亿流量扶持计划 #科学养宠攻略 #养狗经验分享
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刚哥陪你跑3月前
跑步过量！！！#跑步 #运动 #健康
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养狗的杨教练3周前
#知识分享 #涨知识 #知识科普 #狗狗#养狗经验分享
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森阳掌柜（火爪哥）2周前
这是小型犬不为人知的缺陷，一定要重视起来#狗狗#新手养狗#萌宠好物
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蕉太基5月前
姨姨们有没有养到同款爱生病的狗子？ #萌宠 #萌宠出道计划 #肤速宁 #养狗经验分享
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喵汪动物宠物3年前
#喵汪宠物医生 快速恢复体力
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养宠高手敖丙1周前
遛狗居然是在害狗 这3个错误的遛狗方法 90%的养狗人都做 #养狗经验分享 #养狗人 #聪明狗狗 #爱狗人士 #养狗小知识
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科学养宠指南-孙梅1周前
其实狗狗短寿，大都是因为主人的一些不当行为导致的 #宠物辅酶Q10 #狗狗 #萌主总动员 #抖in萌宠计划 #双十一宠物好物
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王浇头的马拉旅4月前
如何判断自己是不是运动过量 有没有发现，每天早上起床，总觉得不想跑、不在状态？ 很正常，其实那只是起床气。 但如果不是起床气，是真的状态不好呢？ 我一般看两个数据：HRV 和静息心率。 先说 HRV，心率变异性。 它不是看你心跳快不快，而是看每次心跳之间的间隔是不是有弹性。 放松时 HRV 高，紧张或疲劳时 HRV 会降低。 所以这是个很敏感的疲劳预警器。 我每天早上跑前都会看一下手表上的 HRV。 如果提示“不平衡”，我就不硬来，轻松跑，甚至直接休息。 另一个是静息心率，这个数也很准。 比如我平时是 48，哪天突然飙到 55， 那多半就是身体累了。 这时候，最该做的，不是坚持，是恢复。 当然也得结合季节来看。 夏天静息心率比冬天高 5 拍左右是正常的， 但如果某天直接跳到 60，那就不是天气问题了—— 那是身体在提醒你：今天别搞强度。 所以我一直觉得： 体感 + 数据 = 非专业跑者的专业坚持。 你呢？ 你是靠什么判断，今天该怎么跑？ #HRV#心率变异性#静心心率
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育见新闻2年前
【运动是否过量 应该怎么判断？】我们都知道运动要适量，量小达不到运动效果，量太大可能又会给身体带来伤害，究竟怎么判断运动是否过量呢？来看记者报道。
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开门见山4月前
#运动过量的信号#跑步#健康#养生
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训犬养犬/关教练3周前
#新手养狗 #养狗经验分享 #科学养宠攻略
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小萌萌4周前
#治愈系小狗 #萌宠趣事 #萌宠治愈系 #可爱的小狗
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运动康复丁教练2月前
如何判断自己是否运动过量及运动过量如何恢复#健身干货 #健身知识 #运动康复#运动过量
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旭日祥瑞3月前
运动多少才过量？因人而异才科学吧！#首先你要开心其次都是其次
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跃步运动9月前
宝子们，运动超棒，但过量就可能伤身啦！那咋判断运动过量呢？ 看身体疲劳度。运动后休息一晚，第二天仍浑身乏力、肌肉酸痛加剧，那很可能是运动过量。正常运动后的疲劳经适当休息能缓解，若持续疲惫，就是身体在抗议。 留意睡眠质量。适量运动助眠，可要是运动后入睡困难、多梦易醒，睡眠变差，大概率是运动过量扰乱了身体节律。 关注食欲变化。运动后本应食欲增加，若运动过量，反而可能食欲不振，对食物没兴趣。 运动时得循序渐进，别盲目追求强度和时长。一旦发现有过量迹象，赶紧调整运动计划，给身体恢复的时间。记住，科学运动，才能健康又快乐！#运动 #创作灵感 #每天分享健身小常识 #科学运动 #创作者扶持计划
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大张养狗推荐指南(比熊幼犬有售)6天前
#一人一句养宠妙招#养犬小知识#万物可爱计划#新手养狗#如何养好一条狗
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周叔解惑7月前
每天运动的人，反而老得更快！#抗衰老#运动真相#科学健身#自由基#懒人健康法
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申活佳3周前
#我要上热门 #上热门🔥 #健身 #日常训练 #自律 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鬼脚健身1年前
运动过量危害大！学会两招，自我判断运动过量，学会了终生受益
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张教练气球压力运动健身教学6月前
被问爆的“运动量&运动过量”科普来啦！ 宝子们！最近好多鸭宝私信问我：“教练，运动量到底咋算？咋才叫运动过量啊？”别急！今天直接给你们整明白！ 我用开合蹲跳做了个实测！原本计划15 - 25个，正常情况下数值不会飙高，甚至低数值还会下降。但做的时候感觉超爽，越做越兴奋，一口气干了36个！结果直接爆表，数值蹭蹭往上涨！这就是典型的一次性运动过量——超过你身体所需、超出预期设定的量，就这么简单！学会的宝子快点赞收藏，别下次运动又过量啦！ 🔥#居家健身 #运动无处不在 #每日运动 #运动过量
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沐森（328）1周前
出现这五种情况，说明跑步过量了。#dou上热门 @DOU+小助手 #跑步 #运动 #马拉松 #跑步治愈一切
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营养师孙传利1年前
#科学运动 #居家锻炼 过量运动损害健康，那每天运动多长时间比较合适呢？
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永农宠物1周前
#涨知识 #每日分享 #百科知识 #狗狗
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关节医生张志峰4月前
运动要适度，过犹不及，您怎么看？ #科普 #门诊日常 #关节医生张志峰 #内蒙古医科大学第二附属医院@布病疼痛科医生贺红兵 @梦琦健康管理师
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周口市中心医院3月前
运动后大量喝水 会引起水中毒？ 真？假？专家来解答 #周口市中心医院 #运动后 #水中毒
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兽护神养宠好物1月前
狗狗生长所需的软骨素，选这个就对了！现在兽护神鲨鱼软骨素正在搞活动，趁现在赶紧囤点吧！#萌宠好物 #科学养宠攻略 #鲨鱼软骨素#炫耀一下我的宝贝
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严料坊身材管家3周前
3个误区，看看你踩了几个 #严料坊
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阿明爱跑步4周前
如何判断跑步有没有过量 #跑步 #运动强度 #跑量 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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白一白跑步9月前
运动一定要适量，不要过量的运动，尤其是马拉松项目的业余跑者们#马拉松 #跑步 #因为热爱所以坚持
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心脉守护1月前
医生提醒：这样运动适得其反！找到最适合自己的运动剂量 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #运动 #健康科普
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运动知识讲解1周前
怎么判断健身量是否合适，避免不足或过量？#健康 #健身分享 #知识科普
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MONE10月前
养到疯狗哈哈哈哈是不是别驱虫了要驱mo啊？#比格犬受害者联盟 #比格犬 #萌宠出道计划
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终南兄弟车业1月前
虽是二手但质量不二手，放心选#运动过量
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发疯的小火锅3月前
全身五处抽筋是什么体验？ 运动过量的报应？ #搞笑 #猎奇 #抽筋 #内容过于真实 #精神状态良好
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临床营养科付泽建医生5月前
运动多少算过量？——一个观察20年的研究结论！ #运动 #有氧运动 #心血管 #长寿 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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肾内科柳文瑞医生2月前
运动过量也伤肾 #伤肾的行为 #伤肾的坏习惯 #苏家屯区中心医院 #视频仅供参考
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王楠聊养狗5月前
养狗人一定要注意狗吃这几种食物！ #养狗知识 #养狗经验分享 #狗狗健康 #狗狗饮食 #新手养狗
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恒心💞1月前
#运动#科学运动 #跑步#健康运动#健康生活
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喵喵汪汪联盟1周前
#萌宠 #宠物狗 #养狗小知识
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教练王彦1周前
10秒自测膝关节积液！太实用了！ 膝关节液的作用是减少摩擦、润滑关节、提供营养，今天来告诉大家如何判断自己的膝关节液是否过量~#锻炼 #运动 #膝关节 #积液 #教练王彦
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筋骨齐鸣徐医生4年前
简单一招，判断运动是否过量！#抖音小助手 #疼痛2小时#运动过量
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热狗爆爆7月前
作为体育生小狗被常问的几个问题 #腊肠犬 #萌宠出道计划 #体育生
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猫叔狗婶1年前
狗狗腿抖怎么回事 狗狗腿抖可能由多种原因引起#狗狗 #狗狗的心思都写在脸上了 #萌宠出道计划 #万物可爱计划 #抖in萌宠计划
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马志强医生2周前
运动要量力而行！小心横纹肌溶解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #横纹肌溶解症 #运动过量
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宅小宠1周前
遛狗三不要 #遛狗 #养狗经验分享 #宠物知识 #养宠进阶指南 #养宠知识
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姨姨吃可爱多吗3月前
溜狗要根据狗狗实际情况来决定一天溜几次，一次溜多久哦！ #萌宠 #萌宠出道计划 #宠物知识 #养宠进阶指南 #狗狗
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🍒樱桃大嘴👄6月前
#红狗软骨素 #红狗 #狗狗软骨素 #狗狗跑跳 #软骨素
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范超11月前
幼犬过量运动，是促进生长还是影响生长
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