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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的朋友，请不要自我设限，不要给自己设立太多规矩，要不然就是自己强迫自己…加油，一定要给自己松绑！#心理学#强迫思维#强迫症#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，都很聪明，很善于思考，但是，一旦你思考过度，就会变成强迫思维和焦虑内耗，那怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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周师田走出强迫症指导3月前
强迫症的根源就是我们内心的怕，接纳怕，带着怕前行才能治愈强迫症#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫症治愈系
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静思行7月前
#疗愈 #洁癖强迫症 #接纳自己 强迫症最需要接纳自己，放松、幽默、不自责非常非常有利于克服强迫症
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云天强迫症家园6月前
做不到，没做好，不自责，停止内耗 #强迫症 #强迫症心魔纪录片 #内耗 #森田疗法 #强迫症洁癖
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周师田走出强迫症指导3月前
走出强迫症，强迫思维最重要的一点就是不去理会它#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维症 #强迫思维很难受怎么办
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若臣4月前
强迫我们做不到接纳也是正常的。 如果刚开始能做到接纳也不会有强迫。 给自己一些适应的机会。 一点点做到过豁出去#强迫症 #焦虑症自救 #焦虑 #焦虑症
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一休心脑7月前
强迫、胡思乱想、精神内耗可不是你的错 为什么你控制不住大脑？大脑到底要怎样才能放过你 #精神内耗 #强迫症 #神经回路 #大脑 #心理学
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天哥灭焦虑9月前
解决怕就解决了焦虑 #创作灵感 #如何治愈精神内耗 #强迫思维的自我痊愈方法 #思维反刍怎么治愈 #拒绝内耗拒绝焦虑
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老范说强迫4月前
想要真正走出强迫症，更多的是要靠我们自己#强迫症 #焦虑 #失眠#洁癖#疑病
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强迫实操带练-栗子8月前
强迫症焦虑症反复发作，没完没了，该拿它怎么办？ 强迫思维真的很烦人，因为它每天来无数遍，怎么赶都赶不走，怎么想都想不通。 但，不用害怕！！我们有办法来面对它～😏 具体看视频 评论区免费答疑哟🤗 #强迫思维 #焦虑 #疑病症 #恐惧症 #强迫症 @芭蕉不蕉绿
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心理师邓云天6月前
我们是可以承受难受的#强迫症 #精神内耗 #森田疗法 #焦虑情绪 #心理咨询
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舒然心理疗愈5月前
容易焦虑，在意别人，是因为没有建立自己的人生主体性 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #拒绝内耗 #焦虑抑郁
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周师田走出强迫症指导3月前
强迫思维念头不等于行动事实，不要相信#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
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宽心心理3月前
了解其背后的原因，找到适合自己的方法，是很重要的！#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑实在太折磨人了，咱们一定要走出来，没有任何退路，加油，相信自己，一定能好起来的！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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老师的讲书课堂9月前
强迫症、洁癖、焦虑都是同一个问题#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，怎样才能做到不纠结？#心理学 #强迫症 #提升自己 #认知 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑8月前
焦虑强迫症的朋友，总是不怕一万，只怕万一，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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周师田走出强迫症指导4月前
走出强迫症，强迫思维最重要的是改变内在模式#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫症必看
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，当你脑子里有不好的念头，想控制又控制不了，该怎么办呢？#心理学 #认知 #强迫症 #强迫思维#提升自己
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Alice说强迫焦虑5月前
走出强迫思维唯一的办法就是不解决 #强迫症 #强迫焦虑 #神经症 #焦虑 #强迫症必看
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一心讲情绪4月前
我是如何2个月走出3年的重度焦虑的 #焦虑 #抑郁 #强迫症 #精神内耗 @一心正念 @DOU+小助手
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强迫实操带练-栗子3月前
3个练习，走出强迫思维的反复 反复接纳，反复不理它，反复去行动，坚持这么做，强迫思维再怎么反复都不怕啦 #强迫症 #强迫思维 #焦虑 #焦虑症 @芭蕉不蕉绿
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一心讲情绪5月前
只要记住6个字，焦虑抑郁不是事 #焦虑 #抑郁 #强迫症 #精神内耗 @一心正念 @DOU+小助手
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑5月前
这两种行为训练，只要坚持下去，就能帮助你走出强迫症，加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症是一种心瘾，怎样戒掉这个瘾呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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孟刚强迫症心理工作室6月前
强迫症不是被医生治好的 强迫症本质上是自救，看书学习和强化训练，不同程度的患者侧重面不同。
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廖博士讲强迫焦虑6月前
坚持做到这三件事，一定能走出强迫症，加油，朋友们！#强迫症#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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心理师木木3月前
执着于不确定感时，该怎么办 #强迫症 #焦虑症 #抑郁 #焦虑 #心理
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心理学者李宏夫5月前
很有灵性的一句话，能让你快速停止焦虑强迫 #强迫症 #焦虑 #抑郁 #心理学 #正念
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盖德唠强迫3月前
#创作者中心 #创作灵感 #强迫症 #焦虑 #强迫行为 走出强迫症，你需要过这一关
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宽心心理5月前
强迫的生成实相以及对立思维的缓解策略，个人观点，供大家参考#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑 #认知思维 #心理健康
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云天强迫症家园4月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
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廖博士讲强迫焦虑6月前
大胆面对，不回避，才能真正彻底地走出强迫症。加油！#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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疯狂洁癖王4月前
一定要战胜自己的弱势思维#焦虑#强迫#强迫症#胡思乱想
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廖博士讲强迫焦虑3月前
到底怎样走出强迫焦虑？这个视频给你讲清楚。加油，一定能好起来的！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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周师田走出强迫症指导3月前
走出强迫症会经历哪几个阶段，我们又在哪个阶段，如何突破#强迫 #强迫症 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑4月前
记住这几个关键点，一定能走出强迫焦虑。加油！#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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云天强迫症家园4月前
摆脱注意力的牢笼：口水强迫的改变 #强迫症 #口水强迫症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫思维
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周师田走出强迫症指导6月前
洁癖强迫症3步治愈走出来#强迫症 #洁癖 #洁癖强迫症 #治愈洁癖 #强迫思维
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疯狂洁癖王8月前
心理问题底层逻辑系统梳理#强迫症 #焦虑症#精神内耗 #灾难化思维#强迫症必看
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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Bernice倍儿棒的3月前
恭喜你解锁“外耗型人格”#女性智慧#外耗别人不内耗自己 #内耗 #女的
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廖博士讲强迫焦虑5月前
想要走出强迫症，一定要学会两个字：不管。念头来了，不管，焦虑害怕，也不管…#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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舒然心理疗愈4月前
如何改变情绪惯性 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维#拒绝内耗 #情绪管理
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远晓讲心理4月前
强迫、焦虑来了，如何做到“不管”症状？#强迫症 #焦虑 #强迫思维
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润风心理成长6月前
停不下来的努力，有可能是一种强迫式的自我惩罚和虐待#内耗型人格如何改善 #爱自己 #自我贬低 #惩罚自己
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强者秘诀 #内心强大 #精神内耗 #强迫症治愈系 #允许一切发生 #拒绝精神内耗
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心理治疗师梁医生6月前
一个视频讲明白，你为什么自我厌恶，以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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芭蕉不蕉绿5月前
强迫症的痊愈秘诀 #强迫症#痊愈#强迫#心理学#秘诀
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安心讲强迫焦虑3月前
#强迫#强迫症#强迫思维 #侵入性思维
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小天讲强迫5月前
迫症要复发时，应该怎么办 接纳复发反而不复发 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑怎样才能好得快？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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心理咨询师吴小美6月前
反复想过去，大脑在“自毁”！三招帮你停止内耗。#如何停止精神内耗 #消除精神内耗 #爱自己 #停止焦虑 #自我成长
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石卉自在心理7月前
走出内耗唯一方法 #内耗 #女性智慧 #疗愈 #情绪管理
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大维说心理7月前
一句话彻底走出强迫症 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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