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小童九九7月前
春天干燥爱上火长痘嗓子干得朋友都去喝这个汤！清内热又祛火！这两天嗓子疼的跟吞刀片似的，喝了几天这个汤感觉好多了#上火了怎么办 #降火去燥 #养生汤 #春季养生 #食疗养生
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半百食光3月前
立秋干燥易上火？喉咙干痒睡不好，试试这碗汤！#养生汤#润肺#秋天养生#食疗#健康养生 #冰糖雪梨
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树上有枝（养生版）6月前
虚不受补，一步就上火的，先来碗开路汤#虚不受补#开路汤#养生#上火
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蔡海军1月前
爱上火喉咙痛，手脚却冰凉？试试这碗朱雀汤！ 您知道吗？这个家家户户都能做的朱雀汤竟然也是一个养生食疗方！有的人受了寒，喉咙疼、上火，可手脚还是冰的，这时候就可以喝一碗朱雀汤来改善。#养生 #营养搭配 #上火 #秋季养生 #手脚冰凉
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齐齐妈（家常菜）3周前
秋冬天孩子容易上火喉咙不舒服，多给孩子煮这个甘蔗雪梨汤，清甜可口 清火润fei喝完特别舒服#甘蔗雪梨汤 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #清热润肺
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中医吴雅楠医生5月前
上火喉咙痛，看这一条就对了 #上火 #嗓子疼 ##中医养生 #调理身体 #华油总医院
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食养集1月前
秋干秋燥来了！口干舌燥，喉咙不舒服，试试这碗汤 #养生 #秋燥 #饮食 #内热 #上火
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小橙爱做饭4月前
夏天熬夜容易上火喉咙干痒 可以试一下这碗排骨汤#跟着厚皮橙学做饭 #润燥汤 #橄榄石斛排骨汤 #广东家常菜做法
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正经做饭1周前
甲流好了，咳嗽却赖着不走，这碗“润肺断根水”赶紧安排上！雪梨和萝卜这样煮，润肺化痰，喉咙真的舒坦多了#甲流后遗症 #反复咳嗽有痰 #润肺止咳 #食辽养生
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晚舟2月前
才入秋，嗓子就已经疼了两回，全靠这一碗汤撑着。 养肺 | 润燥 | 清内热 入秋后多喝 #秋季养生正当时 #银耳雪梨汤
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同学2年前
嗓子上火喉咙疼痛，声音嘶哑说不出话 赶紧试试这个汤 #食疗小妙招
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食之韵味4月前
夏天喉咙不舒服赶紧把这枇杷炖梨安排上！清甜爽口特滋润#美食 #美食分享 #抖音美食创作人 #枇杷炖梨 #上热门
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元小满食养2月前
熬夜上火，用眼过度，喉咙干痒不适多喝这碗【橄榄石斛鲍鱼汤】~ #煲汤 #养生汤 #熬夜上火 #喉咙痛 #石斛
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健康俱乐部1周前
#养生茶#秋冬热饮#秋冬喝什么#宝妈
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双人成福5月前
喉咙痛，去心火🔥熬夜上火喝他就对了 夏季经常容易上火，有内热。 起床一脸油腻、口干口苦、眼屎还多，这种又虚又火大，又面目油腻的时候🙈 广东省省汤-黄豆苦瓜清心汤请安排上! 苦瓜祛心火、黄豆健脾解毒 整个搭配能有效清心火、祛热毒(比凉茶还管用) 尤其适合熬夜后心烦气躁、上火长痘的你关键还不伤脾胃，虚不受补的也能喝。 一碗下去热气全消，整个人都“凉”爽了~ 材料: 苦瓜、黄豆、鲍鱼、姜片、无花果、排骨适量 做法: 1、黄豆提前浸泡，排骨焯水，鲍鱼去除内脏洗净； 2、苦瓜刮囊去籽切块、用盐抓拌加水浸泡去除苦味; (不怕苦的忽略这一步) 3、食材洗净放进电饭煲，加水按煮饭键或煲汤键 4、出锅前按喜好加盐即可。#消暑#夏天#煲汤#熬夜 整个汤清甜回甘，形成“先苦后甜”的层次感 鲍鱼和排骨的鲜味与黄豆的清香融合汤体清润不腻 适合夏季消暑或体质偏热者
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中医内科温教授5月前
喉咙肿痛，咳嗽痰多，多炖一碗橄榄汤 #咳嗽 #痰多 #上火 #抖出健康知识宝藏
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煮夫日记4月前
熬夜上火，喉咙不舒服，快来试下这个石橄榄龙骨汤。男人的征程，是星辰大海，一定要爱护好自己。 #石橄榄汤 #清热润肺 #解暑#喉咙痛 #美食教程
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大鹅最爱嗦粉辣5月前
汤超好喝的蔬菜汤 #喝汤 #清淡#没胃口吃什么 #生病了吃什么 @抖音创作小助手
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社恐大美6天前
上火，嗓子疼的喝去吧#日常分享 #朱雀汤鸡蛋茶 #我的厨房日记vlog
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甜娴3月前
苹果雪梨汤，宝宝超爱喝 小朋友嗓子哑了也可以试试#健脾养胃 爷爷奶奶爸爸妈妈快给宝贝做吧~
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中医皮肤科闫玉红6月前
换季嗓子干，这道汤就很合适 #嗓子疼 #健康科普 #中医养生
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梁梁的薄荷味4月前
黄皮季到了，经常熬夜、喉咙痛，煲排骨黄皮汤试试。#煲汤#健康 #广东靓汤 #养生 #黄皮
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大曾甄选滋补.4月前
这道汤强烈推荐大家去试一下，喝完整个喉咙都是润的，记得先点赞收藏起来哦#夏天煲汤
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元宝妈食养记4周前
黑芝麻炖梨 秋冬干燥，家里有上🔥，嗓子干喉咙痛的赶紧试试张宝旬老师的方法，黑芝麻炖梨，口感清甜也没什么怪味，我家已经用过很多次了，喝完很舒服！#秋冬热饮 #食疗小妙招 #雪梨炖黑芝麻 #育儿经验分享 #食疗养生
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小Li的减脂饭盒1月前
#上热门 秋燥来袭，口干舌燥，容易上火，喉咙不适，超简单的小吊梨汤喝起来～简单熬煮#秋燥 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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中医张达臻4月前
咳嗽 喉咙痛，4味中药煮水喝 #咳嗽 #喉咙痛 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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家庭煮娃4月前
早上起来小朋友说喉咙不舒服，昨天去外面玩太晚回来很晚都不睡，熬夜又加上昨天乱吃，今天就，安排上这个青橄榄石斛鲍鱼排骨汤，生津回甘又下火#青橄榄石斛鲍鱼汤 #石斛的好处 #青橄榄 #夏天喝的汤 #熬夜汤
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小爱厨房4周前
双榄瘦肉汤 喉咙干痒、上火、熬夜多、经常抽华子的朋友可以多喝这个汤！#润肺止咳 #中式古法养生 #喉咙痛 #咽喉炎
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凯熙养生食光4月前
🆘 救救干燥的嗓子！这碗『小吊梨汤』润到心坎里了！🍐💦 小白也能闭眼做！喝完像给喉咙做了SPA～💆‍♀️ #养生日常 #润喉护嗓 #在家做美食 #强烈推荐
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胖胖爱做饭4月前
#养生汤 熬夜上火 喉咙不舒服的可以去做这个榄角汤 做法也简单 做了几个小菜 今天伙食我很满意#日常vlog
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imnana是我7月前
这不是水，是妈妈在春天种的润润结界！连幼儿园老师都问，你家娃娃怎么最近不清嗓子了？特别适合喉咙不舒服来喝，专治ke ke ke🫁#适合孩子喝的汤 #健脾养胃 #宝妈分享
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只 影～1月前
喉咙不适的就安排这个汤#我的煲汤日记 #油甘果橄榄汤 酸甜开胃🍃✅利咽解毒 化痰止咳 🗣喉咙肿痛 熬夜上火💥经常应酬🚬🍺的人群~ #润喉、刮油 🍂❄️#缓解秋冬季口干 皮肤干燥 (油甘果❣️橄榄 拍扁易出味) #秋季食疗养生 喝完很舒服 🥳 快学起来吧！
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东禾扶阳阁官方号6月前
喉咙痛自救指南：亲测《夏枯草煮蛋》奇效！#食补 #喉咙痛
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秋小仙仙5月前
喉咙发紧，燥热，上火，喉咙有异物感（痰），烟嗓子可以安排，清热解du。 #石橄榄 #备孕五剑客 #晒背 #晒背易怀孕 #好物分享
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桃果果🍲5天前
秋冬喝完这碗汤，嗓子也太舒服了吧~~ 安利这碗清肺降火汤，适合吸烟人士、长期用嗓者、易上火体质者。清甜回甘，一口入魂，全家都爱！
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爱捣鼓美食的霞儿1月前
熬夜上火、喉咙痛、口干舌燥？这碗青橄榄石斛鲍鱼汤喝完整个人都滋润了！滋阴降火+护嗓神器，打工人必备～#养生汤#适合秋天喝的滋补汤 #煲汤日记
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波哥的食养日记6月前
老前辈告诉我的这个老方法真的太厉害了！不仅增强抵抗力，在天气干燥的时候还能缓解喉咙不舒服。#大蒜冰糖水 #健康养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #喉咙不舒服
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只 影～6天前
#广东靓汤 熬夜党、吃热气东西就上火🔥咳嗽感冒 长期吸🚬 咽喉不适🗣 喉咙干痒等 都来安排这个👉🏻#三宝扎润喉汤 具有：润🫁止k 滋阴润燥 🍂健脾开胃 #缓解秋冬干燥的季节 养生汤品♨️ (三宝扎：指 新会陈皮、咸橄榄、禾秆草 捆绑扎制而成) #理气化痰 生津止渴 #促进消化 /润肺/儿童成长汤/汤汤水水最养人/养生煲汤
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小夫和星星的妈咪_养生版1月前
熬夜上火喉咙痛？石斛+扇骨+麦冬#女性养生 #食疗 联手！滋阴降火，清润甘甜，一碗抚平燥气，让身体回归舒适状态～ #养生汤谱
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尽在美味1月前
熬夜喉咙不舒服咳嗽上火的，小朋友大人都可以安排这个橄榄骨头石斛汤，生津润肺，止咳化痰真的非常好#橄榄
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小爱厨房4周前
竹薯红萝卜猪骨汤 清热去湿，缓解喉咙不适。#汤鲜味美 #猪骨汤 #竹薯
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学味一锅香4月前
99％人不知道！黄皮煲汤绝了，酸甜开胃巨好喝，喉咙润润很舒服 #创作灵感 #黄皮 #煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 @DOU+小助手
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小敏姐好物精选5月前
夏日常备三碗汤 清甜又好喝 夏日家庭必备三碗汤，清甜又好喝#滋补养生 #健康 #煲汤 #广东靓汤 #养生茶饮
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儿科教授许尤佳1月前
给孩子用好岭南润喉宝，3种煲汤的搭配，对付咽痛、干咳等问题 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生 #育儿
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手搓汤圆1月前
橄榄排骨汤，清热利咽，天气干燥，喉咙不舒服可以喝，汤味清甘#煲汤 #日常分享 #vlog日常 #真实生活分享计划 #抖音小助手
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多金的养生日常3月前
难怪潮汕人从不买润喉糖！㊙️密都在这道汤！#养生汤 #煲汤 #养生就是养健康 #石橄榄炖排骨
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崔厨子养生记5月前
夏天熬夜容易上火喉咙痛❓试试这碗排骨汤！#煲汤教程 #石斛橄榄鲍鱼汤 #排骨汤 #润燥降火 #种草激励
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广东汤娘子3月前
三伏天就馋这碗菜干汤，好喝到你爱上😍#滋补养生 #食材新鲜才是硬道理
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林敬刚4月前
空调房待一天？这碗糖水让喉咙秒回湿润！ #夏日养生 #润燥糖水 #清补凉 #广东食疗 #养生食谱
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今天吃什么3月前
熬夜上火咽痛，那就试试这碗石斛青橄榄鲍鱼排骨汤，清热解暑，生津止渴润肺。#煲汤 #鲍鱼 #万物皆可种草搜 #石斛橄榄鲍鱼汤 #家常菜
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广东靚汤4月前
平时爱熬夜？上火食物吃多了喉咙不舒服，这样搭配煮水、煲汤喝效果非常好哦！#喝出好气色 #养生茶
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酸蓝莓4月前
荔枝炫多了嗓子像吞刀片？一定要试试油柑橄榄猪骨汤#广东靓汤 #清热润肺 #喉咙痛 #止咳化痰 #健康养生
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皮蛋瘦肉周035月前
孩子喉咙不舒服，来一碗雪梨排骨汤，生津润燥，还有果香甜甜的#喝出好气色 #药膳汤 #生津润肺 #雪梨排骨汤
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爱煲汤的小陈3月前
#青橄榄石斛鲍鱼汤 #营养丰富 #广东靓汤 #夏天煲什么汤好
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瑞和的厨房3月前
三伏天喝啥汤比较养生？当然要喝这道清热下火的青橄榄乌鸡汤啦，既有营养又适合当下节气，嗓子不舒服一定要多喝。#抖音美食推荐官 #美食 #炖汤 #牛马 #公司日常
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雯雯BB（创业早餐版）5月前
快收藏好！下次喉咙不舒服回来抄作业！#端午后遗症 #广东汤的做法大全 #喉咙痛吃什么好 #消炎
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中医谷玲霞3月前
孩子夏天总上火，绿豆煮汤巧搭配，给五脏来个“大扫除” #湿气 #绿豆汤 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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糖妈爱馒头5月前
小时候只要上火嗓子疼，妈妈都让我连着喝几天柴火水鸡蛋茶，嗓子很快就好！现在我住楼房，烧炭火水冲鸡蛋茶，哈哈，又是小时候的味道啦！#炭火 #补阳气 #朱雀汤 #心火旺 #养生
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中医晓明6月前
肺火喉咙痛，肝火嘴巴苦，肾火尿发黄，简单一个树叶煮水喝。 #中医 #上火 #嗓子疼 #囗苦 #医学科普
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莹莹煲靓汤🇭🇰(双11直播活动大促)4月前
石橄榄雪梨百合鲍鱼汤 爸爸应酬多，孩子暑假吃薯片，难免会有时候喉咙红红，夏天安排上一碗，甘甘甜甜，喝完喉咙很舒服#石橄榄炖汤 #广东靓汤 #莹莹煲靓汤 #石橄榄鲍鱼汤
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老四的休闲时光5月前
夏天嗓子不舒服，最适合这个猪骨橄榄汤，在家炖几次医院都不用去了#橄榄猪骨汤 #潮汕人在深圳 #厨房
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尚品臻养2月前
秋天干燥？这碗银耳雪梨汤喝出润喉水光肌！ 秋冬嗓子干到冒烟？快煮这碗银耳雪梨汤！银耳泡发剪碎，加雪梨块和冰糖，小火煮 40 分钟，出胶后糯叽叽的！喝一口润到喉咙里，熬夜、上火喝它超治愈，女生常喝皮肤都变透亮～快试试！ #银耳 #银耳雪梨汤 #秋天
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张姐的美食记6月前
夏天上火的季节，刀片喉，清热清痰，这个老少皆宜的咸橄榄鱼腥草汤要煲起来喝
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一本正经说食养3月前
长期熬夜，饮食油腻，试试这个干净水！ #食疗小妙招 #熬夜汤 #广东靓汤 #养肝护肝 #三伏天吃什么
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