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海宁1月前
43岁 125～97斤｜吃腻了水煮蛋 可以试试这么吃 水煮蛋+酱油+香油+醋｜怎么会有股蟹黄味#减脂餐 #减脂期 #减脂 #早餐 #自律
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腾腾酱🍅3月前
Vlog | 30+女人蛋断日早餐吃什么 | 一口气煮了8个鸡蛋🥹当然了~早上我只了2个半🥚搭配1杯苹果🍎冰美式🧊#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #日常vlog #挑战100天减脂餐不重样@DOU+小助手
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园保长的一人食4天前
#一人食记 好好吃饭的一餐12｜ 丧失食欲的第n天，今天吃生菜鸡蛋土豆泥。蒸软的土豆压成细腻的泥，拌上掰碎的脆生菜和鸡蛋，还加了一点酱牛肉。土豆软软糯糯、生菜清清爽爽，还有一点牛肉的嚼劲与口感，没胃口的时候可以试试吃这个。其实我分享的这些快手菜也可以当作生活化减脂的食谱，不管是对抗抑郁还是对抗体重，我们一起好好吃饭，慢慢变好。 #我的厨房日记 #好好吃饭 #今天吃什么 #日常做饭
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咕噜咕噜4天前
鸡蛋煮熟压碎就是一道美食 你知道是哪儿个地区的吗#美食 #鸡蛋蒜 #抖音美食创作人
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萍姐姐厨房3月前
早起十分钟就能完成的美味早餐 白煮蛋这样做真的很好吃，早餐不知道吃什么的你们就做这个，简单方便孩子还爱吃！#早餐吃什么 #三明治#早餐 #吐司的神仙吃法 #营养早餐
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谢志英2月前
煮鸡蛋时的黄金搭档#分享健康
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JJoyce6天前
营养早餐！金枪鱼牛油果鸡蛋三明治｜简单又好吃👍🏻 #抖音生活观察计划#生活的烟火气息#治愈美食 #美食教程 #我的美食日记
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半夏1周前
#煮鸡蛋的黄金搭配
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护工倩倩1周前
《煮鸡蛋时黄金搭档》，家人们早上好！今天给大家分享一下生活中煮鸡蛋黄金搭档的好处，有需要的点赞或者收藏起来，祝愿大家身体健康心情愉快！
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💍人生如茶🍵1周前
煮鸡蛋时的黄金搭档，你知道吗#生活 #生活小常识
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zhangyi672435天前
#每日分享 #重要事情说三遍 #今日热点 #今日分享 #快来看看
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芳芳养胃日常6天前
分享养胃早餐#青菜🥬鸡蛋燕麦粥🥣#营养早餐 美味#健脾养胃 #养胃#细嚼慢咽七分饱 /加油
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企鹅何1周前
#日常小常识 #健康生活 #怎么才能健康 #智慧人生
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L卷卷8月前
又煮了一锅香喷喷的茶叶蛋，专治小朋友不爱吃水煮蛋～#茶叶蛋 #自制茶叶蛋 #早餐吃什么 #简单易做
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燕子上门做菜4天前
吸饱汤汁的鸡蛋配上嫩滑的豆腐，真是一口入魂呀～😋#鸡蛋 #豆腐 #鸡蛋肉片豆腐煲 #美食教程 #家常菜
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红梅1周前
#煮鸡蛋的黄金搭配
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针推张医生1周前
煮鸡蛋时加一宝，肝脏一天比一天好 #中医养生 #医者仁心 #脂肪肝 #涨知识
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解志葆教授3周前
煮鸡蛋时加上它，腰部越来越好 #腰痛 #腰突 #腰椎间盘突出 #健康科普 #中医
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大美减小美6天前
晚餐还可以这样炒着吃 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #晚餐吃什么 #轻食简餐
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走南闯北5天前
#生活常识 @吉祥 @人生百态
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天天快乐🎉5月前
以后想吃茶叶蛋，再也不用出去买了，在家自己做，简单又好吃。把鸡蛋煮熟，捞出来挨个敲碎，然后再放入这包茶叶蛋调料，加水煮就行了，真的特别入味，而且茶香四溢，每次做好还没上桌就被家里人吃完了，关键是吃着健康放心，喜欢的朋友赶紧试试吧！#茶叶蛋卤料包 #好物推荐🔥 #宝妈推荐 #好吃到停不下来 #家庭必备
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好食再来1周前
只要会烧开水就能做的茶叶蛋，做法比煮泡面还简单，就是把鸡蛋煮熟，捞出来挨个敲碎，然后再放入这包茶叶蛋调料加水再煮就行了，真的非常好吃又入味。这个茶叶蛋香料包是大厨用多种香料搭配的，里面还有茶叶，煮出来的蛋满屋子飘香，鲜香入味，比买的还好吃。#茶叶蛋卤料包 #茶叶蛋 #健康食材 #每日分享 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小鹿麻麻3月前
夏天的小凉菜，把大虾和鸡蛋放锅里煮一下，掀开盖子就是姐妹都爱吃的爽口凉拌菜。#凉拌菜 #家常菜 #凉拌虾仁
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海燕家常菜1周前
一个电饭锅就能做出家庭版的乡巴佬卤蛋，简单方便，好吃又入味#卤蛋 #家常菜 #乡巴佬卤蛋
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银发四孃养生记4天前
“你还在用蒲公英泡水喝吗？ out啦！今天教你一个老背传下来的宝藏吃法一一 蒲公英煮鸡蛋！ 煮完的汤别倒，还有大用处！想知道怎么做的，3秒钟点赞收藏，马上开始！”#蒲公英的吃法 #春日美食探店 #家乡美食 #美食教程 #婆婆丁
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瑶瑶好物4天前
只要会烧开水就可以做的茶叶蛋，把鸡蛋煮熟捞出来挨个敲碎，然后再放入茶叶蛋调料，加水煮就行了。
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豆豆爸会做饭5天前
香辣鸡蛋，#美食制作分享 #家庭美食 #美食 #烹饪美食@锅圈食汇 #涮出火锅冬日幸福感
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姥姥的厨房4天前
手不粘面，10分钟就可以做出松软劲道的鸡蛋饼，搭配紫薯米糊，美好的一天从早餐开始#早餐吃什么 #小学生早餐 #鸡蛋水饼 #营养健康
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远方的朋友4天前
#美食诱惑 开始大补
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琳凌好物4天前
只要会烧开水就可以做的茶叶蛋，把鸡蛋煮熟捞出来挨个敲碎，然后再放入茶叶蛋调料，加水煮就行了。
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于姐小土方（二）4天前
生活小妙招。山楂煮鸡蛋的吃法。#传递正能量好人一生平安 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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康养之路领航者4天前
桑叶煮鸡蛋，养生新尝试！汤色清亮，鸡蛋滑嫩，简单又健康。🌿🥚 #抖音美食创作人 #美食创作者
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曾哥家常菜5天前
天气转凉 给家人安排一锅热腾腾的三鲜汤#榨菜鲜丝#鸡蛋汤 天气转凉 给家人安排一锅热腾腾的三鲜汤
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小秋是柴桑4天前
小狗吃饭日记：鸡蛋小面条 无菌蛋＋煮熟的小面条 超简单的鸡蛋小面条 狗狗吃了停不下来 快给你家小狗狗也安排上吧～ #可爱的小狗视频 #小狗日记 #萌宠 #柴犬 #养狗的乐趣
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依依姐日食记5天前
#今日早餐#饮食搭配
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瞧布颠的减肥日记4天前
#减脂 #营养搭配 早晨就这么吃，两蛋一咖营养均衡，照着吃就好
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浙江名医馆5天前
四种黄芪蒸鸡蛋的神仙搭配，对应不同体质 对症调理 四种黄芪蒸鸡蛋的神仙搭配，对应不同体质 对症调理，驱寒 补气 祛湿 暖宫超实用。#黄芪蒸鸡蛋 #驱寒 #补气 #祛湿 #中医
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娟娟老板娘5天前
当归红枣煲鸡蛋，是经典的补血养颜食疗方[色][色] 做法： 1. 准备当归10克、红枣8-10颗（去核）、鸡蛋2个、红糖适量。 2. 鸡蛋煮熟，剥去外壳，用牙签在表面扎些小孔，以便入味。 3. 将当归、红枣洗净，与鸡蛋一同放入砂锅，加足量清水。 4. 大火烧开后，转小火慢煲约40分钟至1小时。 5. 出锅前10分钟，加入适量红糖调味即可
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牛kiki好好野1周前
最近研究药膳真的有被惊艳到！ 发现好多宝子都是虚不受补的体质 今天就把亲测有效的养生搭配分享给大家～ ✨第一款：神仙醪糟蛋羹 食材： 红枣（一定要去核！不然容易上火） 醪糟 鸡蛋 姜丝（体寒的姐妹一定要加） 做法： 1️⃣红枣去核后放入碗中 2️⃣加入醪糟、鸡蛋、姜丝 3️⃣加点水（也可以不加） 4️⃣上锅蒸10分钟左右 意外收获了超爱的溏心蛋！ 用了一年没浇水的小葱居然复活了 这碗真的是养生又治愈～ ✨第二款：黄芪豆浆 食材： 豆浆100g 黄芪3片 冰糖/去核红枣 做法： 1️⃣所有食材放入破壁机 2️⃣加水600ml 3️⃣选择豆浆模式30分钟 黄芪补气效果超赞 特别适合运动容易低血糖的宝子 ✨第三款：当归羊肉汤 食材： 羊肉 当归 四神汤料 萝卜 姜片 做法： 1️⃣羊肉焯水后放入锅中 2️⃣加入当归、四神汤料、萝卜、姜片 3️⃣水开后小火煲1.5小时 这个配方特别适合脾虚湿气重的宝子 萝卜能中和羊肉的燥热 痘肌姐妹也能放心吃！ 💡小贴士： 药膳最重要的是懂得中和 像我这样的万年上火体质 现在吃啥都要考虑搭配 学会了这些小巧思 再也不用担心虚不受补啦！ #养生日常 #药膳食谱 #虚不受补 #养生女孩 #十亿流量扶持计划
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🌹时尚达人🌹1周前
生活小常识分享
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幸福💕云1周前
🙏🙏🙏分享生活小常识，谢谢🙏
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小瑞子的低卡养生记2周前
一个鸡蛋的神仙吃法，荷包蛋拌虾仁教程，好吃又简单，十分钟就能搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！！#美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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家宴美食厨房1周前
玉米和鸡蛋竟然是绝配，很多人都没吃过，看大厨如何做 玉米和鸡蛋竟然是绝配，很多人都没吃过，看大厨如何做#家常菜教程 #玉米鸡蛋 #抖音美食创作人
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茗养轩5天前
#农副产品 #健康 #补气血 #食疗 #纯手工阿胶
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中医张福鹏1周前
煮鸡蛋时加一宝，肝脏越来越干净 #中医养生 #涨知识 #健康 #医学科普
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潮汕生弟4天前
别看着没什么！这蒸水蛋搭配豆腐这样蒸，口感简直了，小朋友是直接舀一碗一碗的吃啊，那叫一个鲜香滑嫩啊！
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娟姐爱美食4天前
立冬过天气凉了，姐妹学会这个当归鸡蛋汤安排上，过了25+之后一定要懂得好好爱自己。#为你煲汤 #喝出好气色 #养生汤#当归煮鸡蛋 #好物推荐🔥
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肖宝山1周前
#养生#煮鸡蛋
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谦宁巛雨晴5天前
#生活小常识仅供参考
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邵建涛5天前
黄芪蒸鸡蛋，3种搭配千金都不换 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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爱吃虾条肚皮鸭3周前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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一直在努力💪2周前
#健康食品推荐
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楠楠在做饭🐻‍❄️4天前
网上精致的饭菜看多了，都来发一下普通人家的一日三餐#抖音美食创作者 #家常饭菜
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黄小厨美食1月前
巨巨巨…巨好吃！求你们去做！！#热门鸡蛋神仙吃法#不敢想象这有多好吃#想吃的在家试着做#简单又美味#大人小孩都爱吃
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爱摸鱼的七七4天前
10分钟就能搞定的鸡蛋萝卜虾滑汤！清淡鲜美有营养～ #天儿冷吃点啥 #我的厨房日记 #虾滑 #简单又营养 #汤鲜味美 @康师傅官方旗舰店 #康师傅火鸡面辣迪嘶哈舞
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潮汕普通人4天前
#煲汤 #鸡蛋汤 #潮汕人 #潮汕 #潮汕美食
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八方来财，柿柿如意1周前
#快来一起尝个鲜 #养生食物 #你想要的我都有 #养生食物
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乐游生活小时光1周前
怕冷星人狂喜🔥这碗汤让我从胃暖到指尖 🌸让我们在这个冬天都会暖呼呼哦！ 👉 小贴士： 红糖可以根据个人甜度喜好增减😋 鸡蛋提前煮熟剥壳就好😀 ⚠️体质各异，感受仅供参考哦～ 大家都有什么私藏的暖身秘籍吗？快在评论区告诉我吧！👇#在拍一种很新的vlog #养生 #红参 #怕冷 #炖汤
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一碗猫4天前
#家常便饭 #就是这个味儿 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #事已至此先吃饭吧 #两菜一汤
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小鱼妈妈1周前
今天睡过头了，着急忙慌的给孩子做了个营养均衡一锅出。早上时间紧，怕麻烦的姐妹可以安排起来！#vlog日常 #种草好物推荐 #懒人美食 #初中生早餐搭配推荐 #小学生早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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伊爸的早餐日记6天前
多样做法轻松拿捏不爱吃菜的娃，搭配虾仁饭团营养美味又好看。#蔬菜厚蛋烧 #虾仁饭团 #早餐 #儿童营养早餐 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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相姐轻食餐4天前
#减脂 晚餐不知道吃什么？一定要去试试这道#凉拌菜 ，酸辣鲜爽，低卡又美味#减脂餐 #水煮菜#美食
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