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栗米瘦到886月前
今天给自己做了个吐司夹煎蛋🍳嘿嘿#减肥日常vlog #减肥vlog #减肥吃什么 #记录饮食
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@Miss张6月前
娃指定要吃今天又安排上了家庭版鸡蛋吐司面包#早餐面包片做法
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眉眉健康厨房6年前
元气早餐三明治，两片吐司夹万物！减脂低卡 @抖音小助手
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冰糖花花妈4月前
烤的面包片刚刚好脆脆的，里面夹什么都可以，万物皆可夹，早餐做这个5分钟搞定#早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #厚吐司 #早餐打卡
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沐沐不挑食3月前
炸面包片夹蛋吃不吃😜#炸面包 #神仙吃法 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖的幸福生活1周前
#早餐面包片推荐 早餐鸡蛋面包片速成班，速度安排上吧！#美食 #面包片 #懒人美食 #早餐吃什么
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祺祺妈妈4月前
Seventy-sixth day 面包片夹滑蛋，完美#在家做美食 #我的厨房日记 #日常分享 #懒人美食
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粽子妈妈（温女士）8月前
爆赞！一定要自己做三明治！！ 松软的面包片夹着满满的鸡蛋、西兰花、胡萝卜和火腿，一口咬下去，口感超丰富，蔬菜的清新、火腿的咸香和鸡蛋的嫩滑完美融合，满满的都是幸福的味道🤩 营养均衡又美味，无论是早餐还是午餐，吃一个就能活力满满#儿童早餐 #营养早餐 #自制美食 #三明治分享#每天都要加油鸭
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圆脸大馨超爱吃7月前
吃到自己喜欢的美食，真的能让自己更开心！面包加鸡蛋，无敌好吃！#吃货日常 #在平凡的日子里热爱生活 #爱生活爱美食 #美食 #面包厚切
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李小莹的厨房日记4月前
#低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 超简单三明治🥪做法，想吃啥就夹啥#我的厨房日记
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玲玲日常记4月前
#创作灵感 滑蛋加火腿超快速的三明治#我的厨房日记 #跟着厚皮橙学做饭 #三胎宝妈 #亿万流量扶持
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一家三口美食（丹姐）3年前
吐司三明治可以夹肉菜蛋，一个食材搞定一餐，简单美味～#美食 #营养早餐
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老幺叹美食3年前
韩国街头美食 面包片夹鸡蛋 居然还有加强版 #街头美食 #芝士 #原创
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火火的小日记4月前
没想到港茶餐厅的西多士这么简单，只需要简单几种材料在家就可以get#西多士 #港式茶餐厅 #厚皮橙#港式美食#在家做美食
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胖米豆6月前
面包片一不小心就变成面包干啦 那也不能浪费，加点蔬菜加几个鸡蛋， 又是一顿美味早餐 #小学生早餐 #懒人快手菜 #面包片的花样吃法 #鸡蛋堡 #四孔锅
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时刻鲜蛋2周前
【时刻鲜蛋・厨房】今日食谱秘籍：【鸡蛋三明治】 松软吐司夹着金黄滑嫩蛋饼，咬下一口，蛋香混着麦香层层递进，咸鲜口感裹着松软质地，快手早餐的元气与满足感直接拉满🥪🍳 #时刻鲜蛋 #家常美食 #厨房秘籍
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一粒小敏4月前
早餐做了这个简单的鸡蛋三明治，用的奇亚籽全麦面包片，求求你们多吃点粗粮吧，真的对我们的脾胃太好了。#早餐吃什么 ##营养搭配 #粗粮主食 #减脂早餐
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懒羊羊的食光日记1周前
宿舍无锅做饭🍳｜超简单三明治🥪 超简单的一个三明治🥪： 面包片🍞+生菜🥬+鸡蛋🥚+玉米粒🌽+蟹棒 食材在食堂和超市就可以买到，做起来超快超方便💪 大家也可以自由发挥～喜欢什么就加什么💞 #美食 #宿舍美食 #懒人美食 #大学生 #懒人美食
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Chen妈的小厨房4月前
10分钟搞定可颂三明治，爆浆拉丝好吃到爆，承包我两周早餐的万能公式：鸡蛋培根、蟹柳芝士！你们的三明治最爱夹什么料？#快手早餐 #可颂三明治包#万能夹心 #懒人美食 #谁懂这一口的含金量
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颖宝爸爸爱做饭4天前
小学生早餐：太阳蛋吐司🍞 🔥5分钟快手早餐！太阳蛋吐司yyds！ 酥脆吐司夹着流心蛋，奶香味直钻舌尖～ 外酥里嫩超满足，女儿一口沦陷！ 不用复杂步骤，宝妈轻松拿捏营养早餐！#早餐 #懒人早餐 #吐司的神仙吃法 #小学生早餐 #早餐吃什么
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爱吃的小猪🐷5月前
麦芬面包胚，夹鸡蛋火腿生菜吃就很好吃，自己做的直接吃麦香味很香！分享一下做的过程，在家实现麦芬汉堡包自由#麦芬汉堡#爱烘培爱生活 #在家做美食 #麦芬 #厚皮橙
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我这一生如绿豆冰3周前
绵密鸡蛋土豆泥三明治🥪 谁懂啊！鸡蛋和土豆捣成泥的瞬间也太治愈了吧😭 绵乎乎还带着蛋香，夹上脆生生的黄瓜片和爆汁玉米粒，口感层次直接拉满！ #厨神降临 #宿舍美食大赏 #蒸蛋器美食 #好好吃饭
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荔荳儿🫘（创业中）3周前
这期是鸡蛋火腿三明治🥪的做法视频 想要学习怎么做的可以收藏一下！姐妹们 主播明天早上打算去银基广场试🈺～在附近的姐妹可以来尝一下～我尽量给大家包的大点哈哈（依旧凌晨四点起床买菜准备食材） 🌚🌝#三明治做法 #三明治 #摆摊创业 #银基广场 #钱塘衣城
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言言妈妈3月前
三人份早餐分享，全麦吐司夹滑蛋、紫米欧包、自制冰拿铁#早餐吃什么 #滑蛋 #咖啡
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萍萍母婴2月前
#太好吃了 可以做三明治吃，或者早上来不及做早餐来两片，再配牛奶加鸡蛋#吐司面包 #面包
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菲菲妈5天前
光合力量不另外添加蔗糖，松软绵密不粘嗓子，没有杂七杂八的添加，配牛奶、夹鸡蛋都香，学生党、上班族囤一箱。独立包装揣兜里，上班、健身饿了嚼两片，无负担又解馋#与辉同行#光合力量吐司面包 #好吃不贵经济实惠 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 @DOU+小助手
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姜大蒙（分享号）4天前
面包吐司早上必不可少，夹鸡蛋，单独吃都可以，性价比高！一箱20片才8块多……#太好吃了 #面包吐司 #强烈推荐
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🍊橙子的小厨房1周前
儿子说想吃之前做过的那个蟹柳滑蛋三明治了，昨天在超市买了些面包片，早上花个十来分钟就做好了，吃上可口的早餐，又是元气满满的一天啊～#早餐#早餐吃什么#蟹柳滑蛋三明治#小学生早餐
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市民小志5月前
吃完对肠胃蠕动很有好处#vlog日常 #美味早餐 #新加坡 #新加坡国民美食 #抖音美食推荐官
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土豆小憨包5月前
2分钟吃上早餐厚切吐司三明治好吃又管饱！ 自从学会这个厚切吐司三明治，早上又可以晚起半小时了，2分钟就能吃到热乎又好吃的早餐！ 焦香酥脆的厚切吐司夹满鸡蛋芝士火腿，一口下去鲜香浓郁又爆汁，吃完元气满满直接踢正步到天安门！ #小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感 #早餐三明治 #美食
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🌈燕子的日复一日3周前
10分钟，毫不费力的营养早餐，小朋友还很喜欢吃 #可颂三明治 #牛角包的吃法 #小学生早餐 #儿童美食 #日常做饭
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雪儿的美食之旅3周前
今天的#早餐 做了孩子心心念念的#吐司三明治 搭配上鸡蛋蔬菜跟牛奶，真的是既简单又又营养！#美食#我的厨房日记 #给家人做饭 @抖音小助手
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心琪～好物分享1周前
早餐不知道吃什么 可以用这个#三明治早餐机 做个营养又美味的热乎的三明治 吐司面包夹点鸡蛋菜叶 特别好#好物分享🔥
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心琪～好物分享1周前
早餐不知道吃什么 可以用这个#三明治早餐机 做个营养又美味的热乎的三明治 吐司面包夹点鸡蛋菜叶 特别好#好物分享🔥
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小冯同学（117 天- 30 巾)3周前
打卡 171 天早餐，今早吃全麦面包片夹鸡蛋土豆沙拉，0 蔗糖没负担，面包碗的造型就是先放一片吐司在碗里凹个造型，烤箱或者空气炸锅加热一下就是面包碗了#早餐推荐 #美食分享 #营养又健康 #快捷早餐 #逆袭成功
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四婶（糖果姐姐）4月前
vlog🏪｜热爱生活的幸福日记📓 #vlog日常 #日常分享 #便利店 #vlog #深夜便利店
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秋英大姨4周前
特别好吃的面包片，鸡蛋和奶香味特别浓，分享给大家！#面包片 #吐司 #吐司面包 #早餐面包片 #大人小孩都爰吃
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一抹天空蓝💙4天前
#与辉同行 #吐司面包 早上来不及给孩子备早餐，一份超简单又营养美味的吐司三明治分享给你，只需要花3分钟煎个鸡蛋和午餐肉，夹一片生菜，再搭配一杯牛奶🥛，完美！！这款吐司性价比超高，无限回购#每日分享 #种草
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啊军分享5天前
良品铺子蛋皮肉松卷出游美味营养健康早餐代餐饱腹零食咸味面包#强烈推荐 #吐司面包 @抖音小助手
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银子多多Vlog4天前
早上10分钟做好快手早餐 软软的面包夹着可爱的👀蛋抱火腿 吃起来美美滋滋的#早上10分钟快餐#早餐吃什么#早餐#小学生早餐#我的厨房日记
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闵闵4天前
2025.11.15今天的早餐#面包片夹鸡蛋🥚+驼奶一杯#家庭主妇日常 #厨房里的快乐
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卡尔顿官方旗舰店4天前
这个蛋皮吐司绝了，一口下去蛋香浓郁，真的太好吃了！#面包 #零食推荐 #好吃到停不下来 #蛋皮吐司 #卡尔顿
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酷酷～好物分享1周前
早餐不知道吃什么 可以用这个#三明治早餐机 做个营养又美味的热乎的三明治 吐司面包夹点鸡蛋菜叶 特别好#好物分享🔥
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泽妈妈2周前
吐司面包 早餐必备 面包夹鸡蛋 孩子最爱 大人来不及做早餐 就来个面包片 超级好吃#软糯香甜 #吐司面包 #强烈推荐
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酷酷～好物分享1周前
早餐不知道吃什么 可以用这个#三明治早餐机 做个营养又美味的热乎的三明治 吐司面包夹点鸡蛋菜叶 特别好#好物分享🔥
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香香Miss4天前
一颗鸡蛋不到一块钱，却藏着6-7g优质蛋白， 我的神仙吃法 -滑蛋夹一切面包#鸡蛋的神仙吃法#在家做美食 #早餐吃什么 #小学生早餐
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刘小米4月前
早餐做了滑蛋牛角包，跟着厚皮橙一起做饭，学会了滑蛋就可以随意搭配，滑蛋搭配这个午餐肉都很好吃#早餐吃什么#早餐也要有仪式感#跟着厚皮橙一起做饭#滑蛋#牛角包
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老司机的好物4天前
智煲多功能双盘三明治机家用日式轻食早餐机吐司压烤机小型面包机 自从有了这个早餐机，孩子的早餐轻松拿捏，想吃什么夹什么#空气炸锅美食 #早餐吃什么 #实蛋模具商用 #溏心蛋模具 #鸡蛋定型模具
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岁岁平安3周前
#营养早餐每一天 天气转凉，给孩子准备早餐要快又有营养。试试这道面包夹午餐肉。面包片空气炸锅180度烤3分钟，家里有不爱吃蔬菜的小朋友，把蔬菜藏进鸡蛋里，他们基本吃不出来。我家小学生自己要求双酱搭配，我自己吃的话会加酸黄瓜，口感更丰富。早餐就这样搞定了。又好吃又省时间，孩子吃得开心，我也省心。 #小学生早餐#美食教程#营养早餐
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肩膀有点痒5天前
谁懂啊！恰巴塔这么夹一口爆汁！！今天是番茄青椒牛肉滑蛋 一口下去酸辣爽口 香到舔手指！这个恰巴塔夹馅吃法 会让你再也不想吃普通三明治！一定要试 太绝了！#抖音生活观察计划#恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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魁丽的小店3周前
便宜又好吃的厚切牛乳吐司面包，配料表买来当早餐真是太合适了，早上用这款面包夹个鸡蛋，生菜都是不错的选择！#早餐吃什么 #面包#厚切牛乳吐司面包 #早餐吃什么营养又简单
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好吃懒做的懒妈4月前
没有恰巴塔也可以做这个三明治滑蛋#厚皮橙 #美食 #滑蛋吐司 #万物皆可种草搜
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朵朵小厨2月前
【酥脆觉醒！你的早餐高光时刻】 🔥清晨的第一口幸福，从这片“黄金咔滋”开始！🔥✨边缘焦黄酥脆，内里柔软拉丝～ 黄油香裹着蛋奶香在舌尖爆炸💥 懒人必试！3分钟解锁咖啡厅同款高级感✨#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #早餐吃什么
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岁岁平安3周前
#营养早餐每一天 天气转凉，给孩子准备早餐要快又有营养。试试这道面包夹午餐肉。面包片空气炸锅180度烤3分钟，家里有不爱吃蔬菜的小朋友，把蔬菜藏进鸡蛋里，他们基本吃不出来。我家小学生自己要求双酱搭配，我自己吃的话会加酸黄瓜，口感更丰富。早餐就这样搞定了。又好吃又省时间，孩子吃得开心，我也省心。 #小学生早餐#美食教程#营养早餐
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好物甄选6天前
桃李面包恰巴塔多口味早餐营养美味办公室零食 #零食推荐 #恰巴塔面包 #早餐 #太好吃了 #营养健康
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986夏津新闻综合广播1周前
自从有了这个早餐机，孩子的早餐轻松拿捏，想吃什么夹什么，十分钟做好#早餐三明治 11.11 A
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花小妞4周前
面包夹鸡蛋午餐肉，再来一碗大米粥，简单早餐也爱吃#小学生早餐 #懒人美食 #认真吃饭
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西米妈妈6天前
面包片 #面包片#吐司#三明治#摆摊#宝妈
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