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进阶的七七7月前
为什么跟某个人接触后心里会不舒服？每次接触过后，心情就会变得特别不好#情绪自救 #能量加油站 #提升能量 #低气压
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刘可以啊1月前
食物影响情绪 为什么饱餐一顿后仍然不开心#知识分享 #科学减肥 #情绪饮食 #食物影响大脑 #长沙健身
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南哥与你3月前
#人生感悟 #女性成长智慧 #女性智慧成长 #心理健康
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上海医学营养袁主任1月前
年轻人时常感觉压力大、情绪低落？究其原因是...... #医学科普 #科普医生#抖出健康知识宝藏 #压力 #肠道菌群
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张浩哥5天前
快乐不是原罪，不快乐才是！如果你正深陷痛苦，感受不到生活的快乐，希望这条视频能帮你找到答案。#快乐源泉 #多巴胺 #自我救赎
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甜橙情感Talk🍊2周前
为什么两个人在一起久了会产生相互厌恶的感觉#心理 #亲密关系 #两性情感 #
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今解5月前
为什么明明休息了，可还是感到精神疲惫？ #心理学 #抖音精选 #高能量 #自我疗愈
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刘保尚的人生智慧1月前
内耗不解决问题，只产生问题 为什么我们总在自责、自贬中感到不快乐？#哲学 #人生智慧 #认知提升 #内观 #国学文化
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定悟2周前
你为什么总是开心不起来呢？因为世界是无常的生灭的，变化生灭是常态，而我们总想在这个无常生灭中寻求快乐和永恒，殊不知执着不放的没有一样东西是不变的短暂的快乐后紧接着是更大的痛苦#看破放下#你该看破放下回归极乐 #贪嗔痴慢疑五毒 #看破放下
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陪你成长的阿和1周前
别因小事内耗，调整心态，让快乐成头等大事 #不快乐 #内耗 #心态 #成长 #快乐
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初掌柜的快乐生活1周前
“莫名敌意从何来？古人云：‘防人之心不可无，害人之心不可有。’警惕身边的无形之刃。🗡️🔍 #人生感悟 #哲理思考”#vlog日常
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临床心理科何宗喜3周前
抑郁症不是心情不好，而是一种真正的疾病 #抑郁症 #医学科普 #海马体 #广州精神心理医生 #心理科何宗喜
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一切唯心造2月前
为什么你总不快乐？可能是“念头”先错了（《地藏经》给的提醒） 井号：#地藏经 #修行 #人生智慧 #情绪 #自我成长
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彤小葵【情感咨询】7月前
疲惫期如何跟伴侣相处 为什么太累了会让你想放弃爱人？#认知提升 #情感心理 #什么是爱 #亲密关系 #恋爱中如何避免情绪内耗
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奥叔1月前
婚后忽然不快乐了，未必不爱了！夫妻之间五个心态要调整 #婚姻观 #夫妻关系 #奥叔在干啥
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伟丽心理 | 亲子关系疗愈3月前
那我们了解了为什么我们会产生这种不允许自己快乐的心理，那么我们出现这种心理时如何面对和转化，让快乐自然流动回归快乐本身？#心理学 #允许自己做自己 #快乐就这么简单 #邯郸
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酒窝姑姑瑜伽4天前
真的只有我一个人在减肥的时候会感到莫名的难过和烦躁吗？#情感共鸣 #生活感悟 #减肥
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李女士的书房3月前
你真的了解多巴胺吗？ 多巴胺的存在，让我们明白了一个道理，凡是让你感到“快乐、爽”的东西，往往最后可能让你加倍痛苦#多巴胺#个人成长 #情感共鸣 #认知觉醒 #女性智慧
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万事顺利3天前
和不好相处的人相处，就像是在给自己戴上痛苦面具。所以，保持距离，珍爱生命！#心理健康
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依兰姝彤心理1月前
你只是不开心，还是抑郁了？这5个信号，请务必重视！#心理咨询中心 #依兰同城#抑郁症的表现
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Aries Y3周前
关系的本质是场能量的交换 感觉到不舒服是相互的。平时要注意觉知，观察自己在和对方相处的时候心情是否会起伏很大。情绪操控是最典型的能量榨取方式，让你从快乐的能量跌到痛苦悲伤才方便他吸收。坏的不是他，人是环境的产物，在他的背后还有更可怕的家族从小给他痛苦的环境。物以类聚人以群分，筛选好自己的社交圈。#内容太过真实 #女生必看 #原生家庭 #恋爱脑 #边界感
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心理样本5天前
为什么选择越多，我们反而越不快乐？ 今天这期视频，带你破解《选择的悖论》——这不是教你如何选择，而是教你如何从选择的痛苦中解脱。#选择的悖论#决策心理学 #极简生活 #心理学知识 #决策疲劳
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精神科戴俊平1月前
抑郁症最大的痛苦不是悲伤，而是这种感觉！ #抑郁 你以为抑郁症最大的痛苦是无尽的悲伤吗？其实不然，有一种隐秘又折磨的感觉才是“罪魁祸首”。它如影随形，让患者深陷泥沼。究竟是什么感觉如此可怕？点击观看，一起走进抑郁症患者不为人知的内心世界。##抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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壮哥没烦恼5天前
重置大脑30天，彻底告别“多巴胺”，会发生什么！ #壮哥挑战系列 #壮哥没烦恼 #戒色 #戒色30天
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鑫Xxxxx1周前
二十岁更多是成长痛，没有十八岁的理想主义，也没有三十几岁的从容，二十岁更多的是不快乐，厌世，每天过的非常的紧张，困惑对未来产生了巨大的迷茫、恐惧、焦虑、痛苦无人托底却被迫成长，生长痛就跟冬天的雨，不大毛毛细雨落在身上是刺骨的冷且阴湿，现在想想那时候想要的是确定的人生，可是人生唯一确定的就是不确定的人生，说到这里我们有多少30➕40➕的人曾在二十多的时候站在人群里不知所措，被推着往前走，谈恋爱，结婚，工作，生子，好像这些在大多数眼里二十多岁短短几年需要完成的人生大事，陈数在采访里说道：20岁，30岁，40岁，最不喜欢就是20岁，她说青春不止有青春和美丽，她伴随来的有大量的痛苦、纠结、无措和对未来的迷茫以及情绪的不自控，这些对于我们是非常焦虑和糟糕的，随着年龄慢慢增长，会发现少一点青春多一点成熟会更好 如果刷到视频你是二十多岁的你，不要害怕，也别自责，因为20岁本来就是艰难的时期#情感共鸣#女性#个人成长 #青春#上热门
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武志红心理世界4天前
为什么会变成空心人？ #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长 #内耗
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众森2周前
你的快乐，谁在做主？ 🧠❓🦠 患上抑郁症，是不想快乐吗？ 不！是失去了快乐的能力…😔 揭秘时刻！👇 身体里的“快乐信号”： 五羟色胺、多巴胺… 超过90%都由它参与合成——你的肠道！ 🌟 肠道菌群，才是情绪的“幕后大佬”！🎭 更神奇的是🔬： 移植健康菌群 = 移植“快乐密码”！ 💫 给绝望中的你，一个科学新希望！🤗 这个冷知识震惊到你了吗？ 点赞收藏，转给需要的人！❤️
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滑洋心理2月前
为什么总是陷入焦虑？因为你被灌输用“正确的”方式去感受！ #焦虑症 #焦虑抑郁 #抑郁情绪 #自我疗愈指南 #抑郁自救
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一彤3周前
为什么抑郁，真相很可怕#觉醒开悟 #积累福报#传统文化
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陈.陈1周前
之所以产生消极上瘾行为 主要源于内心没有感受到爱与成就感 所以才会借助酒精，游戏， 或者赌博等行为来获得短暂的快感 你们觉得是这样吗#个人成长#成长#感悟
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林姐❤ ❤4天前
人为什么会有情绪波动而产生各种的不快乐、以前小的时候总以为人只要长大了就会变老就会生病、 现在不那么想了，其实人的身体都很脆弱的，而生老病死也是随机的、所以每个人每天都要开心快乐一点
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渔小愈3周前
为啥幸福快乐的感觉总是转瞬即逝#女性成长 #正能量#每日分享 #积极心理 #情感心理
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星海心理1周前
为什么分手让人如此痛苦？ #情感矛盾 #心理学 #痛苦情绪 #成长#分手
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今解1月前
调整低能量状态 #心理学 #高能量
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思维拾荒客3天前
为什么选择越多，越不快乐？--选择的悖论 #选择的悖论 #知识科普 #心理学 #青年创作着成长计划
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夜风读书3天前
你不是懒，可能是多巴胺失衡。掌控多巴胺，告别欲望上瘾与空虚，从及时快乐到深度满足。#读书 #成长 #掌控多巴胺
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精神科成瘾医学周旭辉医生1月前
喝酒会让人快乐，但是酒醒后很难再有快乐的感觉#精神科周旭辉 #酒精成瘾 #戒酒瘾 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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言馨语3天前
我们总把不快乐归咎于他人，但没有人能“让”我们产生什么感受，是我们“选择”了自己的感受。#每日分享 #🔥🔥上热门 #感悟人生 #情感语录
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🌻向阳花🌻5天前
为什么现在让我感觉快乐那么难？对什么事都不感兴趣，对什么都提不起兴致，不爱买衣服，不爱打扮，没事就想躺一会，你们也这样吗？#我的爱只能够让你一个人独自拥有
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李中莹—简快文化4天前
总是感觉不开心怎么办？ #心理学 #开心 #情绪 #人生感悟
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樊哥聊情绪睡眠4天前
我抑郁焦虑时做直播，挣钱也感受不到快乐。#焦虑#抑郁#心理
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一只提线木偶3天前
你还快乐吗？ #治愈 #快乐#辛福感#人生经历
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狼哥带你飞3天前
人到中年为什么很难快乐 #中年危机#中年男人#酒局#赖氏父子
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孙利东6月前
我们的快乐由什么做主 #医学科普 #健康dou起来 #快乐源泉 #多巴胺 #情绪管理 @DOU+小助手 @健康中国 @抖音健康 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作工具研发团队 @抖音创作者大会
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云烟书店8月前
为什么悲伤上瘾，一边痛苦一边沉浸其中？#悲伤 #唠嗑 #觉醒开悟 #女性成长 #心情语录
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依兰特教育心理项目部4天前
内心对话·时间与真正的快乐 你是不是也被大脑的 “碎碎念” 逼疯过？。 明明想放空 5 分钟 大脑却像开了 2 倍速的弹幕 —— “今天那事是不是说错话了？” “明天的方案还没头绪怎么办？” “刚才他看我的眼神好奇怪…” 越告诉自己 “别想了” 念头反而像野草一样疯长 不是你控制不住思绪 是大脑天生就爱 “自言自语” 它总在反刍过去、焦虑未来 却唯独忘了带你停在 “现在” 而正念，就是给喋喋不休的大脑 按一次温柔的 “暂停键” 不是逼自己 “不想” 而是当念头冒出来时 不追着它跑，也不抗拒它来 就像看着天上的云 —— 来了，又走了 你有多久没和自己的大脑 好好 “和平共处” 了？ 评论区聊聊，你大脑里的 “小剧场” 今天又演了什么剧本？ #正念#心理健康#正念训练#心理治疗师#心理治疗师报考条件
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向羊Psy3天前
为什么和父母沟通这么难？#心理咨询#原生家庭#抑郁#焦虑 #情感语录
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喵喵雨不吃苦5月前
痛苦只是一场由念头编织的幻梦，一种源于内心投射的虚幻感受。 它本质上是你对自己内心创造的故事的回应。#心理学 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟
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哆唻A萌❤️4天前
感觉自己的体力时好时不好咋回事了？最近有分享欲和打扮自己的欲望了。爱美之心又有了！#好好爱自己比谁爱你都靠谱 明天要回快乐老家了想想就开心#抑郁症患者 #焦虑症患者
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一休心理（收心理专业学徒）1周前
一定要重视，生理性厌恶 #现实 #人间清醒 #心理学 #边界感 #识人术
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一南老师4月前
和异性频繁闲聊，就是婚姻破裂的开始 #婚姻 #婚姻关系 #情感
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小张播客1周前
一个人充分体验爱和快乐的能力 和他充分体验难过悲伤恐惧不安的能 力他其实本质上是同一个能力 他是硬币的一体两面 就像手心和手背一样 如果我们不能允许自己充分的体验难过 体验悲伤体验恐惧这些负面的情绪 那你自然也就没有办法全然的去体验爱 体验平静体验快乐#播客推荐 #播客分享 #自我进化论 #颜晓静 #小宇宙
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南昌懂你教育心理咨询中心（胖胖）3天前
真的是我开不起玩笑吗？ get不到你的玩笑，感觉很不好 #人际关系 #心理咨询 #个人成长 #开玩笑
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六角亭精神科王朔2周前
为什么抑郁的人常常伴有性瘾？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心理健康 #抑郁症
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M-绣真2周前
【传度之度】痛苦的根源是什么？是入幻而迷惘的心…… 希望此视频助您从无明中解脱#修真#美好生活 #修行#体悟
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青岛市中医医院仝乐医生4天前
#躯体化 #焦虑 #医患关系
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晴做自己1周前
多巴胺会控制让你做开心的事情让，但是不会去做让你成功的事情。 偶尔或许会有些烦恼，但我们也不能缺失多巴胺，一旦丢失了之后，就会对所有的东西都失去了欲望，不管是好的还是不好的都会失去欲望。 如果说想要缓解的话，只能说把要做的事情和开心联系起来～ 最后就是这一本书，其实这本书有很多让我惊讶的小知识点，如果说你确实深受其害，想了解为什么自己不自控可以买，但是如果说当成读物我感觉不@是很好，我认为他在给出改善结果的方法比较少，落地性可能会比较差一点。我觉得就只需要了解一下这个信息就好了～#阅读 #阅读是一种习惯 #六年之约 #自控力 #多巴胺
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简介:

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