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与光共舞奥根能量金字塔饰品1周前
与光共舞高我催眠—想控制控制不了引发的胃疼#控制欲 #胃疼 #高我 #情绪管理 #觉醒
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Amy程月心理（重庆坐诊）1月前
抑郁的人 意志力远超常人 他会无限的下达指令压制身体和情绪的一切反抗，完全无视自己的感受，而压制的越狠爆发出来的力量就越大，造就了抑郁情绪的最终爆发，因此，学会感受情绪、表达情绪和调节情绪是关键。 #抑郁 #抑郁情绪 #抑郁的人 #心理健康 #心理
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大胖頭Video3月前
憋着一肚子气发不出来，可能是童年创伤#情绪 #原生家庭 #疗愈 #人际关系
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阅情问心🔮3月前
为什么控制不了自己情绪了？ #情绪管理 #情感共鸣 #婚恋情感 #心理健康 #恋爱
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晓辉幸福学8月前
为什么你总是一点就炸？ #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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心理师锦华1周前
爱熬夜的你，并不是懒，只是潜意识正在反抗#心理治愈 #熬夜 #心理学 #潜意识 #情感疗愈
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的人，经常会觉得念头、情绪和行为都失控了，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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星海秘语4天前
渴望与失控：为什么你会在他面前突然失去理智？ #情感共鸣 #科普#科普一下 #宇宙奥秘 #宇宙探索
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孙院长性命双修2月前
情绪 脾气不好不是你的错，其实是你的身体在呼救，看透健康真相，才能获得真正的健康#身心疗愈#健康#三盘圆融#修行#身心健康
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 有的人就是卡死在焦虑的死循环里面出不来#缓解焦虑 #精神内耗 #强迫思维 #灾难化思维
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一姐心理话4月前
越反抗越痛苦？这才是接纳的真相！ #情感心理 #对抗 #个人成长 #接纳自己 #智慧人生
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灵魂摆渡人3周前
熬夜玩手机不愿睡，表面是失眠，实则是内心在反抗#心理学 #行为心理学 #思考人生 #熬夜 #治愈
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精神心理科郑英君主任3周前
焦虑情绪为啥控制不了？大脑在作怪 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑情绪 #大脑功能异常 #情绪控制障碍
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肥鱼必不辜负2天前
你反抗NPD的时候他内心是什么想法
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北大满哥-早6：50直播5月前
总是控制不了情绪的两大原因 #教育 #涨知识 #北大满哥
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卿语在地球1月前
情绪是能量，哪里有压迫哪里就有反抗 #女性成长 #国学文化 #疗愈#人生感悟
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瀚然心海🍃4天前
你是否因为别人一句话、表情，突然情绪失控 #心理学 #心理咨询 #情绪管理 #情绪失控
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小蘑菇佳惜2天前
笑着笑着突然就流泪了，突然涌上来的悲伤控制着我的身体。我讨厌很多很多伤害我的人。最近总是做噩梦，梦里歇斯底里的反抗，一次次醒来再也睡不着，所有的情绪涌上来，心跳加速。我是不是已经控制不住自己的身体了。#焦虑抑郁 #抑郁 #焦虑症
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田一可人生智慧3月前
身体不好的人，往往都在压抑情绪#认知 #情绪 #健康 #人生感悟 #国学智慧
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精神卫生科唐劲松医生4月前
高功能抑郁症，正常表象下的情绪隐形危机 #精神健康 #心理 #医学科普 #抑郁症 #情绪控制不了
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严读2天前
为什么被欺负后不敢反抗？ #生活 #工作 #情绪 #成长
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倩倩吖3天前
情绪失控不是你的错！揭秘90%人不知道的“情绪成本”#做自己的心理医生 #控制情绪 #治愈 #个人成长 #自媒体
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📛木火通明📛3天前
感情当中情绪应激反应的本质
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无忌-禅武秘法2天前
总控制不住脾气，这是阴气重的表现#每日分享 #涨知识 #情绪管理 #阴气 #炼气
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元认知林博士2天前
为什么你越想控制情绪反而越失控？ 90%的人都不知道的真相！！#知识分享#宣传正能量#情绪管理#心理咨询#元认知
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可一智慧3周前
一句话告诉你：为什么道理都懂，却还是控制不了情绪？ #修行修心 #情绪失控 #觉醒开悟 #可一智慧 #情感共鸣
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杜志国医生3月前
双相情感障碍的表现有哪些#双相 #情感 #心理学 #科普 #健康
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了不起的小蜗5月前
自闭症女孩：我也不想但我控制不了自己 #自闭症 #星星的孩子 #正能量 #体验 #智力障碍
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轩钰阁珠宝玉石3天前
一个人控制不了自己的情绪，那她什么事也做不好
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安玉勇医生3月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #双相 #心理学 #硬核健康科普行动
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我是一山4月前
不懂“调情”，就理解不了修养 上古的修养就是情志与身体合一的一种状态。贵在像孩子一样天真。 #老子 #黄帝内经 #道家文化 #情绪 #李时珍25代孙
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十一少的乌托邦2月前
我竟然在30秒内平息了怒火 你以为控制情绪就是压抑？大错特错！或者，越控制情绪，它越疯狂！但完全不管，岂不是要爆炸？你会这么想吗？（具体操作方式在最后） #30秒缓解焦虑 #拒绝内耗 #平息怒火 #情绪急救 #真正的接纳 #女性力量
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王凌雁医生2天前
抑郁躯体化的你是这样 #抖出健康知识宝藏#科普不基础#医学科普#负面情绪#知识前沿派对
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心理情绪加油站-糕冷3天前
#心理#躯体华焦虑
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李明超心理课堂2天前
躯体化是抑郁的信号#医学科普 #成都棕南医院李明超 #躯体化 #抑郁 #青少年健康
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@一匹马3天前
#播客 上瘾的行为是一种逃避，高敏感的人很容易接收到自己消化不了的信息.#分享 #强烈推荐 #日常分享 #小宇宙
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木易怪咖2天前
不要什么都往自己身上背负，因为有些人，不值得！ #心理学 #生理性厌恶 #情感共鸣 #青年创作者成长计划
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吃香菜不吃茄子Ꮤ🍟2天前
失眠的时候，就是情绪反扑的时候，怎么也控制不了自己
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🐉 希妤2周前
常见的六种“精神虐待”，遇见一定要反抗远离！#精神状态 #心理学 #情绪 #NPD #情感
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陶白白Sensei2月前
控制不了自己情绪的朋友，我教你一招 #陶白白把我骂醒了 #情感
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叫我耿小小嗷5天前
大家都说：“我控制不了脾气。” 但《被讨厌的勇气》直接打脸： 愤怒不是被点燃，是被利用。 骂人、吼叫、摔东西，背后的目的只有一个—— “听我的。”#黑屏字幕 #提升自己 #心理学 #愤怒 #耿小小
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古灵精怪Gina1周前
你得抑郁是因为身边有个控制狂，你还反抗不了 #抑郁
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陈现心声2周前
你失控的情绪，是心底在拼命求救#情感心理学 #情绪管理 #情绪自救 #情感共鸣 #女性成长
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墨语童言2天前
妈妈我总是控制不了自己的脾气怎么#妈妈给你你讲个故事。#你就明白了 #湖里经过一片灌木丛#不小心被荆棘划伤了脚 #育儿知识 ##满分父母修炼计划
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杜志国医生2月前
心理健康-双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #心理健康#双向躁狂快速稳定 #VPA调节神经
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半夏清读1周前
《控制愤怒》 很多人认为，愤怒是一种自然的情绪反应，别人做了什么，你就自然而然地愤怒了，就像你碰到火会感到疼一样，但作者说，这是完全错误的理解，愤怒不是自然反应，愤怒是你创造出来的。
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爱瑞赫3天前
在崩溃边缘 与失控的身体并存#焦虑 #抑郁 #情绪 #爱瑞赫贝塔酸
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八戒王7月前
心理学家温尼科特说过：健康的孩子不会永远顺从，他们会愤怒，会反抗，会表达需求——这才是真实的生命力#dou上热门 #女性智慧 #心理学 #认知觉醒 #亲密关系 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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亚新-心理咨询师1周前
在医学上，焦虑和抑郁靠自己一般是扛不过去的，因为他不是简单的情绪低落或波动，而是大脑发生了改变，由此产生的负面感受、胡思乱想和躯体化反应，往往很难通过意志力来控制。就像是你感冒了，并不会因为你意志力强就不流鼻涕。 所以，当你发现自己没有办法通过自己的努力改变时，寻求专业的帮助，往往是更高效更智慧的选择。
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火火老师🔥2天前
抑郁症的根源，终于挖到了！！！ 抑郁症有一个非常吊诡的点——你身体上所有的检查报告都显示"一切正常"，可就是控制不住地情绪低落、胡思乱想、失眠心慌。 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心灵成长 #心理咨询 #焦虑症
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我不住海边2天前
从一开始的争议话题最多的就是这个拳击手，“你的情绪怎么那么容易奔溃呢”真的很对，一个人连自己情绪都控制不了，还能控制什么人生？
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依依美人团小鱼儿5月前
听懂身体的语言，不要跟身体对着干 #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #抑郁症患者 #情绪失控
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庞吉成1月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏
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心理样本3天前
你是否感觉，情绪总在控制你，而不是你在掌控情绪？ 今天这期视频，将为你介绍心理学经典《第七感》——这不是玄学，而是让你重获内心力量和改善关系的科学。#第七感 #情绪管理#个人成长 #人际沟通 #丹尼尔西格尔
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与书籍对话1周前
第41集 明明不想发火却控制不住？憋愤怒到失眠、发完火又后悔，阿尔伯特・埃利斯的情绪理论，教你掌控愤怒不内耗！ #愤怒管理#ABC理论#情绪调节#心理干货#减压技巧 视频简介： 你是不是总被愤怒裹挟？同事没回消息就暴躁、家人拌嘴就失控，要么憋到深夜失眠，要么爆发后又自责？其实愤怒不是本能反应，而是后天信念在 “搞鬼”！今天对话心理学大师阿尔伯特・埃利斯，他的 ABC 理论能帮你拆解决策愤怒的底层逻辑，还给出识别非理性信念、即时干预等实操方法。无论你是职场人、家长还是常被情绪困扰的人，这份内容都能让你摆脱 “愤怒循环”，实现情绪自主，改善人际关系。 【本期看点】 ・愤怒真相：发火不是因为被激怒？后天信念才是情绪的真正开关？ ・ABC 理论核心：事件本身不伤人，为什么你的想法会引爆愤怒？ ・错误陷阱：压抑愤怒伤身体、爆发愤怒伤关系，你还在选哪种？ ・破局关键：识别 “必须完美” 的绝对化思维，就能减少 80% 的怒火？ ・即时干预：突发愤怒来不及思考？10 秒深呼吸 + 离开现场真的有用？ ・日常练习：记录愤怒事件的 “触发点 + 想法 + 结果”，能帮你看清什么？ ・长期改变：坚持 3 个月情绪管理，人际关系真的会明显改善吗？ ・终极洞察：掌控愤怒不是压抑情绪，而是学会用理性信念 “转译” 事件？ 【互动时间】 欢迎在评论区聊聊你的看法：1. 你最近一次失控发火，是因为事件本身还是你的想法？2. 面对突发愤怒，你试过哪些缓解方法，效果如何？3. 你愿意用 “愤怒日记” 记录下一次情绪波动吗？ 真正的情绪自由，不是从不愤怒，而是愤怒时能自主选择反应方式，不被情绪牵着走。 如果觉得内容实用，记得一键三连关注，每天与书籍对话。 本期书籍：《我的情绪为何总被他人左右》 作者：阿尔伯特・埃利斯
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火火本人2天前
抑郁症的根源，终于挖到了！！！ 抑郁症有一个非常吊诡的点——你身体上所有的检查报告都显示"一切正常"，可就是控制不住地情绪低落、胡思乱想、失眠心慌。 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病 #心灵成长 #心理咨询 #焦虑症
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李熙心理说1月前
父母通过“管”孩子来“控制”孩子时，孩子会感到自我被压制，从而用消极行为（磨蹭、对抗、情绪失控）来反抗，以此宣告“我”的存在。#为孩子发声 #家庭教育 #孩子心理 #别管我了 #亲子关系
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刘壮实6月前
你讨厌的不是他的回避行为，你讨厌的是控制不了他，自己反被控制 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #觉醒开悟 #刘壮实
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紫药水3天前
希望大家都不会体验到魔鬼功能带来的躯体化#intp#istp#mbti#荣格八维#内容过于真实#躯体化@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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