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憨天师（已捡46）5月前
当个笑话看算了
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陈卷卷5月前
#减肥 #瘦下来做最美的自己 #减脂 所以你平时到底是吃几分饱呢？
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草莓绷绷3月前
你吃饭几分饱？#健康 #饮食健康 #养生 #吃饭几分饱对人身体好
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元气张张7月前
不开玩笑 我之前真的不知道五分饱七分饱啥感觉哈哈哈#减肥经验分享 #瘦瘦瘦 #日常唠嗑 #干货
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小禾古法健身4月前
食诫•饥饱要有度，你平常吃几分饱？#传统文化 #养生智慧 #饮食文化 #健康科普 #日常生活小常识
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中式养生录9月前
测一测你的饮食习惯！吃几分饱才是最健康？答案不要太意外！#养生 #养生之道
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古方四季养生5月前
科普一下吃几分饱对身体最好，吃饱喝足睡大觉，不如七分饱百岁跑 #吃饱 #几分饱最好 #七分饱 #健康科普 #健康养生
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养生研修堂3月前
吃饭吃几分饱，你知道吗？#养生就是养健康#健康饮食 #创作者扶持计划 #DOU+小助手#DOU+上热门 注意，这是由AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字形象表演，审核请注意辨别! 声明:画面和音频由人工智能技术(AIGC）合成。
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健康养生法4月前
你平时吃饭几分饱？ #养生之道 #健康养生
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竹竹猪6天前
七分饱？不懂，只知道饿死了和撑死了#内容过于真实 #搞笑 #迷惑行为大赏
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金淼4天前
吃饭你是几分饱？ 以前吃饭12分饱，后来才知道，我每次都超了，以后吃饭七分饱！
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明一心传3月前
饭吃七分饱，事留三分余#求阙 #传统文化 #东方智慧 #饮食文化
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沈斯斯2月前
吃饭几分饱最健康#养生就是养健康
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花语养生4月前
#健康饮食健康生活 #养生就是养健康 #养生从饮食开始
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跟老刘一起成长2周前
#养生#健康#养生就是养健康
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解馋•宵夜猫（鸡爪炒鸡）5月前
你们今天吃了几分饱？ 我是宵夜猫梦妮 晚上不知道去哪里吃就来大张吧#洛宁美食 #烧烤美食 #宵夜猫 #洛宁同城 #辣爆烧凤爪
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郭旭（小旭上大七）2月前
大学生生活现状： 照镜子来了？#大学生活 #大学生 #内容过于真实 #青年创作者成长计划
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养生小暖炉3月前
暴饮暴食的危害你知道吗？#养生就是养健康 #暴饮暴食 #健康科普 #内容由ai绘画生成 无真人肖像输入，无不良引导审核请注意辨别，声音和音频由人工智能技术（AIGC）合成@DUO+上热门 @Duo＋小助手.
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重庆减重陶锐5月前
吃饭怎么判断自己吃到了几分饱🍚 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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传统自我养生6月前
朋友们，你吃饭吃几分饱#每日分享 #养生知识 #古人的智慧
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长春复大4月前
吃饭应该几分饱#生活科普#上热门
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KK生活小常识🍀1年前
一日三餐，饭吃几分饱更健康#关注我每天分享生活小常识 #生活小常识
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九九成长记3月前
#记录成长过程
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青囊远志2周前
吃饭应该几分饱？ #中医 #养生 #吃饭
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老王在中国1年前
猪猪几分饱我不知道，反正我饱到伊拉克！ 家人们陕西的面实在是太好吃啦，还想回去再炫两碗！#宝藏餐厅藏不住 #抖音美食创作人 #外国人在中国 @猪猪七分饱 #陕北榆林过大年
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@亚 辉 小两口💑3周前
外面的饭吃不饱 知道回家吃了，呵呵～真可笑#婚后生活
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一点养生2月前
吃饭吃几分饱，你知道吗？#健康科普
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@胡胜南3周前
记录日常生活#记录生活 #上热门🔥
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爱吃火锅4月前
五哈第五季 命运火锅 #我在抖音看综艺#五哈#邓超#王勉#热播综艺
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夏奈儿6月前
你们知道自己平时吃的几分饱嘛？#吃饱 #饭量 #七分饱
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漫漫少女2周前
#推文 #番茄小说 #甜宠小说 #抖加小助手 #抖加热门
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妍妈吖4周前
#创作者扶持计划 #减脂瘦身 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂午餐 #减肥减脂 今天中午的减脂午餐
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粥粥（➖105版）1年前
到底什么是七分饱？不知道吃没吃饱？ 这条视频讲清楚。 #girlstalk #干货分享 #变瘦变美变好看 #七分饱是什么感觉 #自律
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李大嘴嘴大1月前
吃饭，几分饱比较好 #吃饭 #八分饱 #中医养生
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四季养生录8月前
吃饭几分饱，长寿见分晓#养生#食养#养生之道#养生日常##养生知识
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江鱼3周前
自看推荐#小说 #小说推荐 #小说推文
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度度4天前
酒足饭饱#情感 #情感共鸣 #社会百态 #女人独立
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久久养生2月前
吃饭吃几分饱，你知道吗？
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胖胖螺·螺蛳粉（威海大学城店）5天前
你们一般都吃几分饱呀#螺蛳粉配菜#饭搭子快和我去吃饭#威海美食#威海山大东门美食#山威螺蛳粉
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臧小宇爱生活3周前
可惜你不是河北人，不知道这干豆角炖鲅鱼有多香，尤其是配上这棒子面饼卷小葱才是灵魂，这饭吃着没个饱，山珍海味都不换！#我的乡村生活 #地方特色美食#抖音美食创作人 #新农人计划 #抖音美食推荐官
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萍姐（生活小常识）1周前
吃几分饱最养人？#生活小常识 #健康养生 #七分饱是公认的养生之道，千万别贪嘴哦！#每天学习一点点 @D0U十小助手
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长春复大2月前
吃饭吃几分饱，胃的“感受”天差地别！#上热门#科普
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养生研究所4月前
你平时都吃几分饱，今天开始重视起来！ #古人的智慧 #养生知识 #吃饭 #养生之道 #健康饮食
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若曦3周前
#口播 #每日分享 #健康#饮食
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元气养生栈3月前
晚饭吃几分饱合适，你知道吗？#晚饭不要吃太饱 #涨知识 #晚饭晚饭 #我要上热门🔥 （此内容由AI生成，没有真人肖像，个人观点，分享仅供参考，如有使用请结合实际情况谨慎辨别，注意判断。如有不适，请线下就医）
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养生不佛系2月前
吃饭几分饱合适，你知道吗#日常分享 #吃饭 #内容由ai生成 @DOU+小助手 @DOU+上热门 （内容皆由AI生成，无不良引导，皆在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，慎重判断）
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跟着武当蔡理文道长学养生6月前
吃饭几分饱好，养生角度解读 从养生角度看吃饭几分饱好#养生 #道家养生 #养生就是养健康 #涨知识 #饮食健康
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康乐养生4月前
干饭7分饱，身体佳精神好！#养生 #养生之道 #古人的智慧 #健康
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轻养生活4月前
饭吃几分饱，健康见分晓！ #养生 #食疗养生 #食疗小妙招 #食疗 #养生知识
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五行中式养生6月前
健康饮食新观念❗ 吃饭几分饱，竟藏大秘密 宝子们👋，都说“民以食为天”，但这饭吃几分饱，里面的门道可深了~快来看看这个超有意思的“吃饭饱度口诀”👇 “十二分饱 人拉倒”，这可不是夸张😱 吃撑到十二分，肠胃负担过重，可能引发急性胰腺炎等严重疾病，直接威胁生命健康，这可不是闹着玩的。 “十一分饱 阎王令”，和十二分饱一样危险，过度进食会让身体各器官不堪重负，离健康红线越来越近。 “十分饱 富贵病”，长期吃得过饱，营养过剩，容易引发肥胖、高血脂、糖尿病等“富贵病”，这些慢性疾病会大大降低生活质量。 “九分饱 隐疾到”，九分饱看似还好，但其实已经接近过饱状态，长期这样也可能让一些隐藏的疾病悄悄找上门来。 “八分饱 午膳妙”，午餐吃八分饱刚刚好~既能提供下午所需的能量，又不会给肠胃造成太大负担，让下午工作学习都精力满满💪 “七分饱 百病防”，吃饭吃到七分饱，肠胃能轻松消化，身体代谢也更顺畅，有助于预防各种疾病，是保持健康的黄金饱度。 “六分饱 寿数长”，如果能坚持每餐六分饱，身体负担小，各器官能更好地运转，或许真能延年益寿呢~ “五分饱 晚餐好”，晚餐吃五分饱，既能避免晚上睡觉时肠胃还在“加班”，又不会因摄入过多热量导致肥胖，对睡眠和健康都很友好🛌 “四分饱 慢病少”，每餐吃四分饱，身体摄入的热量适度，有助于控制体重，减少慢性疾病的发生几率。不过这个饱度可能对大部分人来说有点难，需要慢慢适应。 “三分饱 肠胃叫”，三分饱就太饿啦，肠胃都开始抗议“咕咕叫”，长期这样可能导致营养不良，损害身体健康。 宝子们，为了咱们的身体健康，从现在起，好好控制吃饭的饱度吧~记得分享给身边的朋友，一起健康饮食，拥抱美好生活💕 #吃饭饱度 #健康养生 #饮食智慧#中式养生 #古人的智慧
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胖细胞8月前
吃饭几分饱，决定你衰老的速度，几分饱才是健康秘密，真相惊人！#医生日常 #饭吃七分饱的好处 #每天吃多少才算合理饮食 #抖出健康知识宝藏
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小昊学国学8月前
饭吃几分饱 您知道嘛 #养生 #国学文化 #每天学习一点点 #悟人生之道 #修心修行
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四季无忧养生4月前
吃饭几分饱最好，你知道吗？#养生就是养健康 #养生 #国学智慧 #国学文化 #中医养生
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幸运不断2周前
吃饭别瞎吃几分饱很关键 #健康饮食
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达达健康导航2年前
#吃饭吃几分饱，跟健康长寿密切相关，你肯定不知道
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天天都想挑战胖妹小面3月前
一斤米线能有多少？就是一筷子的事！#火锅米线 #无辣不欢
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民间传统养生3月前
吃饭几分饱，你知道吗？#传统养生#养生就是养健康（作者声明：此内容由AI生成，无真人肖像，无不良引导，仅提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断）
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舒乐 调肤轻体11月前
判断吃饭到底几分饱 饭吃七八分饱，不给肠胃增负担。#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #身材管理
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杨博导5年前
饭吃七分饱，健康活到老。#健康 #健康真相官 #医者名片
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甜哒！1月前
我妈到现在都不知道我小时候吃饭根本就没吃饱。 小时候要是出门吃饭，我妈如果只点一份饭的话，我就会只吃个半饱剩下的留给妈妈吃。 #日常唠嗑 #养娃 #宝妈
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红姐爱养生8月前
饭吃几分饱你知道吗？来一起学一学这个顺口溜#每天学习一点点 #古人的智慧 #知识改变命运 #中医养生 #每日一读
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栖梧追剧3周前
#冒牌少帅 #漫森短剧场 #热门短剧推荐 #短剧2025 #好剧推荐
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新乡健民中医讲堂2月前
你平时吃饭吃到几分饱？ #新茶乡 #养生 #热点 #涨知识 #老祖宗的智慧
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