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董博说心理1年前
想很多却无法行动#心理学 #女性智慧 #认知 @我要上热门 @抖音创作者中心
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周浮生874年前
想太多，行动太少，这是很多人一直工作多年都毫无寸进，原地踏步的原因。#认知 #成长 #读书 #思维
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凌晨往昔2月前
想得多做得少怎么办？立即启动“微行动” 1⃣五分钟法则，打破“零行动”状态 2⃣拆分任务，拆解到小的不能再小的步骤 3⃣烂开始原则，完成比完美更重要 4⃣每日完成清单✅，对抗“我什么都没做”的无力感 #微行动 #完成清单 #五分钟法则 #拖延症的时间线 #想太多真的会把自己逼疯
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觉醒的木木5天前
想的多，做得少，如何通过方法，提高自己的执行力。#每天跟我涨知识 #执行力 #认知
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强迫实操带练-栗子3月前
3个练习，走出强迫思维的反复 反复接纳，反复不理它，反复去行动，坚持这么做，强迫思维再怎么反复都不怕啦 #强迫症 #强迫思维 #焦虑 #焦虑症 @芭蕉不蕉绿
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橙子味的希希5天前
想太多都是问题 先去做才有答案 这是对近期的总结也是常常帮助我去打破纠结内耗的心法 眼睛望向前方 但脚步要落在当下 如果当下没有开始 那到底什么时候才会到达#执行力
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阿汤的高能生活4月前
四步重塑大脑，告别焦虑拖延！#高能生活 #知识分享 #涨知识
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一休心脑4月前
想的多做的少，一个动作帮你自救 与其完美地计划，不如笨拙地开始第一步 #拖延症 #脑科学 #停止内耗 #干货分享 #执行力
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大齐创业启航1年前
#心累是想得太多，没有行动#情感共鸣 #人生经验 #提升自己 #处世之道 #思维模式
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龚瑾不姓周4周前
想得多做得少？认知陷阱害了你。 想得多，做得少？90%的人死在这3个认知陷阱。1.追求完美准备→原地踏步 2.考试思维作祟→不敢开始 .目标太大→天天躺平 真相：不是学会了才开始，而是开始了才学会。找最简单的那一步，立刻动手！#认知升级 #执行力 #干货分享 #青年创作者计划
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认知极客杰森1月前
脑子停不下来？3招秒杀“过度思考”，把精力用在刀刃上！ #停止内耗 #焦虑 #个人成长 #执行力 #专注力
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u鱼圈圈4月前
其实有时候我们仅仅只需要一个开始#执行力 #焦虑 #自我提升 #成长 #拖延症
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默语说4周前
第172集| 为啥你总“想太多，做太少”？答案在这里👉🏻 #执行力 #如果那么计划 #低门槛执行力 #下班后提升 #默语说
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丽捷激活你的财富能量4月前
想太多？做太少？1个动作破内耗！ 大脑是“编剧”，不是“行动派”！#行动力 #拒绝内耗 #灵性成长 #道德经 #女性成长
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无限蜕变的Seven4月前
个人成长加速器：「科学制定目标的底层逻辑与落地技巧」#执行力 #自我提升 #个人成长 #认知 #认知思维
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抛砖的杨老登8月前
早日成为理想中的自己 #心理学 #焦虑 #内耗
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凡哥聊破局5天前
执行力上不来？是想太多内耗了！3个顶级方法让你动如脱兔。 #执行力 #停止内耗 #认知提升 #个人成长 #逆袭
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于振宣1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #中医
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罗迪强7月前
执行力差不是因为拖延症，也不是你懒，是你想干的事太多了，而且你还不懂怎么正确设定目标。#个人成长 #目标 #拖延症 #认知
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-思厥3周前
如何摆脱大学无意义的忙碌？ #大学生 #准大一新生 #迷茫
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阿愉🐟4周前
命运的齿轮从这一刻开始转动 但前提是你要行动起来。如果你总是被困在想太多、做太少里，想搞事业却怕失败，想尝试新方向又纠结“没准备好”，今天这本书也许能帮到你。耐克创始人菲尔·奈特的自传《鞋狗》里没有高大上的成功学，只有一个普通人“敢做”的真实经历，这本书不教你怎么赚大钱，只教你一件事：行动起来，你才有机会让命运的齿轮朝着你的理想生活转动。#读书 #好书分享 #读书成长 #命运的齿轮开始转动
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璐璐悦读小栈2周前
我终于摆脱了“想太多，做不到”的内耗，全靠这一个心法#成长 #女性智慧 #内耗 #成长思维
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郑爷5月前
提升执行力先从关掉收藏夹开始，按下行动健！#赚钱思维 #穷人翻身 #野路子 #创业
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高憨憨实操日记4月前
自从做起自媒体发现身边很多人，考虑太多，行动力差，总想结合自己优势去做，迟迟不行动，这条视频也是给曾经的自己#自媒体创业 #自媒体干货 #自媒体运营 #IP孵化
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超超医生7月前
要行动，不要空想！ #内容过于真实 #行动决定一切 #别想太多#焦虑
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叫康康☀️5月前
别想太多，先行动再说！#vlog日常 #运营 #干货 #职场
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南絮Dad3天前
纸上行动：别让想太多成为拖延的借口，先做起来才是破局的关键#职场#成长#思考
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阿宁姐姐3月前
“迷茫困惑的时候，别想太多，可以试试少一点顾虑，多一些行动”#vlog日常 #裸辞 #三丽鸥 #转岗 #日常分享
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思维进化的Lila4月前
目标设定的本质：「从结果幻想到可执行行动清单」#执行力 #自我提升 #个人成长 #认知 #认知思维
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小匠起立3天前
晚上想想千条路，早上起来走原路，你是不是也这样？ #提升自己 #想太多 #行动决定一切 #不要想太多
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思维弦论4月前
人之所以被困在一个局里，就是阻拦你的负资源太多，就没有办法达到设定的目标。所以要想办法把负资源移开，这就是“破局”。#原创 #认知 #个人成长提升
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顾若尘2月前
被焦虑困住的人，试试这招，少琢磨多行动。#焦虑 #行动#执行力 #女性成长 #girlstalk
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风君子清风（专注当下）3月前
拒绝内耗 去做，回收能量#内耗 #行动 #能量 #想太多 #心灵疗愈 @苗十八
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天晴Anatta1周前
行动是打败焦虑的唯一方式 内耗的本质 想太多 想的都是当下无法通过行动解决的问题 被过去困住 为未来焦虑 3步 走出 内耗 夺回能量 第一步 确定目标愿景 聚焦所有能量到你的目标愿景上 第二步 跳过情绪 看见事实和需求 第三步 能量对齐 想做A就去做A大量持续刻意练习当下的能量里说 我们唯一拥有的只有当下 活在当下 #个人成长#想的太多做的太少#行动是打败焦虑的最好办法 #高能量
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阿饼📖1月前
高敏人自救指南｜内耗想太多怎么办？ 3个方法 不要压制它！不要压制它！学会接受自己的这个特质！ 如果实在痛苦的话，你可以采取这些行动～ #内耗 #想太多 #胡思乱想 #高敏感人群
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钱婧2周前
感觉自己容易想太多，影响情绪怎么办？ #情感 #心理 #认知 #干货分享 #生活
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李木7月前
想的多做的少#王阳明#知行合一#致良知#心学
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mg外贸4月前
想做什么就不要想太多，直接行动 不行再改，不需要追求完美#内容过于真实 #每日分享 #自媒体 #口播
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辣个小吴4月前
别想太多，行动起来～ #初中语文
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刚子有药1周前
所有想太多、做太少的人，听好了！ 现在立刻，“假装”自己很厉害！这才是执行力的核心：跳过情绪，直接开干！#那些触动心坎里的话 #执行力max #情绪价值 #行动大于一切 @抖音创作小助手
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文靖谈青春期3天前
孩子总是“想想而已”？用这3招从根上解决 #青少年心理#厌学对策#青春期#内驱力#不合理认知
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京京咨询工作室4月前
情绪反扑太折磨，到底怎么才能释怀 #情感共鸣 #情绪反扑 #男性成长 #挽回
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不会2年前
多做事 少焦虑#不会
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赤峰保险侯姐4天前
没方向，没行动？没方法?没欲望?读书教你逐个破！#读书博主#阅读富养#自我成长#提升认知
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雪戟姐3月前
赚钱其实很简单，赚钱就是行动#商业思维＃创业思维#认知提升
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宸瑜口才学堂（广州12月有课）1年前
迷茫 都是因为你想太多，做太少。#认知#女性智慧#梁宸瑜
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谢员外观世界1月前
容易忽略的三大思维陷阱 #认知 #人生感悟
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白马啸西风5月前
拒绝内耗，干就完了！ #内耗
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🌈tāngtángtǎngtàng💫3月前
执行为先，勇者致胜 第44集｜人与人的差距，只在勇气与执行力。少想多做，在试错中前行，执行里藏着转机，行动才是硬道理。#自媒体干货分享 #执行力的重要性 #内容启发搜索 #创作者扶持计划 #自媒体新人如何运营抖音账号 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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Michelle的1001次热爱1月前
行动，是内耗的唯一解药 #女性力量 #运动 #自律 #智慧人生 #Michelle的1001次热爱
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坦诚相待1月前
人是怎么废掉的。一懒，二馋，三爱拖延，假装努力，持续性幻想，随波逐流，逃避思考，得过且过，浑浑噩噩，犹豫，纠结内耗。 一个人想得太多，做得太少的话无论怎么样都不会得到自己想要的，我们要做的是做多行动，少幻想，时间花在哪里，收获就在哪里，健身是唯一一件你坚持付出就会有收获的事，不与别人比，只跟昨天的自己比，只要每天进步一点点，再小的努力✖️365天✖️N年后都会迎来华丽的转身#自律的顶端就是享受孤独 #晶晶力量 #每天一练 #坚持打卡
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开朗的隔壁老王3天前
停止精神内耗三招马上行动 停止精神内耗三招马上行动#断舍离 #认知提升 #养生秘诀 #情绪管理 #个人成长
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小小简言✍️1年前
生活中呢，想太多都是问题，可当你开始行动，你会发现，其实这些问题都是有答案的。所以呀，解决焦虑最好的方式就是把问题落实到行动上！#生活感悟
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gta线上金币小白业务1月前
GTA增强版线上赚钱最快任务差事推荐 gta炒房教学 #gta增强版 新手入门攻略教程#游戏 #gta #r星玩家 #gtaol
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大齐老师的鬼谷商道8月前
抑郁症就是身体太懒了，想的太多了，让自己忙碌起来#远离负能量 #精神内耗的自我治疗 #抱怨不如改变 #情绪对身体的影响
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嘭嘭嘭越2月前
做事拖拖拉拉，执行力太低？快来自救！ 不做空想家，成为行动派🤩 #执行力
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哇塞西柚4周前
二胎宝妈花三万开麻辣烫店的开店日常 忙起来真的不会想太多，但也是超级充实的，姐妹们，少点胡思乱想，多点行动，加油干起来#东北黏糊麻辣烫 #开店日常 #黄科大南校区
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腾讯视频纪录片4月前
清华教授彭凯平：思考太多，行动就少了 过度的思考有时会成为行动的绊脚石。当人们陷入无尽的思虑时，反而可能错失了实践与探索的机会。#彭凯平 #十三邀
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何人饮1周前
解决拖延症？太简单了！道门修行人来教你！ #拖延症#何人饮 #道系青年 #拖延症怎么治
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福布斯5月前
格兰特·卡尔登：大多数人总是想太多，但行动太少 #思维 #学习 #成长
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无用之学1周前
为什么18-30岁的准成年人们集体被卡住？ 本视频将为你提供一套完整的“解套”方案，从三个维度带你走出困境： 1. 诊断思维陷阱：你为什么总是“想太多，动不起来”？ 视频将详解让你行动瘫痪的五种思维误区（如反刍思维、灾难化思维等），并引用认知行为疗法（CBT）中的 「认知解离」 技巧，帮你给思维命名，看清想法并非事实。 2. 挣脱社会规训：如何绘制你自己的“人生地图”？ 我们将探讨如何审视“社会时钟”，并带你进行价值观排序，找到属于你个人的“北极星”，从而重新定义属于自己的“上岸”和成功。 3. 对抗意义缺失：如何在行动中创造意义，告别虚无？面对“存在性真空”，视频将结合维克多·弗兰克的意义疗法，探讨如何通过创造、体验与爱，以及在行动中选择面对苦难的态度，于日常中发现和创造意义 看完本视频，你将获得： ✅ 一套可操作的思维解套工具 ✅ 清晰个人价值观地图，明确方向 ✅ 小步试错的勇气，打破行动瘫痪 ✅ 对抗虚无的哲学心法，重获内在动力 #励志 #焦虑 #心理学 #人生 #青年创作者成长计划
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是静静博士4月前
破迷茫指南: 每天问自己这个问题少走10年弯路，如果你真想赢 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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井冈诗海文笔4月前
小本创业不需要想太多，下定决心就立马行动。#蔡澜 #人生感悟
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N6影视4月前
商业大佬用实际行动给想创业的小媳妇上了一课 #陈建斌#李一桐#喜剧
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