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余味家常菜4年前
面包糠不用买，教你在家做，1个馒头就搞定，成本只要5毛钱 #生活小技巧
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静静美食9月前
用2个大馒头就可以打造健康的面包糠，如此简单～～#省饭课代表 #面包糠 #烘培新手 #宝宝喜欢
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美好未来9月前
馒头替代面包糠炸出来的鸡排，外焦里嫩，香酥可口！#记录真实生活 #动手自己做美食 #厨房里的快乐 #炸鸡排 #爱生活爱美食
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美好未来9月前
馒头替代面包糠炸出来的鸡排，外焦里嫩，香酥可口！#记录真实生活 #动手自己做美食 #厨房里的快乐 #炸鸡排 #爱生活爱美食
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TGH5年前
有剩馒头就能做面包糠，1个馒头做1大盘，成本不到1元钱
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益铭厨房3年前
面包糠谁还花钱买，家里有馒头就能做，成本不到一块钱
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杨家二妹2年前
生活中的小智慧馒头遇见空气炸锅你不用为需要面包糠家里没有发愁 #在家做美食 #简单美食 #零失败 #宅家美食日记 #厨房小白 #懒人美食 #炸厨房 #在家做
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心玥美食厨房8月前
面包馒头吃不完怎么办？只需2个步骤，就能自制万能的面包糠 #自制美食 #抖音美食创作者 #吐司面包 #抖音创作季 #内容启发搜索
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猴哥只洗碗不吃饭7月前
面包糠不是面包做的吗？ #跟着抖音学做菜 #馒头的神仙吃法
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天天做美味5年前
吃剩的馒头千万不要扔，搅碎之后做成面包糠，又省下了一笔巨款#好物推荐 #馒头 #自制面包糠
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绵绵冰团子1年前
吃不完的馒头不要扔 做成面包糠 万物皆可炸 #美食vlog #我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #爱生活爱美食
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心仪妈咪🍭4周前
一口下去酱香酥脆，满满都是童年的味道#太香啦 #小时候味道 #美食 #炸鸡排 #炸面排
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可乐鸡翅3周前
自制面包糠，只需1片吐司就能搞定！今天用吃剩的1片吐司做个面包糠，听说用馒头也能做，放进空气炸锅烤，再碾碎就OK了！ 食材： 吐司1片 制作步骤： 1. 把吐司撕小块，放入空气炸锅中； 2. 190度烤5分钟，烤至表皮金黄，变硬； 3. 把烤好的吐司放入保鲜袋中，用擀面杖碾碎，再过筛一遍即可（有料理机也可不用擀面杖）。 ⚠️小贴士 1. 如果有烤箱最好把吐司平铺在烤盘上，可让其均匀上色； 2.不喜欢太#。细腻的可不用过筛。 #面包糠#自制面包糠 #空气炸锅美食 #在家做美食 #懒人美食
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亚心一家人8月前
自制面包 婆婆用三个馒头自己做面包糠#我们一家的平淡生活
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小姜 爱美食5年前
剩馒头做“面包糠”炒锅，烤箱都行，1次成功成本1块多2分钟学会
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牛油果1周前
实现鸡排自由的第一步是拥有一碗面包糠#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #面包糠 #馒头
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小郭爱美食~1周前
馒头和香蕉在一起简直是绝配，第一次用馒头做的面包糠，搭配香蕉真的研究出了新吃法，一口一个太美味了#香蕉的神仙吃法 #馒头还可以这样做 #强烈推荐 #空气炸锅美食 #抖音美食创作人
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帝王蝶4年前
用馒头或面包自制面包糠均可
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小曹和大健4周前
不用面包糠，复刻夜市同款香酥炸面排！绝了！ #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #上热门🔥上热门 #炸面排
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野生美食家🥪4月前
吃饱饱没烦恼！生活就是如此 省钱小妙招，把馒头做成面包糠。#咖喱鸡排饭 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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思安. 思安1周前
我替你们试了🤣下次建议少放点面粉试试#日常分享 #跟着博主学做美食 #翻车现场
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小菜包1月前
万能馒头糠😀机智如我#适合小朋友 #抖音美食创作者 #自制汉堡 #好吃到停不下来
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安安的懒妈妈3月前
炸鸡排#炸鸡排 #自己动手做美食 #日常做饭 #美食分享
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啊～饭真香（做饭中）1月前
馒头也能变汉堡？！🍔 馒头：咳咳🫵今日请叫我钮钴禄氏.馒头！😂#谢谢你来当我的儿女 #自制汉堡 #一起长大一起玩耍 #全职妈妈一拖二日常 #饭霸宝宝养成记
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@小周同学元气满满2月前
不加一滴水的南瓜馒头 面包碎代替面包糠自制鸡肉条 #南瓜馒头 #无油鸡肉条 #炸鸡绝配蜂蜜芥末酱 #我们开饭喽
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一个茄子🍆2年前
#新农人计划2023 #记录真实生活 #农村美食 @DOU+小助手 外酥里嫩的萝卜丸子，原来可以这么做！馒头真的可以代替面包糠吗？
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天甫之路4年前
#鸡排 浩哥教我做爱心❤️大鸡排。康康你们一个小妙招。隔夜馒头用绞肉机打碎代替面包糠更健康噢#动手自己做美食
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榛子小姐3周前
财务生生存指南，炸鳕鱼饭0.5#美食#大学生#创意菜 #糊弄做饭 #大学生
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小徐今天吃什么1周前
第15集｜解锁过年才有的炸丸子！高速教程#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #炸丸子 #快手菜
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食物者老徐5年前
家里没有面包糠？今天告诉大家还有哪些可以代替！看完后你连别人吃剩的零食都不舍得扔！#美食
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rose料理日记3周前
谁的大学记忆里，没藏着一块小吃街的大肉排？ 今天自己动手，用家常的牛肉、面粉，连面包糠都换成了自制馒头糠，没想到复刻得这么成功。 浓郁的酱料一刷，咬下去外酥里嫩 比当年偷偷解馋时更过瘾 这大概就是“把遗憾吃成圆满”的快乐吧。 #大肉排 #小吃街美食 #牛排的神仙吃法 #解馋零食 #珍惜当下
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户县丽姐4月前
冰箱里剩下的馒头别浪费！切成碎蛋蛋，放电饼铛炕黄撒上火腿黄瓜丁，香葱芹菜碎浇上金黄鸡蛋液。一口下去，麦香混着鸡蛋香直冲天灵盖！比面包更有嚼劲，剩馍秒变孩子爱吃的高档小吃。#上热门话题🔥🔥🔥 #户县丽姐 #馒头的神仙吃法 #披萨 #在家做美食 @抖音小助手
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小信瘦成记（三餐）1月前
已减⬇️17.8斤的14岁191斤男生减肥日记，今日减脂早餐：中式馒头汉堡🍔馒头是最干净的碳水，饱腹感强易消化。软fufu的馒头代替面包胚，裹着煎得焦香的鸡蛋、颗颗肉粒的午餐肉片，咬一口是碳水与蛋白质的双重满足，中式早餐也能吃出新鲜感，开启元气满满的一天#早餐吃什么 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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晚昭的烟火5年前
馒头的隐藏吃法，吃不完的馒头这样做，再也不用买面包糠了，快点收藏 #美食趣胃计划
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多薪多快乐4天前
#odd 今日用馒头做了一个“面包”，你要学学吗？#日常vlog
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信姐姐5天前
这个烤法我跟我儿子都不够吃，天天吵着让我做#美食 #烤馒头片#空气炸锅美食
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郑子荣要发光5年前
炸鲜奶#炸鲜奶 后续👀👀👀
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董姐厨房4月前
万里飘香，是真的香#董姐厨房
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信姐姐6天前
这么做比直接裹鸡蛋烤味道又上升了一个档次，直接烤吃腻了的，快试试这个吧#美食 #烤馒头片#空气炸锅美食
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橘子猫3月前
减脂期的养生系列，黑芝麻馒头卷，想要补钙的姐妹吃起来啦，比面包都好吃，做法简单，健康饮食，一个才150多大卡，嘎嘎香#补钙 #馒头#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #上热门
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xiaoshu202002093年前
吃剩的馒头不要浪费了，空气炸锅做的馒头三明治，外酥里嫩，好吃到飞起 #馒头 #面包糠 #空气炸锅美食 #空气炸锅
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老隐记5年前
三分钟让你回归童年，老派技法，做完让宝宝猜猜是什么食材#简单食材出美味 @抖音小助手
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济南维特雪人食品2月前
深圳面包糠拌鸡蛋液裹馒头片，煎完金黄脆，早餐吃着香 #翠花粒一吨多少钱 #天妇罗花生产厂家 #膨化面包糠批发 #膨化面包糠生产厂家
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小源猫食品店3月前
无糖酵母做面包，妈妈也能放心吃！ 做馒头、包子总失败？这款烘焙好物帮你搞定！#夏天来点“凉快”美食#被王源广州vlog馋哭了#看贾乃亮炫饼香迷糊了#邪修做饭有多简单#各地凉快美食申请出战
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菜小兜1月前
家里仅剩的一点菜，今天处理掉😂 #记录真实生活 #在家做美食 #家常菜
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༺ʚ筱ᰔᩚ捌ɞ༻2周前
蓬松暄软的馒头胚代替西式面包，夹入鸡蛋和牛肉馅饼，一份顶饱又上头！😋#我的厨房日记 #中式汉堡 #妈呀太好吃了 #爱生活爱美食
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羊麻麻做饭1月前
吃剩的馒头还可以做成美食，馒头酥，超简单#外酥里嫩 #馒头还可以这样做 #小学生早餐
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🌸TingTing姐🏠1月前
景德镇鸡排哥的鸡排吃不上😅 那就在家做个校门口炸猪排☝️ 满满童年回忆啊😋🏫🇨🇳 大家赶紧试试吧🤣 #校门口炸猪排 #儿时的味道 #馒头面包糠 #在家做美食 #这个真的太好吃了
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钰姗在大连教减脂1月前
5分钟搞定一顿健康低卡早餐，重点真的解馋很有满足感，面包可以用馒头代替，鸡排可以用鸡蛋代替，第二天结果也是很哇塞#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变漂亮 #低卡低脂餐 #好身材吃出来
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四哥厨房4月前
#抖音美食 #创作者中心 #创作灵感 #炸瓜合
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奕霆妈妈3周前
第101集|挑战做新中式馒头第101天。不会做面包汉堡胚的家人们，可以试试馒头汉堡胚，适合上学、上班族。方便快捷，又营养，孩子也爱吃。#vlog日常 #在家做美食 #汉堡胚 #新中式馒头 #早餐
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莞莞的厨房(低卡版）1月前
馒头减肥的3种神仙吃法，越吃越上瘾~ 谁敢信？我靠吃馒头瘦了15斤，馒头减肥法还真的有点东西。小基数拉高碳水稳定食欲后反而瘦的更快！分享3款我每周必吃的美味馒头餐，吃饱吃爽的同时还能嘎嘎掉秤。无论你是想减脂、维稳还是大餐补救都可以吃它，做法简单省事，姐妹们闭眼冲！#减脂餐 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #早餐 #馒头的神仙吃法 @DOU+小助手
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暖妈@烤不废（面包与三餐）1月前
吃不完的剩馒头试试这样吃吧，素丸子外酥里嫩#美食 #素丸子 #剩馒头新吃法
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173斤的西西（已瘦40➕）3周前
减肥打卡第106天 减肥的时候 馒头真的可以稳定我们的食欲，然后这种还能减肥，那必须要来试试！特别是运动完吃，那真的是快乐加倍！还有昨天评论区问我的，食物怎么换算热量，今天就特别来详细的讲一讲了！#减肥减脂 #减脂期 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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一颗__豆3月前
一起来做柔软细腻的大馒头 减脂人也可以吃馒头 代替面包做中式三明治不要太好吃哦 就是做起来有点费手罢了 but玩面粉很快乐 #在家做美食 #霍霍面粉 #馒头 #干净碳水 #窦月减肥法
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拾味拾光2天前
剩馒头逆袭！馒头+蛋奶=香到舔盘的布丁 炸锅烤出云朵口感#馒头#超级好吃 #美食分享 #创意美食#空气炸锅美食
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新哥的小厨房3天前
爱吃炸馒头片吗？用这样的小技巧使外壳酥脆还少油，你做对了吗 #在家做美食 #家常菜 #美食 #我的厨房日记 #炸馒头片
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小蚁优选9月前
元宵节到了，还在煮着吃汤圆吗？#汤圆的神仙吃法 #汤圆新吃法 好吃的美食又加一个，家里没有面包糠的话，可以把馒头炒干当面包糠，姐妹们一定要试试这个神仙吃法
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彤彤爱吃牛油果1周前
不打针不吃西药我用食疗，补剂治愈娃的抽动，今天用山药，南瓜，红枣做对脾胃特别好的中式馒头，配上苹果四神汤代替面包，牛奶，非常适合脾胃不好，有鼻炎，抽动症状的宝宝#早餐吃什么 #抽动症 #在家做美食 #带娃 #亲子
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玛厨娘的食光铺.5月前
创意满分！把馒头做成汉堡形状的汉堡馒头，太有趣啦！
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周末不加班（糊弄中学生的一餐）3天前
＃创作灵感糊弄中学生的一餐，爸爸老是忘记给他准备，那就让我顺便加入毒害儿子的行列吧＃早餐吃什么＃抖音美食推荐官＃跟着抖音做美食刀切馒头小汉堡
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一生平安11月前
馒头可以做什么#老人小孩都爱吃 #美食教程 #外酥里嫩 #是时候露一手了
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