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新厨鲜生1月前
保鲜有方 |冰箱冷冻蔬菜正确方法，白菜菠菜这样做，营养不流失 #冰箱收纳 #食材新鲜才是硬道理 #白菜 #菠菜 #囤冬菜
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秋桐8月前
剩下的饺子皮做素菜卷，放冰箱冷冻，吃的时间煎一煎或者蒸一下。方便又美味#饺子皮剩下怎么做好吃 #
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百味趣生活1周前
保鲜妙招｜打工人的一周减脂素菜，掉秤又美味！ #一周备菜 #胡萝卜 #西兰花 #减脂 #食材保鲜
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜白菜菠菜冻起来，无需解冻超方便 #白菜 #菠菜 #冷冻 #食材保鲜 #保鲜妙招
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浅语🌻2周前
潦草地记录不潦草的生活，小份冷冻蔬菜，太方便了#记录生活 #分享生活小技巧 #方便又实用 #一人食吃什么
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苏布哈的奶奶6月前
这薄饼卷肉、卷菜、卷一切，吃不完的冷冻保存，随吃随热，方便到哭！#动手自己做美食 #抖音美食创作人 #妈呀太香了 #烙饼 #面食 @抖音小助手 @抖音美食 @抖音
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童言小记5月前
春饼抱蛋 这个春饼一定要多做一些，卷菜卷肉超好吃，还可以像我一样卷鸡蛋，做法比手抓饼还简单#春饼#备餐
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酷酷的滕🐈1周前
宠物界的“鸡肉蔬菜卷”！猫啃到舔盘，营养比罐头还全🍗 #自制宠物鸡肉卷 #宠物烘干零食 #鸡肉蔬菜猫零食 #猫营养 #狗狗鸡肉蔬菜卷
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蛋蛋美食分享1周前
薄薄的饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！非常鲜美#三鲜蔬菜卷 #早餐
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东升小厨房2月前
#网红菜 #蔬菜卷 #家常菜教程
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雷蕾超爱吃1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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蛋蛋美食分享1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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小逸崽1周前
今天做一款大人小孩都爱吃的椒盐葱花卷 香葱的鲜+椒盐的香 香气四溢 好吃到停不下来～ 层层叠叠都是料 口口满足！ 吃不完的冷冻起来 当做早餐方便又好吃 P胃不好的宝宝就要多吃发面物～ #辅食 #早餐 #面食 #馒头 #营养早餐
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喂饱易小猪1周前
清爽无负担蔬菜卷｜脆嫩多汁+均衡营养，越吃越瘦的快乐 #低卡蔬菜卷 #减脂餐 #给女朋友带饭
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福仔1周前
#上热门 买菜的时候葱、香菜这类配菜不可能一根两根的买，买多了吃不完又浪费了，每次剩下的我都会用密封口袋装好放冰箱冷冻保存，这样随吃随拿，很方便#生活小妙招 #妙洁密封袋 #蔬菜保存#万物皆可冻@DOU+小助手 @DOU+上热门
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美食分享者2周前
跟着妍姐学做饭 减肥没负担的蔬菜卷
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烛物记1周前
早起五分钟就能搞定全家人的早餐，就是这个有菜又有主食的三鲜蔬菜卷，营养又好吃，蛋白质碳水膳食纤维一次到位
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熙妈爱美食4月前
娃长身体的早餐，就靠这卷！三鲜蔬菜卷，鲜到跺脚，10分钟快手小学生早餐。真不用费大劲，这样一卷配口辣椒油，简单又对味。你们也试试，说不定挑食的小宝贝，从此主动抢着吃蔬菜呢～#美食 #小学生营养早餐 #早餐吃什么 #三鲜蔬菜卷#10分钟快手早餐
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鑫高爱美食1周前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 蔬菜卷
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不做饭的小橘1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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不做饭的小橘1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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不做饭的小橘1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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小鱼在这里🐟1周前
早餐吃个蔬菜卷吧，健康又好吃#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #太好吃了 #手工美食 #早餐饼
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柚子好物记1周前
管理期一定要试试这个蔬菜卷！营养好吃没负担#三鲜蔬菜卷 #早餐
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芸芸爱分享1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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馋丫头的精挑细选1周前
别再吃那寡淡无味的水煮菜了，试试这个#三鲜蔬菜卷 好吃营养又低卡，早餐晚餐代餐都很合适
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小萨爱美食🍕1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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蛋蛋美食分享1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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雷蕾超爱吃1周前
家里有娃必须囤的应急神器！这款三鲜蔬菜卷真的承包了所有突发场景～#三鲜蔬菜卷
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小选小选1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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吴旺旺1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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雷蕾超爱吃1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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不做饭的小橘1周前
孩子正是不能马虎的时候，营养得全面，早上就给他做这个三鲜蔬菜卷，营养好吃又简单快速
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芸芸爱分享1周前
简单快速又好吃的早餐，三鲜蔬菜卷，主要是孩子爱吃，做了也不用担心挑食了#早餐 #蔬菜卷 #低卡美食
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蛋蛋美食分享1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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不做饭的小橘1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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小吴美食记1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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雷蕾超爱吃1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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小吴美食记1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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不做饭的小橘1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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芸芸爱分享1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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馋丫头的精挑细选1周前
家里有不爱吃蔬菜的，你就给他试试这个，一口一个，老爱吃了，上锅一蒸搞定全家人的早餐，太方便了
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不做饭的小橘1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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蛋蛋美食分享1周前
谁能拒绝鲜到骨子里的蔬菜卷！不知道吃啥的时候来一包准没错#三鲜蔬菜卷
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小吴美食记1周前
蔬菜卷 追剧、加班、早餐、夜宵随时随地开吃，而且它还是手工制作而成，吃起来鲜爽不腻，嚼起来糯唧唧的，特别好吃 #蔬菜卷 #低卡美食 #早餐吃什么 #低脂蔬菜卷 #低脂低卡餐
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小萨爱美食🍕1周前
终于找到了这种适合管理期吃然后有营养又好吃的三鲜蔬菜卷，个个皮薄馅多，一口下去满满的都是料，巨满足
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吴旺旺1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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馋丫头的精挑细选1周前
终于找到了这种适合管理期吃然后有营养又好吃的三鲜蔬菜卷，个个皮薄馅多，一口下去满满的都是料，巨满足
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吴旺旺1周前
三鲜蔬菜卷代餐饱腹加热即食包子早餐速食菜包半成品，上锅蒸几分钟就可以了，好吃又美味#早餐吃什么 #低卡#蔬菜卷
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蛋蛋美食分享1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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芸芸爱分享1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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蛋蛋美食分享1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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蛋蛋美食分享1周前
上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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雷蕾超爱吃1周前
这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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昕昕超爱吃1周前
薄薄的一层饼皮包裹着三种蔬菜和鸡蛋！糯叽叽的，特别鲜美！#手工蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #优质主食 #早餐吃什么
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终于找到了这种适合管理期吃然后有营养又好吃的三鲜蔬菜卷，个个皮薄馅多，一口下去满满的都是料，巨满足
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上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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吴旺旺1周前
孩子不爱吃蔬菜的，就试试这个蔬菜卷吧！简单，营养，好鲜爽#早餐#好吃没压力
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蔬菜卷 追剧、加班、早餐、夜宵随时随地开吃，而且它还是手工制作而成，吃起来鲜爽不腻，嚼起来糯唧唧的，特别好吃 #蔬菜卷 #低卡美食 #早餐吃什么 #低脂蔬菜卷 #低脂低卡餐
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孩子正是不能马虎的时候，营养得全面，早上就给他做这个三鲜蔬菜卷，营养好吃又简单快速
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上班族学生党早餐不知道吃啥的，一定要试试这个营养好吃的三鲜蔬菜卷，简单方便又美味实惠
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孩子不爱吃蔬菜的，就试试这个蔬菜卷吧！简单，营养，好鲜爽#早餐#好吃没压力
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这个三鲜蔬菜卷真的太适合自律期的懒人了！关键比全麦面包热量还低，配料干净，鲜香好吃又方便#蔬菜卷 #妈呀太香了
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