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吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
途中跑想要跑得快，精准田径的教学少不了，稍微时间短的教学视频，希望能了解如何用自己正确的动作来匹配正确的运动速度，祝你成绩进步越来越好！ #精准田径 #田径短跑 #体育生
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正方形体育-阿森教练2周前
要想跑的快你就这样练#中考体育#日常训练 #每个动作都是用汗水换来的 #体考#体测
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刘致玮🏅全年招生1月前
训练不练腿，迟早要后悔！ 跑得快、跳得高：强大的下肢是基础🦵一周2～3次，坚持下来看效果！！#体育生 #田径 #速跑斯克 #速跑斯克追光pro
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梅正辉-诺辉田径1月前
自己一个月从50秒到47秒的经验分享给你们#体育生#田径 #短跑 #400米
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）1周前
百米如何跑的又快又轻松？#田径 #体育生#百米短跑 #体考 #冬训
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教体育的季老师3月前
体测跑步疯狂提速必做‼️5招搞定跑巨快🔥 #体测 #跑步 #跑鞋 #跑鞋推荐 #体育课
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多康体育中高考训练8月前
百米赢在第“零步”！ 为什么说赢在第“0步”而不是第一步，那这期视频一定不要眨眼！要想跑得快，你需要在第一步达到3.0米/秒或6.7英里/小时。那么在第一步前的准备期，就需要有良好动作发力角度，以确保第一步顺畅蹬离。今天我们带来两个练习改善你的后脚驱动问题。趁你的对手还没看见，快去试试效果吧！#体育生 #田径训练 #起跑
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北京体测训练营窦教练1月前
50米想要跑得快，这2点少不了 #体测 #北京体测 #体测训练营 #中考体测
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严小萌是我7月前
🏃体测跑步跑不快？2招秒变猎豹 分享两个我跑步越跑越快的小妙招 #小学生 #10后 #运动鞋 #青少年运动鞋 #童鞋
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中国短跑人 | 金轲3周前
想要跑得快到底要怎样放松？ #短跑#跑步#放松 #技术分享#金轲
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KK(招生中）5月前
要想跑得快千万不要练完方向了这期视频跟着我的教学把你的专业水平提高#田径训练 #派燃烧碳板竞速鞋
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凉城体育面试4月前
弯道跑怎样的姿势才能跑得快呢？#考官互动#体育试讲
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田教练不跑步3月前
两个动作练好跑姿，轻松提高小学生50米成绩#跑步 #儿童跑鞋 #跑姿 #小学生日常
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小王老师2月前
中考体育50米跑不快？小王教练用四个动作带你提高50米速度#中考体育#唯壹体育
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登云中考体育梁教练1月前
提升五十米速度的三个重要方法，实用又简单，赶快练起来，中考体育五十米满分💯很简单#登云中考体育#中考体育
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中国短跑人 | 金轲2月前
有了足踝刚性就能跑得快么？听听金轲老师怎么说吧 你以为有了足踝刚性你就能跑快了么？听听金轲老师怎么说，再学学忙里偷闲可以怎么练吧 #短跑#足踝刚性#体育生#跑友圈#50米@田径之家—王强（夏训招生）😎
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紫宇体育安教练4月前
中考体育50米想要跑的快，脚踝力量不能少！ #体育中考 #中考体育训练方法 #创作灵感 #运动训练 #中考体育训练
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情玖.9月前
百米后40米分段数据历史前十人，数据一样按先后顺序来排列！#分段数据 #博尔特 #盖伊 #100米
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帆板之家大胃王精选店1周前
PWA顶级职业选手教你如何才能跑得更快，适用于进阶以上玩家 跑得快，其实是一个非常关键的事情。 不管是高速顺风转滑行出弯，还是很多花式、浪上动作，跑得足够快，都是其中一个重要的前提。 且不管是Slalom玩法，还是自由滑，甚至是花式、浪的玩法，甚至是帆板水翼，有些原理性的东西都是一样的。 视频中阐述的几个点都是非常关键的，说到的问题也是在日常玩家中非常常见，如果大家想要跑得更快，不妨好好研究研究。
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中国短跑人 | 金轲3周前
你知道为什么只有前后摆臂才能跑得快么？ 快来看看老奶奶又是怎么灵魂拷问金轲老师的（又是被硬控一分钟，但这次竟然金轲老师搭上话了！！！）🫢🫢🫢 #短跑#跑步 #摆臂 #师生情#金轲
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福州体育刘教练（常年招生）6月前
福建短跑，苏神分享跑步摆臂心得.#专业的事情交给专业人去做 #上门私教
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福田奥铃-陕西正启邦4S店1月前
奥铃新捷运地库王，走街串巷下地库#奥铃#陕西正启邦
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孤 屿（射箭 战弓）5天前
准的前提下尽量快，快的同时要打准。28英寸55磅汉长稍，40米40x40靶连续打靶，扒子扣估打射法。（合法体育器材，安全空旷场地）#射箭#弓箭#传统弓#弓箭手#健身
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海鸥🐔4天前
朝阳机场到辽宁朝阳站的路线！
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黑龙江中考体育提分4月前
#体育训练 #专项训练 #体育中考 快速提升50米跑的三个满分技巧！！！抓紧练起来#中考体育#哈尔滨
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不动羊5天前
两个i人室友的福州一日游#旅游#福州 #大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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严料坊银星✨7月前
40岁坚持跑步，做到这三点，快慢已经不重要了#跑步 #严料坊
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上门体育王教练2周前
各位家长朋友们，不要忽视50米！它是体考提分关键，更是爆发力训练的“黄金项目”，点赞收藏起来！#体育中考 #运动 #上门体育 #体能 #长高
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金融两万多5天前
【MP7改枪黑科技】突破过往，数值逆天，腰射/稳定/移速全有 改枪码合集：https://docs.qq.com/doc/DRm1KU1RxTE9yc3RT 使用方法：手输，屏幕识别，对着视频改，加群看文档 Q群860164548 失效后在合集中更新 【半改开镜移速流】3.8m/s开镜移速 MP7冲锋枪-烽火地带-6I60E2000OLGJKSTVIM10 【满改开镜移速流】 MP7冲锋枪-烽火地带-6I5ON5K00OLGJKSTVIM10 【半改腰射】112腰射 MP7冲锋枪-烽火地带-6I60E5800OLGJKSTVIM10 【满改双修】120腰射＋高稳定性 MP7冲锋枪-烽火地带-6I5BUQK00OLGJKSTVIM10#三角洲行动#三角洲行动攻略#三角洲s7阿萨拉新赛季#晒出你的三角洲精彩时刻#三角洲s6烈火冲天新赛季
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春暖花开时5天前
#小妙招大作用
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济南上门体育小山2月前
50米跑得快的秘诀 50米跑得快摆臂很重要#50米 #50米跑 #小学体育 #中考体育 #济南上门体育
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黑马力量场（中考体育马教练）6天前
800/1000米跑的又快又轻松的5个临场技巧，亲测有效#800米怎么跑得快而不累 #800米 #体测 #热门 #体考
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福星20771周前
夹头主播老谢的生动案例！不要看他说了什么，要看他做了什么！#内容太过真实 #热点 #上热搜 #强烈推荐 #主播名场面
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台北婷留3周前
大同电锅是台湾人的刚需 台湾大同电锅现在是真的还在用啦！#两岸夫妻 #大同电锅
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Maxfly气垫修复A（浙江）5天前
全运会接力数据分析，仅供参考，整百测量法#田径 #体育生 #maxfly换气垫 #钉鞋
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沂蒙大志 不油腻1周前
跑步最终一定是比谁跑得远，而不是比谁跑得快！互相学习 一起无伤跑到老！#马拉松训练#跑步成绩 #vlog日常 #创作人计划 #大志
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鞠馆长·龙武堂飞镖门1周前
直飞初期训练，想打得远，必须找到定腕送刀尾的劲。不是不能松腕，而是初期训练不能松，后期熟练了，掌握好了松腕勾腕给刀尾反作用力的时机，就可以了。#飞刀飞斧飞锹40集教程#鞠馆长教飞刀#国际飞刀协会#龙武堂飞镖门
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足球执念scout2周前
足坛速度天花板类型球员，巅峰时期他绝对是足坛的第一速度，他就是仅次于梅西C罗的大圣贝尔#dou来足球季 #足球的魅力
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沙拉.（训练招生中）5天前
广东队pb40.71 4x100米混合接力 梁小静携手施君豪国内第三好成绩就此诞生 在刚刚福建队创造第二好成绩#pb#广东队#福建队#十五届全国运动会#全运会
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小房跑不动4月前
马拉松健将每日40km训练量的快乐！燃脂，堆酸才是王道！#TA的精选你的清单#一种很哇塞的体验 #跑步 #马拉松 #训练
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蒋🥩肉肉🥩5天前
体育中考一千米，跟我学。让你跑得更快#体育中考 #体育中考1000米 #怎么跑得快 #跑不快怎么办#干货分享
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深海5天前
潘展乐的封神之战
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乐•途升学7月前
浙江中考体育长跑标准 #体考加油 #浙江中考 #中考体育 #中考#乐清
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唐涛腿叔4月前
用腿跑？这把让你跑够～3个针对练习让你跑的更稳更快#TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场 #跑步
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欧速体育5天前
4x100米混合接力刘峡君 四川队pb 40 .89 #刘峡君#四川队#全国运动会#4x100米 #接力赛
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数学松鼠君6天前
每日一题，今天我们来学习追及问题 #小学数学 #数学思维训练 #小学奥数
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）3月前
练好髋关节，让你#百米短跑 和#立定三级跳 轻松提分，#成功上岸 #力鼎体育
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蒋🥩肉肉🥩5天前
体育中考一千米快速提分#体育中考 #体育中考1000米 #跑不快怎么办 #怎样跑得快 #体育中考提分
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用户70540157802095天前
#steam游戏 #游戏中的瞬间 #端游 #猎奇
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今井jzg（符文乱斗版）6天前
当蛮王拿到坦克引擎+质变黄金出全凭身法，是什么样的阳寿局？#英雄联盟海克斯大乱斗 #蛮王
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^曦.ᯅ5天前
#一共有5分钟请耐心看
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一休剪剪科普5天前
#有趣的知识又增长了 #科普 #涨知识
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山河指南3月前
天气太热，冰川融化，好像不是什么大事！模拟水淹地球 #地理知识 #地图上的惊喜 #看世界
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郭教练的移动课堂5天前
迈不开腿？是不是一跑800米就腿灌铅？掌握这3个动作，让你掌握中考体育长跑最省力姿势！关注我，逆袭中考体育，@你的怨种同学一起来看。@来趣中考体育训练营 #中考体育 #1000米 #800米 #1000米跑步技巧 #初中生
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简介:

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