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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
小孙分享接正手位右侧旋发球如何调节拍型和握拍，满满干货！ #乒乓球视频 #乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓5月前
学乒乓球必须要知道的5种握拍方式#乒乓球教学 #握拍 #日常训练
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 乒乓球新手必学的两种发球，学会你就是大神！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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张博涵3月前
一条视频教会你左侧旋发球 #国乒 #乒乓球教学
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张博涵5月前
国家队球员教你如何发好逆旋转 #乒乓球 #发球技巧 #乒乓球训练
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小妍老师乒乓球🏓5月前
一个握拍小细节，拉球威力提升5倍#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉上旋球
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小曹老师教乒乓🏓4月前
接右侧旋球，教你一招 如何接右侧旋球，教你一招！#乒乓球 #乒乓球日常训练 #乒乓球教学 #竞技体育
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张博涵6月前
国家队球员教你发好急长球 全网zui细致的急长球教学#乒乓球 #发球 #乒乓球教学
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黄晨乒乓教学-A13月前
如何判断左侧旋 眼睛不要看着球而要看着对手拍型 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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乒乓耶耶叶5月前
抓紧练习回旋下旋球吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球 #下旋球 #回旋球
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🌈🥸3月前
乒乓球左侧旋发球教学 #乒乓球教学 #乒乓球发球教学 #乒乓球左侧旋发球 @小妍老师乒乓球🏓
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小妍老师乒乓球🏓6月前
下旋球弧线还起不来，试试这样调整#乒乓球教学 #日常训练 #正手拉球
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房砖场2年前
#乒乓球弧旋球横版握拍 技术教学
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杜泽明乒乓球2周前
横板握拍技巧#乒乓球#横板#苏州凯德丰#杜泽明#握拍
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与东上乒乓（张煜东教学版）8月前
国手张煜东将勾手初学版和进阶版一次性全部教给你！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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金满贯-黄晨乒乓球教学d11周前
勾手发球详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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乒乓耶耶叶8月前
如何发好下旋球？听懂的抓紧练起来吧#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球 #下旋球 #日常训练
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卓越乒乓4月前
20秒教会你逆旋转发球 #是时候展现真正的技术了 #国乒 #乒乓球 #王楚钦 #孙颖莎
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小妍老师乒乓球🏓4月前
30秒让你学会手指发力#乒乓球教学 #正手拉 #日常训练
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小艾很奈斯店铺1周前
发转球的用劲，就看你有没有像哆嗦一样的使劲#乒乓球教学 #侧旋球#强烈侧旋球#左侧旋
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苗苗乒乓直播教学号4月前
发球1.半握式方法#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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爱乒才会赢1月前
44全世爆乒乓专业乒乓球教学课-如何左手发直线侧旋长球 左手握拍，抛球稍向右侧，触球右侧中部，向前下方发力，摩擦制造侧旋，控制落点至对方直线长球区域。 #乒乓球 #左手握拍 #侧旋球 #直线长球 #击球技巧
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阿宝乒乓球4周前
全是细节 都说直板握拍难…看看横板的#乒乓球 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #阿宝乒乓
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乒云社聊球🏓️2月前
我们在比赛中遇到了逆旋转该怎么办？一招教会你！ #乒乓球训练 #冠军 #抖音体育 #乒乓球正确握拍姿势
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原上海乐旋乒乓春申店杨教练9月前
乒乓球的9种旋转，简单来讲初学者先用同侧同位去触球，对手发球什么板型，接触球的什么位置你也用一样的板型，位置去接，明白原理稍加练习就可以打比赛啦#乒乓球 #接发球乒乓球教学
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🌈🥸3月前
乒乓球发球握拍姿势 #乒乓球教学 #乒乓球握拍技巧 #乒乓球发球教学 @小妍老师乒乓球🏓 #有所事事的暑假
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金满贯-黄晨乒乓球教学1号4周前
正手位左侧旋接球技巧 简单易懂 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 @黄晨乒乓球
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乒乓耶耶叶4月前
五种反手技术的拍面细节！抓紧练起来吧！#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #乒乓球握拍技巧 #反手技术
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小妍老师乒乓球🏓7月前
乒乓球4个握拍发力小技巧#乒乓球教学 #日常训练 #握拍
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老龚教乒乓🏓4月前
💥4 个狠招练爆乒乓球手部力量！握拍稳到发抖，扣杀直接震碎球桌！# 乒乓球训练 #乒乓球力量速成#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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金满贯-黄晨乒乓球技术教学13号4周前
学会发勾手侧上旋很简单！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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安柯晓乒乓1周前
省退专业教练讲乒乓·反手上旋相持技术-攻球撕防守 前山东省队主力 前新加坡国家女队助理教练 前山东大学乒乓队教练 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球技术 #反手撕
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小M老师9月前
勾手发球上下旋的动作要领#乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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小顾老师教乒乓球2周前
从零成为发球高手（一） 顺旋转勾手逆旋转三种握拍#勾手发球 #逆旋转发球
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号2月前
拍型手腕的技巧#乒乓球#乒乓球教学
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古力乒谈1周前
怎样发好左侧上旋球？小妍老师精彩讲解，特别适合业余球友。球友别错过。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #快乐乒乓球🏓
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老姜4周前
乒乓球基础教学：乒乓球握拍方法
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黄晨乒乓教学-A33月前
教你反手挑打左侧旋 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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黄晨乒乓教学-A32周前
如何接好勾手发球 先确定旋转点然后改变拍型 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号5月前
反手拉下旋1.握拍细节#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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爱乒才会赢2周前
057_勾手发球体系教学-勾手的握拍方式_720p 本节为勾手发球体系教学第一部分，主要讲解勾手发球的握拍方式，助你掌握基础技巧。 #乒乓球 #勾手发球 #握拍方式 #基础技巧 #教学
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半高不能抢1周前
#创作者中心 #创作灵感 一个小窍门帮你解决打球时手腕上翘的问题。#翘腕 #乒乓球握拍方法
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纪教练🏓乒乓9月前
直板握拍小技巧，你学会了吗？#乒乓球 #乒乓球直拍教学 #反手发力技巧 #正手拉球 #一分钟干货教学
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大杰教练2月前
#正手拉下旋球#乒乓球 #技术 #爆冲下旋球#正手
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国球乒乓学习9月前
#乒乓球基础教学 #干货分享#逆旋转发球握拍技巧#跟着小韩老师学乒乓@小韩老师乒乓球
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球教学
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与东上乒乓（张煜东教学版）8月前
国手张煜东将侧旋发球的精髓全部教给你！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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游弋乒乓球6月前
教您万能握拍方式，轻松拿捏各种发球！ 教您万能握拍方式，轻松拿捏各种发球！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球发球教学 #乒乓球技巧教学 #乒乓球技术 @马龙Captain
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匹克球之神（经）1月前
发球别再当“喂饼侠”！ 学会用小臂带动手腕，就能发出带旋又贴网的进攻球🟡 1️⃣ 拿拍时想象用底部去“怼”球； 2️⃣ 碰球前一瞬间，用小臂带动手腕抽出去； 3️⃣ 球“嗖”地贴网过，对手根本反应不过来！ 快去练练，下次发球看谁还敢接！ 评论区告诉我：你觉得发球最难的是哪一步？ #匹克球 #发球技巧 #匹克球教学 #pickleball #球类运动
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小妍老师乒乓球🏓4月前
左侧旋奔长球三大要素#乒乓球教学#左侧旋发球
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侯哥乒乓（专注成人教学）2周前
左侧旋如何接#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓 #乒乓女孩
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号2月前
左侧旋5个基础#乒乓球#乒乓球教学
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琦开得胜乒乓2周前
勾手发球握板教学，还不好发勾手的来看一看 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球比赛 @尤琦乒乓 （在这直播教学）
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展岳乒乓球2月前
5个乒乓球握拍小技巧，快@展岳乒乓球俱乐部 你的球搭子一起来学#展岳乒乓球俱乐部 #哈尔滨 #哈尔滨同城 #乒乓球 #团购达人助推
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元素1周前
#乒乓球直板发球动作#供参考学习#
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张教练玩乒乓甄选1周前
侧旋想发好，这些知识少不了 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学
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小增乒乓1周前
勾手发球第三篇 发力方向，找到持续摩擦的感觉#乒乓球 #勾手发球
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乒云社聊球🏓️2月前
旋转球上台，超级简单！来看看这个视频！ #乒乓球训练 #世界冠军 #冠军 #乒乓球握拍方法 #是时候展现真正的技术了
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雯姐懂乒乓1周前
搓球没旋转总喂球？雯姐亲授搓球秘籍！从弹送到实战通关！#乒乓球教学 #搓球练习 #初学者乒乓球教学 #路过的朋友求推荐 #抖音生活观察计划
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古力乒谈1周前
怎样发好纯强旋转下旋球？小妍老师超耐心讲解！太适合业球友了，千万别错过。 #乒乓球教学 #乒乓球引拍动作教学 #乒乓球训练 #乒乓球
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乒乓网1周前
正手前冲弧圈球教学，4步学乒乓球核心技术 正手前冲弧圈球教学 拆解准备到随挥全步骤 #乒乓球 #前冲弧圈球 #正手教学
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国球乒乓学习1周前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #高娇娇教你勾手发球动作技术要领
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反手一个慢动作1月前
勾手发球体系教学-勾手发球旋转的认识 #乒乓球训练 #运动 #乒乓球横拍握法
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#更转更爆的正手拉下旋#弧旋球握拍细节#小韩老师乒乓球直播间回放
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小妍老师乒乓球🏓4月前
乒乓球新手学习顺序#乒乓球#乒乓球教学#基本功练习
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