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乐乐妈美食记6月前
✅健康饮食-南瓜小米山药馒头🔥别吃太多，怕你脾胃太好😀 #养生馒头 #健康饮食 #馒头 #南瓜馒头制作教程 #馒头的做法
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娟娟不服输（全网同名）1年前
又新研究一种馒头，小米南瓜山药红枣馒头，嘎嘎香😃#一日三餐人间烟火简单而美味 #南瓜馒头 #爱美食爱生活
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珍麦粒面点铺-巧姐3月前
小米南瓜山药馒头#手工美食 #强烈推荐 #包子馒头 #珍麦粒面点铺
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余子酱妈咪11月前
4款中式养脾胃馒头合集！小米南瓜馒头山药馒头南瓜红枣玫瑰馒头 小朋友就要多吃发酵面食呀！全都是脾胃好帮手！今天这个馒头合集真的太实用了！做法简单营养丰富又好吃！真的没得说！ 1.小米南瓜红枣馒头 2.山药黑芝麻红枣馒头 3.南瓜板栗红薯秋日馒头 4.玫瑰红枣馒头 #冬季馒头的含金量还在上升 #宝宝面食馒头做法 #健脾养胃 #做法简单又营养 #手工馒头
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乖乖妈妈5月前
养孩子就是养脾胃，将小米和山药上锅蒸一蒸，做成发面馒头，更容易被身体所吸收#做一道春天的美食 #省饭课代表 #小米山药馒头#健脾养胃馒头#宝宝面食馒头做法
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胖憨憨要逆袭2月前
南瓜山药馒头，非常干净的碳水，减脂期也放心吃，不需要任何手法，很简单，一次发酵成功，给家里老人和孩子都安排起来#自制馒头 #不减肥的一天吃什么
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满满|食研滋补2月前
秋日养脾馒❗️好脾胃吃出来～ 迷你南瓜小米山药馒 | 干净碳水养脾胃 #馒头#南瓜馒头 #花样面食
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罗儿爱生活1月前
#美食 #馒头 #南瓜山药馒头 #涨粉
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1222z p h4周前
小米苹果山药南瓜黑芝麻馒头#粗粮细作 健脾养胃#今日霜降
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馒馒来 君姐小铺3周前
南瓜+小米+山药+面粉 🌾神奇好吃又养胃的一个面食 宝宝辅食首选，养脾 胃#自制馒头 #南瓜馒头 #新鲜出炉 #蒸蒸日上
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✨小雪4月前
想养脾胃的姐妹一定要多吃黄色食物💛 南瓜和山药搭配香甜的红枣✨ 无糖无油❗️食物本身自带的香甜💛超优质的碳水✨健脾养胃 营养丰富💛真的巨好吃👍 #美食制作分享 #南瓜山药馒头 #南瓜馒头 #馒头 #优质碳水
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婷婷说不停4月前
脾胃虚弱就吃它！一蒸满屋香南瓜山药红枣馒头#美食教程 #抖音美食创作者 #辅食 #馒头 #霍霍面粉
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彩虹妈1月前
南瓜山药搭配不加一滴水，蒸了一锅南瓜灯笼小馒头，松软好吃，可爱的造型，小朋友空口就能吃好几个#南瓜馒头 #灯笼小馒头#小熊绞馅机 #蒸笼纸 #尚川酵母粉
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升霞6天前
小麦过敏的孩子替代主食😋#南瓜山药小米发糕馒头 #麸质过敏 #小麦不耐受 #敏宝 #美食
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小柠宝的成长日记8月前
山药南瓜红枣馒头 山药搭配南瓜和红枣就能做超好吃的馒头，完全不用加糖，都是食材本身的甜味，香甜松软，特别好吃！#宝宝辅食 #山药南瓜红枣馒头
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胖凡妈妈小厨房5月前
你可以永远相信中式馒头的滋养实力，南瓜山药红枣馒头，超松软 养出好脾胃，不加一滴水和糖也能做出蓬松喧软又香甜的馒头，刚一出锅孩子就吃了两个#馒头 #南瓜馒头 #早餐 #中式馒头 #美食
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是诺澜呀🐟1月前
全网都在做的五谷丰登馒头，怎么能少得了我呐😎 把食材捣成泥，这样吃起来就不会干噎啦，好吃又好看，虽然每次做馒头都不知道结果，像拆盲盒，但还是乐不此彼🤓 #馒头#手工制作 #治愈系美食 #五谷丰登 #创意馒头
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禹妈厨房3月前
没想到小米和山药做的馒头，蓬松暄软又有嚼劲，，都是食材本真的香甜味，营养又健康，对我们脾胃宝宝巨好。#小米山药#在家做美食 #吃出健康好身体 #中式养生
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睿西妈妈4月前
养脾胃多吃发酵面食 好消化好吸收 今天分享 紫薯双色馒头 南瓜山药小米粥晚餐吃的简单 睡觉也安稳#儿童美食 #抖音美食创作者 #宝宝爱吃 #宝宝爱吃 #我的厨房日记
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贺贺辅食日常5月前
给孩子养脾胃还得是中式馒头 南瓜山药馒头卷 自带南瓜香甜 宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食 #长帝厨师机 #长帝企鹅顶顶厨师机
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杨小厨家常菜1周前
山药小米馒头 山药小米馒头太香了！松软香甜好消化，做法简单超营养#山药小米馒头
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晓孩姐的妈沫儿1周前
简单易做的家常菜系列之17-营养馒头 #美食 #健康饮食 #好好吃饭 #家庭美食
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轩妈爱做饭5月前
孩子的健康应该是从养好脾胃开始的，今天做的是为孩子脾胃量身打造的山药小米馒头，吃起来蓬松暄软温润香甜，孩子特别爱吃#馒头 #养生馒头 #儿童美食 #宝宝面食馒头做法
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优妈爱美食1周前
俗话说 秋冬山药赛黄金 而且对脾胃特别好 有的孩子不喜欢它的味道 搭配南瓜和红枣一起 枣香浓郁中带有南瓜的清甜 做成发酵面食 有助于吸收和消化#南瓜山药枣泥馒头 #南瓜馒头 #面食 #花样面食
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叶子的小厨房4月前
南瓜山药红枣搭配起来确实不错，我家那个挑食的娃吃了三个😂😂#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #新鲜出炉 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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星星月亮妈1周前
好看又好吃的的南瓜千丝馒头 学会了给孩子安排起来！#南瓜馒头 #南瓜山药馒头
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天天麻麻5天前
今日份的成就感：为老太特制的养胃馒头出锅啦！ 把苹果的甜、山药的糯、红枣的香，一点点揉进面里。再蒸上一锅金黄的小米南瓜馒头，撒上点干桂花，满屋都是暖香。 日子长长，愿这口香甜软糯，能暖到您心里去。❤️#健康美食自己做 #记录真实生活 #生活碎片 #蒸蒸日上 #治愈系美食
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橙仔🍊麻麻『辅食记』1周前
对孩子脾胃友好的还是黄色发酵食物，今天这个南瓜🎃山药馒头，自带香甜，超好吃#美食 #日常vlog #辅食
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简爱840128（姐妹生鲜水饺馄饨）6天前
养生馒头，明天做6个口味，欢迎大家品尝，本着健康营养，物美价廉的原则 1.五谷丰登馒头（南瓜和面＋紫米＋山药＋红薯＋紫薯＋牛奶） 2.山药小米养生馒头（山药，小米蒸熟加黑芝麻＋牛奶） 3.紫米红糖卷（白糯米＋紫糯米＋红豆＋红枣碎） 4.红糖坚果馒头（红糖和面，＋核桃碎＋花生碎＋红枣碎） 5.菠菜肉松火腿卷（菠菜汁和面，＋火腿） 6.火腿葱花香辣卷（白面＋猪油＋鸡蛋和面加葱花＋熬制好的辣酱）六款馒头，做成一个套餐，给大家的尝鲜价16块钱一份，包装打包好 活动： 水饺，馄饨，烤肠，养生馒头，所有订单加起来，88元（送鲜肉馄饨一盒） 订单满198元（送烤肠一袋，口味随便挑） 馒头套餐100份，15号16号两天完成，活动从今天开始到18号，需要的伙伴可以预定，也可以库存
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潘小厨的日常1周前
40g小米加入适量清水，160g去皮山药，一起蒸熟捣成泥；再加入300g面粉，3g酵母，50g红枣，适量芝麻，捣成面絮#小米山药发糕 #小米山药馒头 #美食 #抖音美食创作人
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虎哥美食记T6天前
山药小米馒头 这样做出来的山药小米馒头，香甜松软，米香中还带着甜味，营养又好吃#山药 #小米 #馒头 #美食
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彤彤的食养生活6天前
#营养早餐#食养生活 手残党都能做会的三色藜麦山药南瓜馒头，软糯Q弹，营养又美味，食材都是脾宝胃宝的最爱，老人小孩都很适合，赶紧给家人安排起来吧。[爱心][爱心][爱心][愉快][愉快][愉快]
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小米爱养生5月前
馒头是纯阳之物，很好的健pi养wei，不同的食材做的馒头有不同的惊喜，你选择什么做馒头，评论区打出来我们一起分享快乐！#养生 #养生就是养健康 #每日分享#南瓜馒头 #山药辅食做法
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🐟余一一麻麻1周前
南瓜山药双色馒头卷～无油无糖、健脾养胃 #馒头 #中式面点 #南瓜馒头 #儿童辅食 #早餐吃什么
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@田妈家常菜1周前
今天早上，蒸了山药红枣馒头。不仅营养丰富，而且是养胃的神器。红枣味混合着芝麻奶香的馒头，甜糯的红薯，金黄的南瓜小米粥，吃着太舒服了#美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食视频 #家庭美食
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多米儿呀👧🏻7月前
南瓜山药小米糊+南瓜红枣馒头+🍎 #辅食教程 正式迈入九月龄的宝宝一枚，多米吃馒头和糊糊比较多，粥和面吃的比较少，自己扶着沙发可以站起来#宝妈分享 #养娃日常 #人类幼崽
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梅厨娘美食4月前
南瓜山药红枣卷～一款优质的碳水主食，健脾营养又养胃，南瓜跟山药的搭配加上红枣的清甜 ，真的巨好吃#面食分享 #馒头
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玥～妈妈1周前
#在家做美食 新手上路，希望成功
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小夏的食光2周前
无油无糖的优质主食，山药南瓜黎麦馒头，满屋都是山药南瓜跟黎麦的清香味，蓬松又暄软，不管是早餐还是作为主食都很不错！#馒头 #黎麦馒头#面食 #干净饮食 #干净碳水
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彤彤爱吃牛油果1周前
不打针不吃西药我用食疗，补剂治愈娃的抽动，今天用山药，南瓜，红枣做对脾胃特别好的中式馒头，配上苹果四神汤代替面包，牛奶，非常适合脾胃不好，有鼻炎，抽动症状的宝宝#早餐吃什么 #抽动症 #在家做美食 #带娃 #亲子
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乐乐妈妈7月前
山药南瓜饼干馒头｜健脾养胃又补锌 宝宝很爱吃 #宝宝馒头辅食做法 #我的厨房日记 #辅食教程 #健脾养胃馒头 #爱在一日三餐里
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小青竹辅食宝宝餐厅·手工辅食1周前
#发面馒头（小米南瓜红枣、苹果山药红枣） 孩子多吃发面食物最养脾胃，再加点小米和红枣南瓜自带甜味让这个馒头就特别好吃了，苹果搭配上山药红枣也是个神仙组合，让馒头吃起来更加松软香甜
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家有两小只·柒柒和十一6天前
今日是给小十一的“馒”有趣^_^#山药红枣馒头#南瓜馒头#宝宝辅食 #花样馒头#蒸蒸日上
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我的宝贝米果👧（幸福生活）1周前
🍌香蕉馒头︳用山药和南瓜🎃做的🍌馒头，软呼呼的，宝宝吃着超香#香蕉馒头 #辅食分享 #宝宝馒头 #平凡的日子藏着人间烟火
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小胖子该减肥啦1周前
给家人做点健康的馒头，玉米山药南瓜馒头#自制馒头 #民间传统美食 #民间传统美食 #面食分享 #抖音美食创作者
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馋嘴美食1周前
山药小米馒头松软香甜营养又好吃 这样做出来的山药小米馒头,松软香甜,米香中带有甜味,既营养又好吃#山药小米馒头
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琳姐爱做饭1周前
半夜不睡觉就来霍霍面了#记录生活
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昕宁爱美食1周前
#抖音美食教程 #抖音美食创作人
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艳艳每食6天前
不加一滴水的软糯灯笼馒头，新手也能一次成功！关键藏在这袋耐高糖酵母里，活性超足，发酵超稳定～ 南瓜+山药压泥和面，按比例搭配2克酵母，不用费心调湿度，和面机轻松揉出光滑面团。醒面20-30分钟就发得超到位，蒸出来个个金黄水光肌，软fufu清甜又好消化，12个月+宝宝抢着吃！用它做辅食，省心又出片，厨房小白也能秒变辅食大神～#耐高糖酵母推荐 #宝宝辅食神器 #灯笼小馒头教程 #新手面食必备
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热奶宝女孩的美食日常1周前
#热门 #日常分享 #每日分享 秋冬季节做养胃馒头，让孩子吃出好脾胃～
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奕霆妈妈5月前
第41集|挑战做馒头第41天，又是给儿子养好脾胃的一天。#霍霍面粉 #面食花样做法 #日常vlog
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刘阿雪闲不住5月前
👩‍🍳小米山药猴头菇粉色馒头｜蓬松暄软·一次成功！开动 快手版养生馒头，易上手，做完成就满满。 颜值也是在线的，吃起来心情都好啦。 - 今日食材📋 面粉 250g | 温水 125g | 酵母 2g ｜仙人掌果粉 2g｜干桂花 1.5g｜砂糖 5g｜食用玫瑰花 4颗 #美食vlog #养生馒头 #馒头的花样做法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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乐乐妈妈2周前
10m+山药南瓜卷馒头｜蓬松暄软 越嚼越香 健脾养胃又补锌 #花样馒头 #南瓜馒头 #在家做美食 #辅食教程 #山药
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菲饱饱1月前
家有老人小孩的，这款小米山药馒头真心值得一试，营养美味，满满都是食材本味哟！#小米山药馒头#美食#大人孩子都爱吃
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刘勇敢炒货1月前
做馒头摆摊第一天，小米山药南瓜馒头，感谢大家的热情，卖的出乎意料的快。#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #新农人计划 #手工馒头
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花生豆儿4月前
#在家做美食 #宝宝辅食一周不重样 #纯手工零添加 #面食分享 #花样馒头 对脾胃超友好的碳水，小米山药红枣南瓜馒头，食材看得见的干净，自己动手做起来吧，给宝宝当辅食，也是超赞的
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一个美母1周前
美食复刻🧑‍🍳五谷丰登馒头🍠低卡养生🧀 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #花式馒头做法 #美食教程
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博众家文化（非遗、家庭教育的传播者）1周前
#手工美食 #兰陵县#同城#家长必读 #托管。给孩子们吃的食养馒头对外出售了，16665391128
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果馨爱生活3月前
不加一滴水还不沾底的养胃馒头来咯！#南瓜馒头 #南瓜山药馒头 #霍霍面粉 #养生就是养健康 #馒头
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欣妈食光3周前
初中生早餐，山药肉末小米粥牛角馒头配南瓜🥪简单一餐好吃又快乐#早餐吃什么 #营养早餐#营养早餐
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木子李美食分享1周前
#热门#美食 #抖音美食推荐官上热门 #在家做美食 #抖音美食推荐官🔥
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拾一养生记6天前
养生人必备的养脾胃早餐～山药小米馒头来啦，简单淳朴，让脾胃舒服起来 #山药小米馒头 #养生早餐 #养生馒头 #养脾胃的早餐 #在家做美食
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小慧陪你养胃3周前
中式养生馒头，山药南瓜馒头清香软糯，好吃又养胃#美食 #养胃#脾胃#养胃日常#中式馒头@DOU+小助手
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轩妈爱做饭3周前
好脾胃是吃出来的，你永远要相信中式馒头，现在秋冬季刚好又是养脾胃的季节，一定要给孩子多安排这个馒头，蓬松暄软香甜好吃#馒头 #中式馒头 #养脾胃 #养生馒头 #儿童美食
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