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小布瓜心理5天前
关于抑郁，我们必须清楚的5件事 #心理学 #强烈推荐 #抑郁 #万万没想到
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婧子姐5天前
抑郁了怎么办？#抑郁 #心理学 #自我成长
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巷子里的声影1周前
看待抑郁 人不可能永远快乐。我们的 人的情绪也不可能永远是积极正向的 人生就像正弦函数曲线那 样，会经历很多次低谷，也 会经历很多次高峰，我们要 学会接纳它#自我进化论 #播客推荐 #成 #播客 #抑郁
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一生何求2周前
只是我个人关于对抑郁症的一些看法，希望能帮助一小部分人。#抑郁症 #抑郁
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自我进化论播客2周前
抑郁是冬天，蕴藏着重生的希望 #播客推荐 #自我进化论 #抑郁 #人生低谷 #重生
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欢小弟3天前
抑郁症研究第三集，抑郁症的三种状态划分及治愈方向。#抑郁 #抑郁症患者 #治愈 #焦虑 #失眠
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木子-心理咨询3天前
抑郁 就像头疼发烧感冒一样，正确的看待它，好好爱自己#抑郁 #抑郁症患者
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夏禾合她共生6天前
抑郁是被自己绊倒 人，只会被自己绊倒。 抑郁需要的不是爱！ 而是如何看待自己，如何回应这个世界。 伤害你的不是别人的行为。 是我们对这些行为的解读和反应。 『三种允许』 用“玩物”对抗“丧志”：对世俗评价说“无所谓”。 用身体超越头脑：用快节奏音乐或舞动打断过度思考，改变回应方式。 用书写照亮盲区：看清哪些是真实，哪些只是“认知的障碍”。 保护好自己，善待自己，所有的担心，终会是虚惊一场。 #抑郁 #女性成长 #自我疗愈 #心理学 #情感
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栩栩1周前
抑郁只是一个的人生命的冬天#播客推荐 #自我进化论
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冰棒冰冰2天前
#正能量 #成长 #抑郁 #抑郁症自救 #吃药
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学习状态引导张校（不想学+学不会）1周前
抑郁症不是简单情绪问题，望家长能够正确看待 #抑郁症 #抑郁症患者 #学习困难 #育儿经验分享
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陈正气3天前
该醒了 #焦虑症 #躯体化 #情绪管理 #抑郁症
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吻纹4天前
关于抑郁#文案 #抑郁情绪 #抑郁
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CiCi老师心理咨询5天前
关于抑郁我想说点心里话#抑郁 #心理健康 #心理健康教育
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你的薛子安2周前
一起努力你永远是独一无二#抑郁焦虑 #心理学 @妄言🐯（心理版） @心理咨询师胡晓敏
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Lynn 🤍1周前
“我一次次死在自己的精神里，又一次次自我拯救愈合，在每一个夜晚”#自我进化论#播客#抑郁
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戴漂亮姐姐3月前
和抑郁症患者相处你要知道5不原则…… #抑郁症患者的内心独白#抑郁陪伴 #朋友是平淡生活的解药 #情感共鸣 #抑郁症患者的世界
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听他说·3天前
与抑郁和解，成年人自救的勇气之书 《放过自己》太戳心了！书中“抑郁不是错，只是心灵累了”这句话，道尽无数人的心声。对家长而言，它提醒我们少点焦虑施压，多些倾听陪伴，及时发现孩子情绪异常；对成年患者，书中“接纳情绪，才是治愈的开始”给出了自救方向——不必强迫自己“正能量”，允许脆弱，慢慢调整。这本书没有空洞说教，全是可落地的方法，不管是守护孩子心理健康，还是自我救赎，都值得反复读，愿我们都能放过自己，与情绪温柔相处。#好书分享 #新手爸妈枕边书#抑郁 #抑郁症自救#宋佳
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慢慢人生路5月前
#抖出健康知识宝藏 #抑郁 #焦虑 #度洛西汀 #抑郁症患者
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卓思心理1周前
抑郁症是生病了，生病了要去看医生(*˘︶˘*).｡.:*♡#抑郁症 #成长 #情感 #心理 #原创视频
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灯下书的治愈日记5天前
如何看待自己的童年创伤：让过去过去 为当下作序 #童年创伤 #原生家庭 #童年创伤怎么治愈 #心理健康 #治愈内在小孩 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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带着焦虑去旅行6月前
今天给大家分享我这两年多来都吃过哪些抗焦虑抗抑郁的💊 #焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑抑郁症#躯体化
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小w3天前
#郑州大学附属脑病医院#驻马店市第二人民医院 #抑郁症科普
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社恐那那（成长社牛版）1年前
正确理性看待抑郁症 祝大家都健康快乐#社恐 #情绪管理 #日常唠嗑 #积极又向上 #情绪敏感
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中医神内李洋医生3天前
抑郁症，中医怎么看待，如何治疗才有效？ #抑郁 #中医 #健康
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心理治疗师梁医生6月前
焦虑、抑郁的人，我们怎么帮他们。或者他们该如何自救。#焦虑 #科普 #抑郁
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春风社哲学院1周前
所有抑郁焦虑的根源#抑郁症#心理咨询#人生哲学#智慧#认知
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孟老师的心理日记6月前
#心理#心理学#抑郁#抑郁症 关于抑郁/双相患者这些年背的锅以及为他们正名
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北京精神科张喜梅1周前
北京精神科张喜梅：家里有人得了抑郁，医生说出大实话，只发今天一次。#北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生张喜梅 #医学科普
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香掌柜是我4月前
大家都在聊孩子成绩，我想关注焦虑抑郁的孩子。 #抑郁#孩子压力 其实焦虑和抑郁的背后是负向磁场大于正向，心力上不来，他们也很想理解一切事物，就是缺少那个支撑的心力。我给的是最简单的方法。一定要试试。
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卢文建-高敏感心理教练1年前
关于抑郁、焦虑，我有一个大胆的设想！ 走出抑郁焦虑真的很难吗？ 我从不这样认为，当你意识到你的情绪是由自己创造的，并且愿意为此负责，你就拥有创造任何一种情绪体验的能力。 #心理学 #情绪管理 #焦虑症 #抑郁症 #心理暗示
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精神科彭超英6月前
#抑郁症 #关爱抑郁症患者 #健康科普
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临床心理科何宗喜6月前
你以为正常，其实是抑郁症发作的瞬间 抑郁症是一种疾病，希望大家正确认识正确看待。#抑郁 #心理健康知识分享 #心理学 #抑郁症患者 #心理科何宗喜
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精神心理科郑英君主任3月前
抑郁症的面具，看似正常反而最需帮助 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁症 #微笑抑郁 #反差
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由理5月前
抑郁真的会好起来么 #抑郁#疗愈 #抑郁症患者 #抗抑郁 #抗抑郁的路上真的太痛苦了
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精神科喜羊羊3月前
得了抑郁症也不完全是坏事，请不要放弃 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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心灵美者4月前
抑郁了，怎么办？ 当你有了抑郁症的情况，先不要想着解决，逃离，摆脱，而是先选择接受，接受情绪的波动，接受它的存在，然后改变它#抑郁症 #解决抑郁情绪 #抑郁症怎么治疗
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冉冉的倾听康复小屋3月前
关于所谓“真正的抑郁症” #内容过于真实 #内容太过真实 #精神状态良好
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精神科主任史天涛3月前
得了抑郁症却不敢告诉身边的人 #精神科 #精神疾病 #抑郁 #心理问题 #神经病
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小智姐姐4月前
颠覆认知，抑郁的终极解药居然是。。。#抑郁症研究 #治愈抑郁 #快乐记忆 #记录美好 #dou上热门 @DOU+小助手
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子安4月前
抑郁不是网红名词，正确看待抑郁 理解、正确看待抑郁情绪和抑郁症，有助于更科学地对待自身或他人的情绪问题，既不忽视潜在的病理风险，也不将正常情绪体验过度标签化。#心理学 #心理健康 #情感 #抑郁 #科普
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皓哥心理学3月前
我到底得没得抑郁症？ #抑郁 #心理学 #昆明理工大学 #高校网络教育优秀作品 @校园好网民
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胡军心理学3年前
情绪的背后是需求、是不满、是勇气！《正确看待抑郁的情绪》#情感 #家庭教育 #内容过于真实 @抖音小助手
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）6月前
焦虑，抑郁，绝望，这33分钟“点醒你” 这份通透，你值得一生拥有#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #疑病症 #青少年心理
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精神科主任史天涛5月前
抑郁症患者不愿意说话，多半是这三个原因 #抑郁 #医学科普 #焦虑 #不爱说话 #抑郁症
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多运动多吃饭🍚3月前
健身对抑郁症的干预作用#抑郁 #健身 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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再多一天吧3月前
关于和心理问题患者相处要知道的事 #抑郁 #焦虑 #双相情感障碍
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滚蛋吧-抑郁君5月前
走出抑郁要从整体出发，自我成长是需要巨大的耐心和勇气的#抑郁#焦虑 #双相情感障碍
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黄大大 逆转焦虑4月前
焦虑抑郁不好“点醒你”#焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #青少年心理 #社交恐惧症
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慢慢人生路5月前
#抖出健康知识宝藏 #焦虑 #抑郁 #抗抑郁药物 #草酸艾司西酞普兰
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李双林讲堂3月前
抑郁的人有两大特点 #国学文化 #李双林 #智慧人生
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广州精神心理科宁连才6月前
广州精神心理科宁连才：抑郁症根本不用过度治疗？#广州精神心理科 #医学科普 #广州精神心理医生 #焦虑抑郁 #精神科医生
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十三妹3月前
推荐好书：再见，我的抑郁体质 #好书 #好书推荐 #心理 #冰山理论
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北京精神科杜万君3月前
精神心理问题，不要盲目治疗。 #杜万君 #精神问题 #抑郁焦虑
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启睿心理5月前
关于赖yao性 （yao物成yin），细思极恐。#知识分享 #双相情感障碍 #双相 #抑郁 #双相障碍
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玉京子3月前
焦虑的你，请来看看这个 焦虑抑郁的3种反常识真相#焦虑抑郁#对抗抑郁症#反常识 #心理健康#祝早日康复
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常军心理教育6月前
心理咨询师怎么看待，当代孩子抑郁躺平的现状 #心理咨询师 #抑郁躺平 #教育孩子
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小艾姐姐Icy3月前
寻求帮助不是软弱，而是勇敢的第一步，允许自己的bug，接受并和解，愿 无忧。#双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #抗双相情感障碍 #抗抑郁
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北极经4月前
身体是灵魂的牢笼，抑郁就是灵魂出逃 几千年前的哲学家和当代医生，竟然说出了同一件事：抑郁，是灵魂被困住的信号。#健康 #抑郁 #抑郁症患者 #灵魂 #抑郁焦虑
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陈勇主任聊失眠4月前
青少年心理问题该如何解决#心理 #抑郁 #青少年心理 #科普
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心理科苏医生4月前
我是心理科苏医生，今天起我用专业的知识和经验，给大家普及，有关抑郁、失眠等相关问题，欢迎大家私信我！#心理科医生 #抑郁 #失眠 #焦虑 #强迫症
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者十妈妈4月前
最有效且最低成本的帮孩子走出抑郁的途径 #阿斯伯格 #抑郁症 #家庭教育 #生活感悟@DOU+小助手
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