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文明郑州5天前
2025郑马期间，这些道路实施临时交通管制 #郑州马拉松 #交通管制
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郑州新闻广播6天前
2025郑州马拉松赛期间部分道路临时交通管制（编辑：王妍斐；编辑：赵家祥；统筹：赵克、贾鹏）
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奔跑的TT4天前
好像每年郑马跑到紫荆山这里，都会有些感慨~#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑州
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奔跑的TT6天前
今年的郑州马拉松怎么样？咱先领物+马博会瞧一瞧！#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑州
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大光跑遍中国4天前
四次全马，两次都给了郑州，首全马也是在郑州跑的！今天在家门口的武汉光谷马拉松我不跑，为什么不远千里来郑州跑，这个视频看完也许你会找到答案#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #郑州 #爱上一座城
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𝙍𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧 Long4天前
2025年郑州马拉松赛道是这样的 沉浸式体验完赛全过程#2025郑州马拉松 #跑步治愈一切 #抖音送你去跑马 @老A跑瘦了
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漫步诗人4天前
#郑州马拉松 跑天地之中，回老家河南，2025郑州马拉松弄类不嚷，真中！
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法直播4天前
郑州交警全力护航2025郑州马拉松比赛①
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奔跑的梧桐5天前
祝大家都能安全完赛#郑州马拉松#比赛现场#赛事 #为姓氏而战#2025郑州马拉松
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沈乌贼1周前
郑州马拉松可视化赛道路书 郑州马拉松，可视化赛道路书送达！ 供还未抵达郑州的跑者，摄影师们，亲友们提前了解赛道！ 评论区晒出你的目标配速，大家赛道见！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松#先跑再说 #2025郑州马拉松
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郑州交警4天前
#文明交通礼行天下# 你为梦想奔跑，我为安全驰骋！@公安部交通管理局
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李太偏5天前
参天之木必有其根 怀山之水必有其源 欢迎回到 老家河南 看完这个视频 你会更了解郑州 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑州 #治愈暖系跑 #先跑再说
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郑州日报6天前
2025郑马期间 郑州这些道路实施临时交通管制#郑州马拉松 #民生关注
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人间山水单善珊5天前
#郑州马拉松 #马拉松比赛 #限行路段 #大玉米楼夜景 #限行最新通知
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老A跑瘦了1周前
郑州马拉松领物马博会看这篇就够了！郑马不愧是河南门面担当！ #郑州 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松
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Runner4天前
今天上午，2025郑州马拉松正式开赛。我的马拉松之旅。 #上热门🔥 #2025郑州马拉松 #安全完赛就是胜利
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小马马大春4天前
郑州马拉松 大幅退步 安全完赛 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #郑州 #小马马大春 #大正爱跑步
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孟清专车队长5天前
#滴滴司机 #网约车司机
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唯一爸爸✨4天前
沉浸式体验2025郑州马拉松！有遗憾，但更多的是自豪与震撼！#郑州马拉松 #郑州 #为姓氏而战 #马拉松 #跑步
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李太偏1周前
距离郑州马拉松越来越近 充满了期待 忍不住先去看了一遍赛道 分享给和我一样 第一次跑郑马的朋友 (拍的不好大家谅解) 郑马赛道的总体爬升并不大 但是也要注意 起跑200米就是一个缓上坡 切记一开始不要冲 沿途会经过两次高架桥 5公里和8.5公里 三次折返，多次转弯 全马选手更要合理分配体力 相对全马，半马选手更容易PB 尤其是全马选手，跑回终点会再次上桥 起跑当天温度4度到15度 天气晴朗 建议竞速选手穿背心或短袖短裤 郑州也是碳水之城 美食众多 烩面 胡辣汤 黄河大鲤鱼 包括现在火的炒八掺 很适合选手赛前冲碳 起点和领物旁边就是地铁站 酒店可以定在任意地铁站附近 组委会很贴心 联合了郑州市区以及周边很多景点免费或者优惠 欢迎大家跑郑马 天地之中 老家河南 见你欢喜 见郑喜欢 #2025郑州马拉松 #郑州 #郑州马拉松 #先跑再说 #治愈暖系跑
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小刘哥跑马游城4天前
#2025郑州马拉松 2025郑州马拉松跑完啦！在3600年的商都跑了一圈！ #郑州马拉松 #郑州 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切
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阿童木看星星4天前
2025郑州马拉松vlog：姓氏旗手抗旗首次破4 #郑州马拉松 #姓氏旗手 #为姓氏而战 #马拉松
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马车跑瘦了5天前
郑州马拉松完赛奖牌太好玩了！ #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切
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晓辉在路上4天前
2025郑州限行常见问题 明天起恢复处罚 #郑州限行#限行处罚
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奔跑的二师兄4天前
郑州马拉松，为姓氏而战💪💪💪这次跑完体感很好，没有不适症状，只要练还是有效果的，而且PB了10分钟😎#郑州马拉松 #半程马拉松 #跑步那些事 #2025郑州马拉松
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西瓜在跑步🏃🏃🏃4天前
2025 郑州马拉松 安全完赛 #郑州马拉松 #跑步#运动健身
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爱跑步的小冰4天前
2025郑州马拉松vlog，带你也体验一下郑马赛道#郑州马拉松
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阿坤不累4天前
郑州马拉松，从F区出发，艰难破三！2025年的收官之战，跑得很累也跑得很你难！#郑州马拉松 #马拉松 #长跑 @小朱越跑越快 @归去来 @凡尔赛&跑不快的小冯（半马冲一级）
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落日余晖（跑互）4天前
2025郑州马拉松全程记录#郑州马拉松我来了 #郑州马拉松
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0号4天前
跑天地之中，回老家河南！2025郑州马拉松的完赛包都有什么～🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️#马拉松 #日常vlog #2025郑州马拉松 #2025郑州马拉松志愿者 #郑州马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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抗癌跑者凯哥4天前
2025郑州马拉松完赛包里都有啥/郑马奖牌解锁新玩法。 @陈师傅 你的能转多久？#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #马拉松 #郑州 #暖系跑
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蜥蜴阿凯4天前
2025郑州马拉松四小时安全完赛 #郑州马拉松 #2025郑马
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大勇爱跑步4天前
2025郑州马拉松赛道Vlog，郑州是福地，我的第二故乡！感谢郑州！感谢热情的郑州人民#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #为姓氏而战
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SJD4天前
2025郑州马拉松全程VLOG!PB啦✌✌#郑州马拉松 #2025郑州马拉松
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￴ㅤ￴￴ ￴￴￴ㅤ￴￴￴ㅤ￴￴￴ㅤ￴￴4天前
两小时半勉强完赛半马，气氛很好。#郑州马拉松2025
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小刘哥跑马游城5天前
#郑州马拉松 2025郑州马拉松我来啦！我是第一次来到这座3600年的中原城市，你是第几次来这里？！#2025郑州马拉松 #郑州 #跑步治愈一切 #纪录美好生活
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张4天前
#郑州马拉松 #马拉松
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星哥跑不快4天前
2025郑州马拉松，安全完赛。#郑州 #马拉松 #暖系跑 #强烈推荐 #因为热爱所以坚持
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可心跑步4天前
再见了，郑州。这场为姓氏而跑、有豫剧相伴、有勇者同行的半马，是寻根，是洗礼，更是回家。我带着222的荣耀与满格感动，一定再来赴约！#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #马拉松 #为姓氏而战
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盖亚@4天前
郑马2.0安全完赛🏃🏿‍♂️#2025郑州马拉松
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家乐RUN4天前
2025郑州马拉松 #马拉松赛事 #马拉松精神 #郑州马拉松
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半夏的蜗牛🐌1周前
🏃‍2025郑州马拉松 | 赛道预览 42.195 km 把郑州千年地标串成一条线：起点郑东新区 CBD 如意湖→会展中心→千玺广场“大玉米”→商城遗址→二七纪念塔→终点回到如意湖。 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #郑州马拉松路线
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旋风小马扎4天前
郑州马拉松封锁主干道
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陈师傅1周前
跑郑马不要错过“郑马好市”，“郑马好市”又好逛又好玩#郑州马拉松 #郑马好市 #2025郑州马拉松 #先跑再说 #绿釉立姿陶狗
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谷岛风云4天前
#2025郑州马拉松 #城市风景
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星哥跑不快4天前
2025郑州马拉松，姓氏完赛奖牌，爱了#强烈推荐 #马拉松奖牌 #郑州马拉松 #马拉松 #保持热爱奔赴山海
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王家大小姐👸🏻4天前
郑马很好，明年再来！ #马拉松 #半程马拉松 #郑州马拉松 #为姓氏而战 @抖音创作小助手
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🦓还没有睡6天前
2025郑州马拉松参赛包#郑州马拉松#郑州#2025郑州马拉松#为姓氏而战
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卿素成5天前
2025年#郑州马拉松赛 #郑州马拉松参赛包 #郑马我来了 #郑州马拉松中签 #vlog日常
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快乐的杨老大4天前
心有山海，不负热爱，每一步跋涉都在靠近梦想的轮廓。#vlog日常 #2025郑州马拉松 #原创视频
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30/ⓈⒸ4天前
2025郑马安全完赛#马拉松 #体育精神 #挑战自己突破自己 #赛事 #郑州马拉松
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Ly j 034天前
#2025郑州马拉松 #半程马拉松 #F区选手#用脚步丈量新城到古城#安全完赛✌🏻✌🏻✌🏻
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二二六4天前
#马拉松 #郑州马拉松
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Jason不姓杰4天前
裤子、跑鞋0磨合，杭马PB后感冒停跑1周，就冲郑马310兔子拼了一把，下周长荡湖见 #马拉松 #郑州马拉松
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Want5天前
#郑州马拉松#郑州CBD会展中心起点#20251116
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索索索5天前
#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #为姓氏而战 郑马加油！安全完赛！
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康宝莱营养师琳琳5天前
2025郑州马拉松 黄河南路金水路#郑州 #郑州马拉松 #晴天 #交通管制
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渲渲跑步去4天前
和好姐妹一起郑州马拉松沉浸式完赛#郑州马拉松 #2025郑州马拉松
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爱跑步的石头哥4天前
全程记录我的2025郑州马拉松 4点30起床，赛前准备，吃早餐，6点出发，6点30到场存包，7点排空热身，与飞神集合，计划前半程跟着半马145的阵容跑下来，后面根据实际情况再做调整，随着爬升的积累、折返的增多、温度的提升，后面半程明显受到了各种buff的影响…… 好在收到了好多自己的赛道视频素材，真的是意外惊喜！PB8分钟更是美滋滋的一天，证明之前的付出没有白练！#2025郑州马拉松 #逆袭蜕变 #传递奔跑的力量 #跑马日记 #PB @奔你而来🇨🇳
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王卫华 律师｜盈科4天前
马拉松赛事法律科普指南#马拉松 #郑州马拉松 #律师#法律科普 #热点
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我真的是阿鬼-鬼哥5天前
2025郑州马拉松，我们来啦！#郑州马拉松 #2025马拉松 #2025郑州马拉松 #跑步
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