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小小）努力版5月前
我相信相爱能跨越一切 包括体重 ＃瘦下来做最美的自己#减肥逆袭 #喜纯黄芪鲜阿胶#逆袭之路 #瘦下来遇见更好的自己
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我有一个河南女友✌️11月前
胖瘦都没关系我会永远在她身边 她想吃好吃的就做给她吃 她想瘦的时候就努力陪她瘦#爱情 #夫妻 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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我有一个河南女友✌️4周前
最好的爱情从来不是一见钟情的惊艳 而是久处不厌的陪伴是和你一起变成更好的人这就是我们向往的爱情！#爱情 #夫妻 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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大月月很想瘦6天前
#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #减肥逆袭分享 #减肥逆袭 陪伴妹妹减重的第一天，我没有办法能帮到你什么，我能做的就是默默的陪伴和鼓励。汗水，因目标而有意义，蜕变，因坚持而闪耀
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大月月很想瘦3天前
#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #减肥分享 减肥的第四天，努力不一定有结果，但努力的过程一定会有收获
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梁个亿1月前
陪姐妹们中式减脂的第二十六天｜我只是这样做 竟然瘦了15斤#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #瘦全身 #古法健身
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Serena.（瘦30斤版）1周前
120-88斤｜瘦身变化全过程来了～ 给你一点动力！#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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大月月很想瘦5天前
#我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥vlog #减肥逆袭分享 陪妹妹减重的第二天，过程都是收获，与其羡慕别人，不如成为自己，熬过了幕苦的日子，一切都在变得更好，好好爱自己，任何一个被嘲笑的瞬间，都能使你变强
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浪哥一凯2周前
当陪练减肥的收获成果 4个月120天陪老婆减肥，虽然她的体重纹丝不动，但我瘦了。这说明什么？说明我的陪练工作非常到位！ #蜕变过程 #运动 #健身 #减脂
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大月月很想瘦4天前
#减肥逆袭分享 #减肥vlog #瘦下来遇见更好的自己 减肥打卡第三天，月子这碗麻辣烫吃的挺后悔，总之不要焦虑、不要彷徨，能沉住气，你就赢了✌️
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虹虹火火（55岁逆袭版）3天前
55岁母女同心其利断金-从不爱运动到爱上健身，收获不一样的自己！所有的汗水都值得！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #居家健身
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玉兔爸爸在记录3月前
陪媳妇跑步的第19天，个人减重的心得仅供参考。#跑步治愈一切 #晨跑打卡
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柒月（收徒）5月前
陪你自律的60天#减肥逆袭 #瘦下来做最美自己 #自律的顶端就是享受孤独 #瘦下来吧 #夏天该有的样子
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我有一个河南女友✌️2周前
胖瘦都没关系我会永远在她身边 她想吃好吃的就做给她吃 她想瘦的时候就努力陪她瘦！#减肥 #逆袭 #反差 #爱情 #夫妻
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Sෆngᐝ小玲儿(光腿神器版)3月前
120斤到106斤，冲刺两位数之陪闺蜜做四维#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己
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德彪和德猛3月前
和伴侣一起减肥 她说我们一定会瘦下来的#减肥逆袭中 #伴侣效应 #刘亦菲减肥法 #刘亦菲减肥法测评 #减脂期
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程子没吃饱4月前
你一定一定要瘦下来！瘦到你真正梦想中的样子，衣服随便穿，出门随便逛，你就是最美的自己！——陪你自律的82天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭之路从减肥开始
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文姬管住嘴🤐1周前
有一个陪你一起减肥的搭子 瘦的更快哦 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #蜕变过程 #减肥搭子
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濮阳AT健身程教练1周前
程教练带媳妇减肥锻炼的第9天！为赵子妹点赞👍坚持了9天了#健身 #健身打卡 #减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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金金(逆袭）3周前
减脂的路上，你不孤单，我陪你 #减肥逆袭 #瘦 #女性 #身材管理
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大熊🐻（已减80）1周前
191.5—105 我用了10个月 如果你坚持不住了 来看我吖 陪你一起瘦#大基数减肥#自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #肥胖
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蛋清麻麻(自律)5月前
36岁已婚两娃110斤～98斤努力运动两个月的变化 努力的过程当然要记录下来#全职妈妈 #居家锻炼
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美美陪你瘦3月前
210-165瘦下来，这一路上我的减肥心态！#健身 #减脂 #减肥前后对比图 #瘦肚子 #逆袭
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嘉嘉减脂定制3月前
350斤相亲对象半个月成功减重20斤，我们都做了什么？ #减重 #减肥 #逆袭 #嘉嘉陪你瘦
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是大媛（眼睛恢复中4月前
160vs99 永远不要小看一个产后妈妈变瘦变美的决心 #逆袭 #以前vs现在 #蜕变过程 #自律 #女性力量
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江户川阿航3天前
这是陪你蜕变的阿航｜第6️⃣7️⃣天！ #减肥前后对比图 #我的减肥日记 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来遇见更好的自己
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营养师薇薇3月前
饿瘦30斤 | 从124斤到94斤，只需跟上这三步 饿瘦30斤 | 从124斤到94斤，只需这三步 #减肥 #减肥经验分享 #减脂 #小基数减脂 #产后减肥 薇薇带你瘦，陪你瘦！
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程子没吃饱5月前
瘦十斤带来的改变，远超出于你的想象——陪你自律的73天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥对外貌改变有多大
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音序言椿记 ̆̎3月前
50万人看过的大基数减肥教程它来啦！（纯个人分享）#减肥 #三伏天减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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陪你自律的小布6月前
减肥真正的意义是什么，这是我听过最好的答案#提升自己 #自律遇见更好的自己 #瘦下来遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #变瘦变美变好看
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陪你自律的月亮4月前
你瘦30斤，改的是人生。简直是脱胎换骨#给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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程子没吃饱4月前
减肥最难的不是刚开始，而是3.4天之后——陪你自律的89天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥黄金三十天来了
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周子越不做npc（养成中）3月前
半个月我瘦了14斤，暑假一个月你能瘦多少斤 这是我一次次实践过，并成功了的方法，分享给你#变帅 #减肥
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程子没吃饱4月前
从现在开始，从今天开始，逼自己一把。你这么美，不要被一身肥肉遮挡住——陪你自律的97天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥黄金三十天来了
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德彪和德猛3月前
女朋友陪我减肥，她瘦的比我还多#刘亦菲减肥法 #情侣日常 #刘亦菲减肥法测评#瘦下来做最美的自己 #vlog日常
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胖嘟杜和文女士1周前
女朋友陪着减肥太幸福了吧！第六天是暴汗的一天，跑步四公里，早餐鸡蛋+四个蒸饺+牛奶，中餐黑米饭+清炒藕片+青椒牛肉，晚餐一根香蕉。#情侣日常 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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怕热的空调男孩(陪你自律 已减156斤）7月前
你真的要瘦啦！（陪你自律的第32天) #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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玟慧陪你瘦(收官之战）5月前
完整版回放来咯！跟着这个视频动起来吧#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #变美变瘦变好看 #减肥打卡
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程子没吃饱4月前
假如你从今天开始减肥，狠狠的坚持60天，你一定能找到一个不一样的自己——陪你自律的88天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #感受一下减肥爆改的杀伤力
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星泡咕嘟🫧8月前
挑战刘亦菲减肥法！艰难的五天坚持下来了#刘亦菲减肥法 #vlog日常 #变美 #减脂 #变美变瘦变好看
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美美陪你瘦3天前
带着房东减肥第17天 #减肥 #减脂 #逆袭 #减肥前后对比图
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fat•bulous3周前
不要怕 有我在 我陪你 155-98 | 敬这一路风雨，也敬那个始终没放弃的自己。辛苦了 我为你骄傲I #逆袭 #健身 #瘦下来做最美的自己 #减肥前后对比图
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玟慧生活号1年前
玟慧8月1号晚7：25直播录屏完整版#玟慧陪你瘦 #一起减肥打卡 #变瘦变美变好看 #瘦下来做最美的自己
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龙眼日记（减脂中4天前
一起加油 #减重 #健身减肥 #逆袭 #减脂 #蜕变过程
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大鹅睡醒了（打卡中…）5天前
4天时间下了6，整个人状态都好了，大家别说她没So了，这个效果不能再明显了#减肥逆袭#大基数减肥#瘦下来遇见更好的自己#蜕变过程
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美美陪你瘦2周前
带着房东减肥的第11天！ #减肥前后对比图 #减肥 #减肥打卡 #逆袭
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玟慧陪你瘦(收官之战）3天前
从臃肿到惊艳，糖糖用了四个月，人生很长，不要被身上的肉所束缚，一起加油吧！#逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #减肥前后对比图
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九号陪瘦服务6天前
我的工作是陪瘦，我在宁波做陪瘦服务！ 今天是乐姐陪瘦的第38天，这两天体重没什么变化，但是整体体态还是比之前好的很多的，大家平时减重不要太在意体重，要看整体！#陪瘦 #爬楼梯 #减肥 #瘦身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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程程今天瘦了吗～2天前
#打卡 #减肥vlog #陪娃时光 #妈妈 #日常生活 陪娃的一天，克制好自己的食欲就是最大的胜利✌🏻
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🌈· Naᴗo·ᰔᩚ🌈4天前
我的减肥记录📝 #迷恋瘦是少女时代的淤青 从120斤-106斤饿瘦14斤的变化过程，干净饮食，去掉了肥胖和油腻。声明一下后面的美食是减肥过程中的放纵餐不是每日饮食#减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享
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阿喆居家运动3天前
每天下班后自律甩壶铃，从180-140老婆说我像变了个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定是坚持！#壶铃 #大肚腩变小蛮腰 #减肥前后对比图 #坚持自律 #你的坚持终将美好
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星动力｜小颖教练3天前
160斤｜90斤｜苦尽甘来#海口私教一对一#学员成长日记 #无不良影响正常训练服 #蜕变过程 #产后恢复
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正二一3月前
两年抱俩！产后200斤！边带娃边减肥能成功吗？Day 1 打卡！#日常vlog #产后恢复 #二胎宝妈 #带娃日常 #带娃减肥两不误
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崔什么崔4天前
120-95丨感谢你的嫌弃成就了更好的我！#变瘦 #减肥逆袭#减肥前后对比图#kalumi #拍照识别热量
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一个懿呀（打卡冲刺版）5天前
第十四天｜放平心态 继续冲刺#瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #宝妈
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楠楠在逆袭4天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰#变美变瘦变好看 #蜕变之路
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打嘴姐（带娃发疯版）3天前
谁说带娃瘦不下来#日常唠嗑 #内容太过真实
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喜悦瑜伽1周前
#美背瘦背 快乐加倍 在开开心心的玩耍拍摄过程中就把背练薄了 这样的练习一点都不累 #女大学生 陪女大学生们练习真的很有意义，越早练习效果越好，每天伏案学习的学生们肩背真的很累，练一练不仅调整体态还可以增加学习效率 #背部力量 每一个体式都可以很好的增加背部力量，改善圆肩驼背
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提拉米苏(已瘦20斤)3天前
#创作灵感 #减肥对比 130斤到100斤的经历#体重管理 #瘦下来做最美的自己
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拯救20年后的樾钺4天前
你是不是也总在“立志节食-暴饮暴食-自责放弃”的循环里打转？🤯 别再折磨自己了！减肥成功的关键，根本不是意志力！ 今天用我的血泪史告诉你真相：我从130斤陪瘦子老婆吃喝，一路飙到180斤，终于悟了！🍔➡️🚨 · 为什么靠饿、靠拼命运动，最后都反弹了？ · 世界上真的存在“干吃不胖”的人吗？ · 像我们这样的普通人，到底该怎么有效减肥？ 答案只有一个：换一种活法。这不是一场冲刺跑，而是一场你能舒服走完一生的旅行。🎒 如果你也厌倦了反复减肥，这个视频或许能点醒你。 点赞收藏关注，我们一起，找到那条能一直走下去的路。💪 #健康减肥 #减肥逆袭 #放弃节食 #健身干货 #减肥心态
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YaYo- F1周前
历时5个多月，减重成功✌️特别感谢@🌈闹闹爱热闹#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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零基础形体舞蹈芳芳3天前
接近260斤的她学习舞蹈一个月的改变 瘦下来啦！也太美啦吧！！太绝了，二个月的时间竟然瘦了20斤 姐妹答应我去瘦下来好吗！你这次给自己的勇气，将会让你余生都有用不完的自信和快乐！#艺婷老师 #舞蹈塑形 #减肥 #快速减肥#手把手学舞蹈
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