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比尔美发学院刘洁8月前
每一个靠自己的底层人想要逆袭！记住！要想逆天改命，首先要不信命！#技术分享 #女发型师
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是小玉呀（成长日记）6月前
分享自己多年在家剪头发的方法，只需要一步，就可以剪出来内扣，给家人剪自己剪非常方便#剪头发 #剪头发教程 #自己在家剪头发 #在家剪发 #剪头发
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阿祖教剪发2年前
女士内扣发型怎么剪？教程来了。#剪发教程 #在家理发 #零基础剪发教程 #内扣 #女士短发
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济宁王华职业培训学校-大明3月前
画C形去角剪内扣#剪发教程 #美发技术分享 #美发教育 #美发教学 #每日分享
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明日香.金牌课程顾问晓美8月前
头发外翘，如何操作？ #发型师#零基础教学 #美发培训 #基础裁剪
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有利＿kinomi2月前
内扣鬓角修剪教程来啦～再也不用球毛娘了 这次是斜刘海+很日常的内扣鬓角 非常详细又简单的保姆级教程哦 白金色罗马卷双马尾尊嘟超有天使感～ 这种长长的双马尾太萌了 感觉也非常配lolita的小裙子～ #假发 #假发推荐 #日系 #萌妹 #新颜假发
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一棵小树苗1月前
1min快速 get头包脸的内扣短发… #短发 #内扣短发 #短发打理 #发型教程 #直发梳
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阿祖教剪发1年前
齐肩发的内扣修剪技巧，开始！#零基础剪发教程 #在家理发 #新手理发师 #美发教学 #内扣
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老杨教你学美发6月前
内扣怎么吹？ 吹风系列：内扣 #零基础学理发 #吹风造型教学 #内扣教学
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欣欣老师4月前
内扣齐肩发 简单落地 方法大于努力 #美发技术分享 #美发
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小章鱼要逆袭4月前
小腿外翻膝盖内扣直接来练这一组动作 #矫正腿型 #瘦小腿 #纠正腿型 #高效瘦腿攻略 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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每日情感音乐分享8月前
#女式齐肩直发内扣修剪流程
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有利＿kinomi3月前
小熊奈奈假发修剪教程来啦～ 超萌的内扣鬓角特别适合高颧骨长脸的宝宝们！ 这顶我带出门 朋友以为是毛娘给我做的假发 真的特别美萌～就算不打理上头也非常精致哦@喵喵岛假发 #假发 #假发教程 #日系 #喵喵岛假发 #发型教程
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美发托尼-张1周前
外方内方内扣发型结构 #最美发型 #剪发教程 #美发技术 #美发培训
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王蒙 （一分区万能裁剪公式）1月前
10🈷️28-31少量#王蒙一分区万能裁剪公式 #美发技术分享 #齐肩发
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周才愉（运动康复）4月前
一个动作改善X型腿 膝盖内扣 练三天，腿终于直了！@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #X型腿 #膝盖内扣 #小腿外翻 #体态纠正
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大茶刚子4月前
3个动作改善膝盖内扣！小腿外翻！直腿必练！坐着就能瘦小腿、直腿的懒人训练来啦！真的巨巨巨好用！#瘦小腿 #漫画腿养成记 #膝盖内扣 #小腿外翻 #纠正腿型
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梁老师教你剪发4年前
#美发教学 #美发技术分享 #剪发教程 发量多的内扣这样剪好看吗？老铁，你学会了吗？ @DOU+小助手
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爱瑜伽的大荣荣4月前
直腿瘦腿 | 小腿终于掰直了，小腿外翻必练 #居家锻炼 #体态纠正 #直腿 #膝盖内扣 #腿不直
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乐哥-乐派美发学院3年前
内扣这样剪你会吗？#剪发教程 @
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李哩 腿型矫正5月前
改善膝盖内扣的完整流程
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阿伟烫发小课堂11月前
#美发技术分享 #技术分享 #发型师 #干货分享 #零基础教学
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创由美发启蒙7月前
今天分享一款BOBO发型修剪，无需打薄自然内扣#零基础剪发教程 #剪发教程#技术分享 #零基础教学 #创由美发启蒙
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爱瑜伽的大荣荣4月前
第3集 | 括号腿、膝盖内扣、小腿外翻的姐妹必练，你会回来谢我！#变美变瘦变好看 #体态纠正 #直腿 #膝盖内扣 #小腿外翻
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鳗鱼耶3月前
1min高层次打理手法#发型教程 #高层次发型 #今日发型 #方圆脸 #抖音创作季
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阿群碎碎念6月前
一个动作帮你改善膝内扣#膝内扣 #直腿
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152的久久在美腿5月前
一秒直腿 超简单 就是改变一下发力习惯 #直腿 #小腿外翻 #膝盖内扣 #o型腿 #x型腿
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王蒙 （一分区万能裁剪公式）2月前
10🈷️课程即将🈵少量可预定#王蒙一分区万能裁剪 #美发技术分享 #内扣短发
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Na娜yoga2月前
我腿掰直了!搞定小腿外翻瘦腿+直腿 改善膝盖内扣、小腿外翻、肌肉腿、足弓 哈喽姐妹们，今天这期是直腿训练，如果你也跟我之前一样膝盖内扣、小腿外翻明显，腿不直，那今天这期直腿训练你一定要试试! 这期跟练包含了改善小腿外翻训练，大腿内侧和膝盖内侧拉伸(改善膝盖内扣)，足弓训练(直腿一定要练足弓，加强足弓力量、减少小腿肌肉代偿)，从肌肉原理改善不良腿型，养成细腿直腿。 快跟我一起练起来吧!#直腿 #瘦腿 #足弓 #小腿外翻 #膝盖内扣
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宁宁枝yoga4月前
膝内扣的姐妹，一定要练的直腿训练🔥 单侧20个一组，每天200个，一起练起来❗ #膝内扣 #直腿 #纠正腿型 #瑜伽 #腿型矫正
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有利＿kinomi2周前
BJD一样萌的内扣鬓角假发修剪教程来啦～ 假发本体自带的两个卷马尾非常可爱！ 只要修剪好鬓角就可以像BJD娃娃一样精致 宝宝们修剪的时候一定注意不要剪太短哦 得为内扣的弧度留一些长度 这个假发和clearstone柴犬非常配哦～带上柴犬发箍简直萌得没边 #假发造型 #假发 #喵喵岛 #clearstone #萌系
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小福猪练不瘦5月前
小腿外翻 膝盖内扣不是骨头弯了！能掰直！#直腿
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孙新志骨科郑大一附院2周前
在家就能扳直“乌龟背”！1个简单动作，让孩子挺起胸！ #含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
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上海九院李晓博士4月前
前牙内扣，如何矫正？
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在家学剪发3月前
女士短发内扣发型 看看我们是怎么操作剪出来的，视频有点长，但很详细，分享给大家#女士短发剪发教程 #女士短发 #女士内扣短发 #内扣短发裁剪
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高安烫发剪剪单单( 小易 )6月前
“内扣+空气刘海，低调又精致，清新气质立刻拉满！”如果你喜欢自然清新的风格，这款 空气感中长直发 绝对值得一试#高安哪里剪头发好 #高安理发店 #中长款 #空气刘海 #高层次发型
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海绵饱饱2月前
艺考生都在跟练的直腿训练！ 什么膝盖内扣，小腿外翻统统不要❌，刷到收藏一天一练，一个月大变化！#直腿 #腿型矫正 #体态纠正 #瘦下来做最美的自己 #减肥
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小王子教理发3年前
学生内扣发型修剪#零基础教学 #美发技术分享
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彪哥运动康复3月前
小腿不直外翻，膝盖内扣，教你两个动作越来越直 #体态修正 #小腿外翻 #体态纠正 #腿不直
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娟娟要瘦到100斤2月前
16分钟跟练！改善膝内扣/大小腿粗/腿不直！#纠正腿型 #膝内扣 #瘦小腿 #瘦大腿 #脂包肌小腿
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巴拉那美发学院阿良3年前
良老师剪内扣
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米总4月前
练腿真的能直！直腿真的巨有用，每天四个动作，改善小腿外翻、膝盖内扣、x O型腿#直腿 #小腿外翻 #膝盖内扣 #足弓塌陷 #漫画腿
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鲁哥带你学美发1周前
吹内扣如何吹 #贵州学美发#美发培训#美发教育#美发培训学校#学美发去哪里
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可人Coralie7月前
短发女人 下一句是什么来着 #短发 #发型教程 #一刀切短发
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石家庄花都美发培训-阿伟5月前
#美发教学 #创作者中心 #创作灵感 #石家庄美发培训学校
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巴拉那美发学院阿良3年前
阿良老师教剪发型内扣
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十月的瑜伽笔记2月前
这四个动作就把腿掰直！针对小腿外翻，膝内扣，大腿前侧凸起的都来练～！ #直腿 #改善腿型 #小腿外翻 #膝盖内扣 #腿不直
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东莞最会教美发的张老师2周前
零基础学理发#女士发型#内扣发型
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成都艾美-宇哥3周前
发型师请真诚对待我们的顾客#手艺人在抖音 #美发人加油 #理发师 #理发店的故事 #美发师
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米总1周前
腿型终于掰直了！小腿外翻、膝盖内扣练这组动作就够了！#直腿#瘦腿 #小腿外翻 #膝盖内扣 #纠正腿型
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陈炫龙曙光热烫3周前
可做造型，内扣……轻轻一遍直减震不卡发夹板#发型师 #发廊专用 #美发夹板 #直发#造型
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佛山SAF普拉提工作室6天前
腿不直就练它 改善膝内扣超详细讲解训练，刷到的姐妹赶紧练起来！ #直腿 #膝关节稳定 #体态调整 #居家锻炼 #塑形
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米总5月前
从弯腿到现在出门都会被夸腿直，从根上解决弯腿问题看这篇就够了#直腿 #小腿外翻 #膝盖内扣#漫画腿 #直腿的矫正动作
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胡满意5天前
力从足起，改善小腿外翻，膝内扣，一个动作练起来 #居家锻炼 #直腿#改善腿型
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爱运动的糖糖吖5天前
腿不直？跟我练！直腿攻略来了🔥 🌟 姐妹们，直腿教程上线！ 轻松改善XO型腿，髋部摆正，线条拉直～ 跟练版动作简单，每天坚持，效果看得见！ 💪 告别弯曲腿型，自信秀出大长腿！ 👉 快来一起打卡吧！ #居家锻炼 #直腿 #瘦腿 #XO型腿 #腿不直
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儿童四肢矫形-李甲2周前
宝宝拇指内扣而且掰不直，一般情况下自愈概率比较小，可以微创解决 #小儿骨科李甲医生 #医者仁心 #门诊日常 #腱鞘炎 #微创
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葡萄的萄4天前
升级版来啦，#小腿外翻 #膝内扣 的姐妹们练起来！#直腿训练 #直腿 #居家锻炼
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小马-慢剪5天前
#快剪 #自学理发 #内扣发型
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羚羊剪刀3月前
想要快速内扣 发尾收拢 用这把鱼骨 #美发剪刀 #羚羊美发工具
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心动2周前
原来内扣不用烫#万万没想到 #小技巧分享
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广东serena4月前
私教直腿跟练版来了🔥 改善小腿外翻、膝盖内扣、XO腿，坚持一周见效#纠正腿型 #小腿外翻 #高效瘦腿攻略#直腿#瘦腿
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米总1周前
直腿跟练来了！超详细，改善膝盖内扣、小腿外翻、瘦腿➕直腿！#直腿 #瘦腿 #膝盖内扣 #小腿外翻 #減肥
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臭屁丹💨1周前
亲测有用！姐妹们赶快做起来 💪（长时间坐和经常埋头看手机的姐妹，做完一遍就可以感觉到背打直了）想见效快一点可以多做两遍或者每个动作做的时间长一点#翼状肩胛 #肩膀内扣 #体态矫正 #运动 #瘦后背
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Lowrarouge官方旗舰店1月前
短发尴尬期？不存在的！ 很多姐妹问我短发怎么过渡，今天详细教程来啦！速速码住 开机30秒速热，从发根梳到发尾，毛躁瞬间消失💫 操作简单，各种造型随手拿捏 拉直➡️一梳到底，头发瞬间变直 内扣➡️一梳到底往内卷，内扣就有 高颅顶➡️也只需卡进梳齿往后画C就能轻松get 还有防烫设计，边梳边做造型超级安全 快来一起解锁你的多变造型吧！ #罗拉第4代直发梳 #罗拉无线直发梳 #好用的直发梳 #直发梳推荐 #直发梳用法
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珍珠yoga4天前
膝内扣｜想直腿先练髋 想要直腿 想要骨盆正位 我们一定要做的就是开髋 直腿的尽头就是开髋 当髋足够伸展 我们的腿型自然而然也会好看#髋#骨盆#零基础瑜伽#直腿
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