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小克篮球7月前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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也许是陈水也🏸2月前
以前不能理解男生为什么走路莫名其妙开始投篮，打羽毛球后我懂了，因为我刚刚开始球磨后突然毫无预兆地挥了一下拍，无语了 就是这么科研能力不详 下班路线已知#羽毛球 #实验 #打羽毛球女生 #菜狗 #求带
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A BK.技巧君（老K）2月前
“自己训练多沉下心来！投篮前树立一个假想敌，可以大大提升你的进攻”#篮球干货 #欧文 #篮球技巧 #创作人计划
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藤本树苗5月前
投篮姿势老是变怎么办？ #创作灵感 #西南财经大学 #篮球
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星月奇趣分享4月前
这是什么奇怪的投篮方式？
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甜饼干🏸2月前
终于理解男人走路突然开始投篮 因为我实验做着做着开始莫名挥拍#羽毛球女生 #研究生实验日常 #羽毛球 #工厂实拍视频
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刘某4月前
认知不够，学习的投篮姿势也是错误，那怎么能投三分呢#投篮 #三分球 #goat
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苗老师练篮球7月前
这是我见过的最奇葩的投篮姿势！看看能不能学得会？ #投篮姿势 #奇葩投篮姿势 #篮球 @DOU+小助手
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脑洞奇闻异事7月前
最具迷惑性的投篮#篮球训练 #精准投篮入口 #奇葩投篮姿势 #球员 @DOU+小助手 #上热门
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胡八🏀学投篮4月前
投篮变形无力，可能是你的核心没做好 #核心控制#胡八投篮
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上海大白鲨🏀陈教练1月前
跳投投篮不稳定 一个细节帮助你解锁投篮🔒 究竟如何利用惯性起跳投篮 #篮球技巧 #篮球干货 #投篮 #篮球培训
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采采酱Yuki🏀1周前
走在路上突然做投篮动作是什么心理？ #采采酱 #校园 #打篮球的女生 #英语口语 #英语
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伟德🏀方教练2年前
王哲林投篮动作解析，确实有点奇怪。#王哲林投篮 #投篮教学
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快乐驿站1月前
空气投篮，真的可以从年轻做到老吗？#搞笑脱口秀 #脱口秀 #脱口秀名场面
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网易娱乐频道3年前
太真实了！#王俊凯 #庞博 #邓伦 空气投篮是怎么做到全体男生统一的？
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33号张皓1年前
投篮姿势，大改不如微调！慢慢调的过程中，越来越准 我原来是跳投，再到踮脚尖投，最后成了推投#篮球干货 #投篮姿势教学 #投篮姿势矫正
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小克篮球3年前
这5个坏习惯正在抹杀你的投篮！第二个很多老手都会犯！
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胡八🏀学投篮7月前
头部动作会导致你出手点低？#篮球发力#投篮教学#胡八投篮
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马重玖 MCJ6月前
投篮的准度！ 投篮动作不是决定性因素 但是不可抗因素
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朝_chao6月前
改掉这一点让你学会一段式 改掉这一点让你推投改一段式#一段式投篮#投篮教学
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孙那个鹏5月前
有些人改动作还不如从头开始！投篮是全身的发力，细节上存在合理的不同。#日常训练 #投篮教学
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三号同学🏀5月前
你问题的答案都在视频里#三号同学
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是大碗啊～6天前
终于理解男人为 什么走路突然投篮 因为我在展厅 莫名其妙开始挥拍 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球混双
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伟德🏀方教练2年前
李凯尔投篮动作解析，确实是极为怪异！#李凯尔 #中国男篮
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科学大探秘2月前
这是什么奇怪的投篮方式？
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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John林靖3月前
你是不是跟你兄弟练。练的时候你跟他投的准，但到比赛他比你准？为什么？有可能他偷偷在练这些动作！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #投篮训练
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灯泡老舅UncleBulb7月前
今天湖人东契奇表现强势反弹，反观东契奇的投篮，你发现这个细节了没？ #篮球教学 #投篮 #NBA #东契奇 #练舅有效
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John林靖10月前
学投篮，提潜能 第 20 节｜ 为什么你投篮很少空心呢？今天的视频有答案哦！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
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有志者UZIS®杨孝儒2月前
光站着投篮兄弟们都学会了吧！运球衔接投篮的教学来了！ #有志青年破茧计划 #篮球 #训练 #有志青年 #有志者uzis
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欧阳young7月前
急停跳投的秘密 强调重点的训练会比只是练效果更好#篮球 #篮球训练 #欧阳young #训练师欧阳
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篮球教学控1年前
投篮总是卡顿？NBA训练师一个动作帮你搞定 #投篮 #投篮训练 #投篮教学 #篮球干货
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街东🏀篮球教学7月前
正确投篮动作 这三种错误的投篮正在毁掉你 如果是新手的话，建议你可以改正一下 快速提升投篮命中率 #投篮 #街东篮球教学 #投篮姿势
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Mingdabasketball3周前
投篮提升秘籍：避开这3个隐藏陷阱 为什么你的投篮瞄准篮筐却总偏？本视频揭秘大多数球员都在犯的3个致命投篮错误！从“持球太高”到“脚跟落地”，再到“手掌位置错误”，教你如何优化动作，提升命中率。适合初学者到进阶球员，跟着调整，你将体验更顺畅、更稳定的出手！订阅频道，评论区告诉我你的投篮问题，下一期继续解锁技巧！ #投篮技巧 #篮球教学 #NBA投篮 #投篮错误 #篮球基本功 #青少年篮球 #如何提高命中率 #投篮训练 #顺畅出手 #篮球实战
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倪莫问4月前
独自练球，3秒违例怎么办？#篮球教学 #小小球神不好惹 #打球有点动作很正常 #篮球比赛
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野球帝🏀逗师傅3周前
逗记球场鉴定“球手一体根本不适用于投篮动作啊，不要被字眼蒙蔽了”#逗师傅#ETU允许一切发生
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孙那个鹏2月前
我觉得有些教学内容不能以偏概全，只能具体问题具体分析，只能实修，4%！#帮100个朋友精进投篮
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灯泡老舅UncleBulb5月前
痛则不通，看似A点的问题，有时要通过去修缮B点得到解决 #篮球教学 #投篮 #跳投 #灯泡老舅 #练舅有效
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北京Shotlab投篮实验室2周前
投篮跟随动作为什么这么重要？这期视频分析了跟随动作的意义和训练思路 #投篮训练 #北京投篮实验室 #投篮 #北京投篮训练 #投篮动作
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街东🏀篮球教学1年前
改掉这四个总投篮坏习惯 轻松许多投篮命中率 兄弟们赶快收藏训练起来吧 #篮球 #投篮姿势 #街东篮球教学
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东东宝爸9月前
四十好几了，投着投着莫名其妙的投篮手型变形了，以前我也是跳投的啊，可能投的多了，身体在告诉我，这个姿势更适合我#篮球 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #打球吗兄弟 #dou上热门 @DOU+小助手
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元气娱报妹2月前
论男生的迷惑行为#也许你要恋爱了 #相亲记 #相亲 #篮球 #篮球男孩 @DOU+小助手
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灯泡老舅UncleBulb5月前
人=机器，关节=齿轮，这么理解，你就会投篮了 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
你一直以为的投篮没力，或许是受限于关节活动度 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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勾手老男孩🏀1年前
你见过最奇葩的投篮姿势是什么？#投篮姿势 #招牌动作 #球场故事 #玩出你的热爱 #勾手老男孩
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伍大侠篮球生活7月前
帮学员找到问题，最后找到适合的训练方法是一个双方反馈过程 #投篮训练 #伍大侠篮球 #投篮教学 #篮球基本功
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禾几页SHOT1年前
为什么投篮好看舒服的人动作都连贯呢？#投篮生物力学 #投篮教学#禾几页 #投篮教学
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Harry Shum 岑嘉炜3月前
为什么你练出肌肉却丢了投篮手感？💪 运球软、传球飘、练完肘痛？别傻练！用旋后/旋前/中立握弯举+FatGrips爆前臂，桡偏/尺偏稳肘关节，旋后引体+旋前三头伸展强旋转肌！球场控球力UP，肘部健康无忧！🏀 想变强？快收藏+关注！🔥#手臂训练 #控球力 #肘部健康 #篮球训练 #运动表现
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三号同学🏀2年前
你投篮如果发力不对，你就把这个视频下载下来，不管是一段式还是二段式，练习方法一样的#投篮姿势 #三号同学
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🏀 训练师 李磊2月前
“你是在‘练篮球’，还是在‘表演篮球’？” 突投结合不是“练动作”，而是“练决策” 真正的稳定性，来自对防守的预判 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #突投结合 #杀手本能 @抖音小助手
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）6月前
球场五种迷惑行为 球场上的这几种迷惑行为，你有经历过吗？#迷惑行为 #内容过于真实 #还原真相
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小炫科普5天前
为什么库里投篮那么准？ 库里的秘诀#科普 #科普冷知识 #库里
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北京Shotlab投篮实验室8月前
分享一个解决投篮手快见效最快的训练动作：上步投篮，通过主动激活髋的发力加上控制起球时间能够帮助大部分球员找到更好的投篮节奏 #投篮训练 #三分球 #投篮 #投篮实验室 #投篮姿势
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
为什么别人投篮轻松就可以投篮，自己尝试了那么多次投篮命中率还是很低，来看看你是不是有以下几个错误动作，跟你的好兄弟一起相互检查一下吧#篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #命中率 #篮球技巧教学
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李涵1周前
急停投篮教学 急停投篮之所以难防，在于它利用了防守者的预期。通过运球或佯装突破，给防守者一个“他要继续移动”的错误信号。当他调整重心准备跟随你时，突然的急停会让他处于一个非常被动的位置。但急停不是孤立的技术，它必须与加速和变向结合起来。没有真正的加速威胁，急停就没有意义。“快-慢-快”的节奏是撕裂防守的关键。#篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #急停投篮#青年创作者成长计划
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E&A欧美国际篮球馆4天前
投篮最容易出现的几种问题看看你有没有？#篮球教学干货 #篮球教学 #篮球培训机构
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小潘跑步了嘛 🏸🚲🏃🏊2月前
以前不理解男生为什么走路莫名其妙的开始投篮.打羽毛球后我懂了.#羽毛球 #体育生 #小白 #雷霆80
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易伟4月前
一些无意识的动作，很有可能是精神疾病的信号，你有吗？#医学科普 #医生 #精神疾病 #焦虑 #科普
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嘟书（鬼鬼的刀刀）1月前
#教练我想打篮球 从零开始改发力·拾陆 今晚的尝试完全错误，右脚蹬地后起跳太慢了 #篮球运动 #三分球 #投篮 #投篮姿势
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Mingdabasketball3月前
你真的能学会库里的投篮吗？ 想投得像斯蒂芬·库里一样精准？本期视频深入拆解库里投篮动作的科学原理！从提前释放时机到下肢发力协同，5大核心技术教你如何优化投篮效率，适合任何身材的球员。掌握这些，远投不再是梦！快来练习，点燃你的三分火力！点赞关注，获取更多篮球教学！ #库里投篮 #投篮技术 #篮球教学 #远投三分 #释放时机 #身体协同 #手型控制 #命中率提升 #篮球基本功 #篮球装备
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卤面王小磊2月前
是不是每个男的都会莫名其妙的来个投篮动作？#佳合卤面 #昆明同城 #昆明美食 #跳投
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简介:

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