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SLAVA斯拉瓦6月前
当你拥有一个拳击反应球可以这样练 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击闪躲 #拳击反应球
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芦哲宇6月前
谁还不会拳击球？第43秒直接教会！ #足球⚽️ #守门员#足球守门员技巧#杭州足球#拳击球
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徐爱军3周前
今天来了几位零基础的朋友，她们一起学了起来。 头戴式拳击反应健身球，初级练习的核心是保持核心稳定+重心低：双脚分开站立，上半身挺直不弯腰、不追球，要等球回来，从“慢节奏”开始，向下击打45°度～60°度，反复练习，熟能生巧。 #一学就会#全身心肢体协调灵活运动#头戴式拳击反应健身球 #位置：莲花池公园南门健身器材处
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Daniel_Boxing_Life1月前
Daniel的拳击教室 拳击吊球 击打方法 Boxing ball training #拳击教学 #拳击 #拳击手 #拳击教练 #拳击私教
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恒胜文化1月前
新手三步学会拳击速度反应球，转发收藏给你喜欢练反应力的朋友！#拳击速度球 #反应速度球 #速度球 #反应力训练 #速度球训练
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拳击娜娜8月前
拳击发力击打教学～#干货分享 #拳击🥊 #拳击教学 #拳击发力 #搏击
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崔教练2周前
劳拉之星拳击速度球训练方法！
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打拳的涛哥4月前
秒会的速度球击打动作训练教学。 “双跳交叉”是“连续双侧滑步刺拳接后手拳”的简称。荷兰式踢拳，欧式泰拳，综合格斗技，职业拳击，实战格斗技巧。
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黔北拳师1月前
一个药球让你的爆发力提升N个档次#拳击教学 #打拳 #拳击🥊 #职业拳击
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东幻好物小蔡3周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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一拳浩浩1周前
我常常告诉粉丝朋友，所有训练器材都有它的作用，如果你盲目的去练习，就算是娱乐也不舒服，这一套详细的居家锻炼新手教学，可以收藏起来#打拳 #拳击教学 #在家锻炼 #速度球 #反应力
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用户20172141668682周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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拳击吴羚宏4月前
拳击是文雅的运动 打得好看吗#拳击女孩 #拳击教学
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孔哥教防身3月前
教你一招 没人敢欺负你！ #防身术 #居家健身 #一招制敌 #拳击反应速度球
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Andrei（自律版）2周前
三步学会立速度球，减脂锻炼防身神器，大人小孩通用#拳击#运动#格斗 #健身
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徐爱军2周前
健身球爱好者，有很多人有球不会玩，我把基础动作告诉大家，初学者的动作是: 双脚分开站立，双手攥成实拳，用四指平面，沿着绳用一成力向下击打45°度～60°度，上半身挺直不弯腰、不追球，要等球回来，从“慢节奏”开始，反复练习，熟能生巧。 #一学就会#全身心肢体协调灵活运动#头戴式拳击反应健身球 #位置：莲花池公园南门健身器材处
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陈真格斗3周前
教你轻松玩转拳击球#拳击球
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拳手Hong3周前
拳击反应力训练#拳击教学 #拳击反应球 #拳击 #拳手hong #拳击实战教学
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陈真格斗2周前
三步教你轻松玩转拳击球#反应球
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武术格斗king2周前
三步教你玩转拳击反应球#拳击 #拳击训练 #反应球 #反应力
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二满三平好物2周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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二满三平好物2周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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一拳浩浩3天前
有些哥哥姐姐问我拳馆小朋友怎么打拳那么好，这个速度球他和沙袋不一样，是可以回弹的，居家锻炼，不占空间，随时随地，解压反应娱乐训练四不误#拳击教学 #居家锻炼 #速度球 #解压 #干货教学
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Andrei（自律版）6天前
高效燃脂拳击球，六个动作轻松教会你减脂#居家锻炼 #拳击#运动#格斗#孩子锻炼
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拾光好物1周前
健身拳击速度立球#专项训练 #拳击训练 #正确的打开方式
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徐爱军4天前
当健身球基本功练稳了，可随着音乐节拍，用轻拳交替击打，有节奏感的球友，可连腿一起动起来，锻炼全身心肢体反应与协调，像“跟着节拍器练拳”一样高效。 #全民健身#运动有利健康#头戴式拳击反应健身球 #位置：莲花池公园南门健身器材处
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孔哥教防身1月前
教你一招 没人敢欺负你！ #居家锻炼 #防身术 #拳击速度球
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一拳蒋sir5天前
#防身 #格斗 #打拳 #立式速度球 #运动装备分享
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拾光好物1周前
拳击速度球#一起来锻炼 #居家健身有新招 #拳击训练 #速度球训练 #健身运动
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老拳匠王剑在苏州1周前
#拳击教学 #防身术 #拳击实战 #拳击训练
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福清老友拳击健身综合馆官方号2周前
林馆长今天教大家如何击打梨球#福清拳击馆 #福清健身房 #福清老友拳击健身综合馆
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一拳浩浩5天前
你觉得难的事，都是让你受益的事，速度球作为第一梯队居家运动器材，刷到就是赚到，详细教学拿走不谢#打拳 #干货教学 #解压 #反应力 #防身
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诺宝种草 ⁶⁶¹1周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来@DOU+小助手
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一拳浩浩4周前
普通人也有实战防身的训练，反应球可以#居家锻炼 不占空间，随时随地#拳击 #反应力 #解压 #基础教学 全家一起练
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艳艳甄选2周前
拳击速度反应球家用训练解压#拳击速度球 #反应力训练 #家用拳击靶 #成人儿童适用 #解压拳击球
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Andrei（自律版）4天前
六步教你学会打拳击球，一个月轻轻松松瘦10斤，脖子不酸了，背不疼了，睡眠也好了#拳击#樊少皇同款 #减脂#运动#健身
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用户20172141668682周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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Andrei（自律版）1周前
立式速度球完整教学#拳击球#运动#格斗#健身#减脂
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一拳浩浩1周前
沙袋不会还手，但是立式速度球球，一起试一试吧#拳击 #打拳 #拳击教学 #反应力 #解压
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用户20172141668681周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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二满三平好物1周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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拳击吴羚宏3月前
摆拳的击打距离和击打角度 欢迎大家提问提供素材，注意提问态度#拳击女孩 #拳击教学
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王 聪7月前
#日常训练 前手摆拳的几种训练击打方法#拳击🥊
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一拳蒋sir5天前
#运动装备分享 #格斗 #拳击 #拳击立式速度球 #防身
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小星球承香优选1周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#拳击训练球 #拳击女孩 #拳击
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小星球承香优选1周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#拳击球 #拳击训练#儿童可用
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拾光好物1周前
拳击训练立式速度球#居家运动健身 #居家锻炼身体 #在家也要运动 #一起锻炼
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铂品好物推荐2周前
新手拳击立式速度球玩法#居家锻炼 #拳击训练 #好东西一起分享 #练起来
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太原市小店区兴猫百货店（个体工商户）6天前
拳击速度反应球家用击打训练#拳击速度球 #反应力训练 #成人儿童适用 #家用击打玩具 #解压拳击靶
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一拳浩浩6天前
我建议大家多出去练一练，吸盘在光滑地面都是可以的，大人小孩都可以，我们小区孩子每次都等我拿下去，哈哈#居家锻炼 #一起来锻炼 #打拳 #速度球 #基础教学
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栖鸟百货经营部6天前
健身拳击速度梨球家用室内运动器材成人儿童立式不倒翁沙袋发泄靶#健身器材 #家用运动 #拳击梨球 #室内运动 #成人儿童运动
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崔教练1周前
拳击速度球训练
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麦麦好物1周前
健身拳击速度梨球家用室内运动器材成人儿童立式不倒翁沙袋发泄靶#拳击训练 #健身锻炼 ＃健身运动 #防身术#拳击
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麦麦好物1周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#健身锻炼 #健身运动 #拳击训练 #防身术 #拳击🥊
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啊森好物2周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#健身器材 #拳击速度球 #家用健身 #成人儿童适用 #减压搏击
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麦麦好物5天前
健身拳击速度梨球家用室内运动器材成人儿童立式不倒翁沙袋发泄靶#拳击训练 #健身锻炼 ＃健身运动 #方身术#拳击
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爱客劲美甄品6天前
家用健身拳击梨球沙袋 #健身拳击器材 #家用运动沙袋 #室内健身好物 #成人儿童适用 #拳击梨球发泄靶
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小河 好物优选2周前
成人儿童适用！家用健身拳击速度球，减压搏击好器材 #立式回弹梨球 #健身拳击球 #立式速度球 #健身拳击器材 #家用训练器材
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Andrei（自律版）6天前
樊少皇同款拳击球，锻炼10天，减脂又防身，一般人接近不了你#健身#运动#居家健身 #樊少皇同款 #速度球
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Andrei（自律版）5天前
这个冬天改变自己，身材变好了，自信上去了，好运也伴之而来#拳击#速度球#居家锻炼 #减脂#运动
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优轩精选～分享3天前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击，客厅放个拳击球，每天坚持打拳，一个月后惊艳所有人 #健身 #拳击 #运动 #减脂 #薄肌男孩
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央拉3天前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击 #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #日常训练 #拳击速度球
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爱品织纺店3天前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击 #梨球 #回弹 #不倒翁 #拳击
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舒媛好物4天前
CALLIVEN儿童拳击反应球健身解压 #CALLIVEN拳击球 #儿童拳击训练球 #专注力反应球 #健身解压球 #搏击运动球
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