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意美先生谈睡眠2周前
冬天睡的好，太阳不可少 冬天睡的好，太阳不可少，冬至马上到了，大家要适当多晒晒太阳，有助好睡眠。#睡眠 #睡眠质量 #冬至 #改善睡眠 #干货分享
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无极摇光6月前
如果你觉得情绪不好，生物钟紊乱，不妨早起多晒晒太阳 #晒太阳 #自我提升 #公园20分钟效应 #打坐 #道家养生
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是7宝（能量版）5月前
小tips #睡眠 #地磁暴 #太阳风暴
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航君康养4月前
睡不好？可能热错了地方 #健康养生#传统文化#修身养性#睡眠#静心
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李可关门弟子颜芳3周前
睡的时间够就不伤身体吗 #熬夜 #健康 #医学科普
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冰美式4周前
五点不可替代的，健康建议#健身 #健康科普
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医叔老魏2月前
想一辈子少跑医院，这几件事要知道！ #医学科普#拉肚子#抖出健康知识宝藏#肠易激退#健康科普有真知
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芝心姐姐睡眠补给站1月前
多晒太阳改善睡眠！晒对了就是“天然助眠剂” 白天晒够太阳，能抑制褪黑素分泌，让你白天精神；晚上没光了，褪黑素才会准时“上线”。就像给身体调了个“生物钟”，晒太阳能帮这个闹钟走得更准，晚上自然好睡眠。 #睡眠问题 #失眠 #助眠 #晒太阳的好处和功效
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疼痛微创专家闫龙涛博士7月前
偏头痛，记住这个小药片#偏头痛 #偏头痛怎么办 #偏头痛真要命 #硬核健康科普行动 #我要上热门 @抖音小助手
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疼痛医生方海博3月前
再厉害的头痛，记住这个药#头痛 #药物 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医 王春勇4月前
夏季睡眠不好 注意这个养生 #养生 #中医
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春春的食养之道7月前
一点太阳都不晒,怪不的你经常睡眠不好, 提不精神, 手脚冰冷 #防晒焦虑 #资本美白谎言#养生 #中式养生 #晒太阳的好处和功效
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春妃睡眠8月前
赶紧去试试#智慧人生 #每天学习一点点 #健康
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护士长杨杨姐3月前
地磁暴+酷暑天，失眠自救指南！3天实测有效：1.每天固定时间睡觉，身体到点自动关机；2.白天晒足太阳，晚上秒睡；3.傍晚运动半小时，但睡前2小时别动。亲测从熬夜到秒睡，转发给需要的朋友！#热点 #地磁爆#失眠 #太热了 #科普健康知识
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小博带你玩修身7月前
天补与肾气 晒背可以升人体阳气、去湿寒之气。除此之外对，睡眠、情志、免疫力竟然也有很大的影响，具体请看文章总结： 晒背益处、时间及注意事项 北京市卫健委文章建议，视频2分钟。 healthline文章建议：视频2分30秒。 national library of medicine文章建议：视频2分钟55秒。 了解原理，让你的神念更能吸收它。#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#养生
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北京宣武王小平8月前
关于偏头痛诱因 5个你不知道的因素 你中了几条？ #头痛 #偏头痛 #健康科普
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中医针灸刘华医生5月前
失眠的这些危害是看不到的！#健康科普 #中医 #养生 #失眠
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脑科医生浦奔放1月前
头痛别慌！10秒教你应对不同类型的头痛！ #上海冬雷脑科医院 #冬雷脑科普 #医学科普 #脑外科专家浦奔放医生 #头痛
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海天阁主6月前
熬夜的危害 #中医 #黄帝内经 #失眠 #熬夜
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陶勇医生5月前
保护孩子远视储备，6点记牢 远视储备用完，近视就来了。请所有家长记住这6点，帮孩子守住“视力存款”。 #硬核健康科普行动 #远视储备 #近视防控 #眼睛健康
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仁济胃肠外科季医生3月前
这6件不起眼的小事，都做到的话，身体会感谢你 #健康小习惯 #养生 #抖出健康知识宝藏 #好习惯改变生活 @抖音健康 【健康科普仅供参考，如有身体不适请线下就医】
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疼痛微创专家闫龙涛博士4月前
#抖出健康知识宝藏
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戴维斯1周前
#健身 #铁路人 #熬夜对肠道伤害有多大
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老年呼吸杨佳医生3月前
阳气不足导致失眠？快来试一试晒背! #阳气不足 #阳虚 #气血 #晒背
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睡眠科主任张贵金5月前
夏至养生#健康科普#中医养生 #睡眠#
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中医治未病王雨玉3月前
气血虚的人三伏天不要出大汗 #三伏天 #气血亏虚 #晒背 #中医
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会养生的小月3月前
午睡过长对身体不好？ #午睡 #睡眠 #健康 #养生 #日常
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执象中医2周前
#睡眠 #失眠
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安眠事务所1月前
失眠疗愈 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #焦虑 #热点
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皮肤科童姐4月前
夏天最折磨人的皮肤病之一#神经性皮炎 #皮肤健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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重庆铁眼训练马老师3周前
#热门话题🔥 #原创视频 #知识分享 ##科普 #原创视频
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七喜有车10月前
吉利星越L真实车主评价 #星越L #吉利星越l #吉利汽车
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杨凡主任聊身高3月前
#向阳花开健康科普 关于生长发育，夏天孩子长个，注意3个关键问题
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控糖保肢方志辉教授3月前
长期的熬夜不仅影响睡眠 血糖的波动还会使人的身体变虚？#控糖 #血糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
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神经内科戴主任3月前
90%以上的偏头痛，记住2个小妙招就够了 #偏头痛 #女性必看 #关爱女性健康
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中医失眠专家韩森宁1月前
#中医 #睡眠障碍 #入睡困难 #失眠
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芳芳健康管理中心儿推成人理疗4月前
#健康 #育儿
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中医杨琼4周前
#抑郁 #科普 #健康
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认知睡眠张鸿医生1月前
一辈子不去医院的“秘密”！ 不去医院的秘密 # 养生 # 健康 # 中医 # 健康科普有真知 # 抖出健康知识宝藏 #养生 #健康 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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睡眠导师曾博士1月前
人生很短也很长，活在当下，专注健康 #医学科普#身体健康#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#睡眠导师曾博士
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张华医声3月前
这五种表现，要警惕你的抑郁加重了！#抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #新一代抗抑郁 #焦虑
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养生专家王老师2周前
#知识分享 #正能量 养生知识#每天跟我涨知识
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中华智慧1周前
睡觉姿势对身体的影响，如何让第二天元气满满 #中医 #养生 #睡眠
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石萌2月前
女生虚起来比男生都可怕！ #健康觉醒 #女性养生 #抗疲劳指南
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武汉市第五医院杨博士5月前
#上热门 #科普 #健康科普 #如有不适请及时线下就医
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喂喂的碎片5月前
啊？？？租房竟然还要避这些坑啊？？？ 00:12 1️⃣不租顶层 00:23 2️⃣城中村？ 00:38 3️⃣房子到车站的路程 01:06 4️⃣通勤路上不要想得太美好 01:40 插播：小心有房子在装修的楼 01:47 5️⃣租房改造?精装修?拎包入住? 02:12 6️⃣房东是否长期不在本地 02:38 7️⃣宁愿多花点钱 03:00 8️⃣拆迁！ 03:10 9️⃣天花板的高度 03:36 🔟认真并不丢人！ - [棒R]在这里祝愿各位毕业生宝宝可以租到称心如意的房子，找到喜欢的工作，过上自己理想的生活喔！！ - ⚠️本视频全部都是亲身经历，绝无虚假和编造，也不是从网上随便搜索来的哈。 ⚠️求生欲：本视频对任何群体（如外来务工人员）没有贬损的意思，我当时来厦门工作也属于外来务工人员喔。只是自己确实遇到了一些不愉快的事情。 ⚠️视频中提到的“租房改造视频”，并不是一棍子打死哈，只是说在购买各种改造产品的时候还是要注意一下材质喔！ - #租房 #租房避坑指南 #毕业生租房攻略 #租房避雷 #租房子
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上街融媒5月前
“夜卧早起 无厌于日 远凉”，上街中医专家开具夏日养生医嘱。（一审：安琪 二审：刘世平 三审：赵东东 赵静）#中医 #夏日 #养生
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浩哥自愈日记2月前
每天花2块钱养肝 每天花2块钱养肝#养生 #健康
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神经内科崔明3周前
睡眠不足时，身体会发生什么变化 #睡眠 #睡眠障碍 #失眠#涨知识 #神经内科医生崔明
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杨叛逆在成长2月前
上班时候千万别看#知识分享 #经验分享 #干货 #健康
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#抑郁症 就怕你做好这4点。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康
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乔乔好睡眠4月前
#健康 #睡眠 #养生 长寿
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象上家母婴健康管理（星东天地购物广场店）3月前
三伏长高黄金期抓住这3点！#育儿#健康科普
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虾仁肠粉1年前
1-100集拥有龙王传承，走上人生顶峰，一口气看完 #原创动画 #沙雕动画 #二次元 #农村生活 #爽文
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保健专家沈雁英3月前
#睡眠 #健康 #养生
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宋玲辉(运气养生)5月前
一个视频，把真正的阴阳讲明白。 #一起学习 #传统文化
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佳佳医生不爱笑4月前
#科普健康知识 #健康养生 #涨知识 #中医
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阳哥说睡眠2周前
冬季养生的要点是养藏 冬季养生的要点是养藏#冬季养生
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墨上花开4132周前
#知识科普 #日常分享 #原创视频
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儿科医生潘玮主任1周前
秋冬季孩子如何防止缺钙？中医更注重整体调治。#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #儿童补钙 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @健康中国
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心血管李谦医生1周前
秋冬季节容易犯的5大健康误区，第3个最伤血管，一定躲开！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#高血压#降压药#夜间高血压
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广州ing3周前
中山三院举行义诊活动。医生：睡不好、秋冬季太早出门锻炼，卒中风险会增加。
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