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叶氏哥窑·揽之文化1周前
在每个人都在提倡情绪稳定的当下，我们真的需要情绪稳定吗 #正能量 #修身养性 #每日分享 #记录生活
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最近生活怎么样1周前
允许自己有任何情绪，痛苦是常有的事情，不要因为某件事情认为自己不值得被爱#生活 #配得感 #女性 #杨天真#播客
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姜芫荽2周前
主体性建设，不再依赖客观评价，允许自己释放负面情绪，不再考虑别人#主体 #拒绝内耗
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豆包只会吃饭🐱（被清粉了记得回家qwq1周前
请允许自己拥有负面情绪 我们该解决的是让我们产生负面情绪的事情，而不是去忽视否认掉自己的情绪（在外面蹦蹦跳跳一天录的视频嘿嘿qwq头发化妆有点油 别介意qwq#分享 #碎碎念 #情绪 #焦虑 #每日分享
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水心说心理3月前
四步法，走出负面情绪。 1. 觉察 2. 允许 3. 不评判 4. 体会情绪/做事 #焦虑 #抑郁 #强迫 #恐惧#情绪
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beieee🎧4周前
允许一切发生，允许自己不完美。情绪来了的时候不要逃避，请大胆地学会面对自己的情绪#每日分享 #播客 #自我成长 #情感共鸣
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道愈斋3月前
永远不要抗拒已经升起的负面情绪#国学传统文化 #干货分享 #心理学 #疗愈 #国学智慧
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情绪便利店1周前
无需天天正能量，允许负面情绪的存在#心理 #负面情绪 #正能量 @情绪便利店
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你值得一切美好3天前
今日分享：允许自己产生这样的情绪#日更 #每天跟我涨知识 #小学生 #每日文摘 #人民日报
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生命艺术实验室2月前
请允许自己情绪自由！认识情绪、察觉情绪、用好情绪！ #自我成长 #情绪 #心理知识 #情绪自由 #情绪察觉
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鱼鱼1周前
如果我们不能允许自己充分的体验难过 体验悲伤体验恐惧这些负面的情绪 那你自然也就没有办法全然的去体验爱 体验平静体验快乐 #播客 #播客分享 #播客推荐 #爱人先爱己
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译鸿心智说1周前
学会接纳、允许自己的情绪很重要，而这个过程是可以练习的。首先愿意去看到自己的感受跟情绪，不要去否定和压抑它。情绪没有好坏的区分。#译鸿心智说#心智成长#情绪#接纳#允许
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Chloe3周前
 允许自己“不完美”：内在的声音，值得被听见 #自我接纳#情绪自由#停止内耗#允许焦虑#每日分享
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善德11月前
#情绪 #人生感悟 #国学智慧
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喵了个咪3周前
一个人充分体验爱和快乐的能力 和他充分体验难过 悲伤恐惧不安的能力 他其实本质上是同一个能力 他是硬币的一体两面 就像手心和手背一样 如果我们不能允许自己充分的体验难过 体验悲伤体验恐惧这些负面的情绪 那你自然也就没有办法全然的去体验爱体验平静体验快乐 #自我进化论 #播客分享 #播客推荐 #原创 #颜晓静
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燕子的生活日记🏠5月前
请允许自己情绪自由 负面情绪尽量不要攒着 要找机会“一键清空” 允许一切的发生 期望我们以更真实的方式去好好大方做自己 去好好爱生活#记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记 #带娃 #宝妈
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威尔心理5月前
负面情绪，也是一种资源 允许自己有负面情绪，反而能让你能活出真实的自己#心理学 #做真实的自己 #情绪管理
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汐玥🌙情绪关系疗愈1月前
成年人能允许自己哭，是一种能力#个人成长 #情绪 #心理 #情绪疗愈
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心理导师韩雪梅1周前
焦虑的时候别硬撑！允许自己不快乐，真的会轻松很多 #焦虑 #内耗 #热点
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陶矜商业导师2月前
压抑情绪不可取，否则早晚得爆炸#情绪管理#智慧人生
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清醒患者（不吐不快）5天前
当我开始允许情绪流动，一切都轻松了。 成年人的情绪，从来不是“压下去就算了”。 你越抗拒，它越反扑； 你越接纳，它越无力。 分享给最近有点撑不住的你。 #情绪流动 #情绪管理 #成年人的情绪 #心理成长计划 #自我察觉
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沈奕斐教授聊小学6月前
没必要逼着让自己一直保持积极乐观的情绪 负面情绪和正面情绪都是各有价值，重要是通过负面情绪了解自己内心深处！#情绪 #情感 #正能量 #人生感悟 #积极乐观
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季夏3天前
“允许自己产生这样的情绪”#顶级心态 #创作者中心 #创作灵感 #每天学习一点点 #阅读
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叶子心理话2周前
你要允许自己情绪崩溃 崩溃是正常的，黑夜会过去，太阳会照常升起，不要忘记爱自己#情绪 #崩溃 #人生智慧
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你龙（弟儿）的朋友圈1周前
人生建议：允许自己有情绪#情感共鸣 #情感 #正能量 #一定要看到最后
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张志娟1月前
不要压抑自己的负面情绪 成年人也可以合理的发泄出来#抑郁 #抑郁情绪 #抑郁症患者 #抑郁焦虑
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然后姐姐5天前
我们要明白有负面情绪是正常的，允许自己出现情绪，这只是在你整个人生中占据很小很小的部分。我们能做的就是接受情绪，疏导情绪，让正面情绪为主导。#一个人的生活 #vlog #冰点热点
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明净禅语（收徒）6天前
“急”是一种危害很大的负能量，做任何事不要太急躁，要知道事缓则圆#治愈 #修心修行 #禅悟人生 #智慧人生 #心态
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玖玖八十一3天前
今日学习——允许自己产生“这样”的情绪#涨知识 #每日分享 #学习 #dou+小助手 #抖音二创激励计划
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逸尘3月前
允许自己暂时的不快乐，调试心情是一种必须的能力#知识分享 #如何让自己快乐起来 #心理学知识 #心理学小技巧 #好好对待自己
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隐学修行3天前
不要让负面情绪毁了你的人生。#天涯神贴 #天涯神贴合集 #情绪 #情绪内耗 #开悟觉醒
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🦋十三点和和🦋3天前
当你的负面情绪扑面而来的时候，千万别让自己闲着#情感共鸣 #情绪管理 #释放压力 #生活感悟 #🦋十三点和和🦋
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Zlale6月前
#自我成长 #爱自己 看见情绪，接纳自己，先允许自己偷懒 当你开始不自责的时候，你会自然变好❤️
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赵彦平4天前
你没有错，你可以有情绪的、你应该表达情绪的、你要允许发泄情绪的，哪怕是以情绪化表达的方式。别藏着，藏着藏着，情绪就没了#情感#治愈 #成长 #人生感悟
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芋芋go1周前
强者心法：不允许自己沉浸在负面情绪之中 当负面情绪来临 允许自己难过 去感受难过 但同时也要告诉自己 不允许自己长时间沉浸其中 无论如何 能救自己的总有你自己 #自我觉醒 #负面情绪 #难过 #自我觉察 #强者思维
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黎想国1周前
允许自己痛苦，就是接纳自己的不完美。允许一切发生，才是真正强大的开始。#创作灵感 #强者思维 #允许一切发生 #女性成长 #强大内核
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粤华小贝壳3天前
人民日报每日文摘，允许自己有不好的情绪
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毅力之光1周前
心理疾病要接纳负面情绪？隐藏了一个大陷阱
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退堂鼓玩家3天前
我宣布lady又多了一个迷人的点，拥有允许情绪自由的能力，不用非得处理情绪，因为被情绪伴随的你也很有魅力这样~#方圆
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二三1周前
第51集//我们要分清楚抱怨和吐槽，这是2个概念，不管对方多么爱你请不要过分把自己负面情绪转嫁给你爱的人#家庭 #婚姻 #爱情 #郭延娇
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阿文💥4天前
请允许自己有负面情绪，不要把自己逼的太紧，自己开心比什么都重要！#成年人的崩溃 #情绪管理
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春春杂谈2周前
网络世界，可以允许一部分人发泄他的不如意，允许负面情绪发泄出来，只要不违法犯罪，我会表示一定的理解。#负面情绪 #网络世界真是太精彩了 #恶评回应
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小笼包的收藏夹3天前
允许负面情绪，但不沉溺的方法 #情感心理#宝妈#情绪管理 #分享 #男女情感
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大琳子1周前
要允许自己内耗、不开心，负面情绪也是生活的一部分，偶尔emo，反而让“开心”更珍贵啦。#落叶🍂
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鄢佑真3月前
允许表达情绪～#就想说点大实话 #内容太过真实 #girlstalk女性成长
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人间小苦瓜🧊1周前
人生拒绝内耗 职场更拒绝内耗 你要记住 你不用对除你以为的 其他任何人的成长负有责任！#情感 #职场 #人生感悟
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阿文💥4天前
请允许自己有负面情绪，不要把自己逼的太紧，自己开心比什么都重要！#成年人的崩溃 #情绪管理
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畅畅小草莓🍓5天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧！！！你的开心比什么都重要！#情绪舒缓片 #情绪稳定片 #拒绝内耗
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神大英子《珂尼娜桃选》5天前
我们任何人可以允许自己崩溃瞬间，但一定要及时把自己拉回来！ #神大英子 #日常 #允许 #及时调整 #聊聊天
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畅畅小草莓🍓5天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧，你的开心比什么都重要！！！#情绪舒缓片 #情绪稳定片 #拒绝内耗
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畅畅小草莓🍓5天前
请允许自己有坏情绪～～不要把自己逼得太紧，你的开心比什么都重要！#情绪舒缓片 #情绪稳定片 #拒绝内耗
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畅畅小草莓🍓5天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧！！你的开心比什么都重要！#情绪舒缓片 #情绪稳定片 #拒绝内耗
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不发脾气只发财3天前
第十二天，加油 允许自己有情绪 情绪易疏通不易堵 保持好心态 #每日练嘴#一起加油 #表达力提升 #好心态
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畅畅小草莓🍓5天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧～你的开心比什么都重要！#情绪舒缓片 #情绪稳定片 #拒绝内耗
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畅畅小草莓🍓5天前
请允许自己有坏情绪，不要把自己逼得太紧！你的开心比什么都重要！#情绪舒缓片 #情绪稳定片 #拒绝内耗
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传屹阅读陪伴4天前
真正爱自己 爱自己是能坦然接受所有自己的瑕疵和不完美，允许自己失败，允许自己有负面情绪，不因此而进行深刻的自我攻击#人生成长#正能量#拒接焦虑 #口播
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晨暮日记1周前
每日心语文案馆分享（2025 年11月11日 星期二）——关于允许自己有情绪 每日心语文案分享，今日主题是 “允许自己有情绪”。我们总被要求 “要坚强”“别矫情”，好像有负面情绪就是软弱。可难过时想流泪、委屈时想倾诉、生气时想发泄，这些都是正常的情绪表达，不用刻意压抑。允许自己有情绪，不是放任崩溃，而是正视内心的感受 —— 难过了就哭一会儿，委屈了就找人说说，情绪释放后，才能更清醒地面对问题。别把 “坚强” 等同于 “不流露情绪”，真正的强大，是能接纳自己的脆弱，再带着情绪继续往前走。你不用时刻紧绷，允许情绪自然流动，心灵才能更轻松。 #原创视频 #治愈系风景 #坚持的意义 #每日心语 #心语文案馆
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老董懂啥3月前
不要被负面情绪带乱了你的节奏#说实话 #负面情绪 #负债 #还贷 #老董懂啥
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蒙萌心向璀璨1周前
不要有情绪是怕你走不出自己的情绪，允许有情绪是希望你可以妥善处理的的情绪，不要把坏情绪憋在心里！#励志 #励志前行
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陈嘉欣·🦈4月前
第二章/. 允许自己有坏情绪的存在 @柯淳 #柯淳and陈嘉欣
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Lulu爱分享4天前
王橹杰 请允许自己犯错 不要给自己太大压力#王橹杰 #一颗好星星#多远都要在一起
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经典小故事1周前
千万注意不要有负面情绪，学会调节自己#感语人生#智慧人生#不要负面情绪#正能量
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上梁山3天前
请允许自己偶尔的不完美。#人生感悟 #情绪管理 #自我提升 #励志 #共鸣
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