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浙江名医馆6天前
热水泡脚的两大好处，促进新陈代谢 缓解疲劳，疏通足部经络 间接调节内脏功能。#健康 #秋冬 #泡脚
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小芳吖1周前
开水泡脚和药包泡脚有什么区别#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包#泡脚养生
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主持人雅楠（海南）1月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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道养1月前
泡脚的好处在哪？
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薇姐陪你养身心5天前
女人冬天泡对脚，年过30不显老 #泡脚 #养生 #冬天泡脚对身体的好处 #女性健康 #冬天养生
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苏木有方1周前
#涨知识 #泡脚的好处
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刘祥健康说2月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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亚孃3天前
#分享健康 #泡脚的好处 #排湿驱寒 #调理身体 #养生之道
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张老师的养生小妙招2月前
热水泡脚的方法您做对了吗？ #泡脚的好处 #每天分享健康养生知识 #营养健康
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雪燕书阁1周前
#热水泡脚有什么好处？很多人喜欢晚上泡热水脚，觉得特别舒服，其实热水泡脚对健康有很多益处。首先它有助于促进脚部的血液循环。当我们泡脚时，热水要脚部的血管扩张，尤其是小动脉和小静脉的血流量增大，从而促进血液顺利会流回心脏，减少静脉血液淤积，缓解肿胀和酸痛等不适感。对长时间站立或者久坐的人来说呢，热水泡脚特别有帮助，长时间不动呢容易导致下肢血液滞留，增加血栓形成风险，而泡脚通过促进血液流动能有效的降低这种风险。此外，热水泡脚还能帮助扩张全身血管，改善全身血液循环，有助于轻微静脉曲张或者血液循环不良的人泡脚呢也是一个简单而有效的保健方法。不过呢，热水泡脚同样的有了一些潜在的风险，下期我们来一起讨论一下。
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中医风湿覃医生5月前
泡脚的四个益处，4个正确泡脚方法，听我给你讲一讲 #风湿 #类风湿 #泡脚 #养生 #医学科普
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玉香养生馆梅荆六期432/1025天前
泡脚的好处，祛风散寒、活血通络等。 1. 祛风散寒：热水泡脚可发汗，排出体内寒气，温通经络，改善双足发凉等情况。 2. 祛寒活血：脚底穴位众多，经常泡脚能刺激穴位，促进血液循环，有舒筋活络的作用。
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静静的木禾生活馆3天前
秋冬泡脚好处多多： 1. 促进血液循环，缓解疲劳 温水泡脚能扩张足部血管，加快血液循环，帮助身体代谢废物排出，尤其适合久坐、久站人群，可快速缓解下肢酸胀、全身疲惫感，睡前泡还能帮助放松身体。 2. 辅助改善睡眠质量 足部有丰富神经末梢，温热刺激能抑制大脑神经兴奋，帮助身体进入放松状态，对入睡困难、睡眠浅的人群有一定辅助作用，建议睡前1-2小时泡脚，水温以40℃左右为宜。 3. 帮助调节身体状态#泡脚 #秋冬 #养生 #泡脚包
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🎋北京娅姐48🎋3天前
泡脚能促进血液循环，对类风湿患者有好处，建议多泡泡。#类风湿#泡脚
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妇产科李海泉医生2月前
告别痛经、月经不调！“宫寒”调理第一站：热水泡脚#健康科普
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一朋修脚2周前
90%的人不知道，为什么要热水泡脚#修脚#泡脚#养生#健康
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贾还真贾道长1周前
泡脚#知识分享 ##健康 #中医 #养生
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强哥说吧6天前
冬季泡脚，泡的是温暖，养的是健康！#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #泡脚的好处
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知足常乐~健康就好3天前
养生保健 ：泡脚的好处 ～祛湿驱寒
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栀夏小养1周前
#知识 #涨知识 #泡脚的好处 #养生 #养生就是养健康
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小麦好物分享🕊4天前
#泡脚的好处晚上9点左右是泡脚的理想时间。中医认为此时是肾经气血比较衰弱的时候，用热水泡脚可以使身体热量增加，血管扩张，有利于活血，从而滋养肝肾。
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港锋网络3天前
#睡前泡脚胜吃补药 #三天吃只羊不如洗脚再上床 #脚要暖肚子要不满 热水泡脚赛过吃药，水温不烫，泡了白忙，太烫伤脚得不偿失 ，春日洗脚升阳固脱，夏日洗脚祛暑湿，秋日洗脚润肺通肠，冬日洗脚温灼百病消。
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瑞草养生堂🌱3天前
泡脚的好处#泡脚 #泡脚的好处
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仲景说养生2周前
#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康 #原创视频
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时光旅人3天前
#养生之道 #泡脚的好处#好好爱自己
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佩姐日常分享3天前
学会养生 每晚泡脚有什么好处？是一种既简单又有益的好习惯#美好祝愿 #健康养生
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健康院2周前
泡脚的8大好处 #养生 #健康院
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张仙山1周前
#泡脚的好处 #足底护理 #养生泡脚 #强烈推荐
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瑞 曦6天前
养生先养脚，这个冬天从脚暖到全身！#泡脚的好处 #养生之道
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你是我唯一6天前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
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道家文化3天前
#养生之道 #养生保健 #泡脚养生#泡脚养生小妙招推荐
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原氏养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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中式养生局3天前
泡脚可以促进下肢血液循环，缓解疲劳、改善睡眠，长期坚持能辅助调节手脚冰凉，让身体更暖和#中式养生#泡脚的好处 #养生就是养健康
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禾源养生馆3天前
脚是人体之根，素有第二心脏之称。入睡前用40℃～50℃的热水泡泡脚，可加速血液循环、消除疲劳、并有保健益寿之作用。足疗，按摩，就来禾源养生馆🤝🤝🤝
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中医王振亮2周前
#类风湿 #类风湿关节炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #风湿
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别克讲健康4天前
家里泡脚的好处 泡脚的好处#养生#知识分享 #每日分享
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风湿科朱丽娟5天前
痛风发作能不能泡脚？医生告诉你真相！#痛风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康知识小科普
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别克讲健康6月前
泡脚的好处 每天用热水泡脚会有那些变化#别克讲健康#喜爬养生#
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养生“建筑”师4天前
#传统文化 #泡脚的好处 #养生 #生活小常识 @DOU+小助手
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别克讲健康6天前
泡脚养生 泡脚#小知识 #知识分享 #每日分享
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别克讲健康1周前
家庭泡脚 泡脚是一个自古以来很好的养生方法#涨知识 #知识科普 #喜爬养生
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二舅爱养生4天前
经常泡脚的好处你知道吗？#养生知识 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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杞福林老北京草本足浴包1周前
结束一天工作，倒上一缸温水，放入足浴包，让双脚在草本汤汁里浸润#秋冬 #降温 #泡脚的好处 #养生 #泡脚包
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霞哥超有梗3周前
你不会还在只用热水泡脚吧？#知识分享 #涨知识 #泡脚的好处 #重阳节 #好好爱自已❤❤
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乐小铺臻选3天前
#泡脚 #女生必备 #泡脚的好处 #养生泡脚 秋冬天来了，女生的执念中国人的执念一定要泡脚，我之前买的很贵，很贵的，大几百的泡脚桶，到最后的结局都是扔掉，还不如买一个这种性价比高的简单方便的又化不了什么钱，不想用了，直接扔掉，也不会觉得可惜
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苏木有方6天前
#涨知识 #泡脚的好处
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王老师养生堂2周前
健康是最大的财富 #健康养生 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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顺风百货13天前
冬天泡脚+擦脚，舒服到不想停！ #泡脚的好处 冬天泡个热水脚，暖到脚尖还解乏，一天疲惫全跑光！ 但泡完别将就！用洁丽雅一次性擦脚巾才叫爽：厚实不掉絮，擦完脚干爽不粘腻；独立包装超卫生，不用洗不用晾，用完直接扔，懒人和讲究人都爱！ 冬天护脚就这两步，赶紧囤，让双脚暖呼呼过整冬！ #擦脚巾 #一次性擦脚巾 #一次性擦脚布 #擦脚布
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慕容姐姐4天前
秋冬喜欢泡脚的朋友别再用清水泡脚了，快试试这个老北京草本泡脚包，真材实料都可以看得见，用过的都说好！一年四季都可以用它泡#泡脚包 #足浴包 #泡脚的好处 #排湿驱寒 #在抖音入手的好东西
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神秘厨师4天前
#泡脚的好处 #养生泡脚 #泡泡脚
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Yumi大茗3天前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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@沉默是金☀🌛🍎🌹3天前
#养生之道 #泡脚的好处 #提高免疫力 #养生就是养健康 #享受这悠闲时光 自己家长的爱草，一年四季都可以泡。
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小黄的中医自救3周前
泡脚真的对身体好#养生 #中式养生 #养脾胃 #上热下寒 #泡脚的好处
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苏木有方4天前
#涨知识 #泡脚的好处
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萍姐养生～吖🌸3天前
#今日分享#知识 #涨知识 #泡脚的好处
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胡胡在武汉3天前
每天一起泡脚吧#养生泡脚 #泡脚的好处
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芝士奶芙1周前
冬天泡脚+擦脚，舒服到不想停！#泡脚的好处 冬天泡个热水脚，暖到脚尖还解乏，一天疲惫全跑光！ 但泡完别将就！用洁丽雅一次性擦脚巾才叫爽：厚实不掉絮，擦完脚干爽不粘腻；独立包装超卫生，不用洗不用晾，用完直接扔，懒人和讲究人都爱！ 冬天护脚就这两步，赶紧囤，让双脚暖呼呼过整冬！#擦脚巾 #一次性擦脚巾 #一次性擦脚布 #擦脚布
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缘分.4天前
#泡脚的好处 #祛湿驱寒 #泡泡脚
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中医刚哥2月前
多泡脚有好处 #泡脚 #感冒 #中医 #沈阳中医 #视频仅供参考
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