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🔥新生儿到睡整觉の完整方法🤓新手爸妈收藏 #睡渣变睡神 #睡整觉 #新生儿 #宝宝睡觉#新手妈妈 📣📣帮宝宝睡整觉的不鸡肋的睡眠好物有哪些?孕后期妈妈和新手父母收藏 必选: ✅襁褓 0-4月龄必备,可以模仿妈妈子宫的包裹感,是抱睡、落地醒、小睡短的克星。 纱布巾包裹:之前讲过《鱼尾法》《折角4步法》《打结法》《蝴蝶结法》教程 立正式襁褓睡袋:0-3月龄 投降式襁褓睡袋:3-4月龄 (可拆袖更优) . ✅宝宝摄像头 可避免宝宝睡着后家长进出房间、开门关门的声音、光线给宝宝带来的小睡短,更重要的是可以宝宝夜醒和早醒的情况,知道宝宝真实的醒来、起床时间。妈妈上班后,如果是长辈和育婴师接手,也能看到睡眠情况,或者下班回来后回看白天的睡眠情况 . ✅高品质纸尿裤 宝宝月龄越小、睡眠气质越敏感,对于纸尿裤不适感敏感度越高。纸尿裤屯几包高品质的,尤其是适合夜用的。这样就避免了白天可能侧漏后漏引起入睡困难、小睡短,晚上夜醒和喂完奶或者换纸尿裤醒透的问题 . ✅遮光窗帘 6-8周以后宝宝自身生物钟建立,只要白天作息安排没有问题,是不可能昼夜颠倒的。好的遮光窗帘,可以大大避免小睡短、哄睡时间久、早醒的问题。挑选注意2点: 🏻遮光度百分百 🏻有无有害气体报告 . ✅婴儿床 很多家长闲置是因为哄睡方法不对,没有从小养成好习惯,婴儿床不该背锅。退一万步讲,就算你以后打算同睡大床,但是0-3月龄因为肢体灵活性低、反抗性差,同睡大床的SIDS风险是1岁内最高的,也一定要睡婴儿床。另外很多夜醒频繁的问题,也是同睡大床过渡干预造成的。因此哪怕不能睡独立小床,也最好大床拼婴儿床 . 加分项: ✅蓝牙小音箱放白噪音 它的环绕立体声效果比手机平板放白噪音效果更好,最好能连接手机更方便 . ✅温湿度计 推荐买精准度高的电子仪,可连接手机、看出温湿度走势更优 . ✅制冷制热加湿设备 空调、油汀、循环扇等,加湿器推荐无雾加湿、效果更好 . ✅床笠 防止宝宝动来动去,床单盖到脸上的风险。也防止比如拍睡的时候或者家长整理皱了的床单分心、影响拍睡的连续性和效果 挑选注意2点 🏻纯棉材质 🏻可隔尿更优
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