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娱丸妹妹1年前
要学会和过去和解，学会翻篇，不要总抓着过去的事不放哦 #情感共鸣 #翻篇 #共勉
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暖阳心理1周前
#上热门#翻篇是一种很重要的能力 #翻篇是放过自己 #每日分享
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荼靡诗词4月前
人生不过三万天，该翻篇时就翻篇#古诗词的魅力 #唯美诗词 #诗词 #语文 #翻篇
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七月书摘3周前
翻篇是一种很重要的能力。要往前走就得先忘记过去，能治愈我们的从来不是时间，而是对过去的释怀和淡然。#文字的力量#情感共鸣 #好书分享 #读书#情感共鸣
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暖页小读4月前
人生不过三万天，该翻篇时就翻篇#读书#读书分享 #文字的力量 #总有一句话戳心
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人间烟火1周前
过去就让它过去，不依不饶就是画地为牢，人一定要有翻篇的能力。#今日话题 #翻篇 #感悟人生 #情感 #夕阳
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郑实的解忧书房1年前
该翻篇的翻篇，这样才有可能遇见更好的自己，更美的风景。#情感共鸣 #认知 #生活感悟 #情感
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锁骨悦读4周前
翻篇是和过去决裂，翻脸是跟烂人决裂。别跟自己过不去，因为我们还要活下去。人生路很长，该翻篇的时候翻篇，该翻脸的时候绝不含糊，去告别一切消耗你的人与事。#生活感悟#人生智慧#情感共鸣 #自我成长 @抖音小助手 @DOU+小助手
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纳川师兄3月前
人生不过三万天，该翻篇时就翻篇。#国学文化#国学智慧#悟人生之道#翻篇
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好力道足疗推拿明湖店(徐能能) 🇨🇳2周前
人生就是得有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿的起也能放得下，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己，不依不饶就是画地为牢！#感悟人生感悟生活
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军哥3周前
人一定要具有翻篇的能力，过去的就过去了，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。
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十方4月前
“人生不过三万天，该翻篇时就翻篇”#古诗词的魅力 #语文 #翻篇 #过去的就让他过去 #放下执念
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陶矜人生智慧说4月前
人最大的智慧就是拥有翻篇的能力，很多事情过去了就过去了，要向前看#人生智慧 #翻篇 #陶矜
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淡若輕風 🇨🇳2周前
人一定要具有翻篇的能力，过去的就让他过去，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。
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焦太郎5月前
翻篇是一种很重要的能力，要试着和自己和解 #拒绝焦虑 #情感共鸣 #焦太郎 #励志 #治愈
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是小瑶吖1月前
我们一定要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写下一页#女性成长智慧 #每日分享 #心灵疗愈 #翻篇 #和自己和解
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伟哥的老板圈1周前
人一定要学会翻篇，不必批判过去的自己，拿得起更要放得下。翻篇是解脱，而非原谅。万物皆在治愈你，唯独别自己不放过自己！#治愈 #人生感悟 #选择 #伟哥老板圈 #肆拾玖坊
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胖达阅读4天前
《翻篇》：不必为打翻的牛奶哭泣，因为你还有整瓶的未来可以期待。今天起，试着给过去松绑，给生活留白，你会发现，翻篇之后，全是晴天 #读书感悟 #翻篇 #与自己和解 #治愈系读书
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纾然读书3月前
总抓着过去不放，疼的是自己！纠结已发生的，不如专注能改变的！腾出双手，拥抱现在和未来 #翻篇 #放下 #格局 #成长 #深度思考
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【邦兴寄卖行】布衣2月前
成长过程中要学会这俩种能力：一是翻篇，二是翻脸。翻篇，是和过去的破事，烂摊彻底告别，不纠结不内耗。翻脸，是和不能打交道烂人决裂，不讲究不妥协。 #传递正能量 #生活感悟 #原平 #忻州 #原平邦兴寄卖行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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寤❤行4月前
翻篇儿是和过去决裂，翻脸是跟烂人决裂。 痛苦是因为该翻篇的不翻篇，伤害是因为该翻脸的不翻脸。
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Ok吐司5天前
Ta想要翻篇？跟你重新开始？
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爱 笑 的 眼 睛2周前
#发个作品上热门🔥 不用回头看，人要有翻篇的能力，过去的就让他过去，翻篇不是为了原谅是，而是放过自己#vlog日常
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温暖句子收藏馆1周前
人生不过是三万天，该翻篇就翻篇，不要和现在的你，欺负过去的自 #热点 #分享知识 #正能量 #人生感悟#十亿流量扶持计划
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道三爷1周前
过去的事就是过去了不要反复回忆，该翻篇就翻篇吧。#道家文化 #人生智慧 #处世智慧 #认知 #提升自己
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清风的叶子3周前
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。那些纠结到失眠的过往、耿耿于怀的委屈，原来都在教会我们放过自己。翻篇从不是遗忘，是选择不再被过去消耗。合上书突然想通：那些走不出的回忆，其实早该随着书页翻过去了。 #心理成长书单 #打败内耗这样做 #i人自救指南 #治愈系书籍
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商业女神陶矜4月前
学会翻脸和翻篇，你的人生才能翻身！#陶矜 #翻篇翻脸才能翻身 #智慧人生
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老虎说道理1周前
人生最重要的能力是“翻篇”，不为过去的选择纠结，也不为迎合他人而活，学会放下是为了更好地善待自己，坚定前行。 #翻篇 #治愈 #成长 #人生感悟 #情感
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耿❤️责2周前
#认知思维 #翻篇是一种能力 #困住你的从来不是别人而是你自己 #世界上最大的牢笼就是自己的内心 #向前看别回头 去执念，该翻篇时就翻篇： 翻篇是一种很重要的能力，如果你总抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己。 那你的人生就会陷入死循环，对任何事情都会提不起兴趣，没办法再投入新的开始。可我们不能总被困在过去，日子总归是要向前走的。 痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。人生不过三万天，你应该活在当下，珍惜现在拥有的一切。拋去执念，该翻篇时就翻篇，生活一定会被奖励一个崭新的开始！
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墨涵读书1周前
人生不过三万天，该翻篇时就翻篇，你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你#好书推荐#读书#读书成长 #翻篇了
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文杰哥6天前
#上热门 ：人要具备两种能力……‘’翻篇和翻脸‘’翻篇是告别过去，翻脸是与烂人告别
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安声漫读2周前
你的大脑内存，是不是被同一个人、同一件事占满了？ 是时候按下一键删除了🗑️。 莎士比亚说：凡是过去，皆为序章。 学会翻篇，才是对自己最大的仁慈。 #停止内耗 #自我疗愈 #情感 #翻篇#读书
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锅里有肉🥓心中有爱❤️1月前
事过即翻篇，过去的事情不纠结#智慧人生#职场干货 #低粉爆款视频
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许老板4天前
#上热门话题🔥#每日分享 抛去执念 学会翻篇 翻篇是一种很重要的能力 如果你总是抓住过去的事情放不下 总是对自己曾经受过的委屈耿耿于怀 在那些无法改变的人和事上 消耗自己 就会陷入死循环 你应该活在当下 抛去执念 学会翻篇 一定会被奖励一个崭新的开始
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@烟火人间1周前
过去的就让它过去，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己，相信自己一切都会好的#情感语录❤ #人生感悟 #分享
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差不多老谢5月前
道歉了就该被原谅？ 有些“过去了”永远过不去！#治愈 #人性和现实 #拒绝内耗 #成长思维 #内容过于真实
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彬彬5天前
不管是男人女人一定要学会翻篇 那些已经发生的烦心事不要反复的回忆咀嚼，因为除了再痛一次你什么都改变不了#翻篇了 #人生感悟 #成长 #放过自己 #口播
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陶姐企管智慧1月前
要有翻篇的能力学会和过去和解 #认知思维 #个人成长 #人生感悟 #智慧人生 #通透
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雅蕴悦读4月前
翻篇#人生感悟 #朗诵 #学习成长 #女性智慧 #智慧人生
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A•^_^贪懒的小猫2周前
翻篇就是放过自己，该吃吃该喝喝该玩玩，没必要去追溯过往
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洛溪悦读4天前
∴莫言曾说过一段话，让我印象深刻："人要有翻篇的能力。" 这句话看似简单，却蕴含着人生的大智慧。 他说，不依不饶就是画地为牢。想想看，当我们对某件事、某个人耿耿于怀，不愿放手时，其实是在自己的心里筑起了一道围墙。墙外的世界阳光明媚，我们却被困在原地，一遍遍咀嚼着那些早已过去的人和事。 如果总抓住过去不放，无谓的消耗自己就会陷入死循环。时间在流逝，我们却在原地踏步。 但翻篇并非逃避，而是清醒的割舍。这是一种成熟的选择，知道什么该放下，什么该珍惜。就像整理房间，该扔的垃圾不扔，新的东西就进不来。人生也是如此，清空了过去的包袱，才能轻装前行。 放下对完美的执念，接受尽力即圆满。这或许是最难的一课。我们总是想要一个完美的结局。 翻篇，是给过去一个句号，更是给 未来一个省略号。它意味着结束，更意味着开始。愿我们都能学会这种能力，不困于过往，不忧于未来，活在当下，向前看。 #知识分享 #上热门抖音小助手
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如如念一丨约小白5天前
翻篇不是原谅谁，而是放过自己 #女性智慧 #女性成长 #约小白
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梦尹自在4月前
真正的成熟，是学会翻篇，学会跟过去决断，对世界宽容，对自己放生！#国学 #每日分享 #提升自己 #智慧人生 #修行
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读书改变命运4天前
你需要翻篇，过去的让他过去。展望未来。#读书#好书推荐 #读书成长 #上热搜 #读书的意义 @抖音小助手
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陶矜小语录咨询7月前
人要学会翻篇，不要再留恋过去！ #翻篇 #陶矜 #智慧人生 #情感 #认知
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柿子红了🍊5月前
翻篇向前，向新而行 特别喜欢董宇辉的一段话，他说翻篇是一种很重要的能力，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓地消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训。希望我们都能勇敢地翻篇，去奔赴更值得的事情。”#情感共鸣#从书中照见自己#女性成长#人生智慧#人性洞察
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路生4月前
阿梅，别纠结过去，该翻篇到最后一页了。那些反复咀嚼的委屈、舍不得删的聊天记录、在深夜里绕着心头转的“如果”，其实早该像换季的衣服，叠好收进箱底。 你的过去必将过去，不能让那不美的影子遮挡着现在的光啊。 该忘的，让风捎走；该放的，随雨落下。真实的你，从不是谁的附属，不是困在回忆里的叹息，是敢爱敢恨后依然挺直的腰杆，是哭过之后还能重新爱上清晨的勇气。 阿梅，把皱巴巴的自己舒展开吧。你本来就该是舒展的，像春天的花，夏天的风，自在，明亮，只属于自己。 我会一直关注着你的！#创作灵感#记录真实生活 #生活感悟@阿梅姑娘 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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芳芳已中年4月前
“那时我就该跳楼摔死” 翻篇的力量 带我走出绝望 看到希望 #翻篇是一种很重要的能力 #翻篇过去展望未来
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有事就说3月前
#武大 #武大图书馆事件 #热点 #上热搜 #看到最后
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往昔之谈5天前
学会翻篇，放下过去，迎接新的开始。#情感 #情感共鸣 #热门 #学会翻篇
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椰子糖3周前
翻篇是种很重要的能力#真实生活分享计划 #翻篇 #文字 #人生感悟 #曼波配音
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生瞳的深度思考3周前
翻篇思维是一种重要的心理认知，它帮助我们摆脱过去的错误和遗憾，专注于当下的行动。通过睡前仪式感、纠结时逼问自己和接受不完美，我们可以学会翻篇，减少内耗，提高情绪稳定性，更好地应对生活中的挑战。#认知#成长#人生感悟
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知足常乐😁😁1周前
你一定要有翻篇的能力。过去的就让它过去，翻篇不是为了原谅谁。道理都懂，执念太深。#人ૢ生ૢ百ૢ味ૢ自ૢ己ૢ体ૢ会ૢ
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三小王的然然妈3月前
#翻篇过去展望未来 学会翻篇放过在自己
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小丹～妈4天前
不管遇到什么事，都要学会翻篇，奖励自己一个崭新的开始#日常分享 #口播短视频 #正能量 #情感共鸣 #翻篇是一种很重要的能力
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壹柒得柒2周前
翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过你自己。人生就是一个享受过程的过程，人一定要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。不开心就要表现出来，不想回的消息就不回，不想看的脸色就不看#情感共鸣 #自愈 #自渡自愈 #语录 #生活
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一二一齐步走4天前
将过去抱的太紧，就腾不出手来拥抱现在#人生感悟 #女性智慧 #自我提升 #翻篇了 #读书成长
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莫莫讲国学1周前
过去的事情，还翻篇要翻篇#人生感悟 #国学文化 #曾仕强教授 #智慧人生 #时来运转
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英姐5天前
人要学会翻篇#书单#情感#励志 #人生感悟
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大象20251周前
翻篇，不是为原谅谁，是放过自己#每日分享 #个人成长 #成长之路 #讨论
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不一样的烟火～5天前
时间就像回旋镖，原本以为释怀的事情，一旦被触发，真的是比当时的记忆还清晰。才发觉有些事情不是忘记了，而是埋藏在心底更深处。学会翻篇真的是人生的一堂必修课。
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李姐4天前
#情感语录 人要写会翻篇
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美物计老米4周前
人生苦短，别滞留于痛苦，别驻足于不幸，遗憾的事太多了，尽力就好。学会向前看，该翻篇的就翻篇，该过去的就让它过去。#观点#学会翻篇#顺其自然
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