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俗人门道7月前
学会家庭颠勺教程，从此告别粘锅煳底#三农#家庭必备 #烹饪技巧#厨房 #美食教程 #烹饪技巧
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ོ࿐十三鹰🦅2年前
#厨师 颠勺炒菜的人每天早上起来是不是手指🈚力气，那就每天练习100下吧，比跑步锻炼强很多哟#健康手指操 #练练手指
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饱饱（无畏契约）1年前
火男颠勺教学：总得来说就是左手不松，然后右键两个按钮一直交替向上滑动即可完成✅#永劫无间手游 #永劫无间手游攻略 #永劫无间龙年上分季 #永劫无间教学
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朝阳李大师3周前
农村大师傅申请出战@真探唐仁杰 #短视频颠勺大赛
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开甏肉馆儿的张老师1周前
颠锅是个力气活，大厨不在我来顶班～谁说我只会点餐的？是时候展现我的实力了#老板娘日常 #餐饮创业 #会做饭的小姐姐 #这个颠勺你学废了吗 #同城美食
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一心制砂应用专卖店5年前
左手右手一个颠勺慢动作，好砂好铲真是大大提升养猫幸福感啊啊啊啊啊(●´ω｀●)(●´ω｀●)#猫猫猫
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牛酒·夜宵派对1周前
左手颠勺掌烟火，右手算账理客流，餐饮人没有超能力，却把“全能”焊在了骨子里～ #创作者中心 #创作灵感 #牛酒夜宵派对
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风4天前
左手颠勺首秀
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邵师傅烹饪解说2月前
炒饭奥义！邵师傅复刻星爷《食神》真传，色香溢出屏幕！这颠勺手法…二十年功力藏不住了！#美食 #原创视频 #美食制作分享 #炒饭
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龙师傅（书法小厨）2周前
家人们上午好！我是龙师傅，左手颠勺炒美味，右手挥毫写春秋～ 8:30-9:30直播间双重福利送上！#美食教程 #美食分享 #毛笔字 #美食推荐 #直播录屏分享
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灶上鲜.肝腰合炒.阿成1年前
今天来学习炒灶拿猪肝先练练手，这个锅还有点考验技术含量呢，手没力气还不行！#成都苍蝇馆子有多好吃 #苍蝇馆子 #疯狂颠勺 #城市里的烟火气 #灶上鲜肝腰合炒
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郝厨做菜2周前
10几年的坚持其实是对我们餐饮人的一种责任，我会一直坚持下去 #酒店人 #厨师日常 #大厨养成记 #工作日常记录 #丽呈花盛国际酒店
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没有一天不跳舞6月前
一首歌的手臂跟练💪治好你的手散和没力气👍👍#基本功跟练 #手臂力量训练 #手臂力量与控制练习 #在家练舞 #零基础学舞蹈
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张聪-同学5年前
改善手臂力量小技巧#手臂训练 #健身#云上大课堂 @抖音小助手
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脑血管病专家高歌主任1月前
家长注意！及时关注孩子平时状态，做好宝贝的健康守护者！ 大家好！我是安徽省立医🏥院高歌医🧑‍⚕️生，擅长颅内动脉瘤、脑血管畸形、硬脑膜动静脉瘘、烟雾病、脑梗塞 等zhi疗，希望分享的脑健康相关知识对大家有帮助❤️ #医学科普 #医者仁心 #神经外科#外科医生#健康科普
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WeFine厨具老夫老妻甄选3周前
这真的很牛很牛了 ，姐妹们看过来 #美食教程 #懒人美食 #美食 #厨房 #热点 @抖音小助手
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小雪健康课堂5年前
看不清，视力差，抓不住，手没劲，每天做这个动作，一周后会有惊喜#健康养生小知识 #锻炼 #上热门 @抖音小助手
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关节刘德鼎9月前
肩周炎康复小技巧！ #肩周炎 #肩周炎锻炼 #肩关节 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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日出（拼好饭盲盒）6天前
#第一视角 #握力训练 #日常训练
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WeFine厨具老夫老妻甄选2周前
这锅真的很牛很牛 #不粘锅 #我的厨房日记 #性价比 #热点 #爱生活爱厨房 @抖音小助手
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左手不会颠勺4周前
下饭下酒都不错#真实生活分享计划 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜
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左手不会颠勺4月前
干锅菜花这样做出来 味道绝对不输饭店
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左手不会颠勺5月前
生活打败不了一个好好吃饭的人 #美食 #吃饭 #做饭 #吃货
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左手不会颠勺3周前
外焦里嫩，香气四溢#美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 #创作者扶持计划
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左手不会颠勺1月前
家常菜，家常味儿#美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小勇带你做锻炼7月前
中老年人手指锻炼好处多多，跟着一起练起来！ #运动健身 #星志握力球 #手指锻炼 #握力训练
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左手不会颠勺4月前
啫啫鱿鱼 鱿鱼的神仙吃法 爽脆弹压#美食 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划
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左手不会颠勺2月前
在家做啫啫鸡煲 万物皆可啫 #美食 #美食教程 #啫啫煲 #家常菜
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左手不会颠勺1月前
金蒜黑椒牛肉粒 锅气十足，牛肉外焦里嫩#美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 #
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Leon Wang🇩🇪🇵🇱1年前
手软支撑力独立性差的学生可以练习这首小奏鸣曲来改善#钢琴演奏 #演奏技巧 #基本功 #小奏鸣曲
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左手不会颠勺3月前
啫啫排骨 排骨的神仙吃法外焦里嫩 #美食 #家常菜 #美食趣胃计划
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左手不会颠勺3周前
鲈鱼的神仙做法，啫啫鲈鱼#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食#啫啫煲
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左手不会颠勺2周前
家烧杂鱼 鱼肉鲜嫩 汤汁拌饭无敌 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小手博士🎻3月前
小手怎么摆手型？ #小提琴左手 #左手手型 #小提琴干货 #小提琴技巧 #小提琴
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左手不会颠勺2月前
芦笋炒虾仁 锅气十足 简单易上手 营养美味#美食 #美食教程 #家常菜 #芦笋炒虾仁 #抖音美食推荐官
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左手不会颠勺1周前
这些好吃的菜，都是谁琢磨出来的？#生活的烟火气息 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜
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娟🐒จุ๊บ3天前
开面馆的宝妈 左手颠勺守生计，右手陪娃写作业✨ 餐饮人的平衡，是烟火里藏着成长味～ 同行们有啥妙招？评论区见👇 #太原美食 #酸菜豆角肉丝面 #平价美食 #这家店回头客超多
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昆明七音符琴行5年前
每天30次练习，一个月见效果#佩卓夫 #坚持 #钢琴
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周家小姐姐8月前
#纯手工打造 #我的日常生活 #夫妻日常生活 #用抖音记生活 @罗家华哥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Jayevinyl1年前
今天一起来听哥哥的这首《左右手》 #黑胶唱片 #粤语歌 #张国荣 #音乐分享 #张国荣leslie
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天昊说剧3月前
龙飞第一次上街卖鱼，就遭到恶霸的欺凌，结果却令人欣慰#左手劈刀#抗战剧#好剧推荐
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南阳网文旅2月前
#镰刀 #割草镰刀 #镰刀推荐 #玉米镰刀 #农用工具 111
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归元之道6月前
#男性健康 #女性健康 #夫妻那些事
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左手不会颠勺4月前
经典小炒苦瓜 炎炎夏日 清凉去火#美食 #家常菜 #美食教程
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左手不会颠勺4月前
干蒸排骨 焦香又脆嫩 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程
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左手不会颠勺1月前
盐葱牛肉，好吃易学 推荐给大家#在家做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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神经内科段作伟5月前
你以为问题不大，但很严重的神经内科问题#医学科普 #神经内科 #神经内科段作伟
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北方科技职业（惠老师）1年前
左手转圈，右手拨！！#这个颠勺你学废了吗 #石家庄北方科技中专学校 #职业教育
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左手不会颠勺3天前
南乳煎焗排骨 焦香四溢 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #排骨 #真实生活分享计划
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左手不会颠勺3月前
焦香，豉香，外焦里嫩的豆豉煎局鸡#美食 #家常菜 #美食教程 #美食趣胃计划
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左手不会颠勺1周前
谁懂这一口汤的含金量#生活的烟火气息 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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左手不会颠勺4月前
鸡腿这样做，超好吃的#美食 #家常菜 美食教程
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边家丫头cook1月前
七星级大厨10道家常菜#美食 #美食教程 #美食分享
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苏泊尔家居旗舰店7月前
单手颠勺不费劲！#苏泊尔有钛铁不粘铁锅 重量轻一半，爆炒翻锅更灵活，力气小也能轻松驾驭 #苏泊尔 #厨房好物 #铁不粘锅 #好用的锅
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胖哥不胖🙉1周前
带娃做饭生存实录：左手抱娃右手颠勺，厨房像战场也像天堂#vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈日常 #上热搜 @抖音小助手
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苏泊尔数科厨具专卖店2月前
单手颠勺不费劲！#苏泊尔铁不粘铁锅 重量轻一半，爆炒翻锅更灵活，力气小也能轻松驾驭 #厨房好物 #苏泊尔小铁锅 #苏泊尔炒锅 #无涂层小铁锅
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壮族妹阿路4月前
今年三月中旬的事了，整个五月份没有听到我老公唠叨说痛的毛病，我渐渐忘记这回事，几天前突然想起来😅。小故事分享给伙伴们#颈椎病 #颈椎压迫手指发麻 #古中医养生 #养生13点#意外的惊喜
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