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中国风味美食6月前
一勺滚油泼出千里香！手工宽面，筋道弹牙，辣子蒜末葱花碰撞，一口入魂。咥一碗，美得很#油泼面 #西安美食 #面食 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官
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田龙6月前
油泼宽面 普通的农村生活，做上一碗农家手擀宽面，坐在院子里享受惬意的农村生活 #我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村守护人 #油泼面
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在下小麻是也2月前
夜宵合集之大碗宽面 #美食 #做饭 #抖音美食创作者 #今天吃啥
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三金（鑫）3月前
一碗面，一份情，一碗面里见人生。一碗油泼宽面解乡愁，还得是老妈的手擀面好吃！#农村生活 #农村美食 #手擀面 #农村的烟火味道 #2025新农人计划
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小贝的菜5月前
饺子皮，抻，油泼面，做法！ 宽面，青菜，豆芽，蒜末，葱花，热油，一泼，香，不辣，张嘴，忒儿喽～#妈呀太香了 #油泼面 #面条 #美食教程
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四月美食记3月前
刚学的虾扯寬面鲜香味美，做法简单#邪修美食 #好好吃饭大赛
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夜厨灯•日常版2月前
这一碗虾宽面怎能如此美味，果然互联网是能学到东西的。#邪修美食 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #虾扯面 #跟着抖音做美食
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史哥美食3年前
你可以没来过河南，但是你一定要试试河南的蒜面条，做法简单 #美食教程 #河南面食 #面条 #美食 #日常做饭 #在家做美食 #简单美食 #河南美食推荐官 #美食分享 #日常做饭分享
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橙味厨房1周前
发明这个虾滑大宽面🔥简直就是天才‼️太过瘾 #创作者中心 #创作灵感 下班就能快速吃上饭😍Q弹爽滑，每一口都是虾滑，香辣过瘾，做法简单，你们一定要试试呀 #我的美食日记 #虾滑大宽面 #美食分享
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丽妈妈👩厨房2年前
爱吃面食的小伙伴们看过来哦，这样做的大宽面做法简直也太好吃了。不信你试试再放上油泼辣椒不要太好吃#宽面条做法#宽面做法#大碗宽面做法@DOU+小助手 #美食分享
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静味厨房3月前
下班如何快速吃上饭❗️10分钟搞定虾滑大宽面🔥 做法： 虾滑挤入混沌皮中 对折捏一捏拉长 水开下入虾滑宽面 煮三分钟捞起 料汁： 蒜末 葱花 辣椒面 白芝麻 淋热油 加2勺生抽 1勺香醋 1小勺鸡精 搅拌均匀 放入虾滑宽面 拌匀即可#好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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詹姆士的厨房2周前
火遍全网的“邪修美食”！做法巨简单，味道贼上头❗❗ #面食 #邪修美食 #美食教程 #日常做饭
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家家的吃饭日记3月前
糊弄闺蜜还得是邪修料理！这个5分钟夹心虾味宽面你吃过没？#邪修做饭有多简单 #闺蜜 #快手菜
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宇小灶2月前
跟外面吃的味道一样#在家做美食 #低卡低脂餐 #美食视频 #美食教程 #懒人必备
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胖顼1年前
简简单单一碗蒜香辣宽面，吃哩嘎嘎过瘾巴适，粗茶淡饭适口者带劲
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面条人5月前
今天吃蒜蓉小龙虾 配上宽面太爽了 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了#小龙虾 #看他吃饭超下饭
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发福奥利奥🧀2月前
宽面裹满红油，蒜香直冲鼻腔，油泼面的快乐，谁吃谁知道～#美食推荐官 #抖音美食创作人 #油泼面的家常做法 #美食爱好者 #上热门抖音小助手
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苏图图的厨房2月前
被这碗虾滑宽面香迷糊了#美食制作分享 #在家做美食 #做法简单又营养 #抖音美食教程 #虾滑宽面
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桃三妹食光记1月前
宽面在瓷碗里舒展，蒜末、辣椒面码得齐整。滚烫的菜籽油“滋啦”一声浇下去，白烟裹着焦香瞬间腾起，油花在面上蹦跳着晕开红油。筷子一拌，面条裹满辣香，吸溜入口时，辣得过瘾、香得暖胃，连最后一滴汤都舍不得剩下。#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #原创视频 #美食 #日常生活
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李观洋4年前
宽面加蒜真的是一绝！#@野球帝 #野球帝courtman
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康临面条 福顺康土特产2周前
蒸宽面新式爆炒，QQ弹弹超劲道！#做法简单又营养 #美食 #抖音美食推荐官
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Mardin2月前
宽面加蒜，绝配了
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马先生1月前
𰻞𰻞面，陕西最有代表性的面食之一，面的宽厚，更能体现出关中人的性格。#原创作品 #农村美食记录生活 #地方特色美食 #农村生活 #新农人计划2025 @vivo #一起围观vivoX300
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大象吃花生3年前
求求你们试一试，糖醋馒头、蒜蓉宽面、麻辣贝果小龙虾！太好吃了！#看到最后 我也太能吃了！#重庆美食推荐官 #重庆美好推荐官 #跟着抖音去探店 @DOU+小助手 #美食 #美食vlog #小龙虾 #龙虾🦞 #同城美食 #龙虾 #重庆dou知道 #diy #麻辣
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老田家的小田4天前
蒜蓉粉丝 对一切蒜蓉类的食物，完全没有抵抗力，蒜香味太浓郁了#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #蒜蓉粉丝 #一起学做菜
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蒋怡3月前
🔥 神仙酱汁裹满每一根！蒜蓉辣椒大虾意面 | 在家复刻高级 🍝 所需食材： * 大虾：去壳开背去虾线，盐、黑胡椒腌制 * 芦笋：切去老根，斜切成段 * 大蒜：2瓣（整粒，对半切开） + 3瓣（切碎末） * 新鲜红辣椒：1根（去籽，切碎） * 新鲜欧芹：2支（叶子切碎，梗留着） * 特级初榨橄榄油：多量 * 意大利面 * 煮面水：大量，加足量盐 * 面包糠：一杯 * 帕玛森芝士碎：现磨风味更佳 * 盐、黑胡椒：适量 👩🍳 详细步骤 1. 备菜： 虾处理好腌制。芦笋切段。大蒜分两种切法（整粒慢煎出香，碎末融入酱汁）。辣椒、欧芹切碎（梗叶分开） 2 . 製作脆脆麵包糠。 用黃油炒麵包糠， 可以加入火腿或XO醬增加鹹香味， 炒到金黃色取出備用。 3. 炒蔬菜：锅中少油，大火快炒芦笋段约1分钟，盐和黑胡椒简单调味，盛出备用。保持翠绿爽脆！ 4.煎虾： 同一锅，补点油，将腌制好的大虾两面煎至变色、微微卷曲（约7成熟），盛出。 5. 灵魂蒜香辣椒油 ：换一个干净的平底锅，倒入**足量**橄榄油。放入整粒大蒜瓣、欧芹梗、切碎的辣椒和大蒜。开中小火慢慢加热。 6. 小火慢煸，直到大蒜和辣椒的香味完全释放到油里，大蒜不能上色。 7. 倒入一小杯煮面水，继续小火咕嘟3分钟，让风味融合。 8. 关火，用夹子把大蒜瓣和欧芹梗夹出来丢掉。锅里留下精华蒜香辣椒油！ 9. 同時另煮一大锅沸水，加足量盐，下入意面，按包装时间減2分钟煮。 10. 将煮到8成熟的意面直接从面锅捞出（不用沥太干，带点水更好），立刻！放入步骤7的蒜香辣椒油锅里。加上歐芹碎。 11. 乳化酱汁！✨核心技巧✨ 开中火，一边快速搅拌意面，一边分次加入煮面水（淀粉是关键！）。持续翻炒，让油水乳化融合，形成浓稠酱汁包裹意面。这个过程约2分钟。 12. 加入之前煎好的半熟大虾和炒好的芦笋段。快速翻炒均匀，让食材裹满酱汁。 13. 终极收汁：关火！继续加入少量煮面水，利用锅的余温疯狂搅拌翻炒。酱汁会越来越浓稠光亮，完美地挂在面条和虾上。 14. 装盘！撒上金黄面包糠，和帕玛森芝士碎 **#意面教程 #美食教程 #在家做美食 #意大利面 #大虾意面
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玖儿3月前
减脂期经常吃的大宽面，几分钟就可以做好特别好吃，嘎嘎香#低卡低脂餐 #减脂餐 #妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦
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福山老权1周前
看多了细面给大家看看宽面，有想要学习的朋友吗#非物质文化遗产 #非遗传承 #手工拉面 #手艺人 #面食
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小王的家常饭3天前
三合一油泼面才是碳水天花板！宽面裹满三种臊子+醋香+辣油香，呲啦一声浇上去，吸溜一口超满足。#寻味陕西面食 #三合一油泼面 #裤带面 #油泼面 #乡村美食
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大头安哥3天前
简单几步，在家复刻面馆味道！油泼面！ #油泼面 #做饭的男人
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廖百万3月前
作为河南人我可太爱吃面了，邪修用饺子皮解决宽面，完美解决了我不会和面的问题！#懒人美食 #饺子皮的花样吃法 #邪修做饭 #面食
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凉拌猪耳朵5月前
去年今日此门中，小锅宽面加蒜蓉，宽面不知何处去，生烫牛肉用吊龙。
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苏苏然然的妈妈11月前
午餐做的油泼面，买的新鲜宽面，煮好后放上蒜末 葱花 辣椒面和白芝麻，泼上热油激发出香味，放醋和生抽拌均匀 香辣好吃，做起来简单又快速，苏苏说太香了，这一碗他还没吃饱，让我下次还给他做#油泼面 #记录真实生活 #日常vlog #全职宝妈 #午餐
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爱吃吃3月前
下班快速吃上饭！香晕啦！这样做大宽面太太太好吃了！完全不够吃！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #快来一起尝个鲜 #馄饨 #快手菜
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小董的一天4月前
闹闹腾腾的体验沧州男人下班后的厨房日记 我一定要让她知道 细面才是拌面中的大拇指 #日常做饭 #会做饭的男生 #面条的n种吃法 #我的厨房日记 #小董的一天
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小凯歌教做菜2月前
看一遍就能学会的油泼面，做法简单，香味扑鼻，味道比买的都好吃#陕西油泼面 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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贵州小粉妹2月前
遵义宽面，确实是宽😂#家乡特色 #贵州特色美食 #戒不掉的贵州味道 #分享家乡美食 #早餐吃什么
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阿云厨房1月前
最近很火的鲜肉宽面，我家孩子天天吵着吃，简单又营养
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蒜蒜小宋1周前
虾滑宽面这样做真的超级好吃！！！#抖音流量扶持 #抖音美食创作人 #虾滑#虾滑宽面#减脂期 @DOU+小助手
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贵州小粉妹5天前
谁懂这碗干拌宽面的含金量#宵夜吃什么 #早餐吃什么 #贵州美食 #灵魂宵夜 #为家乡美食打call
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肥舅舅5天前
广东美食蒜蓉虾蒸面，蒜香浓郁，面条劲道汤汁入味，喜欢的一定要品尝一下#蒜蓉虾蒸面 #蒜蓉酱#蒜蓉虾
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CoCo小姐♕2周前
奶酪焗宽面 10片宽面皮 250克肉末 1个中等大小的洋葱 2根青辣椒 1个红甜椒 1个番茄 2瓣大蒜 1勺番茄酱 2勺植物油（如果肉末本身较油腻则不加） 700毫升水 盐、黑胡椒 马苏里拉奶酪150克 做法 先将肉末炒香，然后加入除番茄酱外的所有蔬菜（蔬菜切丁），待蔬菜煮熟后加入番茄酱，翻炒两下，最后加入切碎的番茄。将宽面次铺在锅中，倒入水，煮15-20分钟。撒上马苏里拉奶酪和欧芹，即可享用，祝您用餐愉快！
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刘妈家常菜2月前
一口嗦到幸福！这碗鲜肉宽面香到邻居来敲门#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #美味一刻满满是真
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是小渝呀2月前
真没想到饺子皮还能这样吃，真的非常不错，强烈推荐你们去试试#饺子皮的神仙吃法 #宽面条的神仙做法 #北方美食
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日季1周前
简单易学的家常手扯面，不用太多繁复的步骤，出门前或前一晚就把面和好放进冰箱冷藏，下班回到家很快就能操作完成….天冷了，来上一晚热乎乎的宽面多治愈啊！#美食教程 #家常扯面的做法
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三农要闻4天前
贵州土麦子大宽面 在外省的老乡们 又多久？没有吃到家乡的这一口土麦子大宽面了？#舌尖上的味道 #太好吃了 #贵州大宽面 #贵州特产
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@潘潘随手记4天前
宽面！#美食 #太好吃了 #创作者扶持计划 #每日分享 #记录生活
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刘小鱼儿呀2月前
#小学生早餐 开学了开学了，早餐不知道给孩子吃什么，就试试这个油泼鲜肉宽面，营养好吃，做法简单#油泼面 #强烈推荐 #刘小鱼儿呀
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别喝汽水✨3天前
#创作者中心 #创作灵感 感谢网友配方‼️虾滑大宽面🔥真的巨巨巨过瘾#虾滑 #虾滑宽面 #美食
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咖喱3天前
宽面裹满浓郁汤汁，一口下去，鸡肉的鲜嫩和面条的劲道在嘴里炸开，这才是对味蕾的终极犒赏。 #美食 #宽面 #做菜教程 #美食推荐 #家常菜
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燕妹妹呀2月前
不用早起，10分钟搞定孩子早餐#做法简单又营养 #肉宽面#早餐
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恩贝美食记1月前
家里剩的饺子皮多馅少时，可以做这个宽面，真是太好吃了#强烈推荐 #饺子 #宽面
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The Sea Hot热海西式小馆2周前
🍝一口沦陷！鲜掉眉毛的海鲜宽面🔥 真的被这碗面香迷糊了！！ 肥美蛤蜊+Q弹鱿鱼 裹满浓郁酱汁的宽面 每一口都是海洋的鲜甜💦 居家快手做法超简单： 1️⃣海鲜爆香 2️⃣宽面煮8分钟 3️⃣一起翻炒收汁 小白也能秒变大厨👩🍳 好吃到汤汁都不剩！！！ ps: 当然，咱大厨肯定是不一样的做法啦[偷笑R][偷笑R] #美食教程 #无限繁殖的面 #在家做美食 #温州 #热海
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大锐锐吃饭咯3月前
2岁宝宝的午餐一锅蒸 今儿的午餐给宝宝做了最近很火的虾滑宽面，搭配了丝瓜肉丸、蒜蓉娃娃菜，顺便把下午茶甜品草莓山药泥一起做出来了。一锅搞定饭菜汤，营养好吃不费妈。#辅食一锅蒸 #宝宝辅食 #一锅蒸 #一锅蒸辅食 #宝宝辅食日记
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姜二胖的小厨房5天前
锅气裤带面～裹满汤汁太爱了#姜妍妍 #宽面条的神仙做法 #碳水生活有多快乐
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小杰一家四口2月前
#面食制作方法分享 马上开学了，早起10分钟给孩子做了鲜肉宽面，孩子特别爱吃，关键做起来简单还有营养，姊妹们安排吧#扯面怎么做 #饺子皮扯面 #宽面条的神仙做法 #懒人早餐拯救计划
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小雪4天前
在家做拉条子宽面，好吃到爆…………
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建平呀3月前
下班10分钟吃上饭，虾滑大宽面 调料就按照自己吃火锅喜欢的加，香迷糊了 都去试试呀#虾滑大宽面 #虾滑的神仙吃法 #虾滑的做法 #沧海码头紫菜 #紫菜免洗
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张国伟4天前
#简简单单一顿家常便饭 #美食视频 #今日晚餐
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小也210🍉3天前
今天吃虾滑大宽面，减肥人的解馋福音，到底是谁研究的！#减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂
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DAWa4天前
抖音感谢#好物推荐#抖音美食推荐好物
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橘子又瘦了5天前
10分钟做一碗拉面大人小孩都爱吃#强烈推荐 #懒人美食
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陕西面馆(万达店)官方号4天前
宽面筋道到能跳舞， 辣椒香到灵魂出窍！ 热油一泼，香味直接开挂！#vlog十亿流量扶持计划
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刘小鱼儿呀2月前
10分钟小学生营养早餐 孩子马上开学了，早餐想要快速又营养，就做这个鲜肉宽面#小学生早餐 #10分钟早餐 #懒人早餐 #小学生营养早餐 #刘小鱼儿呀
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三农频道-科普生活4天前
#美食 #解馋 #宽面
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