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酱酱爱美食8月前
今日减脂餐/灵魂辣椒酱凉拌虾仁，豆芽，金针菇，菠菜，粉丝，好吃😊#减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱 #生活化减脂
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崽崽羊超爱吃4周前
豆芽金针菇焖虾滑｜只要掌握水油焖菜的搭配公式 就能在家轻松做出好吃又低卡的懒人美食！#懒人美食 #快手菜 #水油焖菜 #一人食记 #天儿冷吃点啥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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十月老娘1年前
白菜金针菇豆芽粉丝花甲虾煲，没有翻车，只是……翻煲。有事没事你也练练呗，惊xia无时不在啊#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蒜蓉花甲粉丝煲 #我的厨房日记
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英子的家（三胎养娃版）1周前
虾滑金针菇豆芽粉丝一锅出特别适合管理其的姐妹，一吃一个不支声，偷偷换了裤子别人都不知道，哈哈哈#好好吃饭 #好吃的不得了#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #美食趣胃计划
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安琪儿6月前
#dou+上热门 一锅沸腾的砂锅面，藏不住满屋浓香！【砂锅炖万物，最抚凡人心】 #砂锅 #砂锅菜 #美食 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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苞美丽和艳艳美食记3月前
我敢说百分之99的人没这样吃过#美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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减饭6月前
最近掉秤有点快，全靠这道凉拌菜，简单好吃，还特别饱腹，这也太绝了#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #每日美食分享 #减脂
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小琳有点甜（奋斗版）2周前
会做饭可能是上天赋予吃货的天赋#vlog日常 #一日三餐人间烟火简单而美味 #日常分享 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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劉潔雲7月前
😎家人们，今天这锅超豪华！罗氏虾、基围虾搭配豆芽、金针菇、娃娃菜、豆腐、千张和烤鱼，食材丰富一锅炖，味道超绝😍 #豪华炖锅 #海鲜美食
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小张渔村海鲜4年前
男生女生你们好，看到此视频请给个双击#大虾 #海鲜做法 #美食教程
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（燕）宁妈1周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手
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鲜品生鲜严选4年前
吃多了白灼大虾，来试试新吃法。#美食教程 #抖音美食
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鑫鑫家的菜3月前
今天做了一道蒜蓉粉丝虾，我最爱吃的是这个里面已满了汤汁的粉丝和金针菇，真的特别入味又好吃。推荐你们一定要试一试啊！#蒜蓉粉丝虾
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是豆妈呀～3月前
低卡简单又好吃的鲜虾煲，减脂期午餐晚餐都可以安排～ 好喜欢这种一锅出的菜啊。两姐弟说，要天天吃……#生活化减脂 #日常做饭 #家常菜 #做法简单又营养 #低卡低脂餐
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容姐的日常3月前
蒜蓉粉丝虾这样做，粉丝完全吸满了蒜蓉调料的香鲜味和虾的鲜味，好吃到停不下来#蒜蓉粉丝蛤蜊虾#蒜蓉粉丝金针菇#蒜蓉粉丝豆芽菜
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汤圆mm1周前
今天的晚餐：油焖大虾 炒合菜，简简单单又一餐#家常菜 #一日三餐人间烟火 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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格格4月前
周末出去逛了两天，今天终于有时间更新美食了，蒜蓉粉丝虾简单又好吃#蒜蓉粉丝虾 #晚饭吃什么
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福娃娃美食3月前
蒜蓉粉丝虾这样做，粉丝完全吸收了蒜蓉调料的香鲜味和虾的鲜味，好吃到停不下来 #蒜蓉粉丝虾 #蒜蓉粉丝娃娃菜 #蒜蓉粉丝金针菇 #家常菜#美食
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吃嗯陈的小厨3天前
#好好吃饭大赛 下班到家，15分钟搞定一份黏糊糊的麻辣拌 #vlog日常 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #二人食 #晚餐
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阿泽妈妈2周前
#在家做美食 #我的厨房日记 好吃
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成蹊吃什么1周前
老婆出差了，两爷子在家也要吃漂亮饭 #蒜蓉虾 #家常菜 #凉拌豆芽 #做饭糊弄学
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TT-ing3天前
半夜睡不着起来猛炒8道菜 #美食分享 #家常下饭菜 #半夜睡不着
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律贝勒5年前
干锅大虾怎么做好吃，窍诀很简单，学会了三斤不够吃！ #美食趣胃计划
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邓阿姨1年前
金针菇炒豆芽简单又好吃
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@小张的厨房日记3月前
又学会了两道下饭菜，这个做法确实好吃 #家常菜 #日常分享 #记录我的生活 #做菜我是认真的
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小艺艺做饭日常5月前
今日做个减脂拌饭#抖音美食创作者 #在家做美食 #低卡低脂餐 #美食 #健康减脂
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锅锅家常菜1周前
蒜蓉粉丝虾这样做 粉丝完全吸收了蒜蓉调料的香鲜味和虾的鲜味 好吃的停不下来#蒜蓉粉丝虾 #蒜蓉粉丝娃娃菜 #蒜蓉粉丝金针菇 #家常菜 #砂锅
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潘姐美食记（家常菜）4月前
这样的凉拌菜太适合夏天了！酸辣清爽又开胃，又能减脂，喜欢就做起来吧！#凉拌菜 #今天晚餐长这样 #低卡低脂餐 #美食教程
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小厨娘一锘1周前
蒜蓉粉丝虾这样做，粉丝完全吸收了蒜蓉调料的香鲜味和虾的鲜味，好吃到停不下来#蒜蓉粉丝虾#蒜蓉粉丝娃娃菜#蒜蓉粉丝金针菇#家常菜#美食
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宇姐爱做饭4天前
一个月生活费100，今天挑战一虾八菜一汤@抖音小助手 #家常菜 #在家做美食 #美食 #今日晚餐 #家庭美食做法
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厨师老崔1周前
学会这几道家常菜，每天换着花样吃，一周都不重样#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #家常菜教程 #一起学做菜
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小付爱吃肉2周前
今天晚饭吃毛血旺！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么 #家常菜
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菲菲有点忙3周前
超级简单的蒜蓉粉丝虾，有手就会，大人小孩都喜欢，都来试试吧#vlog日常 #做法简单又好吃 #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #十亿vlog流量扶持计划
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阿优🆗2周前
其实并不饿，只是单纯的馋了😄#在家做美食 #美食 #懒人美食 #砂锅
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豆包妈妈👸1周前
三道硬菜轻松拿捏朋友们的胃🫴 还有没有单位想要改善伙食的🤔 #大厨养成记 #家常菜 #抖音美食创作者
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유혜4周前
天冷就它了，麻辣香锅
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是丽华吖5天前
在家就可以吃上美味的火锅，咕嘟咕嘟煮起来吧。#舌尖上的味道
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开心果2周前
家常 懒人冒菜这样做好吃😋 这才是冬天❄️正确的方式#家常菜 #在家做美食 #懒人美食
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赖赖美食-厨房高奢好物3月前
满满一锅出#无水料理
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猪猪饲养员1月前
今日菜谱：麻辣香锅香辣虾！鲜香麻辣，好吃到停不下来！快跟着做吧#夜宵吃什么 #美食诱惑 #日常vlog #吃喝玩乐 #老公拿手菜
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琛琛小厨房3周前
推荐超下饭的蒜蓉粉丝金针菇鲜虾煲#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #蒜蓉粉丝虾 #蒜蓉粉丝虾煲 @DOU+小助手
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小胖觅食记3月前
一起和自己的搭子来厦门吃喝玩乐吧！#青岛啤酒#夏天怎能少了搭子 #厦门夜生活
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缘4天前
#做菜我是认真的 #爱生活爱美食
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栗子熟了3周前
天冷了，谁会拒绝这一锅热乎乎的麻辣烫呀，自己在家做的味道也不比外面差，开一碗暖乎乎的#天冷了吃点热乎的 #麻辣烫 #记录真实生活 #在家做美食
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皮皮（教做菜）4天前
我家孩子周末就想吃这个蒜蓉粉丝虾，蒜香味浓郁粉丝吸饱了汤汁，真的好美味～
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烹饪研席所1月前
10分钟搞定！懒人砂锅菜，鲜到舔盘#美食推荐 #在家做美食 #快手菜 #砂锅 #砂锅美食
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李沫沫4周前
比起爆炒这种焖菜做出来口感意外的好吃#水油焖菜#少油少盐#懒人美食 #一人食记
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润妈小厨房1周前
蒜蓉粉丝虾这样做、粉丝完全吸收了蒜蓉酱和虾的鲜香味、好吃到停不下来。#蒜蓉粉丝虾#娃娃菜#美食#家常菜#蒜蓉粉丝金针菇
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暴躁兔子4天前
今日厨房：给我的加班男朋友做顿热饭～永远有一盏灯为你而亮#家常菜 #爱是一起吃很多顿饭 #情侣日常vlog #美食vlog
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美羊羊的日常3天前
简单又好吃的蒜蓉粉丝虾！！ #万粉扶持计划#在家做美食 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #强烈推荐
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就叫康师傅的晚饭3月前
下班后vlog \ 95后下班做饭干活日常，今天做海鲜粉丝煲，最后有点失误……#海鲜粉丝煲 #下班后的日常 ～#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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美食万万4天前
#强烈推荐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 好吃减脂，营养简单
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菜鸟美食4年前
家里老公不爱吃饭，就做这道金汤虾片，虾片滑嫩，汤汁酸爽~
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一颗梨🍐（减脂版）3周前
爱上了焖菜，没有爆炒菜的重油烟，也不像水煮菜似的没有味道，做起来也超级简单，焖菜让我的减脂之路畅通了起来！#减脂餐 #水油焖菜家常做法 #焖菜
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圆圆月Yue3天前
几分钟就可以搞定的金针菇蒜蓉粉丝煲今天的晚餐也是用空气炸锅解决的#神仙吃法 #邪修做菜 #空气炸锅美食 #蒜蓉粉丝虾 #跟着抖音做美食
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小麦的美好食光1月前
天冷了，就适合吃这个！#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者
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大幸居家运动5月前
减脂期不懂吃什么的伙伴可以看过来，我教你怎么吃！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐 #自律
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欣妈爱做菜3周前
蒜蓉粉丝虾这样做，粉丝完全吸收了蒜蓉酱和虾的鲜香味，好吃到停不下来#蒜蓉粉丝虾 #蒜蓉粉丝 #蒜蓉粉丝金针菇 #家常菜 #强烈推荐
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小姜想退休💦3月前
今天炸饼#vlog日常 #日常生活 #美食
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廖女士的婆婆生活2周前
闽北婆婆花71元做五菜一汤，加道甜点，破闽南风俗忌讳，暖心 闽北婆婆 宠爱闽南儿媳的日常 天天变着花样给闽南儿媳做各种好吃的 把儿媳当女儿来养 告别婆媳矛盾 #闽南风俗 #婆媳日常 #婆婆的生活 #闽北婆婆 #家常菜
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阿优🆗1周前
牛马下班用十分做了顿饭#美食 #懒人美食 #砂锅
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慢煮食光2周前
蒜蓉粉丝虾你就这样做，我最爱吃的就是里面完全吸饱了蒜蓉的香味和虾的鲜香的金针菇和粉丝，好吃到停不下来，一定要去试试#蒜蓉粉丝虾 #蒜蓉粉丝娃娃菜 #家常菜 #蒜蓉粉丝金针菇 #好吃到停不下来
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是嘟妈呀～4天前
这个蒜蓉粉丝虾真的没有人能拒绝得了它的美味，真的太香太好吃了，每次做这个菜全家人都抢着吃#蒜蓉粉丝虾 #蒜蓉酱 #粉丝鲜虾煲
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彩虹味的小晴2月前
#家常菜 #太好吃了 #吃鱼 #家庭美食 #晚饭吃什么
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小吴的打工便当1周前
给同事带饭第42天，我吃啥她就吃啥，一顿收15元贵吗？今天吃白灼虾+葱香豆芽，喔，白灼虾真的太好吃了 #带饭上班 #带饭一族 #给同事带饭 #日常做饭 #青年创作者成长计划
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