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9223180005年前
非常好吃的糯耳羹，做法很简单，你喜欢吗？#美食 @抖音小助手
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622739205413年前
这道电饭锅版糯耳甜汤简单营养又美味哦！#抖音美食推荐官 #喝出好气色 #美食教程 #银耳牛奶羹
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橙子圆圆6月前
胶质满满的莲子糯耳羹，女生一定要学会的养颜甜品！#美食 #银耳羹
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麦浪厨房4月前
醪糟的清甜混着玫瑰的柔香，裹着银耳糯糯的胶，光看着就心里暖暖的。#银耳出胶 #醪糟玫瑰银耳羹 #强烈推荐 #舌尖美味
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布小丁的厨房2周前
快要立冬了，你是不是也感觉到越来越干燥了，这碗润秋银耳南瓜羹可以安排起来，喝起来润润的，是淡淡的甜，做法也很简单，参考一下#喝出好气色 #银耳南瓜羹#秋冬食养 #立冬#银耳
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古田县一鸣农业公司(广告)4年前
简单步骤，煮出口感软糯银耳羹，大家心心念念的银耳羹炖煮方法#银耳 #银耳羹 #家乡特产 #养颜养生
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鲜语鲜炖6月前
#食疗养生 #纯手工制作 银耳羹
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欢欢爱拿铁（轻食版）2月前
银耳羹不用焖不用煮 邪修做法省时省事！微波炉1分半快速出餐！ #减脂早餐 #银耳羹 #快手菜 #懒人早餐拯救计划 #谁懂这一口的好吃程度
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彩虹🌈美食4天前
清热润肺，胶质满满快给家人安排上吧。#美食 #健康 #抖音美食创作者 银耳雪梨羹
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食养小厨晴子妈5天前
冬天来一碗银耳雪梨羹，汤汁黏糊糊满是胶质，清甜不腻，喝完整个人从胃暖到脚，滋润又舒服，做法简单，赶紧给家人做起来吧#食养 #银耳雪梨羹 #喝出好气色 #滋补养生汤
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如果丽生态农场4天前
秋冬季不爱吃饭？快试试这个银耳羹吧，好喝到停不下来#美食趣胃计划 #美食教程 #简单美食 #小孩爱吃 #养胃护胃
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小草莓爱生活2周前
椴木小银耳软糯多胶无硫熏特产干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹食材#强烈推荐 #滋补养生 #银耳羹 #营养丰富 #养颜养生
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明玥美食5天前
煮银耳出胶有诀窍，切记不要直接下锅炖！牢记3要点，胶质感满满
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徐徐姐超会喝5天前
这个羹一定要会，因为全家都受益享用，润而不腻清甜可口，供暖后可以常喝#做法简单又营养 #食疗小妙招 #滋补养生 #银耳羹
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泽妈陪娃3周前
秋冬季节，可以多给家人喝喝这个#银耳雪梨汤 ，甜甜润润的很舒服，关键做法简单，做一次全家都能喝#银耳羹 #几里田纯手工红糖 #炖汤
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御见小厨娘1周前
秋冬季节多吃银耳羹，不熬不煮，简单省时，满满的胶原蛋白营养美味
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苏西妈妈日记5天前
秋冬的第一碗银耳雪梨莲子羹，胶质满满，营养润口又好喝，学会快给家人安排吧，喝完简直太舒服了#银耳莲子羹 #早餐 #银耳雪梨汤 #做法简单又营养 #清热润肺
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大钰的幸福生活5天前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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红姐姐。2周前
给姆妈做一份满满的花青素和胶原蛋白的紫薯银耳羹，糯叽叽好吃#燕耳 #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食
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皮皮吖2月前
秋天的第一杯牛奶银耳羹，做法简单营养好吃#美食教程 #银耳羹
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葫芦爱养生5月前
强烈建议所有女生奶茶都换成它！奶香浓郁，胶原满满！ #银耳羹 #银耳羹冲泡即食 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #喝出好气色
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美美吃不胖5天前
很适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳羹，食材和做法很简单，家里都有的。清甜可口，很好喝#冰糖雪梨银耳汤#养颜养生 #养生汤 #炖盅
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生活好物分享馆3周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹#美食 #美食教程 #美食分享 #银耳羹
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春善秋食暖养记1周前
如果你喝腻了普通的豆浆，一定要试试这个升级版配方！稠而不腻，不加糖也很清甜#南瓜银耳羹#冬日热饮#破壁机食谱#养生豆浆
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快点吃饭3月前
这一碗喝下去等于敷了10张面膜。银耳要选小朵的。#做法简单又营养 #喝出好气色 #自制甜品 #与辉同行 #银耳羹
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小夏的食光1周前
很适合干燥的秋冬天喝的小甜汤，牛奶银耳羹，满满的胶质，奶香浓郁，做法简单又养人！#银耳#牛奶银耳羹#银耳羹#秋冬热饮
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恋海好物1周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹#椴木银耳 #古田干货 #银耳羹 #美食分享 #养生食材
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霞姐的幸福生活4天前
就这个银耳牛奶羹，我每天早上都要喝上这么一碗，做法简单还好喝。#巧克力零食甜品大分享#银耳羹 #懒人美食 ##好物推荐🔥 #早餐吃什么
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呆妹子3周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹 #椴木小银耳 #银耳 #银耳羹 #超便宜超划算 #银耳推荐
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高原风物集4天前
好吃又营养的红薯银耳羹 做法简单，味道超赞！！！ #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #美食趣胃计划 #金时红薯 #好东西一起分享
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呆妹子3周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹 #椴木小银耳 #银耳 #银耳羹 #超便宜超划算 #银耳推荐
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MSal好物分享6天前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹 #好物 #小银耳 #银耳羹 #好吃的 #营养
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糖炒栗子爆爆1周前
#超便宜超划算 #太好吃了 #椴木小银耳 @DOU+上热门 @巨量千川 @创作灵感小助手 【椴木小银耳软糯多胶古田农家特产干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹食材#快来一起尝个鲜 #爱生活爱美食
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晨曦微光好物1周前
农家特产椴木小银耳软糯多胶古田干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹食材#银耳羹的营养价值 #银耳羹坚持每天一碗 #好吃又便宜的网红零食推荐 #实惠好吃的零食
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小飞早餐日记4天前
超级适合这个季节的雪梨银耳羹，食材和做法都特别简单，胶质满满，太好喝了！#银耳雪梨汤 #银耳羹 #喝出好气色 #早餐
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养乐多5天前
元气满满!银耳羹搭配 红豆和银耳都具有一定的补X效果，能够促进红细 胞的生成，从而达到补气的作用!好喝又营养 做法也很简单!姐妹们一定要试试
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青禾养生攻略5天前
为什么你煮的银耳羹不粘稠？记住这2个技巧，轻松出胶更香浓#冬季养生 #养生汤 #美食教程#中医养生
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糖炒栗子爆爆1周前
#椴木小银耳 #养生食谱 #超便宜超划算 椴木小银耳软糯多胶古田农家特产干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹食材#强烈推荐 @DOU+上热门 @巨量千川 @创作灵感小助手 #快来一起尝个鲜
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花生米🥜6天前
记录肺癌晚期爸爸化免后升白的一日三餐，老爷子经历了6个辽，23个免没用过升红白的水水。银耳雪梨牛奶羹，做法简单营养美味，抗癌路上一家人相互理解，包容。#好心态 #抗癌日记 #雪梨银耳羹 #肺癌晚期爸爸的一日三餐
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唠叨妈4天前
#清热润肺 #健康生活 电饭锅版银耳莲子羹。
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泽妈食养记6天前
天气冷了，给家人来一份雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，暖心又暖胃。#雪梨银耳汤 #美食分享#银耳羹 #秋冬季热饮#甜品
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素食小怡1周前
椰浆木瓜银耳羹，也称为素食者的“燕窝”，营养又好吃，秋冬天一定要喝起来#素食 #斋汤 #银耳羹 #我的素食菜单
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皓皓宝贝辅食记4天前
入秋后必喝的牛奶银耳羹，从喉咙润到胃，暖暖的太舒服了#营养早餐 #银耳羹 #宝宝辅食 #自制甜品
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菌菇篓子4天前
秋天天气干燥，一定要多喝这个呢！#美食 #健康又营养 #银耳羹 #喝出好气色 #银耳汤
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秦枫零食辅4天前
暖冬必备雪梨银耳羹 雪梨去核切块，银耳泡发撕小朵，和几颗红枣、冰糖一起放进砂锅。加足量清水，大火煮开转小火慢炖40分钟，直到银耳熬出胶、雪梨变得软糯。 炖好后晾至温热就能喝，清甜润口，秋冬干燥天喝着超舒服，新手也能一次成功～#上热门 #雪梨银耳羹的做法分享#养生之道 #养生汤 #日常分享 @抖音小助手
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河南地—-八姑1周前
秋风天干争争 炖个燕窝银耳羹润润 #美食 #食补 #燕窝银耳羹 #糖水#广东靓汤
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木易琴食养说1周前
天气冷了，给家人做这个雪梨银耳汤，做法简单，好吃又营养，暖心又暖胃。#雪梨银耳汤 #银耳羹 #秋冬季热饮#甜品#炖盅
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可可爱养生4天前
银耳玉米酒酿羹, 软糯香甜的玉米粒,遇上胶质满满的银耳,再加上自带馥郁酒香的酒酿,每一口都是满满的惊喜#自制饮品 #健康养生 #食疗养生 #酒酿 #养生
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彦放百货1周前
椴木小银耳软糯多胶古田农家特产干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹食材
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平安哥1周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹
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思创0失败莲子羹教程5天前
石城白莲来源透明，加入红枣，泡发的银耳，炖煮出的红枣银耳莲子羹软糯香甜，点赞收藏，分享更多莲子做法#红枣银耳莲子羹教程#白莲子怎么做好吃#石城白莲
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辅食频道胖团团6天前
银耳一周不重样 给宝宝膳食纤维的补充从早上开始，一周不重样的破壁机做法来啦~#银耳 #膳食纤维 #宝宝辅食 #早餐
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利美☀️3周前
在家焖出丝滑银耳羹 喝起来太润了 #银耳#干货 #银耳羹做法
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月玥爱食养3周前
几块钱就能做出比燕窝还营养的米糊暖羹，做法简单，香浓醇厚，早上来一杯，营养又滋润#破壁机食谱 #喝出好气色 #自制饮品 #仙女都在喝什么#银耳
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婷婷甄选3周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹 #椴木小银耳 #银耳 #银耳羹
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忙碌小芒果🥭1周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木#银耳糯耳莲子银耳羹
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厦门市湖里区悦横敞百货店（个体工商户）2周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹#银耳干货 #古田银耳 #椴木小银耳 #银耳羹 #美食好物
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产后饮食小知识1周前
秋冬季节天气干燥容易上火，给你家产妇做一碗冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，滋润又好喝#做法简单又营养 #冰糖银耳雪梨羹 #坐月子
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悦芽（家常菜）5天前
#创作灵感 糯叽叽的木薯糖水，甜而不腻，看完这个视频你也能轻松复刻 #强烈推荐 #美食 #抖音美食创作者 #木薯羹 @DOU+小助手
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瑞瑞妈爱食养6天前
告诉姐妹一个对皮肤很友好的方法，做法简单，有手就会，早上打一壶全家一起喝，润润的很舒服，特别适合干燥的冬天#喝出好气色 #破壁机食谱 #紫薯银耳豆浆#秋冬热饮
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韩明辰小课堂6天前
银耳雪梨汤简单升级版做法？ #养生#银耳雪梨汤#莱阳梨膏#仙女都在喝什么 #韩明辰
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精选好物3周前
古田农家椴木小银耳高山特产干货无熏易煮易糯雪耳糯耳莲子百合羹 #椴木小银耳 #小银耳 #小银耳干货 #古田银耳 #精选好物 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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酷刹优选3周前
椴木小银耳软糯多胶干货古田农家特产椴木银耳糯耳百合莲子银耳羹# 好物推荐🔥 # 优质农产品 # 银耳# 椴木小银耳 # 营养丰富
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