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平安临潼6天前
#体能测试 为深入贯彻落实上级公安机关关于素质强警的部署要求，进一步夯实公安队伍战斗力根基，推动全警以更强健的体魄、更昂扬的姿态投身新时代平安临潼建设。近日，公安临潼分局精心谋划、周密组织，圆满开展了全体民辅警体育达标测试考核工作。
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永不言败的王同学啊！7月前
不管考试过还是没过都要锻炼，为了自己加油！#公务员考试 #省考 #公安体测项目和标准 #逢考必过 #上岸吧
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北体大-岑教练【全年招生训练】9月前
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准 #公安体测 #4✖️10米折返跑 大部分公安类岗位都需要进行体能测试，只有极少数特殊的文职类岗位等会提前注明不需要体测。所以报公安岗的同学，在准备面试之余还得多多锻炼，毕竟体能不太好速成。1、需要体测的岗位：【国考】公安部、边检系统、铁路公安系统、长江航运公安系统、移民管理局和海关缉私局的大部分岗位。 【京考】全市公安系统、监狱系统的大部分岗位。 2、体测参照规定： 《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》 3、体测时间： 面试结束一周内 4、重要提示： 体测只分及不及格，不及格的话是直接淘汰的！且近年许多岗位并非等额体测，一般以1:1.5的比例差额体测，所以进体测并不是十拿九稳，大家一定要重视起来。5、体测项目和标准：依照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》，男生项目为10米×4往返跑、1000米跑和纵跳摸高，女生项目为10米×4往返票、800米跑和纵跳摸高。其中，京考特警有一套自己的体能标准，会更加严格，对体能要求更大。
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曹建辉1年前
#骨科 #腰椎间盘突出 刑警腰椎间盘突出，手术后也应注意不能剧烈运动。#医学科普 #硬核健康科普行动 #刑警
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汾阳~ 太原24小时线车3周前
#人民警察 不管成绩怎么样，问心无愧就好！最起码我尽力了！加油！！通过这次比武总结，体能还是得锻炼去保持！不然真的下降很快！🤜🤜🤜
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公安警察体测培训（北京速跑营）6月前
这个十字跳真的很锻炼协调性。现在执法岗位也要体测了 #行政执法体测 #行政执法体测训练#北京行政岗位 #十字象限跳
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库尔勒警视5年前
警察小哥哥带来有氧健身操，快来一起学起来，不要坐在沙发上了，动起来动起来！#上热门
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上岸学长8月前
警察上岸避坑指南 #公考常识 #警考生 #上岸
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廖宇靖1月前
为什么派出所是最锻炼人的地方？ 一分钟告诉你#派出所 #警察 #职业规划 #廖宇靖 #公安
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良方老师（重庆考编）6月前
考警察岗的同学注意:机会是给有准备的人 1.体侧（笔试一起） 2.面试（笔试考完就去），这点其他岗位可以通用#重庆省考 #重庆考编 #警察岗 #事业单位联考 #重庆事业单位招聘
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14亿同心人3月前
香港光头警长：刻苦锻炼，守卫国家。 #香港警察 #中国香港警察 #香港 #警察 #锻炼
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辽宁监狱3周前
逐光砺剑 追光前行 视频来源：辽宁省大连南关岭监狱#砺剑 #追光 #警察 #藏蓝青春
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平安渝中5年前
警察蜀黍的日常健身运动，了解下#重庆dou知道 #平安守护 #抖音小助手 @抖音小助手
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山东警察学院3年前
#俯卧撑卡点 #核心力量训练 #警校生 假期锻炼不能停，卡点俯卧撑，山警学子前来应战
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上岸学长8月前
警察类公考避坑指南
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新疆轮台公安1周前
轮台县公安局轮训轮值·战训合一 第十期辅警培训班 #轮值轮训 #训练
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上海政法5年前
#战胜疫情dou行动 ，学警们都在#强身健体 哦，今天你锻炼了吗？
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平安渝北5年前
警察蜀黍的日常健身运动，了解下！#全民健身日
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慢慢刷3月前
今天认识长沙经侦民警曹淇翔 #经侦 #民警#新警察故事 #派出所 #基层锻炼
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慢慢刷4月前
今天认识00后民警周雅澜 #00后 #特警#女警#正能量 #感谢抖音我要上热门
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公安体测（曹教练）包过4月前
🔥公安体测首选！山东曹教练零基础10天达标，5天提速！ #创作灵感 #公安体测 #警校体测 #山警体测 #国家消防体测
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警察院校（体测规划）2周前
报警校，高三学习忙，没时间专门进行训练怎么办？针对如何热身，防止运动损伤，利用技巧让一千米、立定跳顺利达标，课程内容比较详细，大家可以提前看看，心里就有底了#警校体能训练#警校提前批#公安类院校
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宏途老王哥2周前
警校生综合素质提升：培养未来警界精英的软实力#公安联考#警校生#上岸#公安#考公
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伊犁闯哥1周前
为什么说派出所是最锻炼人的地方？一分钟告诉你答案#警察#伊犁闯哥
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谷老师讲军警学业规划1周前
26年想让孩子报考警校体测现在还不练?#警校报考 #吉林警察学院 #警校体测 #警校提前批 #警校体测训练
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剪刀纪实3周前
在部队碰上下雨天还用训练吗？ 那只能说你想多了，用班长的话说雨中练兵越练越精#部队 #训练 #离谱 #万万没想到
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陈天乐2天前
#影视片段 ，后面更精彩。
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娱圈有新柿2周前
少年警校的纪律与日常：处罚、饮食和训练的那些事儿 李鹰是一个有正义感的刑警总督察，他因功晋升为警察少年训练学校副校长。在警校，李鹰发现学员是一群有潜质，但野性未驯的少年，于是特别调派女督察唐淑仪进入警校，以爱心关怀及严格训练，将不羁的学员导入正轨。#抖音热门短剧
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狼哥说参军1天前
政审体检过了就一定能当兵吗？ #当兵 #体检 #政审 #体能训练 #参军规划
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映辉2天前
动起来就是最好的运动，不要束缚于各种筐筐套套，你就是你独一无二 #退伍军人#坚持锻炼#强身健体
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汐字如金4天前
#上热门 #涨知识 #热点 ##正能量 #强烈推荐 看视频涨知识
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宋行长在线2天前
出门在外这4点一定牢记，关键时刻真的能救你命。#谨慎 #预防 #正能量 #每日分享 #烟台
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被窝少年历险记5月前
体测刷人？近视能当警察吗？报名国考公安岗前你要清楚这些信息！#公安岗#备考#干货#笔试#干货
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特勤队8月前
#日本警察#日本东京 #日本警方👮‍♂️
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小熊侃剧2周前
2025最新高分电影《毕正明的证明》，张天爱，聂远，王安宇 #电影 #悬疑
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党为民2周前
警校大一新生的一天#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #警校生 #vlog日常
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警考生-挚旗郑老师2月前
开学第一步:军训#河北公安警察职业学院 #开学 #公安院校 #开学前的精神状态 #军训
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被窝少年历险记6月前
问我哥了，他说公安体测刷的就是这样的人！#公安岗 #备考 #干货 #笔试 #体测
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娱圈有新柿2周前
少年警校生活：严厉长官、多样处罚与伙食探讨 李鹰是一个有正义感的刑警总督察，他因功晋升为警察少年训练学校副校长。在警校，李鹰发现学员是一群有潜质，但野性未驯的少年，于是特别调派女督察唐淑仪进入警校，以爱心关怀及严格训练，将不羁的学员导入正轨。#短剧推荐
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漫剪沙雕3月前
#动漫 #动画#沙雕动画
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爱济南新闻客户端3周前
抓你没商量！广东一民警休假在公园晨练，万万没想到还能偶遇嫌疑人。#万万没想到 #热门 #警察 #法网恢恢疏而不漏
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柳州邓老师3天前
不要总说“等以后”。等不忙了再去锻炼，等有钱了再去调养。健康不会等你，它只会在你忽视它时，悄然离去。爱护健康，从现在开始。#健康#正能量#爱护自己的身体 #运动#传递善良传递爱
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🌈薏★米🌈1年前
一个警察不如一个老师,看来还是缺乏锻炼,加油,黄景瑜#热播电视剧
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浙江警察学院4周前
直到后来我们才明白，那57天的意义非凡#新生军训 #分列式 #浙江警察学院
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鑫成追剧2天前
八年追凶终落幕 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #于和伟#影视剪辑 #我是刑警
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徐忠宁老思 法治传媒工作室-忠宁防务4周前
#警察 #辅警 #防御式安全执法 #徐忠宁老思 #《警察执法的逻辑》 @中国警察网 @徐忠宁 向死而生 @河北公安 @山西公安 @平安额济纳 @阿拉善盟交警
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警考生-挚旗郑老师2月前
警校军训跟普通大学军训区别#军训#河北公安警察职业学院 #公安院校#军训 #公安联考
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新疆铁警在线3年前
沉浸式体验新警噩梦训练营 四 特警小哥哥小姐姐的专属训前热身操，一起学起来~~~找出划水的算我输！#藏蓝青春 #日常训练 #警营的欢乐时光
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左权公安3年前
左权县公安局民辅警健身体能训练#健身 #练为战 @晋中公安 @山西省公安厅
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香港朋友圈👉敏捷2周前
香港便衣执法你见过吗？ #日常街拍 #香港旅游攻略 #香港生活 #香港警察 #香港街景
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青岛源动未来少儿上门体育4月前
体能测试淘汰率很高，如果你也担心没时间训练，可以了解一下我的这个课程专门针对高三学生没时间锻炼而设计的，利用碎片化时间把体能练好，为您的警校录取保驾护航。 #2025高考#公安类院校 #警校提前批 #警校体能训练 #警校#公安体测 #警校体测
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一分钟知道6月前
0.2秒的判断 美国警擦的魔鬼训练 #冷知识 #美国
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学长DarkNight3周前
一群警校生被阳光跑折磨的跑🤭#警校生 #生命在于运动一起锻炼吧
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四川升学—高老师1天前
四川警察学院政审、体检、体能测试要求你了解吗#四川#四川高校#四川警察学院
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廊坊腰王2年前
悍匪的专项训练，警察叔叔别抓我#健身搞笑视频 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #2023不负每一份热爱
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北京SWAT3年前
宅家出不去，那就跟着#特警小哥哥 练起来吧#居家锻炼 #疫情防控不松懈 @平安北京 @中国警方在线
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长沙特警4年前
特警教你科学健康燃脂#特警教你健身 #燃脂 #青春五月种草长沙
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