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蔓蔓蜕变日记3周前
每天刮一刮，舒服又解压！睡前刮痧分享❗️刮出好气色#刮痧 #刮痧排毒 #养生 #按摩 #养生就是养健康
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小溪养生记2月前
#上热门话题🔥🔥🔥迟迟不来一定要刮“三 阴交”立刻来了!太神奇 养生 #经络疏通 #黄铜刷 #三阴交 #姨妈推迟
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一起运动吧（橱窗正在营业）2周前
刮开这里，才知道身体藏了多少湿。#刮痧#按摩#穴位养生#穴位按摩#黄铜刮痧
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观自归元4月前
一个越刮越年轻的方法#中医养生 #健康 #腿部放松 #穴位按摩 #教你一招
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乐安养生2周前
睡前腿部刮痧合集｜每天10分钟 #健康 #小妙招大作用 #经络穴位 #健康养生 #刮痧
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是能能吖（养生版）4月前
脾经有多堵‼️一个动作自测✅越推越漂亮✨ #中医养生 #养脾胃#穴位养生 #脾胃虚弱 #腿部疏通经络
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中式体质调理1月前
#姨妈量少 #中式调理 #疏通淤堵 #经络穴位
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两江贸易工厂店（橱窗营业中）4天前
#按摩 #腿部放松 #身体养生 #健康 #健康小妙招
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砭艾师姐·法意1月前
例假量少姨妈不太好刮开，三条阴经～分享给有需要的家人朋友们！#养生 #刮痧 #月经 #健康 #经络疏通
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清悟七夕小薇·养生心语3月前
一个方法教你测测你的脾经堵没堵#养生就是养健康 #小方法解决大问题 #健康养生#我的健康生活
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李新一✨4月前
脾经堵没堵？看小腿这个地方✅ #创作者中心 #创作灵感 #脾经 #经络疏通 #脾胃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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VC养生日常2月前
今日分享宫寒痛经怎么办？三阴交刮痧法#宫寒 #痛经 #刮痧 #养生 #养生日常
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龙衔月4天前
刮开这里，你才发现#中医养生 #穴位养生 #健康小妙招 #刮痧 #经络穴位
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中医外治 李芳4月前
三阴交、地机、阴陵泉为健脾三穴，健脾利湿，调补肝肾#健脾穴 #中医健康 #刮痧的功效与作用
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韩老师中式调理2月前
#姨妈推迟 #经络穴位 #中式养生 #中式调理
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佳琪3周前
子宫肌liu #涨知识 #养生 #女性健康 #中医 #小动作大作用
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房子🏠2月前
刮痧瘦腿绝了，找准穴位刮完当天瘦1cm！ 房子独藏秋季刮痧瘦腿流程: 1先涂一层精油按摩搓热腿部皮肤，秋天皮肤干精油稍微多一点! 2用刮痧板从脚踝往上刮，重点在三阴交和小腿内侧，力度以微微发热、不疼为宜! 3每条腿刮3-5分钟，刮完喝杯温水，促进代谢 4一定注意保暖，避风不要受凉，第二天注意健康饮食! 每天花10分钟刮一刮，不仅小腿线条越来越流畅，连睡眠都变好了~ #瘦腿 #瘦腿博主房子 #薄肌美学博主房子 #腿部刮痧
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Venteen在养生4天前
#健康知识科普 #月经 #三阴交 #滋阴 #穴位按摩
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赵顾好自己（养生版）4周前
刮开这里，你才知道自己脸蛋有多干净#刮痧 #养生就是养健康 #穴位养生 #经络疏通 #小动作大作用
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格十三👸🏻重养记5月前
43岁，第二次大姨妈迟到，以前平时都特别准，这次姨妈前喝了冷饮和冰淇淋，以前吃都不会推迟，去年开始第一次大姨妈迟到，也是因为要来的前两天喝了冷饮。以前不太喜欢喝冷饮，去年开始，老觉得后背发热，燥热，喝点冷饮很舒服，去找大褂，说我围绝经期😓😓去年我才42岁😅这大姨妈吧，不太喜欢她来，但更怕它乱来或者不来……#手指操作用大 #养生 #健康小妙招 #健康 #大姨妈推迟
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娇娇师姐爱养生5天前
#养生就是养健康 #穴位 #经络 #刮痧
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小碗糊糊5月前
刮开脾经上这些位置，祛湿很快的！ 1️⃣三阴交-阴陵泉，脾经上小腿这段。 2️⃣胃经上丰隆穴。
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养养心3月前
倪师｜女生一定要找到的穴位“开关！#女生 #经络梳 #干货 #三阴交
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舒琴运动养生4月前
一条视频带你分清肝经和脾经🔥该怎么刮，哪几个穴位需要重点疏通#经络穴位 #养生#刮痧#疏肝理气#脾经
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乐安养生4天前
每天10分钟腿部经络疏通，人都轻松了！ #健康 #健康知识科普 #日常养生 #健康养生 #刮痧
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进击的海铃4月前
夏季养生，三伏天前清身体从刮手三阴经开始 手三阴经的刮痧讲解视频来啦～在进入三伏天前赶快把身体清理清理为伏阳做准备吧～ 刮痧的操作视频过两天发，感兴趣的可以蹲蹲～ #刮痧 #养生 #三伏天 #夏季养生 #养生
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中医刘丹丹2周前
刮开这里，才知道你是真胖还是假胖～#穴位 #湿气重的表现 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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小谷爱中医（痧道养胃日记）2周前
常刮三阴交，比喝红糖水管用，是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经汇聚之穴，其重要意义非凡！#中医养生 #穴位按摩 #刮痧 #经络疏通 #三阴交
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乐安养生3周前
睡前腿部经络疏通，身体都轻松了 #健康 #实用妙招 #养生健康 #经络穴位
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中医全科杨育同主任2周前
腿部经络刮痧，小动作大作用！ #经络疏通 #刮痧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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医学生小朱呀2月前
改善睡眠容易醒，可以试试这几个穴位挺管用的。 但是我们也要规律作息，工作生活压力我们要适当放松。#中医养生#健康养生
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️4月前
#湿气 #湿气重 #祛除体内湿气 #脾经 #经络刷
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忍冬解穴2年前
三阴交穴该怎么找？ #经络疏通 #穴位 #足太阴脾经 #脾经 #三阴交穴
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好姐（养生运动）4月前
#健康养生 #中医养生 #穴位按摩
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飞针谌博士6月前
教你打开湿热的锁！跟着中医这样做~#医学科普 #穴位 #湿热 #中医 #养生
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小雪很忙4月前
现在知道还不晚，一定要按照正确的方式，要不只能适得其反 都来不及了😭#经络按摩 #按摩油 #经络疏通
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素问·子歌3月前
身体这几个穴位开关太好用了，小动作大作用~ #中医传承 #经络疏通 #黄帝内经 #涨知识
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小儿推拿专家许丽教授1年前
揉三阴交可以健脾疏肝益肾，特别是对会遗尿的宝宝有大作用哦！#许家班小儿推拿#遗尿#三阴交#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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飞针谌博士5月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#医学科普 #中医 #穴位 #湿气重 #脾胃
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新星（足三年纯蕲艾）4天前
#腿部放松 从阴陵泉推至三阴交，推到发红发热，疏通经络，健脾祛湿。
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中医王大夫3月前
今天学习下三阴交 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康知识有真知
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道承养生4月前
刮开这里才知道身体里藏了多少湿气三阴交三条经络交叉点湿气开关 #刮痧#湿气 #养生#小动作大作用 #经络疏通
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悦悦传承（老祖宗文化）3月前
伏天了，最佳时机，排师做起来哟，上一个视频说错了一个点位名称，怕误导大家，再发一个
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舒琴运动养生4月前
脾虚人丑！长推脾经，一起变美🔥脾经的循行路线以及重点疏通位置#中医养生 #养生 #经络疏通 #调理脾胃#中医
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学养生的小彭3月前
99%的人都不知道可以这样刷腿…… #健康 #居家锻炼 #经络穴位 #健康养生
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道承养生4月前
肝经有多堵刮一刮这里就知道 #养生#疏通淤堵#健康养生#传承中医文化
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️4月前
脾胃通则百疒不生❗#健康与养生 #每日分享 #脾胃 #刮痧 #经络疏通
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鸿禧儿5月前
催经大法，每天按揉10分钟，远离姨妈不规律 #姨妈 #催经汤 #涨知识 #女性 #居家锻炼
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阳葱白雪3月前
穴位按摩需要时间#健康 #穴位按摩养生
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道承养生3月前
刮一刮这里你才知道你的脾胃有多虚 #脾胃 #养生就是养健康 #刮痧 #养生 #传承中医文化
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阿玉动起来吧4月前
平时爱生闷气的肝经不好的一定要收藏，睡前推肝经方法#养生 #推肝经 #经络疏通
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小善爱养生4月前
大姨妈推迟不要慌！就按这两个点 姐妹们快来试试吧！#健康养生 #中医养生 #内调外养#穴位养生#大姨妈
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95后爱自律2周前
秋冬腿部刮痧🔥赶走淤堵，全身轻松 #健康养生 #中医养生 #养生 #浪漫生活的记录者 #穴位按摩
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药师莉莉4月前
今天我们来聊，脚上艺术 #男性养生 #中医养生 #穴位 #健康科普 #男性
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中医小哥冯果3月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#养生 #科普 #女生必看 #中医 #穴位
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超俊&艾仙儿7月前
一刮二灸，身体的排水通道被我打开了#刮痧 #艾灸
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中医养生郑丽丽5月前
上火了，这三条线刮刮痧#抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#上火#内热大#刮痧
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内科专家刘主任3月前
内分泌失调？这 3 个穴位每天按！效果堪比吃药#医学科普 #健康科普 #内分泌
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徐翊修4月前
来啦来啦，教学来啦，我的保养手册 记住三不要 饭后不刷🙅🏻‍♀️ 生理期不刷🙅🏻‍♀️ 深夜11点后不刷🙅🏻‍♀️#按摩 #正能量 #穴位按摩 #古法传承 #经络穴位
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龔师兄体质管理4月前
刮肝经#养生就是养健康 #纯手法 #经络穴位 #调理身体
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龙衔月1月前
睡前10分钟，疏通经络跟练，脸干净情绪稳定 #健康 #健康小妙招 #中医养生 #疏通经络 #经络穴位
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