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蓝波碗砸🏐️5月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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心动排球2年前
#排球 #扣球 包球加速秘技！学会就能邦邦砸地板#常州 #排球教学 @JRC 你的挥臂能挥出破风声吗？#排球少年
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『小銘同学』2年前
所有排球教练都说过的一句话：“你把地板砸个洞，也只得一分”#一秒长大运镜挑战 #排球少年
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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VBFans排迷1年前
最新男排奥资赛地板被砸穿的暴扣集锦 #排球比赛 #男排 #排球 #用排球表达心情 #扣球
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年年2年前
“即使你把地板砸个洞，也只得一分”#排球 #一秒长大运镜挑战
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呆呆弟（学医版）🏐🏸5天前
一局下来自由人已经没了半条命，谁懂卡起重扣会有多开心 #影石GOUltra #影石insta360 #排球 #第一人称视角#自由人 #第一人称视角
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喜欢打网球的小仙女1年前
这群女人聚一起地板都要被砸出洞😃#气排球 #上场就要全力以赴 #汗水不会辜负你 #日常训练
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蓝波碗砸🏐️6月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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季伟良3年前
想有一天能把地板砸个洞#排球
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蓝波碗砸🏐️7月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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宜黄家门口体育2月前
排球入门第一步：跟墙死磕！刚掌握垫球准备动作，就来练击墙——屈膝、夹臂、对准墙，从3次掉1次到连续接30次，每一次击中都是进步！原来扎实的基础，真的要靠反复练出来～快跟#家门口体育 一起练起来吧#跳绳 #专项训练 #训练 #排球训练
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张云逸3月前
远离伤病!保护踝、膝、腰的实用教程来啦! 祝所有爱打排球的小伙伴都能远离伤病、享受排球! #排球 #排球森林 #排球少年
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铁举鸭鸭🏐️4月前
发球一定要猛 七米线砸地板美学 艾特你的小伙伴练起来！#排球少年 #气排球 #排球 #暴力美学 #大力跳发
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原指导排球笔记6天前
扣球总对不上点？🏐这个训练让你“人球合一”！ 扣球总对不上点？🏐这个训练让你“人球合一”！#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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Mark Jason2周前
你们能不能别再吵了（其实最吵的是我）！！！！笑也笑了球也打了，太棒啦#排球🏐 #北京排球#排球#主攻
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排球真的很酷1年前
听说好大哥是之前国青队的。 地板差点都给我砸穿了。#排球 #南京师范大学排球馆 #男排 #国家队 #运动员
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女排白云🏐Coach Baiyun2周前
排球下砸穿越挑战 请你报出最多穿越几次#排球挑战 #排球少年 #来到我的健康主场 #趣味热身 #准备活动
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1周前
看完这个视频，大家还敢去打自由人吗？有我这样的自由人二传攻手几点回家？ #影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #第一人称视角 #西谷夕
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排球名场面-球衣定制1周前
好怕被砸到 #排球扣球 #排球🏐 #排球比赛 #排球训练
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🈚了2年前
@郑化鹏 地板砸坏了你会赔钱吗？？#气排球 #扣球 #砸地板 #隔着屏幕都感受到了激动 #燃爆全场
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🐵的排球笔记5月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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蓝波碗砸🏐️4月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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铁举鸭鸭🏐️1年前
暴力美学气排球 爆砸才是最悦耳的声音 让你还不会钉地板的小伙伴来学#排球🏐 #男排暴力美学 #气排球 #气排球暴力美学 #排球少年
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MARK排球世界2周前
精彩球合集！#排球 #二传 #排球视频 #排球比赛
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W.y3年前
#把排球砸进篮筐 挑战一下#排球 三分
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热心市民王先森🏐1月前
排球砸在我的童年上了😭😭😭#排球🏐 #排球 #每日分享 #排球少年 #日向翔阳
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卢卡不卡3天前
福建好猛，全能防，全能攻。天津靠攻手实力硬砸。很精彩。👍🏻#排球比赛 #女排 #精彩瞬间 #强烈推荐
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排球真的很酷3年前
阳光组女排超手暴扣砸地板，民大王牌反轮一球定乾坤，拿到四强入场券。2022湖北省大运会女排阳光组八进四淘汰赛——中南民族大学VS中国地质大学（武汉）（第三局） #排球 #女排 #中南民族大学 #中国地质大学 #湖北省运会 本期视频为2022年湖北省大学生运动会排球比赛女子阳光组八进四的一场淘汰赛，由中南民族大学对战中国地质大学（武汉）。 第三局伊始，地大火力全开，2号主攻进攻砸地板，率先达到了八分。然而民大调整状态，依靠更好的地面保障，以及强发球，赢得了第三局。 中南民族大学首发阵容： 主攻：2金海燕（C）、12欧丽萍 副攻：8张娜娜、21曹洁 二传：7邓晓梅 接应：6韦璐颖 中国地质大学首发阵容： 主攻：2钱未（C）、1辛美怡。 副攻：7姜盺榕、16曾鸣。 接应：13崔燕 二传：5朱翠 自由人：19孙凡茗
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MARK排球世界5天前
本场稳中求快！#排球 #二传 #排球
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蓝波碗砸🏐️2月前
邪修训练法之摊煎饼救球 #排球 #自由人 #排球教学 #蓝波碗砸
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暴力美学侦探9月前
176的日本女排小钢炮有多猛，杏子小姐就是敢抡还敢开炮，砸出33分不过最后一球属实飞的太狠了，主裁都有点憋不住😂#排球🏐 #江畑幸子#暴扣#打手出界
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吹吹风吧3天前
回去翻相册发现我拍到了倒霉孩子被球砸到全过程哈哈@吴昊泽. #排球 #吴昊泽
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龘龘1月前
#排球少年 #排球训练 #中考体育 #温州排球 #排球比赛 排球里想学会扣球，要先学会砸球！
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碗砸小助理6月前
我三岁开始训练#排球#吴京 #壹号排球馆 #排球训练营
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左浩-H.Zuo3天前
中考体测 排球垫球常见问题汇总[加油][加油] #初三体考#体测#排球训练 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
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铁举鸭鸭🏐️2年前
《梦想把球砸爆》#气排球 #排球🏐 #男排暴力美学 #暴扣 #volleyball
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河南省体育局3天前
球砸脸上，很疼；体力耗尽，很累。豫排联赛新乡队：只要比赛没结束，我们就一直拼！#豫排联赛 #排球 #河南体育
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成体团学小抖1周前
汗水砸向地面的声响，是节奏；肌肉紧绷的线条，是画面，这一次，必须赢#排球🏐 #体育生 #成都体育学院
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐嘿排球人！这个暑假一起狠狠涨球吧 只要你敢来我们就敢让你蜕变！一起过一个精彩的夏天吧！我在成都等你！#排球#排球训练#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐精彩绝伦！中国女排新阵容顽强对阵土耳其 真的太精彩了，心情起起落落起起落落，观赛体验简直不要太爽！期待未来中国女排越来越好！#排球 #VNL#世界女排联赛#中国女排
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元素排球🏐1年前
中国女排的大哥！刘晏含！用棒头说话！硬生生砸出2019世界女排联赛最佳主攻！#刘晏含#女排#永远可以相信国家队的眼光 #郎平抖音首播助威中国女排
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永远支持并热爱中国排球1年前
王文涵｜一次次的暴力进攻把自己从替补砸成了首发，并敲开了国家队的大门#中国女排 #王文涵
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十七说剧1年前
#我在抖音看综艺 #跑男早期无敌 #综艺名场面 #欢乐时刻 #拼积木
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河南省体育局1周前
球砸脸上，瞬间倒地？但平顶山队没有退缩。起身！微笑！拼搏！这就是我们想看的体育精神！逆风不怂，敢拼敢赢！#豫排联赛 #2025年河南省女子排球城市联赛 #平顶山
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Dinosaur🏐4天前
这是一个求助贴#排球🏐 #大力跳发 #排球发球 #跳发球 #排球训练
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关你西紅柿a7月前
放心吧 我不会让它砸到你的#排球 原创@荔枝豪
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哈尔滨会展田径中考部梁教练2月前
中考排球指导#原创视频 #热点 #专项训练 #训练
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小乔Jocelin6月前
标题： 排球球感弱没有训练搭子⁉️4个动作帮助你 内容： 今天给各位宝子们分享一个人就能练习球感的动作，快来跟着我一起练起来吧！ - #排球训练 #排球基础训练 #排球少年 #排球 #排球扣球
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点笔1月前
晚晚安宁 (4)
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麦芬燕麦（不会扣球版2周前
扣球大练习😭感谢薛大教练以及崔教练！能不能球球都扣成视频里满意的那几个！！！！#排球🏐 #排球 #排球训练 #打排球 #排球少年 @八十八岁风韵犹存的阳总裁在电解池泡澡
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☆寶里寶气☆2周前
实验中学排球队的少年们，把青春的力与美全砸在球场上了！每一次跃起扣杀都带着冲劲，每一次救球倒地都藏着不服输——这才是校园体育最该有的样子！#实验中学排球队 #少年当有凌云志 #排球少年
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王天儿🏐7月前
【王天儿】直播回放 自由人无脑操作，解说无情哼斗！#体育 #排球
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VolleyballWorld排球世界4年前
#中国女排 15年的朱婷有多猛？扣球地板砸得邦邦响！
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蓝波碗砸🏐️2月前
是谁侧垫的时候把自己扭成了陀螺还接不好？ #排球 #排球教学 #侧垫 #蓝波碗砸
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闲聊侃剧4月前
跟校园暴力说不，忍让只会带来不幸，要么报警要么报复。 #少年的你 #易烊千玺 #周冬雨 #高考
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排球教学 VOLLEY TEACH8月前
暴力美学！这扣球直接把地板砸穿？🔥#排球天花板 #排球 #扣球
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天津滨海优加排球队3月前
排球主力队员训练营 天津滨海新区优加排球队 王指导亲临授课， #女排 #排球 #排球训练 #滨海新区 #生态城
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Ending4年前
龚翔宇就摔倒在脚下，没想张常宁开网4米线直接开砸，解说看呆了
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瑞火体育3年前
排球训练技巧，向下砸球接向上垫球#排球练习方法 #排球垫球 #排球 #瑞火体育 @青蛙公主爱凌 @刘畊宏
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墨墨手机特效2月前
#国民神机 熊孩子排球把地面拍裂开了，就骂了他两句他居然把地面用球砸塌了，我掉了进去摔得我好痛，看我爬出来怎么收拾他😭😤😤#特效制作请勿当真 #剧情需要请勿模仿 #剪映视频制作 #抖音小助手
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Алиса2年前
#排球🏐 #扣球 #科舍列娃 以前科舍列娃的进攻随随便便砸穿地板 不可一世
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