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云天强迫症家园7月前
千万别学复杂了，五分钟学完森田和改变 #强迫症 #缓解焦虑 #强迫思维 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园9月前
顺其自然为所当为，就是在重塑大脑#焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #强迫症 #重塑大脑 #森田疗法
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若臣4月前
森田正马先生的森田疗法，帮助了很多强迫焦虑的人走出强迫焦虑。那我想结合这些年咨询的经验，给大家说一下我们该如何运用森田帮助自己走出焦虑强迫#强迫症 #焦虑#焦虑症 #心理
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云天强迫症家园3年前
森田疗法实践行动的大方向#森田疗法 #强迫症 #焦虑症 #干货分享
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云天强迫症家园1年前
顺其自然为所当为的日文原意#森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法专家 #强迫症#焦虑症
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女心理师李老师5月前
森田疗法：顺其自然、为所当为！ #焦虑 #森田疗法 #活在当下
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云天强迫症家园4年前
为什么实践森田疗法的接纳和生活没有效果#森田疗法 #强迫症 #焦虑症
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安心讲强迫焦虑6月前
#强迫症#强迫#强迫思维#强迫行为
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云天强迫症家园1年前
为所当为活在当下的具体操作、技巧、心态和注意事项 #强迫症 #森田疗法 #当下的力量 #焦虑症 #强迫思维怎么办
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罗杰心理1年前
不花钱，可以治愈焦虑症吗 #焦虑症 #焦虑症治愈系 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #焦虑症惊恐发作
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云天强迫症家园3年前
不是改变情绪念头，而是改变自己#心理学 #强迫思维 #强迫症 #森田疗法 #森田疗法
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心理学者李宏夫3年前
都说“顺其自然、为所当为”对强迫症管用，为什么你却偏偏不行？#强迫症 #心理健康 #心理学 @DOU+小助手
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云天强迫症家园10月前
做好为所当为，即可走出焦虑恐惧担心怀疑等等 #强迫症 #强迫症洁癖 #焦虑症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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带着焦虑去旅行6月前
焦虑抑郁症好了之后是不是可以成仙了！ #焦虑症 #焦虑抑郁症 #躯体化 #森田疗法 #脱敏疗法
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T a心理1年前
自然心理学核心理论：忍受痛苦，为所当为；接纳痛苦，有所不为 自然心理学核心理论：忍受痛苦，为所当为；接纳痛苦，有所不为；寻找痛苦，为所怕为 #森田疗法 #心理健康 #心理治疗 #心理咨询 #自然心理疗法
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云天强迫症家园3年前
对于人生的顺其自然#森田正马 #森田疗法 #认知升级 #强迫思维 #心灵成长 #强迫症#焦虑症
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云天强迫症家园1年前
详解“顺其自然，为所当为”的原理和操作 #强迫症 #强迫症洁癖 #焦虑症躯体化症状 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园6月前
森田疗法的精髓是什么 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）3年前
森田疗法，一看就会，一用就废#社恐不怕黄大大#余光恐惧症#赤面恐惧症#强迫症#对视恐惧症 #脸红症
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云天强迫症家园5月前
改变强迫症，需要经历三个戒断反应 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
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无为心理咨询1年前
让我忍受痛苦那找你咨询干嘛？##焦虑 #心理疏导与压力缓解 #精神内耗 #心理疏导 #消除精神内耗
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爽哥言觉醒1年前
口吃矫正用森田疗法就可以了，顺其自然，为所当为，就前面的顺其自然就完事了，为所当为是自然之事。#口吃矫正#口吃 #口吃怎么办
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云天强迫症家园3月前
解锁顺其自然的三重维度 #森田疗法 #顺其自然 #强迫症 #强迫思维 #心理学
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云天强迫症家园4月前
这个世界没有强迫 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症 #躯体症状 #森田疗法
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心理咨询师若水8月前
森田疗法的精髓：“放弃治疗”的完整解读 “放弃治疗”的完整解读。#强迫症 #森田疗法 #焦虑症 #失眠 #恐惧症
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安大雄3月前
【大雄答疑】森田疗法过时了吗？ 大家好，我之前讲过森田疗法，正好有个网友就问我，说他在网上看到有人说，森田疗法是100年前的了，已经过时了。当他看到这种说法的时候，就开始怀疑，觉得森田疗法不能信了，就没用了。今天咱们来聊聊这个问题。#森田疗法 #森田正马 #焦虑症 #心理健康 #神经症
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云天强迫症家园4月前
学会三步操作，轻松做到不管念头 #强迫症 #强迫思维 #正念 #森田疗法 #念头
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云天强迫症家园5月前
只要你敢做，就会最快改变 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #森田疗法 #暴露疗法
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书吟《焦虑失眠》4月前
#森田#顺其自然 为所当为#强迫症 #冯二旦 #森田
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云天强迫症家园4月前
其实你已经痊愈了，只是你还不知道 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
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云天强迫症家园4月前
只需五步，即可克服担心万一 #强迫症 #强迫思维 #洁癖强迫症 #森田疗法 #干货分享
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云天强迫症家园7月前
你以为是问题？其实只是脑袋的念头 #强迫症 #强迫思维 #焦虑 #恐惧 #森田疗法
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小宝强迫痊愈者分享7月前
不是不管了就舒服了，而是不舒服也不管了 走出强迫思维你要用森田疗法，但是很多人都理解不到位#强迫思维 #森田疗法
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云天强迫症家园4月前
切忌病急乱投医 #强迫症 #森田疗法 #强迫思维 #强迫行为 #心理咨询
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心理师木木7月前
应对侵入性念头的4中技巧 #森田疗法#强迫症#焦虑症#神经症#心理学
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心理师木木4月前
当你努力追求顺其自然的时候，就已经错了 #强迫症#焦虑症#森田疗法#强迫思维#顺其自然
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心理师王宇1年前
打破精神交互作用：让它发生，允许它发生@西瓜视频 #精神交互作用 #森田疗法 #顺其自然
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云天强迫症家园3月前
深度人生思维解读，领悟即可做到允许一切 #人生哲理 #森田疗法 #强迫症 #接纳自己 #允许一切发生
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云天强迫症家园4月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
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云天强迫症家园3月前
顺其自然是可以改“命”的 #顺其自然 #森田疗法 #强迫症 #强迫思维 #命运
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心理师木木4年前
做不到顺其自然，该怎么办？#强迫症 #焦虑 #森田疗法 #抗抑 #原生家庭 #干货 #知识科普
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云天强迫症家园4年前
不排斥不跟随，走出强迫思维的操作方法#森田疗法 #强迫症怎么治 #强迫症洁癖 #躯体症状 #强迫症康复中心 #
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云天强迫症家园5月前
改变强迫的两大法宝 #强迫症 #森田疗法 #正念 #强迫思维 #强迫行为
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云天强迫症家园3年前
不管不理不想，恰恰是接纳和允许#森田疗法 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症
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云天强迫症家园8月前
改变的自我评估：出现四个指标，说明你真好了 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫症痊愈#森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园4月前
豁出去强迫就好了，可为啥总是豁不出去 #强迫症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫思维 #恐惧症
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心理师木木4月前
接纳痛苦，并不等于喜欢痛苦 走不出强迫，往往源于看不透这一点#强迫症#焦虑症#森田疗法#疗愈#心灵疗愈
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心理师木木4年前
为什么做不到顺其自然#强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #疗愈 #知识分享
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云天强迫症家园3年前
重复一万次，你就做到了#强迫症 #森田疗法 #焦虑症 #心理学
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云天强迫症家园6月前
改变强迫的三部操作法 #强迫症 #强迫思维怎么办 #强迫行为怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园7月前
迷信吉凶宗教类恐惧强迫的改变方向 #强迫症 #迷信不可信 #恐惧 #焦虑症 #森田疗法
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心理师邓云天6月前
我们是可以承受难受的#强迫症 #精神内耗 #森田疗法 #焦虑情绪 #心理咨询
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云天强迫症家园4月前
强迫就是饮鸩止渴，永无止境 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法
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云天强迫症家园5月前
不经历痛苦，强迫症无法改变 #强迫症 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #焦虑
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云天强迫症家园7月前
强迫改变的根本认知 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #森田疗法 #森田疗法专家
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云天强迫症家园6月前
详解强迫意向的原因和改变方向 #强迫症 #强迫意向 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么#强迫思维
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心理师木木4年前
防止内卷余光强迫，你需要这样做#强迫症#焦虑 #森田疗法
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云天强迫症家园4年前
实践森田疗法会经历的过程#神经官能症 #森田疗法 #强迫症康复中心 #焦虑症自救 #强迫症怎么治 #强迫症
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云天强迫症家园5月前
我们可以做到，带着难受继续生活 #强迫症 #森田疗法#躯体症状 #焦虑症躯体化症状 #接纳自己 #森田疗法
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云天强迫症家园4年前
拿出勇敢，面对情绪#森田疗法 #强迫症怎么治 #强迫症康复中心 #心灵成长
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宽心心理3月前
今天的话题直接一些，可能前期做起来很难，但是最起码它是一个正确的方向，大家可以积极的去尝试，如果真的很难克服，还是建议寻求专业人员的帮助，找到引发这些问题的核心点，然后设定出适合自己的调整策略#强迫症 #焦虑症 #心理健康
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心理师木木8月前
难受的时候，看我的这条视频 #强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #干货分享 #知识分享
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云天强迫症家园5月前
不管是非对错，即可走出强迫思维 #强迫症 #强迫思维 #理论强迫 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园3月前
不管症状的终点在哪里？ #强迫症 #强迫思维 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫症患者
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