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产后食疗桔子妈🍊1年前
小月子要休息几天？多久可以出门？ 小树洞：回答关于女生坐小月子所有问题~& #不懂就问有问必答 回答关于女生坐小月子的所有问题~#小月子#坐小 月子 小月子生活 小月子餐 #小产 #药流或人流
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秦皇岛市第一医院妇科1年前
人流之后，可以下地走路吗？多久可以走路？#人流 #小月子多久可以出门 #小月子
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妇产科王芳主任7月前
#医学科普 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科主任张艳芹1年前
流产后做小月子几天能出门呢？ #医学科普 #坐月子注意事项 #医学知识科普
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老吴聊产后2年前
你们坐月子的时候出门了吗#坐月子 #月子 #老吴聊产后 #出月子
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广州妈咪乐膳营养餐配送到家3月前
小月子多久能出门？5种情况差异大，弄错可能留病根！ 药流、人流、宫腔镜、自然流产、引产，出门时间能差 20 天！按损伤程度整理的时间表，赶紧存好👇 先搞懂你的身体 “伤” 得有多深？ 1. 自然流产（非人为终止） ✔️ 损伤：★☆☆☆☆（无残留）→★★★☆☆（需清宫） 原理：胚胎自然排出，若完整排出无残留，创伤类似 “温和药流”；若有残留需清宫，接近人流损伤 2. 药流 ✔️ 损伤：★★☆☆☆ 原理：药物促胚胎排出，无宫腔操作，但出血久（7-14 天），可能残留 3. 人流手术 ✔️ 损伤：★★★☆☆ 原理：负压吸引清宫，有宫腔操作，出血少但可能伤内膜基底层 4. 稽留流产（胚胎停育滞留） ✔️ 损伤：★★★☆☆ 原理：胚胎停育后未排出，需先用药软化再清宫，恢复比单纯人流慢 5. 宫腔镜手术 ✔️ 损伤：★★★★☆ 原理：镜下处理残留 / 粘连，精准但创伤大，术后易腹痛 6. 引产（孕 12-28 周） ✔️ 损伤：★★★★★（最高级） 原理：类似 “小分娩”，需扩张宫颈、强宫缩排胎，子宫和宫颈损伤明显 按 “损伤等级” 定出门时间 👉 自然流产（无残留）/ 药流：7 天左右试探出门 ・前提：出血减少、无腹痛，选晴天午后 ・时长：首次 30 分钟内，逛楼下即可 ・重点：戴帽穿袜避风口（免疫力弱易头疼） 👉 人流 / ji留流产（清宫后）：10 天再出门 ・前提：不出血、腰不酸，复查无残留 ・时长：1 小时内慢走，别逛商场久站 ・重点：禁拎重物（防子宫下坠） 👉 宫腔镜手术：至少 14 天 ・前提：无腹痛、分泌物正常，医生说恢复好 ・时长：首次 20 分钟，去公园等安静处 ・重点：穿护腰（缓解盆腔充血坠胀） 👉 引产：至少 20 天，必须有人陪 ・前提：出血减少、无发热，复查 OK ・时长：首次 20 分钟内，别走远 ・重点：像 “小月子 + 产褥期” 护理，忌劳累 运动时间更要严格控！ ❌ 所有情况：1 个月内禁跳绳、跑步、腹压大的瑜伽 ✅ 自然流产（无残留）/ 药流：第 10 天在家慢走（每天 5 分钟） ✅ 人流 / ji留流产：第 15 天下楼散步（每次 10 分钟） ✅ 宫腔镜：第 20 天轻微活动（以不累为标准） ✅ 引产：1 个月内禁任何活动，2 个月后再慢慢散步 #小月子多久可以出门 #小月子多久能出门 #坐小月子多少天能出门 #小月子一般要休息多久？ #坐小月子
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大杨杨吃不胖5月前
我看有的姐妹第二天就去上班 有的姐妹坐满了30天小月子 你们都是坐多少天出月子呀？ #坐小月子中 #宝妈日常生活 #只有经历的人才知道 #出月子 #同城热门
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佑妈的生活日记1年前
月子第五天出门了 你们做小月子第几天出门的？ #小月子好难熬啊 #一拖二宝妈 #记录农村宝妈带孩子的日常生活 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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小豆子🫘（备孕中）6月前
做小月子…… 你们是多久能出门的#小月子餐 #小月子 #小月子多久可以出门 #小月子太难熬了 #小月子注意事项
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商丘市中医院1年前
流产后坐小月子 几天能出门呢？ #怀孕 #流产 #流产对一个女人的伤害 #小月子 #流产假
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🔥娇嫂1年前
小月子的第十四天恢复的挺好，今天去我妈那一趟，回来就可以出门自由了，不知道你们那里有没有这种讲究，前两天老公做的西瓜酱顺便带给我的家人尝一尝#坐月子 #西瓜酱
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妇产科郭妮娅医生3年前
小月子几天能出门#健康科普 @震洋健康 @中医谭医生
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500772938265年前
#小月子多久可以出门 #温州百佳东方妇产医院
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不老卓师姐8月前
别把小月子不当回事！ 小产后饮食起居注意点，请点赞收藏！#小月子 #小产 #小月子注意事项 #小月子太难熬了 #小月子多久可以出门
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美图MeiTu3月前
跟我一样胎停的姐妹，出了小月子也一定不能大意#小月子 #小月子多久可以出门 #胎停
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程桂平5月前
坐月子多久可以出门 #医学科普 #坐月子
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甜甜爱跳舞（离婚版）5月前
#小月子 #小月子多久可以出门 小月子第20天 最近开始运动了 感觉状态越来越好了，加油恢复身体吧！大家都怎么样了呀
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毅宝妈妈(11月16号四川丑苹果)1年前
人流做小月子13天，还有两天就出笼，想想就开心。
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刘大美呀1年前
小月子第十六天，复查完毕，药流小月子注意事项#药流 #闭关修炼 #小月子多久可以出门 #科学坐月子的正确方法 #小月子注意事项
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小豆子🫘（备孕中）6月前
小月子 呆不住 出门了……#小月子太难熬了 #小月子 #小月子多久可以出门 #小月子注意事项 #小月子餐
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猫耳朵（二次试管🧪备孕中）4月前
小月子第15天，出门！ 小月子15天终于出门了！你们是什么时候出门的呢？ 出门第一件事，买个好吃的面包，期待15天后，能好好吃顿辣的#小月子多久可以出门 #vlog日常
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等一颗星星✨(养生备孕)8月前
主打一个听劝姐妹们，身体是自己的不要瞎折腾。不然到时候后悔的还是咱自己#小月子 #爱自己
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薇薇妈记录生活1年前
小月子第三天，回老家连车都没下，难道小月子哪里都不能去吗？真的会给别人带来不好的霉运吗？你们小月子去过婆婆家吗？#记录真实生活 #小月子多久可以出门 #回老家@抖音热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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福气（胎停月子中）3月前
小月子到底要坐多少天 不知道能不能出门，大夏天的不开空调实在不行，感觉浑身都是汗。医生说让戴帽子，不让受凉 ，不吹风，感觉前天清宫完 现在没有什么不舒服的，还有少量出血，我觉得不能总躺着，多走动会有助于排的更干净些，唉，现在情绪还是不稳定，提起这个事情就想哭，也没敢告诉父母，担心他们更焦虑😭
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小张张(备孕3胎)7月前
小月子第十五天了，今天终于出门溜达了 姐妹们小月子都出门了吗，要记得带好帽子噢！ 这么久没出门，感觉外面的空气都是甜的😄
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小豆子🫘（备孕中）6月前
坐小月子 你们会焦虑吗😕#小月子太难熬了 #小月子注意事项 #小月子多久可以出门 #小月子餐 #小月子
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琪琪爱生活(备孕版)4月前
#小月子多久可以出门 #子宫内膜 #胎停的原因 今天出门复查啦
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重新出发3月前
还要坚持26天才能出门，你们都是几天出门的啊？#坐月子 #小月子 #小月子多久可以出门 #太难啦 #日常分享
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圈圈爱生活4月前
小月子的注意事项，姐妹可以收藏，早日上岸#坐小月子 #坐小月子注意事项 #小月子太难熬了 #小月子泡脚 #小月子多久可以出门
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@小胖7月前
小月子28天，马上完事了，实在不想在家躺着，想着去串门被妈妈说了小月子没满30天不能去别人家，你们当地也有这样的说法吗#坐月子 #药流 #记录真实生活 #坐月子多少天可以出门 #小月子
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村头小燕儿1年前
小月子要多少天才能出门？我听说12天就可以出门，可婆婆不同意，说至少要15天以后，还说出了门也不能去别人家……会对别人不好#夫妻日常 #记录真实生活 #坐月子 #好东西一起分享 #宝妈分享
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妇产科王芳主任5月前
#热点 #健康科普 #科普一下
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琪琪爱生活(备孕版)5月前
#小月子多久可以出门 #胎停检查 小月子每天在家都是这样的状态，不开空调不开窗，穿的严严实实的，什么时候是个头啊😭
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琛琛（月子中）1年前
药流第20天，头洗了，澡洗了，辣也吃了，也出门了，姐妹们你们小月子第几天出门的！#药流 #坐月子 #小月子
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朱朱（孕期版）5月前
不孕吐 胸也不涨了 小肚子不疼了 也不饿了#胎停的原因 #胎停之痛 #小月子太难熬了 #小月子多久可以出门 #自然流产
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@小胖7月前
药流后小月子都多长时间出门的，快要躺废了，每天都在换个地方躺着玩手机😂#小月子 #药流 #胎停 #内容太过真实
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离火暖阳4月前
#创作灵感 #小月子多久可以出门 #小月子第二天
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雯不爱吃香菜4月前
小月子的第十三天，姐妹们你们小月子都做多少天，出门了了吗？#小月子多久可以出门#吹空调
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小苹果❤️3月前
姐妹们，小月子都做了多久#小月子多久可以出门 #小月子第二天
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美妙动听11月前
#小月子#无痛人流 姐妹们，一定要休息好再去上班，我就是人流后3天去上班的，现在腰疼！所以女人还是学会爱自己#
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圈圈爱生活1年前
姐妹们你们小月子都是多久开始出去的！#小月子 #小月子多久可以出门 #药流小月子 #空月子 #科学坐月子
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妇产科郭妮娅医生3年前
做小月子几天能出门#健康科普 #涨知识 @震洋健康 @中医谭医生 @卖火柴的小姑娘（山货版）
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阳阳本阳9月前
#坐月子 到底能不能出门，我都已经出去好几趟了#坐月子多少天可以出门 #日常唠嗑
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北京妇产王珺医生2年前
人流手术后，几天可以出门见风#人工流产 #人流手术 #关爱女性健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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煊妈日常记7月前
#创作灵感 #vlog日常 #小月子多久可以出门#人工流产 姐妹们一定要休息好再出去上班，我的月子是坐废了，浑身疼，所以女人还是要学会爱自己
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妳宝是仙女🧚‍♀️4月前
#日常vlog 小月子休息半个月也就差不多了吧姐妹们
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一口泡芙1年前
你们小月子都是坐的多少天呀？月子里需要出门要注意别受凉 挑有太阳没有风的时候出去走走放松心情#坐月子 #科学坐月子 #月子餐 #坐月子注意事项
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半拉柠檬🍋(月子中)1年前
小月子Vlog |末次1.20， 小月子第21天，不能出门，在家一点都干点啥。 然后全网接大姨妈，接新鲜热乎的姨妈🥹#记录真实生活#日常vlog #小月子多久来姨妈#小月子多久可以出门 #小月子
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北京妇产王珺医生1年前
做完流产几天可以出门 #人工流产 #人流手术 #无痛人流手术 #医学科普
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小豆子🫘（备孕中）5月前
小月子回老家修养啦～#日常生活 #小月子 #小月子餐 #小月子多久可以出门 #小月子注意事项
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滴滴女司机🌹丁ZH🌹🌹3月前
小月子半个月啦，再有半个月就可以出关了🥰不知道外面的奶茶甜不甜，火锅辣不辣🤣#娘俩的小幸福
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@下次见4月前
姐妹们，今天是小月子第14天，已经开始出门旅游了，已经开始穿短袖，穿拖鞋，洗头，洗澡了，这都不知道出了第几次门了，嫩做小月子都是第几次开始出门的#小月子
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舒月母婴月嫂机构5年前
#产妇 #月子 #月嫂 #宝宝 #护理 小月子多久可以出门？
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佩玉8号早9点（妇炎洁）黑蜂胶双十一专场1年前
月子20多天了，今天出来一小时透透气，买件衣服满足下购买欲！#坐月子 #产后宝妈 #坐月子多少天可以出门
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广州馨悦月子中心-小馨1年前
坐小月子到底多少天可以出门？这条视频告诉你#创作灵感 #科学坐月子 #如何正确坐月子 #坐月子的注意事项 #如何坐好月子
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修炼自我，期待美好（修养身体、提升自我）10月前
#小月子 #小月子多久可以出门 #心灵疗愈
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小利日常4月前
我们这里做小月子，一个月不能去别人家，可以出门，但是不能去别人家#记录真实生活
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徐峻苗11月前
流产后几天能出门？ 流产后几天能出门？#小月子 #药流 #清宫 #中医调理 #浙江省健康科普专家
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刘大美呀1年前
我的小月子怎么做的，子宫内膜13mm 小月子吃了什么？做了什么？喝了一桶奶粉，子宫内膜恢复的很好，小月子一定要劳逸结合，不能高强度工作，保持好的心情和睡眠，免疫力高，身体恢复的也会很快，我女儿不舒服，之前的视频今天才发出来#坐月子注意事项 #坐月子的时间一般是多久 #干货分享 #小月子多久可以出门 #小月子做几天
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飘飘8月前
小月子第28天，第一次出门，晃悠了五个小时，累的不行，腰酸背痛都来了，不坐月子就出门的姐妹们太佩服你们的身体了，真心吃不消#小月子 #记录真实生活 #记录成长的每一个瞬间
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李瑶是个直性子3年前
月子到底要坐30天还是40天？满30天洗的头都还不能出门。#产后 #坐月子 #生育
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