您是不是在找：

三角男孩讲健身2月前
梨形身材，身材中的天花板，男女老少通吃#每天跟我涨知识 #身材 #梨形身材 #健身小白必看经验 #减脂
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5295
安贞晓川大夫2月前
腿粗屁股大，这些被你嫌弃的身材缺陷，其实是健康长寿的体质！#健康 #长寿 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1519
晶晶健身运动(力量塑形)1年前
为什么你是腿粗屁股大的梨型身材#晶晶力量 #力量训练 #居家锻炼 #塑形 #增肌
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3870
内科朱医生5月前
女友腿粗屁股大，恭喜你捡到宝啦！ #健康科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心中有术6月前
以为是身材不好，其实是身体健康 这六种体型缺陷，你都有吗？#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #体重管理 #身材管理 #涨知识
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小舅子爱说大实话7月前
梨型身材才是永远的神。 #整容需谨慎 #梨型身材 #变美思路 #大腿粗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3855
张涛涛健美运动员1月前
明明不胖就是大腿粗，恭喜你自带健康天赋，中了健康基因彩票。 健身 #BMI #苹果型身材 #干货分享 #大腿粗 #关注我下个视频更精彩
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
尹小榕讲国学1年前
腿粗屁股大的男人多好色#人情世故 #智慧人生 #大实话 #为人处世 #尹小榕
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
大鹏快跑吖🔆2月前
腿粗屁股大，你以为的身材缺陷，其实是中了健康基因彩票#科学运动 #減肥 #锻炼 #跑步 #坚持的意义
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
老雷瘦1年前
身上那那都瘦就是腿粗屁股大咋减 腿粗屁股大就是俗称的梨形身材，该咋减呢。听听我这几个建议#梨形身材腿粗 #梨形身材 #减肥
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2591
滨医烟台附院胃肠减重李贺医生8月前
你是哪种体型？ #减肥 #肥胖
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
小宁医生4周前
肥胖可能会遗传 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @小宁医生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
瘦韩文欧巴4月前
你是哪种腿型？对号入座！ #知识分享 #減肥 #瘦腿 #健身知识
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
坤叔健康与体态3周前
#大腿粗#膝超伸#骨盆前倾#焦虑#胃胀
00:00 / 09:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1499
中医减肥专家李辉主任2月前
胖也分颜色，看看你是哪一种？#脾虚 #肾虚 #肥胖 #减肥
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
泌尿博导金讯波1周前
不同肥胖代表什么？ #减肥 #肥胖 #金讯波 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
热心肠中医胡佳3周前
身材胖是脾虚，代谢慢是脾虚，容易累还是脾虚#中医 #脾虚 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
许昌时光2月前
腿粗屁股大，你觉得不好看，其实是中了健康基因彩票##脂肪#健康#爱生活爱运动 #抖音小助手#梨型身材
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
名医堂专家张秋英7月前
肥胖根源脾肾虚，脾先受困肾来屈。 #中医科普 #肾虚 #肥胖 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
医学减重章臻翊主任2月前
各位胖友看看你到底属于哪种胖？ #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
新华每日电讯2周前
#每日健康 |腿粗、臀部大……你以为的身材缺点，别焦虑，你可能是中了“基因彩票”!患代谢相关慢性病的风险较低,寿命更长#新华每日电讯
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
徐慧连医生抗衰2月前
下半身胖？中医点名：“枣核型身材”的人易招病。 腹部、大腿肉多的人注意了#胖#中医#枣核型身材#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医专家闫玲燕3月前
#科普一下 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
生命时报5月前
#腿粗屁股大其实是健康身材 #不要再为腿粗而焦虑了 研究发现，拥有这种身材的人，血压更低、心脏也更强壮。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
大白兔医生1周前
什么样的男生一看就虚#虚#健康科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2240
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
您是梨型身材，还是苹果型、沙漏型呢？几种身材对应的健康情况要注意哦#徐文斌医生 #减肥 #健康#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大永（瘦了五十几）2月前
肚子大妈妈臀不是减而是养#减肥#脾虚
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
中医妇科白俊博士2月前
说的是不是你？#肥胖 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
华子的医亩三分地儿2天前
恭喜你找到天选女友了 #情侣 #医学科普 #腿粗 #抖出健康知识宝藏 #身材
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
李sir2天前
好身材都是p出来的#知识分享 #正能量 #每日分享 #涨知识
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
谷大夫说肝脾胃2周前
不同肥胖代表什么 #肥胖 #减肥 #健康科普 #中医养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
不太精神的精神科的王医生4月前
还有身材焦虑吗？这四种你以为的“缺陷”，其实医生眼里是宝！ 还有身材焦虑吗？这四种你以为的“缺陷”，其实医生眼里是宝！#医学科普 #变美 #专家说 #康复 #身材焦虑
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
上庄权美瑶养生馆2天前
🔍8大肥胖位置自查：❶屁股大：心包经淤堵，手脚冰凉❷大腿内侧胖：肝脾湿困，经期不调❸小腿粗：膀胱经淤堵，水肿萝卜腿❹背胖：肾阳虚衰，体寒怕冷❺腰两侧赘肉：带脉无力，压力型肥胖❻小腹胖：任脉虚寒，产后妈妈常见❼胳膊胖：督脉不足，久坐代偿❽全身胖：三焦失调，代谢时钟紊乱#权美瑶养生馆#养生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
内科朱医生1月前
你可是捡到宝啦！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
中医沈博士1月前
肚子大是脾虚？睡不好是肾虚？容易累是气虚？#抖出健康知识宝藏 #脾虚 #肾虚 #气虚
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7422
中医徐主任3周前
肚子大是脾虚，腰膝酸软是肾虚，容易累是气虚#脾虚 #肾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6214
王成远医生4周前
脾虚肚子大，肾虚腰膝酸 #脾虚 #肾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2151
美臀冠军陈星（11月线下美臀训练班招生中1周前
评论区里有没有大神帮我解释一下？ #每天跟我涨知识 #知识科普 #一分钟干货教学 #涨知识 #干货
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
鲶鱼宝宝1周前
如果看完这么视频会让你马上行动起来，就说明你还有救#健身知识 #減肥 #健身饮食
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医张显林1周前
梨形身材，是宝藏健康身材？#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
赵教官-守护成长5天前
11月12日 孩子身上一旦出现以下3个信号，家长们一定要警惕啦#家庭教育 #素质教育 #父母必看系列
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
爱学习的青蛙王子5天前
#健身 #腹肌 #肌肉 #黑皮 #fyp
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
姚教健身🌏6天前
#知识分享 #干货 #vlog日常 #体重管理 #减肥知识
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿館惡名昭彰6天前
#馆长 揭秘！#健身 不为人知的内幕#健身干货
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
曹州启哥1周前
经常跑马拉松的人（我们通常称之为“严肃跑者”或“马拉松爱好者”）在经过长期、系统的训练和比赛后，往往会形成一些非常鲜明且共通的群体特征。这些特征体现在生理、心理和生活方式等多个方面。 一、生理与体型特征 1. 精瘦、低体脂的体型：马拉松是典型的有氧耐力运动，为了负担更少的重量、提高效率，他们的身体脂肪含量通常非常低，肌肉线条清晰，尤其是腿部。 2. 强大的心血管系统：静息心率远低于普通人（可能低于50次/分钟），心脏每搏输出量更大，心肺功能极佳。 3. 明显的“跑者腿”：小腿和大腿肌肉发达、紧实，但不像健美运动员那样粗壮，属于耐力型肌肉。 4. 晒痕：由于长期在户外训练，面部、手臂和腿部常有明显的“V字领”晒痕或手表、压缩袜的印记。 5. 脚上的“勋章”：脚上常有水泡愈合后的老茧，以及黑趾甲（甚至脱落）——这是长距离奔跑的常见“代价”。 二、心理与性格特征 1. 高度的自律与毅力：能够坚持执行枯燥、艰苦的训练计划，无论严寒酷暑。这种自律往往也会延伸到工作和生活中。 2. 目标导向与耐心：他们懂得“延迟满足”，为了几个月后的一场比赛，愿意投入大量时间和精力进行准备，不急于一时的成绩。 3. 积极乐观，抗压能力强：长跑是很好的压力释放方式。跑者通常心态积极，能够更好地处理挫折和痛苦（如“撞墙”）。 4. 数据驱动与善于分析：很多人会痴迷于研究自己的配速、心率、步频、垂直振幅等数据，不断寻找优化和提升的空间。 5. 内在驱动力强：跑步的快乐很大程度上源于内在的成就感和自我超越，而非外部奖励。 三、生活习惯与行为特征 1. 高度结构化的作息：为了保障训练和恢复，他们通常生活非常规律，尤其是睡眠，深知休息是训练的一部分。 2. 极其关注营养与饮食：    · “碳水是燃料”：赛前“碳水加载”是必备环节，日常饮食也非常注重碳水化合物摄入。    · 注重蛋白质和恢复：训练后会及时补充蛋白质修复肌肉。    · 对酒精和垃圾食品克制：虽然不是完全不吃，但会非常节制， 总结来说，经常跑马拉松的人已经不仅仅是一种爱好，更是一种深入骨髓的生活方式。他们通过跑步塑造的，不仅仅是精悍的身体，更是坚韧、自律、乐观的内心。如果你身边有这样的人，你会发现他们身上总散发着一种积极向上的能量和对生活极强的掌控感。你感觉你身边经常跑步的朋友是这样吗？评论区交流一下好吗？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
莲韵雅姿6天前
个人观点仅供参考！
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
高煜森『健身小白成长计划进行中5天前
健身小白跟练视频，第12节课来啦#健身 #健身小白必看经验 #身材管理 #减脂 #热门
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王磊医生6天前
身体发出来的求救信号，你都知道那些？ #身体的求救信号 #涨知识 #王磊医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
泗县普善堂3天前
抖音正能量 健康#助手抖音
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
成龙大叔聊养生1周前
#正能量 #普及知识 #一分钟干货教学 #健康
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“男性腿粗屁股大是什么体质”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: