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徐小宁•整体健康方案2月前
脾胃最喜欢蔬菜胡萝卜，你会养生吃法吗？ #养胃 #脾胃 #养生知识 #食谱分享 #中医
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两只肉肉11月前
十分钟就能搞定的山药蔬菜小饼，健脾养胃，软嫩好吃，宝宝超爱 营养满满好消化#宝宝辅食 #极速版宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食 #早餐吃什么 #手指食物
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张张妈的早餐5月前
早餐｜妈妈不早起系列之苹果派｜山药疙瘩汤，糊弄小朋友早餐🍎 家里吃不完的苹果，换个做法做成苹果派糊弄小朋友，酸酸甜甜，今天喝健脾养胃的山药疙瘩汤，蔬菜搭配营养美味#小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #懒人早餐
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瑶瑶妈辅食记3月前
第10集 来看看两岁小朋友的午餐都吃了什么 小宝宝养脾胃就要多吃山药，今天做了西兰花山药炒牛肉，山药软糯好消化，牛肉软烂好咀嚼，宝宝爱吃，隔三差五安排顿牛肉，可以预防缺铁性贫🩸，快给宝宝安排上吧#创作者扶持计划 #山药 #宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉
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可乐妈厨房3月前
#辅食做法#辅食分享#辅食教程#辅食早餐饼
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澄宝饲养员·小文6月前
11月龄宝宝今天吃养胃易消化的蔬菜面条😄 #金牌育言家 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝积食 #宝宝辅食
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简单就好～6月前
立春后抓住黄金期，多给孩子吃蒸菜，蒸菜清淡好消化，不仅能养胃不上火，还能增强孩子的免疫力，让孩子在这个春天里，个子嗖嗖地往上窜#营养蒸菜 #孩子爱吃的家常菜推荐 #长高食谱 #好吃又营养 #创作灵感
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锦宝又饿了6月前
第15集｜来看看一岁一个月宝宝一天两顿辅食都是吃的啥 上午十一点吃肉松蔬菜面，有肉有菜营养丰富，下午五点吃南瓜小米，南瓜软糯香甜，小米软烂好消化，宝宝吃了一小碗#辅食 #宝宝吃饭日常 #辅食分享 #辅食教程
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爷爷的厨房5月前
孩子窜个子的时候，往豆腐里打一个鸡蛋，这个做法很多人都没见过，这个豆腐蔬菜小饼外酥里嫩，蔬菜满满，营养简单又好吃#大人小孩都爱吃 #合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #儿童营养早餐
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可乐妈厨房5月前
#辅食早餐饼#辅食教程#辅食不重样#辅食分享#辅食饼做法
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爷爷的厨房4月前
跟着黄帝内经做营养早餐，这个山药小米馒头很养脾胃，营养满满蓬松暄软又好吃，再搭配上软嫩鲜香的蔬菜厚蛋烧，又是一顿元气满满的早餐#大人小孩都爱吃 #厨房夏日大作战 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #真的很summer
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浓密秀发小安安7月前
发酵类面食养脾胃，10个月以上的宝宝就能吃的菠菜小馒头，春天是宝宝长高的黄金期，不爱吃菜的宝宝妈妈们赶紧安排起来～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #宝妈分享 #抖音美食创作者
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瑶瑶日记🍼5月前
9个月18斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃番茄牛肉丸🍅，宝宝一周要吃3次肉，牛肉这样做软嫩不柴，入口即化，补铁易消化，没牙宝宝也能吃~ 下午吃土豆胡萝卜饼🥔，土豆搭配胡萝卜软糯清甜，不爱吃蔬菜的宝宝也会爱吃，营养价值也很高，宝宝很喜欢这样吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #9月龄宝宝辅食 #辅食分享
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一罐小可乐4月前
来看看1岁9个月人类幼崽的晚餐 搅一搅就能做的山药疙瘩汤，10分钟搞定一餐，营养好消化不积食。
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阿滢食光记1月前
这是一道营养均衡的宝宝辅食，宝宝一周吃三次，个子蹭蹭长，其核心价值在于优质蛋白、维生素与膳食纤维的高效搭配，且蒸制方式能最大程度保留营养、易于消化。#宝宝辅食 #鸡蛋羹 #西蓝花蒸蛋 #宝妈自媒体 #创作灵感上热门 @DOU+小助手
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教婆婆做辅食4月前
适合晚餐吃的蔬菜羹，饱肚子又好消化，素菜里面推荐娃娃菜，其他的可以根据宝宝情况安排，十个月以上就可以安排，一岁以下不放盐，菜切碎点煮烂糊点#宝宝辅食 #辅食蔬菜 #辅食教程小月龄辅食 #家常美食
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夕哲妈妈4月前
跟着中医做早餐，妈妈必收的营养食谱，蔬菜豆腐饼，高钙高蛋白，软糯好消化，红薯山药米糊，早餐来一碗，肚子舒服一整天#长高食谱 #早餐吃什么 #健脾养胃 #食疗养生 #早餐吃什么
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马姐的戊午灶2周前
养胃蔬菜瘦肉粥！软嫩好消化，特别适合老人和孩子喝！#蔬菜瘦肉粥 #养生 #食疗 #健康养生 #养生粥
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古文琪（爱干饭）5月前
不喜欢吃蔬菜的娃都试试这个虾仁蔬菜面，味道真的巨鲜香，即简单又好吃，软烂养胃，简单做了菠菜香蕉小软饼，带着香蕉自然的清甜，菠菜的营养宝宝很爱吃，好消化和吸收营养！#宝宝辅食 #每天不重样 #宝宝爱吃 #宝宝面条 #健脾养胃
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古文琪（爱干饭）5月前
特别简单快手茄子蔬菜饼，外酥里软，特鲜香巨好吃，满满的丰富维生素，没有想到琪琪这么爱吃，搭配裙带菜山药面汤，养胃好消化好吸收，很适合脾胃不好的宝宝吃！#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #茄子饼 #每天不重样
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小鱼儿妈妈5月前
跟着黄帝内经做早餐之五谷为养，把牛奶换成了米糊，搭配蔬菜饼一起吃更营养！山药苹果糊#健脾养胃 好消化！早餐吃对了，快乐一整天！#儿童美食 #宝宝辅食 #美食教程
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吨吨妈辅食分享3周前
宝宝不喜欢吃蔬菜，试试这个软糯好消化的菠菜鲜虾面线，做法简单又营养，没牙的宝宝也能吃#简单又营养 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来
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爷爷的厨房4月前
跟着黄帝内经做营养早餐，孩子窜个子的时候，往豆腐里打一个鸡蛋，这个做法很多人都没见过，这个豆腐蔬菜小饼外酥里嫩，蔬菜满满，营养简单又好吃#大人小孩都爱吃 #合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #真的很summer #厨房夏日大作战
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年年的小食堂1周前
宝宝不爱吃蔬菜？快试试这个！ 没牙也能吃，软糯好消化， 补钙补锌营养高！👶🍳 #宝宝辅食 #辅食教程 #营养搭配 #宝妈必备#鸡蛋饼
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团团吃饱饱3月前
#宝宝辅食 第10集｜9个月18斤宝宝辅食安排：土豆时蔬小丸子，益处：1.提供优质碳水化合物2.维生素和矿物质的补充3.膳食纤维促消化4.自主进食训练 #辅食教程 #辅食日记 #宝宝吃饭日常
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吴止境辅食记🍽️1月前
#上热门 秋天要给宝宝多吃蔬菜，今天做个菠菜鸡蛋饼，软烂好消化，营养还丰富，搭配上鸡蛋更是相得益彰，一口一个根本停不下来，你也安排起来吧！#菠菜鸡蛋饼 #手指食物 #宝宝辅食#辅食教程
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珩珩的辅食日记4月前
9个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午土豆胡萝卜饼，软糯清甜，不爱吃蔬菜的宝宝也很爱吃。 下午浓汤碎碎面，汤汁浓郁，营养满满，宝宝也超爱吃。#宝宝辅食做法 #9月龄宝宝辅食 #土豆胡萝卜饼 #宝宝辅食
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脾虚矮小吃黄辛麦2周前
养娃先养脾！2种菜天天吃，娃脾胃壮得少生病
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脾虚矮小吃黄辛麦2周前
2种养脾蔬菜多给娃吃！积食轻松消，脾胃越养越结实
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子曰成长记录3月前
来看看9个月21斤宝宝一天两顿辅食都吃什么 上午11点：吃牛肉胡萝卜粥，牛肉富含丰富的蛋白质，做成软烂鲜香的粥，宝宝更好消化， 下午5点:吃青菜🥬蛋羹，搭配小白菜🥬做出来的蒸蛋，真的特别鲜香，自带青菜的清香，不爱吃蔬菜的宝宝都爱吃。#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食
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惜福妈妈3月前
第68集｜10月龄宝宝辅食～山药蔬菜二米粥，营养软烂好消化，新手宝宝赶紧跟着做起来吧。#宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #科学育儿 #育儿经验分享
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睿宝辅食记3月前
宝宝的第一口蔬菜泥这样做，细腻好消化#宝宝辅食 #宝宝蔬菜泥 #小月龄辅食 #辅食教程
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珂珂珂呐5月前
快来试试这款土豆时蔬饼吧！不加面粉不加糖，用土豆做成八个月宝宝就可以吃的土豆时蔬饼，一口下去好几种蔬菜，软糯清甜宝宝特别爱吃，做法简单0失败，宝宝辅食轻松搞定💪 这一份做了六个饼，大人和小孩一起吃的，小宝宝的话食材可以减半哦～ 土豆蒸熟后一定要沥干水分再压成泥，一次性手套抹辅食油再揉成团，就不会粘手了#土豆时蔬饼 #宝宝蔬菜饼怎么做 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食
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糖油果子辅食记5月前
7个月宝宝第一口猪肉应该怎么吃？ 可以试试这个猪肉蔬菜面，有肉有菜，营养搭配，软烂好消化，营养好吸收，#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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珩珩的辅食日记5月前
9月龄宝宝一天两顿辅食吃了啥？ 上午：土豆疙瘩汤，软烂好咀嚼，营养好消化。 下午：蔬菜蒸蛋，蔬菜和鸡蛋，营养满满。#宝宝辅食 #营养搭配 #宝宝辅食做法
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喂养咨询指导4月前
叶子菜！不同月龄如何加！ #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #辅食添加蔬菜 #宝宝几月加辅食
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脾虚矮小吃黄辛麦3天前
2种消积蔬菜，娃内热重、爱胀气，秋冬可多吃#脾胃虚弱
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爸比食研所3天前
孩子消化刚好转？照着这张“食谱清单”吃，养胃又养膘！#育儿#儿童饮食
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糯米辅食日记3月前
九月龄宝宝吃辅食第68天，懒妈极速版菠菜疙瘩汤，做法简单又营养 ，可以用各种蔬菜做疙瘩，软烂宝宝好消化 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝营养辅食 #小月龄辅食
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蛋蛋爸4月前
夏天是宝宝成长发育的黄金期，这个西兰花虾滑蒸蛋，一口下去蔬菜肉蛋都有，营养满满，虾滑Q弹，鸡蛋滑嫩夹杂着西兰花粒，宝宝一口气吃好几个，当作大人的减脂餐也是很不错的选择！ #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #蒸蛋
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楚楚小厨房4月前
孩子消化不好，可以多吃发酵面食好处多多，今天做这个蔬菜发面饼，不用揉面，只需搅一搅就搞定，蓬松软嫩，做法超简单又好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #面食 #美食#做法简单又营养
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柠柠爱吃饭🍋(辅食记)3周前
今天吃南瓜青菜小米粥，鲜香软烂好消化，既有南瓜的清甜，又有蔬菜的营养#宝宝辅食 #辅食 #南瓜小米粥 #小米粥
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脾虚矮小吃黄辛麦1周前
2种蔬菜多给娃吃！积食清空，脾胃越养越壮#脾胃
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温馨涵舍1周前
今日早餐:蔬菜瘦肉粥，鲜美营养易消化，孩子也比较吃吃，美好的一天从早餐开始☀#我的厨房日记 #早餐 #瘦肉粥 #美食教程 #小学生早餐
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琪琪妈妈3周前
今日份辅食分享➡️鲜虾粥🦐宝宝超爱吃❤️鲜甜虾仁搭配时令蔬菜，软糯粥米好消化一碗搞定宝宝所需营养！#宝宝辅食 #宝妈分享 #健脾养胃 #每天不重样 #一锅出
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一只小小白5月前
宝宝吃的主食你可以永远相信中式馒头，健月卑胃好消化，把蔬菜藏进馒头里，蓬松暄软好看好吃，不用揉面做法简单，新手姐妹再学不会就来找我拿馒头吧。#宝宝辅食 #宝宝馒头做法 #宝宝爱吃
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糖油果子辅食记6月前
7个月宝宝应该怎么吃大虾？ 其实做法很简单，这样做营养搭配好消化又好吸收，一周吃两次个子高又聪明，超越同龄小宝宝。#宝宝爱吃 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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四季育儿讲堂3天前
禾只食内热的孩子一定要多吃这四种蔬菜#育儿 #食物不耐受#脾胃#积食内热#消化酶
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糖油果子辅食记3月前
8月宝宝第一口猪肉怎么吃？ 做成蔬菜鲜肉面，软嫩营养好消化，有菜有肉，营养搭配好吸收。#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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颖宝爸爸爱做饭1周前
小学生早餐：山药疙瘩汤 🔥秋冬早餐刚需！铁棍山药正当时！ 给三年级娃做的山药疙瘩汤，10分钟快手搞定！ 健脾养胃超滋补，软嫩好消化，早上来上一碗，暖心又暖胃，小公主连喝2碗！做法简单到离谱，宝妈闭眼学～#食材界万能搭子非山药莫属 #早餐 #铁棍山药 #小学生早餐 #早餐吃什么
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一心美食7月前
注意⚠️将西兰花倒进大米里面，做出来就是小孩超喜欢的美食，营养美味，吃完一碗又一碗！#西兰花 #肉沫土豆盖浇饭 #抖音美食推荐官
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晨曦妈妈说育儿6天前
山药的三个黄金搭档，消积健脾，滋阴#育儿知识分享 #滋养#山药怎么吃健脾养胃
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小孩姐叫多米1周前
七月龄吃辅食第五天 苹果胡萝卜米糊 宝宝积食内热，睡觉不踏实，试试这样吃，健脾消食又好消化。#小月龄辅食 #宝宝辅食 #消食#积食#营养米糊
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悠悠的辅食日记4天前
11月龄宝宝辅食每天吃，又担心怕她积食，晚餐就给她做些素的易消化食物，今天吃#茄汁西葫芦面#宝宝辅食#辅食#小月龄辅食 #11月龄
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一个李子6天前
生菜鸡蛋饼｜营养蔬菜拉满｜小朋友爱吃｜营养好消化#宝宝爱吃#宝宝辅食 #抖音生活观察计划 #跟着抖音学做菜
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想想今天吃什么5月前
宝宝第一口蔬菜辅食添加——木耳菜泥#辅食 #宝宝 #宝妈 #辅食教程 #辅食分享
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想长高的潘教练3天前
孩子脾胃弱？山药这样吃，温和养出好消化，#长高#身高管理 #营养师#长高方法
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龙龙来了3月前
6M+24D 今日份辅食解锁油菜泥🥬绿叶蔬菜含丰富的维生素 钙 铁 膳食纤维等，膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进宝宝消化和吸收#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #油菜泥 #蔬菜
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小铭同学（辅食版）3月前
11M+19｜今日辅食无蛋版土豆时蔬饼 8个月以上没牙宝宝也可以吃的土豆时蔬饼，软软糯糯，营养丰富，做法简单，好咀嚼易消化，可以锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力，小铭同学一口气吃了五个！#辅食教程 #自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #手指食物 #早餐饼
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小孩姐叫多米4天前
七月龄宝宝吃辅食第九天，西红柿排敏成功，胡萝卜补肝明目，宽肠通便，西红柿健胃消食，改善食欲，促进消化，两者结合营养加倍！#宝宝辅食 #西红柿胡萝卜 #ikv学饮杯#秋田满满米粉#秋田满满米粉实力亲鉴团
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🍋小柠檬辅食记5天前
健脾又好消化🥔没牙宝狂喜！土豆蔬菜小丸子软到抿化 没牙宝宝的辅食难题？这口软糯小丸子直接搞定！，一口一颗根本停不下来～ 自带天然清甜，宝宝超爱吃～ 软 fufu 的不用嚼，吞咽无压力蔬菜 + 土豆 + 蛋黄，营养均衡还补能量做法简单零失败，新手宝妈也能轻松拿捏没牙宝、脾胃弱宝都能放心炫！ #宝宝辅食 #健脾养胃辅食 #土豆辅食 #小月龄辅食 #好好吃饭大赛
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雷老师谈成长1月前
禾只食内热的孩子一定要多吃这四种蔬菜 #育儿#食物不耐受#脾胃#积食内热#消化酶
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戴老师营养说5月前
黄金第一菜，强骨帮手，羽衣甘蓝 #黄金第一菜 #营养 #知识科普 #健康科普 #营养科普
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优优美食教学（家常菜）4月前
三伏天一定要吃的10种早餐蔬菜饼，最后一种价值百万#蔬菜饼 #大人小孩都爰吃 #早餐吃什么 #夏天拒绝不了的美食 #夏日美食我来探
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小鱼儿妈妈3周前
别再给娃吃白粥了！一锅蔬菜虾仁粥，荤素搭配，鲜香美味，营养又好消化！大人小孩都喜欢！#宝宝辅食 #儿童美食#早餐粥
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