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金鱼yy(珠海酒吧版)
6月前
十五二十喂饭饭教程! 看不懂的去面壁#涨知识 #珠海酒吧 #珠海金鱼组局 #十五二十 #舞拳
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背心
11月前
五指张开还能变出卡片!这个秘密终于解开了
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肌不可失说解剖
6月前
第一视角带你沉浸式体验健身私教课程 #健身私教课 #沉浸式体验 #功能性训练 #光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人
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肌肉杀手|徒手健身版
4月前
放假在家增粗手臂!开学惊艳你的兄弟✅#钻石俯卧撑 #徒手健身 #自律 #健身 #居家锻炼
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仙仙健身舞
5月前
分解 #仙仙健身舞 #精忠报国 #保姆级分解 #分解教学
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触言
5月前
垃圾 讨厌 有病 笨蛋 仅教学 无恶意#手语 #手语教学 #日常用语 #朋友#大学生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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诗与远方皆吾好
7月前
#小学生必学#
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春丽丽
7月前
一想到屏幕前的你们都在弹无名指就好玩哈哈哈哈哈 #突然出现 #号没卖 #啥都发 #想发啥发啥
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圣杯九
5月前
挑战100天学会手语,第21天:医疗健康篇 #手语教学 #手语 #语言无障碍 #vlog #聋人
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岁月畅谈
2月前
周深“刀马刀马”,可爱到“出圈”
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仙下宫-云溪
2月前
一分钟检验你的修行资质#修行 #国学 #国学智慧 #道教文化 #道系青年
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吴骨丰登
6月前
手指动一动,心梗脑梗不来找 #手指 #心梗 #脑梗 #医学科普 #中医
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圣杯九
4月前
手语:我身上有个不可战胜的夏天 #手语 #聋人 #vlog #加缪
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圣杯九
4月前
挑战100天教会手语day24:动物篇 #手语 #看到最后 #vlog #聋人
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圣杯九
4月前
挑战100天教会手语day8:日期与频率 为确保系列视频的风格统一,以及更具系统性的内容设计,和更加准确的手势动作,博主打算对录制较早的前10天内容进行一个重制 #手语 #手语教学 #聋人 #vlog #语言无障碍
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凌一
4天前
这次真的死定了!郑重声明:剧情演绎!切勿模仿!!#爱情公寓 #灵魂画手 #展博 #吕子乔
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虾柚葵
1周前
#一分钟干货教学 #小知识 #手语 #手语教学 #今天你学会了吗
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Yyan在学手语
1月前
“正义有声,震耳欲聋。”#手语 #手语不分左右手 #震耳欲聋 #檀健次 #投稿
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反拍网咖
1月前
看懂这些暗号双打水平秒升级 在双打比赛中,你常常会看到网前球员背对对手伸出手指。 这些手势,其实是发球方的秘密暗号: 小指=发外角,大拇指=发T,中指=发身体; 握拳=不动,张开五指=自由移动。 看懂这些,你就能读懂双打的真正战术逻辑。#网球 #双打 #手势 #暗号 #比赛
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花期瑜伽|馨化老师
5天前
继续再分享Yoga常用的6⃣️个瑜伽手印🧘♀️ 1⃣️莲花手印 手法:双手五指张开,手腕合拢,手指形成莲花绽放的花瓣,指尖不相触 作用:代表纯洁,帮助打开心轮,爱在心里,心轮是纯洁的象征,放在胸前或是头顶非常有神秘感 2⃣️合十手印 手法:双手掌心相对,指尖朝上,在胸前合十 作用:能使大脑平静,产生一种谦卑的心态,让我们学会接纳他人,提升专注力 3⃣️流提手印 手法:大拇指和小指相扣,其余三指放松,掌心向上 作用:代表交流与沟通,思维活跃,头脑清晰 4️⃣妙语手印 手法:双手掌心相对,食指冲天相抵,其余四指交叉相扣 作用:能积极引导能量流动,消除负面情绪 5⃣️智慧手印 手法:大拇指与食指轻触,掌心向上 作用:收敛感官,抑制兴奋情绪,可以让人很快进入平静状态快速安定,提升静坐冥想的速度与质量 6⃣️ 打开心新手印 手法:食指弯曲抵在拇指根处,中指无名指与大拇指轻触,小拇指伸直舒展 作用:帮助打开心,体验和给予分享无条件的爱,回归到内心之处,强大的平衡疗愈身心安定 #云南大理 #花柒瑜伽 #静心冥想#手印益处
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圣杯九
3月前
挑战100天教会手语day28:手机网络篇 #手语 #聋人 #vlog
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圣杯九
2月前
挑战100天教会手语day31:褒义词篇 #手语 #手语教学 #聋人 #vlog
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Yyan在学手语
2周前
“你和雪一样,都是天赐的礼物。”#手语 #手语不分左右手 #情感 #代餐 #正能量
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汉字足迹
2周前
手部~龐大的部门,领导着一众兄弟 手-五指张开的手 爪爫-五指并攏的手 扌-劳動的手 𠂇(zuo)-左手 又(you)-右手 廾(gong)-双手 父、尹、攴、攵、殳-都是手有关~都是手执权杖 还有~龹、彐、泰字头、學字头、 解放出灵巧的双手,形成了人类的文明!#原创视频 #传统文化 #每天进步一点 #弘扬国学经典文化 #涨知识
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画妖
4天前
这次真的死定了!#爱情公寓 #灵魂画手 #展博 #吕子乔
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日常松乏馆
3周前
五指开花:双手握拳用力收紧3秒,再猛地张开手指,让每根手指都尽量伸展,像绽放的花朵,重复10次,手掌灵活度up,握笔都轻松~#锻炼 #手指锻炼 #缓解 #放松解压 #日常松乏馆
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丹东演员达人酷龙
3周前
#顶尖@DOU+上热门 @丹东演员达人酷龙
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真理说
2周前
热情丹东粉丝给馆长秀了一段"杂耍", 祝馆长一路顺利 ! 热情丹东粉丝给馆长秀了一段"杂耍", 祝馆长一路顺利 ! #馆长
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小席
5月前
社会主义核心价值观 富强 民主 文明 和谐 自由 平等 公正 法治 爱国 敬业 诚信 友善 #手语 #社会主义核心价值观 #手语翻译 #小席
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丹丹老师
2周前
#手指律动游戏 #课前律动 #音乐律动 #幼儿园 小朋友们五指张开是什么呀
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阮桂桉
3周前
#真实生活分享计划 #消防员 #手语 #从零开始学手语 #创作者扶持计划 更新晚了抱歉!
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触言
1月前
报警/救命/危险/医院/打110/打120 #震耳欲聋电影 #求救手势 #危险 #报警 #手语
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日常松乏馆
4周前
头皮都发紧?用双手来“救场”!五指张开,像梳子一样从额头前向后梳,轻轻划过头顶、后脑勺,一直梳到颈部,动作要轻柔,感受头皮被按摩的舒适。梳10次左右,头部血液循环变快了,头晕胀的感觉会减轻,整个人都清爽不少。#缓解疲劳 #缓解小妙招 #头晕脑胀 #缓解压力 #日常松乏馆
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篮球科学
1周前
保罗乔治投篮深度解析 #投篮训练 #投篮教学 #投篮姿势 #保罗乔治
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触言
3月前
“照片可能会褪色 但罪证永远不会被掩盖” #南京照相馆
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统战馆长
3周前
#馆长 #馆长大陆行 10月30日馆长丹东行,鸭绿江接好运球
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Tim瑜伽
1月前
🔥瑜伽体式精讲|克服恐惧让鹤蝉轻盈起身 今天就让一个视频带大家鹤蝉稳稳起身! 鹤蝉式(Bakasana),一场关于力量与优雅的对话。 **体式重点:** 1. **根基稳定**:双手五指张开压地,指根发力,避免手腕过度挤压;手肘微屈,保持大臂与地面平行,形成稳定的支撑框架。 2. **核心激活**:腹部内收上提,将骨盆向前推,重心前移,利用核心力量减轻手臂负担,避免塌腰。 3. **髋部折叠**:膝盖抵靠腋窝或大臂后侧,臀部抬高,脊柱延展向前,形成紧凑的“包裹感”。 4. **凝视点**:目光看向斜前方,保持颈椎自然延伸,避免低头或过度抬头。 🌿总结一句话:“手推地、腹贴腿、重心前移——像一只轻盈的鹤俯身蓄力,核心收紧的瞬间,双脚自然离地。” #零基础学瑜伽 #每日分享 #居家瑜伽 #鹤蝉体式 #体式分享 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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高链办公室
5天前
带老板活动一下#办公室搞笑 #00后整顿职场 #老板和员工的日常
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中托盟托管
2周前
反指令游戏《大西瓜,小西瓜》 🍉🍉🍉,非常考验反应能力的一个小游戏。全场欢乐笑😂😂😂不停。 游戏规则: 1.当老师说“大西瓜”时,双手围拢五指张开呈握着“小西瓜”的姿势; 2.当老师说“小西瓜”时,双臂张开围拢,呈环抱。
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闲云野鹤书单
1周前
生命在于运动
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触言
2周前
祝你星途璀璨 #情感 #代餐 #祝福 #手语 #触言
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无声译界
1月前
课间 课间 左手横立,手背向外,五指张开;右手伸食指,指尖朝前,在左手食指、 中指、无名指、小指指缝间各插一下。 公布 双手拇、食指先搭成“公”字形,虎口朝上,然后向前方两侧做弧形移动。#手语
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3月前
#万万没想到
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触言
5月前
拒绝月经羞耻,男女平等 #手语 #手语教学 #女性 #月经羞耻 @DOU+小助手 @抖音小助手
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口古口都
6月前
存一些万能生命力日系拍照姿势胶片引导过程#拍照姿势不重样 #生命力 #夏天该有的样子 #拍摄引导 #拍照技巧
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最新发布时间:2025-11-18 06:28
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