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峰回路转心理3月前
当你觉得撑不下去时，试试这3个心理韧性法则！ #心理韧性 #抗压能力 #自我成长 #心理学技巧 #正能量
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Wayne 𝓙𝓜9月前
没有目标，太焦虑了，怎么办？！ 摆脱焦虑的最好办法就是行动！#刘晓艳 #刘晓艳考研英语 #学习 #焦虑
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蟹老板读书1月前
从放弃到坚持，从自卑到自信，3️⃣招学会运动处理情绪和建立自信《想运动员一样思考》#个人成长 #创作者中心 #创作灵感 #好书分享 #如何自信
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💰钱壮壮💰3月前
亲测！烦到爆时做这件小事快速有效！ 3秒自救术：定个蠢到笑的小目标！#压力 #目标 #自律#坚持自律 #健身
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暖儿的成长日记3周前
压力大怎么办？负重前行不是唯一答案。#压力 #焦虑 #精神内耗
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职场军师Flora7月前
每天睁开眼就感到焦虑，不想去上班？ 过度焦虑，需要调整认知体系和行动方案。工作焦虑，压力过大，快坚持不住了？ #工作压力 #工作焦虑 #职场焦虑 #不想上班 #职业倦怠
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小敏说公考4月前
2025年已经过半，你的目标实现了没有，最近这门压力大的无法，各位考公的伙伴们，稳住，静下来自愈，一起学习一起加油！！ #考公 #压力 #自愈 #加油 #行动
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破而后立-诚锋2周前
当生活一切来临的时候，你还会没有执行力吗？ 梦想不是想出来的，是干出来的！#干货分享 #商业思维 #生活压力 #梦想 #dou+小助手 @DOU+小助手
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希言档案1周前
教员教我们解决焦虑和无力的顶级思维 #毛选 #热点 #教员 #顶级思维 #格局
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小昱学姐聊艺考2月前
考路上，如何调整心态应对压力？ 艺考备考压力爆棚，不知道如何调整？别慌，这里有方法！#山西艺考 #艺考 #调整心态
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婧子姐3周前
压力太大怎么办？#生活感悟 #压力 #心理学 #成长
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芊芊的魔法书3月前
8个方向解决职场困境，拿稳工作#职场 #职业困境 #知识分享 #心理 #每日分享
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耿直小哦姐1月前
自我怀疑，自我否定的时候，不要给自己压力太大，把目标拆解小一点，及时给自己找到正反馈，当有正面积极的激励时，就不会有自我怀疑的感觉了。 #成长 #认知 #思考 #人生感悟 #干货分享
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梦翔乒乓曲周校区官方号2周前
孩子压力大了该怎么办？运动不仅能强身健体，更是对抗抑郁的天然良药！为了孩子身心健康，请务必将运动列入每日计划！#青少年抑郁 #运动减压#心理健康 #曲周 #乒乓球@在曲周教乒乓球的-小太阳老师🌞 @思创教育（曲周） @曲周王老师聊教育
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杜老师授学日记1月前
#升学规划 #提分秘籍 高中生压力大，学习没动力是目标体系不够清晰，制定阶段的目标计划，不空洞
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杨老师讲升学3周前
你家孩子是不是学习没动力？杨老师教你四个方法，提高自驱力！ #学习自驱力 #学习动力不足 #家庭教育 #学习动力提升
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大志若愚2周前
先定最小的目标让自己开始，这个方法亲测有效，专治拖延！#提升执行力 #行动决定一切 #坚持的意义
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王有道1月前
还款有压力？合规减压的方法来了 #负债前行 #干货分享 #金融
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yeah244周前
30+未婚未育的我失业了，休息的这段时间我通过旅行，给自己设定假期目标，运动和看书来排解我的焦虑感。#抖音助手传递正能量 #失业 #大龄单身 #刘耕宏跳操 #焦虑症自救
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学霸思维说3周前
感觉没有对手就松懈怎么办？北大学霸的这个方法，让你清醒 #学习方法 #自律 #学霸 #干货分享 #目标
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心理有老王2周前
如果感觉学习压力太大。#心理有老王#家庭教育#亲子#青春期#心理学
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船长教育规划9月前
郑州初三娃压力大无目标该怎么办？这里有四条升学路径！赶紧转发收藏❗️#教育规划 #郑州教育 #初三 #弯道超车 #教育有方
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山叙1周前
你会为了悬而未定的事情过分焦虑吗？#创作者中心 #成长 #热门话题 #抖音创作者激励计划 #抖音热门
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大鱼暖阳4天前
#知识分享 #每天进步一点 #分享正能量 #成长之路 压力管理5步法，帮你化压力为动力，给你方法论，帮助你更好的实现目标
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战肖5天前
彻底掌控欲望的终极体系 6/2 能量机制主线 #自我提升 #能量 #戒欲 #内容过于真实
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拓程双元制留学预科基地1月前
孩子高中压力大，身心俱疲？别担心换条赛道重启人生！ #德国双元制 #德国留学 #高中压力 #高中考不上大学怎么办 #焦虑
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老友嘉话1周前
销售菜鸟被拒7次仍不放弃，终于逆风翻盘 #职场 #袁嘉笔记 #职场那些事 #销售思维
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肖小魔（全国努力版）4天前
目标细分，一个一个去实现，是很科学有效的达成目标的方式呢。把大目标拆解成一个个小目标，这样做能让目标看起来更清晰、更可操作，也能降低我们面对大目标时的压力。 #肖小魔 #目标管理 #内容过于真实 #实现愿望 #关注我
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南星✨疗愈tarot3天前
金钱目标有压力？接受这份肯定语，坚持做试试看……#每日分享 #魔法精油 #负债逆袭 #财富 #仪式感
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合肥李晓妹文化传播有限公司5天前
销售压力大，快做不下去了！#销售压力太大了我不想做了怎么办 #找不到意向客户应该怎么办 #我的客户不回复应该怎么办 #销售天天想辞职开个单就好了 #做销售业绩不达标应该如何追赶
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青少年生涯规划5天前
学生学习压力大还迷茫？教你找对成长航道！#生涯探照灯 #生涯规划 #青少年学业规划
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飞鸿高考韩老师1周前
孩子对未来迷茫 缺乏学习动力 #迷茫 #教育 #家长必读 #自驱力 #高考 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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咂咂呀～2周前
职场上压力太大，找不到渠道宣泄怎么办？一个邪修之法随时能用#职场 #扶持新人计划 #我要上热门 #职场压力
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木木读书成长3天前
生活方式干预之压力管理#冯雪科学减肥法 #生活方式干预 #压力管理
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笃书2周前
第29集：第三章 压力自洽法则 致总不由自主追求伟大目标的你 生活并不需要去征服它，只需要去感受它#万物自洽法则 #压力 #读书 #打卡
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欧海讲运营4天前
感觉人生没方向？立刻去做事！做着做着路就清了。 #欧海#热点#创业#商业思维#商业模式
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李剑聊餐饮4天前
福苗小骆驼，连锁门店如何突破瓶颈#李剑#餐饮#餐饮老板#餐饮创业
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还未被生活打败的青年4天前
找工作不迷茫！跟着我的脚步，一起揭秘求职秘诀！#求职 #经验分享
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沈阳精神心理科王静主任3周前
压力大、#失眠 、#焦虑 ，怎么办？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 # #心理疾病
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Tang汤逗你笑～4天前
职业目标不会定？国赛银奖学姐的“四步定位法”来了！如何确定一个具体、有说服力的职业目标。 下期我们聊聊职业认知的“六大秘籍”，留下你的职业目标岗位，看看有没有同行吧。#全国大学生职业规划大赛 #职业目标 #竞赛 #干货分享 #职业规划
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老胡职场3天前
如何制定一个可落地的计划 好落地的计划有个共同点即，目标小，步骤少，压力小。只有这样的计划才是有弹性好执行的！ #心理咨询师 #家庭咨询 #亲子教育 #职场发展 #情感疏导
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峰学未来～付幸老师（张雪峰团队）2周前
高三孩子学习压力大，学不动了。是因为没有目标。明确学习目标，一个学科多会一道题。《高中分层练》 学会不确定得分点，变成确定得分点#张雪峰 #高考 #提分#高中
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峰学未来～付幸老师（张雪峰团队）2周前
高三孩子学习压力大，学不动了。是因为没有目标。明确学习目标，一个学科多会一道题。《高中分层练》 学会不确定得分点，变成确定得分点#张雪峰 #高考 #提分#高中
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COCO智慧2周前
妈妈没有目标 怎么引领孩子的梦想#女性智慧#女性力量#女性成长#女性魅力#女性
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乐乐同学🍬3天前
这是我听过最有力量的一段话：树的方向由风决定，人的方向由自己决定。没有规划的人生叫拼图，有规划的人生 叫蓝图;没有目标的人生叫流浪浪， 有目标的人生叫航行。#中考#励志金句#初中生日历#努力学习
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瑞心读书3天前
史蒂芬・科特勒《跨越不可能》揭秘了普通人突破极限的科学方法，通过动机、学习、创造力和心流四大支柱，结合真实案例，教你如何将 “不可能” 变为 “可能”。推荐理由：既有神经科学支撑，又充满实用技巧，读完让你相信，非凡成就并非天赋专属，而是人人可复制的系统能力。 #5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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西北贾3天前
祝大家早日拥有那份说“不”的能力和勇气吧！#经济独立 #普通人 #存钱 #西北贾
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尹哥自媒1周前
没有目标和压力的生活，一定不精彩#知识分享 #涨知识 #正能量 #原创视频
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梦浩燃6天前
第110集｜万事万物的发展得遵循它的发展规律、才能收货成效！ #不能急于求成 #创业思维#心态#成长思维#专注自己
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Aaron2月前
KPI压得喘不过气？职场小白自救指南 每天被Kpi追着跑？ 学会这些招再也不焦虑！ #职场 #kpi #工作压力 #职场小白
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朗朗咨询2周前
#孩子遇到困惑没有厌学，只因有清晰的人生目标#厌学 #目标 #家长必读
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一只白羊🐑3天前
离过年就剩92天了！工作还没着落，越想越慌… 之前干幼师爱孩子但扛不住压力，辞职后才发现自己除了带娃啥也不会，找工作处处碰壁，每天在家躺平刷手机，内耗到快emo！ 索性不纠结了！从今天起，我要靠拍视频逼自己一把——记录生活、练表达，慢慢往视频行业靠～ 这条就是我的起点，求大家监督！#过年倒计时92天 #找工作迷茫#辞职后重新出发#在家自律
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千番故事3月前
一位粉丝长期迷茫，没有目标，沟通后应粉丝要求出一篇文章，该如何摆脱这种状态。该视频只是大概讲述，如需要详细步骤，请关注我，免费发送相关方案！
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合肥最耐心的周老师3周前
初三这一年，不是用来焦虑的，而是你第一次真正为一个目标，拼尽全力的开始。#合肥中考#安徽中考#初三#初三考不上高中怎么办
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袁野-华优宅2周前
经济压力大如何与银行协商还款 #经济压力大 #协商还款 #干货分享 #不良率#按揭房
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嘉兴方达机电-孙铁铁1周前
空压机压力上不去怎么办？看着几点就可以解决90％问题#知识分享 #正能量 #空压机
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朱大凤3天前
不管起点多普通 只要明确目标，愿意调整，想要的生活总能慢慢实现#真实#沪漂#夫妻#规划
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胡老师讲高中数学3月前
自律能力不好怎么办？ #家长必看 #教育工作者 #学生家长注意了 #干货分享 #观点分享
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安越量化经营3月前
上半年业绩没完成，目标改不改？ #目标 #业绩 #财务 #财务管理
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简介:

您在查找“受压力没有目标了怎么办？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 06:56

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