您是不是在找：

霞说1年前
#萨提亚 #冰山模型 #学习 #心理 #生命 萨提亚个人冰山隐喻： 萨提亚把每个人的内在世界比喻成一座冰山，水面上的部分是可以看到、感知到的很小的一部分，大部分的内在心理活动都在水面之下并在瞬间做出反应，冰山模型是是非常好的内在探索、自我觉察的工具。 行为（事件、情景）：当下发生的事情 应对姿态：对事情的应对反应；讨好、指责、超理智、打岔 感受：喜悦、难过、委屈、愤怒、生气... 感受的感受：对这个感受的评价或决定，例如：我不可以生气，生气是不好的 观点（假设、心态、主观信念、认知）:对感受/事件/人的解读，赋予的意义 期待（对自己、对他人、他人对我）:需要自己或他人做什么、具体的行动 渴望（被爱、被认可、被尊重、自由、有意义、有价值...）：内在的深层动机，人类共通的 自我：我是...（生命力、本质、灵魂、精神、存在）：对自己的评价
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
学心理的妈妈1周前
❤【Day 7】学习内容❤ 第十四讲：冰山（上） 第十五讲：冰山（下） 【今日领学】 冰山是一个隐喻。如果说冰山是一个隐喻的话，我们想到冰山首先想到的是什么？下面我们用一个小的情景来呈现一下冰山。 比如说冲突的时候，一个妈妈对孩子，妈妈用手指责孩子：怎么还不写作业？ 这里面有几层冰山？妈妈有妈妈的冰山，孩子有孩子的冰山，所以所谓的冲突是冰山的碰撞。 还有一个，这个家里面的观念，对于学习的认知，对于成长的认知，对于沟通和交流的认知，是不是也是一个冰山？ 我们现在感觉一下妈妈。妈妈说怎么还不写作业的时候，她是怎么应对的？指责。 她有什么观点：第1层，孩子应该写作业；第2层，只有写作业才是好孩子；第3层，我指责你你就可以改正，我只有用这种方式才能表达出来我的情绪，你才能够重视。 妈妈这一刻有什么感受呢？愤怒。有什么期待呢？孩子们赶紧写作业。基于愤怒又有什么感受出来？无力，因为我觉得我好像管不了你。 妈妈的渴望是什么？渴望得到孩子对她的认可。 我：那个能够轻松处理这个问题的妈妈会是一种什么样的状态。 当我们分析完以后，用冰山来探索完妈妈，那么这一刻有什么感觉？ 我们来探索一下孩子的冰山。 当妈妈指责我的时候，孩子是什么感觉？害怕。 孩子有什么应对？一边做作业，一边想着玩。 孩子有什么观点？妈妈不应该指责我，我有权利决定我什么时候写，妈妈可以好好跟我说。 孩子有什么期待呢？尊重我，理解我，。 孩子的感受？委屈。基于这份委屈，又有什么新的感觉出来？和委屈在一起的感觉是什么感觉？愤怒，觉得被人控制了。 为什么妈妈能够如此深刻的体验孩子的感觉？为什么她又能深刻的体验孩子的感觉，还不断的去指责孩子？也许是她过去有过这种被指责的经历，然后她复制了这样的一个场景，是为了完成自己过去小的时候，那个在指责的故事里面没有满足的期待，比如说抵抗，说不定在她的心里是期待着一场冲突发生。 如果你能够和每一层面沟通，你会发现，这些沟通能很快速的融合为一体，成为一座冰山。
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
认知5月前
《理解我们内在的冰山》 核心理论：萨提亚冰山模式 理论隐喻：将人隐喻为冰山，水面以上是行为、事件等表象，水面以下包含感受、观点、期待、渴望、自我等内在层次。 层次结构：包括行为、应对姿态（指责、讨好、超理智、打岔、一致性）、感受（身体感受、心理情绪）、感受的感受、观点、期待、渴望、自我等层次
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
帆书|樊登书店北京中关村店2年前
我们的行为透露了怎样的信息？我们是否都能明确的感知到呢？ 本期，一起来了解下“冰山隐喻”！ #樊登读书 #樊登 #妈妈 #妈妈知道怎么办 #冰山隐喻 #隐喻 #樊登书店 #育儿 #家庭教育 #父母
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
灵动清莲1月前
论《永别了，武器》中“冰山原则”的多维叙事与情感隐喻#独立思考
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄冬燕&心理咨询师3年前
冰山隐喻的感受 教会你四种沟通姿态的应对策略 讨好的人 指责的人 超理智的人 打岔的人
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
灵魂站立4年前
潜意识，冰山隐喻，每个人内心都有一座冰山，每个人都活在冰山上的一角，冰山下面的根基才是每个人需要挖掘的。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
苏嘻嘻6月前
一百斤的冰山有概念吗？雷自信做出来啦 #无尽冬日 #解压视频
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙哥读书笔记1月前
深度解读海明威《老人与海》 【3万字写出的诺贝尔文学奖神作！】84天没捕到鱼的老渔夫，用一把断桨对抗18英尺长的巨型马林鱼🐠 海明威用新闻式短句刻出钢铁意志，"冰山理论"藏着80%深海级隐喻——海水色眼睛暗示的移民往事，棒球明星对话暗藏的时间密码，连"它"变"他"都是对自然的顶级敬畏！真正的硬汉不是永不跌倒，而是"可以被毁灭，但绝不能被打败"💥 3分钟读懂什么叫失败中的胜利 #诺贝尔文学奖 #海明威 #经典文学 #人生必修课 #书单推荐
00:00 / 16:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
阿Q泛知识1年前
泰坦尼克号撞击冰山始末，为何等冰山到了眼前才被发现？ #建造 #邮轮 #泰坦尼克号 #科普一下
00:00 / 09:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1421
姜不辣2年前
#创作灵感 心理学的冰山理论你知道吗？看完给你揭秘人性的真相。#企业管理 #知识分享 #思维格局 #科普
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
蓝梦缘2年前
看到行为的冰山，揭开冰山的密码。 萨提亚的“冰山理论”能让你彻底看透一个人#个人成长#自律#家庭教育 #心理学知识
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
科学近距离3年前
今年夏天有多热？看看北极才知道！#知识分享 #格陵兰岛冰山融化意味着什么 #萌知计划 @DOU+小助手 @抖音青少年
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
百万科学3月前
重量2600万亿吨，每年融化2790亿吨，格陵兰冰盖如果完全融合，会发生什么？#知识分享 #格陵兰岛冰山融化意味着什么 #萌知计划 #内容启发搜索 #冷知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
每日一问？3年前
你知道为什么说冰山是“海洋杀手”吗？#涨知识 #科普 #冰川流动 #海洋杀手 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
孤独的根号1145141周前
冰层之下 湖底到底藏着什么？ #水下之秘 #冰山 #科普 #meowl #搬运 原作者：@meowlinfo 自翻
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菠萝皆地3周前
“ 吾心即宇宙——你的心创造你的世界”：心之力是世界上最伟大的力量。人是肉体和灵魂的结合。灵魂，也是心识。包括意识和潜意识。也类似于‘冰山理论’。 九识是什么？ 一，眼，色识 二，耳，声识 三，鼻，香识 四，舌，味识 五，身，触识 六，意，法识，意识心，分别识 以上也叫‘六根’互通六根 七，末那识，我执识 八，阿赖耶识，潜意识，也是种子，核心信念，明因果。 九，阿摩罗，知，觉，正心正念正觉正行 觉悟，就是‘明心见性’，最简单的修行心法有以下： 一是打坐冥想深呼吸； 二是写日记； 三是独处，群处守嘴，独处守心；与本自具足的自己相处。‘观’，又见自己，我看见我的看见； 四是亲近善知识，亲近光明的人事物； 五是断恶修善，各善的种子，从小事做起； 六是发大愿，消大业； 结语：曾经我寻寻觅觅，想要擦亮全世界，后来顿悟，原来我只需要擦亮我自己。”
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
片片亲密关系疗愈6月前
觉察即疗愈 如果你坚持写觉察日记一年 你将不会再被负面情绪困扰，亲密关系中你会温和又强大 冰山觉察日记是很方便简单，极高性价比的疗愈方法 我们每个人都可以用这个方法来处理自己卡住的情绪。 这是一个纯方法篇，大家可以收藏起来学习 #亲密关系 #觉察 #觉察日记 #疗愈 #情绪管理
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
鸢鸢在修心9月前
一个“模型”教你：看穿他人的深层需求 #心理学 #亲密关系 #情感 #沟通 #女性成长
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
koko啊（毕业回归版）1月前
当我们只看到别人“做了什么”，就容易评判；但当我们能看到“他为什么这样做”，我们就会理解。 在理解或被理解的那一刻，人就会柔软。 #自我提升 #社交 #理解 #情绪 #冰山理论
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
康哥的二手生活1月前
歌曲由雷振邦创作词曲，作为电影《冰山上的来客》的插曲，通过“戈壁滩上的清泉”“冰山上的一朵雪莲”等意象隐喻边疆战士的友情与意志。 原唱者权威性：李世荣与于淑荣的版本被公认为原唱，电影原声带及权威资料均记录其首演身份。
00:00 / 12:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Allen哦3天前
南极巨冰山正以惊人速度融化！ 🔥世界最大冰山A23a竟要凉了？！重达万亿吨的“冰巨兽”正在疯狂缩水，面积暴减一半，几周后或将彻底消失！它经历了什么？为何科学家集体紧张？💥真相太震撼… #气候变化 #冰山解体 #南极危机 #全球变暖 #自然奇观
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
践行文化3年前
#理论 #冰山理论 #智慧人生 #认知 欢迎各位大家一起探讨@讲哲学 @思想史万有引力
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
治愈果🍎（kakki在说啥）4月前
良好关系的秘诀，在于看见对方冰山下面的东西？了解自己才能了解别人～#人性 #知识分享 #心理学 #涨知识 #两性关系
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2692
童话王国4天前
冰山是怎样形成的 #科普#十万个为什么#大自然#冰山熔岩 #日常分享
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
甜橙情感Talk🍊1周前
萨提亚冰山理论：教你如何知人知面又知心。#每日分享 #个人成长 #恋爱技巧 #心理学 #知识分享
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
关苏哲4年前
冰山图：帮你剖析问题的背后，针对性解决问题本身！#企业 #老板 #员工 #问题 #思维 #关苏哲 @DOU+小助手
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8302
小鱼的陪伴1年前
戳盲盒冰山，有惩罚哦，倒霉的我～ #冰山
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小鱼的陪伴1年前
盲盒冰山，粉丝想的惩罚哦～想看什么惩罚，告诉我吧 #冰山 #解压#史莱姆
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1848
气泡桃桃9月前
《冰山玄学》超长尊享版60分钟！！！ 回归豪门的第一天，女主怕自己的假千金身份被识破，于是就偷换掉了我和她的亲子鉴定样本，一直到结果公布出来，她才故作委屈的对我质问道，我不知道你是怎么欺骗我爸妈还有哥哥们的，虽然我和爸妈长得不像，但现在结果已出，我才是他们的亲生女儿，你这个冒牌货到底有什么目的#鬼知道我看了多少遍 #女生必看 #拯救书荒
00:00 / 59:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
心理导师于焕新3月前
孩子表现是冰山一角，97% 未被看见的，才是教育关键 ·#人生感悟 #智慧人生 #教育
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
辞旧迎新，关注我，你会获得什么？1年前
#知识分享 人类改变不了的事实
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
若毛心理学1年前
潜意识 #心理学 #潜意识 #佛洛依德 #意识冰山 #心理学知识
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
复苏心理1月前
看清你人生的应对模式，才能有可能转运。
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
蔡先生说1周前
中国最有钱的不是马云马化腾，真正的巨富都隐藏在冰山之下 #蔡澜 #赚钱 #认知 #富豪
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2200
云叔回避说(可支招)4天前
回避型这7点才是他的深情表现 #回避型依恋 #回避型人格 #回避型依恋人格 #情感
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
以诚相待4天前
以下是一些关于人性的经典语录，涵盖了人性的复杂、矛盾与本质等多方面思考： 1. 人性的复杂与矛盾 “人性是一座冰山，露出水面的只有三分之一，隐藏在水下的才是真正的重量。 2. 善恶的交织 没有纯粹的善，也没有纯粹的恶，善恶不过是立场不同的选择。 3. 欲望与克制 人是欲望的产物，一生都在欲望的海洋里沉浮。 4. 自我与他人 我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 5. 脆弱与坚韧 生命可以被摧毁，但不能被打败。 6. 信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样。 7. 孤独的底色 孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。 8. 真实与伪装 面具戴久了，就摘不下来了。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
[千和]千千1月前
实修心理专业课--课堂实录：我们就是要练习不断的走冰山啊 #实修心理 #冰山系统 #觉知 #练习 #课堂实录
00:00 / 12:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
文雅芊3天前
愤怒是浮出水面的冰山，水下是未曾被倾听的千言万语。#愤怒 #认知觉醒 #情感共鸣 #女性创业
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
思学通教育3年前
你知道冰山理论吗？ #家庭教育 #思学通 #冰山理论
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
万州智明读书会4天前
【善用情绪就有好教养之如何找到情绪的根源】 想搞定孩子情绪，先挖“情绪冰山”！我们发火后悔、学了方法却破功，多是没匹配“情绪人格”。海面是哭闹发脾气，海底是童年情感根基，恰如国学所言“童蒙养正”。0-6岁忌打骂、少争吵，以爱筑安全感，关注智明读书会，帮娃建好情绪冰山，养出好心态！#家庭教育 #万州读书会 #情绪 #育儿
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Aries（四象都更版）4月前
关于土象星座的隐喻#土象星座 #摩羯座 #金牛座 #处女座 #配音
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苏嘻嘻5月前
这个泥巴冰山怎么样？没有材料的姐妹学起来 带话题#抖音商城
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7154
周公子聊情感4天前
女人基因里的慕强 你强，她就是绕指柔；你弱，她就是冰山雪。#情感 #婚恋观 #婚姻
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
2045DigitalFuture3月前
为什么90%以上的数字化转型都会失败？冰山理论揭示：企业数字化转型成败，不在显性的战略与架构，而在隐性的认知、文化与协同。看不见的力量，决定成败。#数字化转型 #冰山理论 #商业模式创新 #萨提亚冰山
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
华易中1年前
运用心理学中的“冰山原理”突现更好的自我。#心理学 #情绪管理 #智慧人生 #提升自己 #认知
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
晚秋10月前
冰山解释 #女生必看 #一口气看完系列 #BE
00:00 / 39:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
儒思HR实战智库8月前
揭秘企业成本：人工成本冰山模型 #人力资源管理 #人才管理 #晓光说人资 #职场干货
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
果汁分你一半1周前
今天咱们来了解保险冰山图#涨知识 #看过来 #分享 #正确的打开方式
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
岩哥同行9月前
老电影，冰山上的来客，是当年的经典故事，很多人都是久久不能忘记那优美歌声，音乐🎵🎵🎵！使你想起那久远的自己？？？#老电影 #冰山上的来客 #一代人的回忆 #音乐分享
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1483
麦家4月前
做公益应该是发自内心的需要，它是属于冰山下面的东西。#麦家 #抖音先心病关爱行动#爱佑童心 #大有学问 #人生海海
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铭冬不焦虑5月前
不要看说了什么，要看没说什么 #情感 #个人成长 #思维认知 #思维 #知识分享
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
书说★新语5天前
多年前的一部电影，结局让人潸然泪下 #电影解说 #沉默的冰山
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2289
小喇叭(儿童寓言故事)4天前
#抖音精选 #启蒙教育 #生活中的科学 #每天跟我涨知识 #亲子互动
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
冰山说9月前
核泄漏疑云 #国际局势 #军事 #战争
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
拉康金句比尔斯坦解读1周前
无意识（上）
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
这蜘蛛也太乐观了吧2月前
共情不只是简单的情绪附和或者情绪跟随。它既是矛，帮助对方破开迷雾，找到自己；也是盾，保护自己不被他人的情绪淹没。 #情感 #亲密关系 #恋爱技巧 #恋爱
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洋葱（zong）5天前
新人写小说悟了！一个人物真正难忘，不在设定而在选择。 #新人写小说 #小说 #写作技巧 #网文作者 #怎样写小说
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小树动漫剧场11月前
我真不是绝世高手第四季 陈凡穿越武道世界，不但惨遭系统抛弃，还是没有武魂的废物，无奈只能做最卑微的凡人。却不知，家里全是神物，洗澡水都是灵泉。 帮他耕地的是龙族太子。菜地浇水的是第一圣女。为他洗衣的是帝国女皇。不知不觉，陈凡身边便聚集了不少大陆的顶级强者，成为一位掌控世界的地主老财。#动态漫推荐 #二次元 #动漫 #我真不是绝世高手第四季 #友和短剧
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
尘三昧4周前
【小说】零度叙事，作者不解释、不加戏，故事更加耐人寻味！ #小说灵感 #零度叙事 #冰山理论 #海明威 #文学理论
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
遇见小幸运5月前
《初梦冰山》 #番茄小说
00:00 / 10:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9488
戴高乐1月前
李世荣,于淑荣原唱《冰山上的雪莲》，是1963年长春电影制片厂电影《冰山上的来客》的插曲，由雷振邦创作词曲，歌曲通过“戈壁滩上的清泉”“冰山上的一朵雪莲”等意象，隐喻边疆战士的坚定友情与不屈意志。@最初.℃ @明 @高瞻远瞩 @杨松林
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
笑沸局1周前
边疆反特故事片老电影
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“冰山有什么隐喻”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: