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双双厨房小能手4月前
手撕鸡腿#在家做美食 #鲜嫩多汁#好吃到停不下来 #健康美食 #家常菜 @抖音美食达人助手
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大栗子的盲盒厨艺6天前
谁还在外边买奥尔良烤鸡腿呀？尤其是路边摊的那种，报上名来，让我来劝退你吧😁😁#抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #在家做美食 #奥尔良鸡腿 #抖音美食分享
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是姜姜姜呀4月前
新奥尔良蜜汁鸡腿，偷袭#vlog日常 #美食 #空气炸锅美食 #新奥尔良腌料 #烤鸡腿
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Ustam今天吃什么2周前
奥尔良鸡腿的家庭版空气炸锅做法 #奥尔良鸡腿 #奥尔良鸡翅 #chongustam仪式感 #动手自己做美食 #创作者中心
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橙里🥪1周前
炸奥尔良小鸡腿，做法还是比较简单的，金黄酥脆，外形也比较好看，小朋友爱吃，可以试一下#日常vlog #奥尔良鸡腿#我的厨房日记#简简单单又一餐#好好吃饭
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水煮汉堡5月前
穷鬼健身套餐第五期，奥尔良烤鸡腿，做法简单超级好吃#健康减脂 #健身餐 #低卡低脂餐
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粒粒爱美食6月前
酸辣开胃的手撕鸡腿肉，清爽嫩滑一看就会，好吃又实惠的凉伴手撕鸡你一定要试试#手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #家常菜
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睦李1月前
鸡腿的做法有很多种，这个做法是我家孩子特别喜欢吃的做法，外焦里嫩，肉嫩多汁。#奥尔良鸡腿#好好吃饭
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王军家常菜1月前
每天分享一道家常菜#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #奥尔良鸡腿
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燕姐手作2月前
懒人版的手撕鸡，喜欢吃鸡腿的就像我这样做，又香又嫩，微波炉15分钟搞定，孩子特别喜欢吃，赶快学起来！#美食 #美食教程 #懒人美食 #奥尔良鸡腿 #抖音美食推荐官
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一清二楚三餐四季4周前
简单快速的减脂餐～去皮鸡腿#减脂餐 #减脂餐分享 #减脂餐食谱
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亚非的菜6月前
这样做出来的鸡腿真的超嫩巨好吃，做法也简单， 快去试试吧#手撕葱油鸡 #鸡腿#美食教程
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一朵小花4月前
鲜嫩多汁的手撕鸡腿一定要试一下简单又美味 #电饭煲鸡腿 #手撕鸡腿 #减脂餐 #在家做美食
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肥兔的轻食日记4月前
这个菜你一定要试试！肉质特别的鲜嫩！关键#减脂期 也能吃！#手撕鸡 #做法简单又营养 #妈呀太香了 #神仙吃法
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宸妈厨房🔥1月前
解锁新菜系 炒出来的奥尔良鸡腿 外焦里嫩 比烤出来的更好吃呀#在家做美食 #大人孩子都爱吃的美食 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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米卢的小厨房4月前
鸡腿这样做，真香#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程 #手撕鸡
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伊一吃饱饱5月前
懒人电饭煲版手撕鸡腿饭，零厨艺，一键搞定，饭菜一锅出！营养好吃又低卡！特别适合减脂期，一人食快速饭！#手撕鸡腿 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人美食 #晚饭吃什么
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熊爸爱做饭1周前
这样做的手撕鸡腿，原汁原味鲜嫩多汁 #手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食创作人 #家常菜教程
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馨乐1月前
谁懂啊！今天的炒菜米饭直接封神✨复刻版KFC奥尔良鸡腿，咬一口肉汁飙满嘴角，味道绝绝子！ 吃藕的季节怎么少的了莲藕炒肉～地三鲜更是下饭王者，拌着米饭能多吃两碗！清爽的手撕莲白解腻刚好，还有颜值营养都在线的火龙果醪糟，酸甜劲儿直戳心巴～餐后大枣配人参果，营养直接拉满！ 这样的小饭桌，谁看了不羡慕？😋#太香啦 #小饭桌 #好吃到停不下来
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阿斌爱做菜5月前
原来凉拌手撕鸡，不是用大鸡腿做出来的，告诉我可以用大鸡腿做出来那个人你快站出来。#凉拌手撕鸡#凉拌手撕鸡做法#凉拌手撕鸡腿做法#灵魂考问#抖音美食创作人
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翼陵3周前
手撕鸡腿这样做太香了嫩滑鲜香，步骤简单几分钟就学会，真过瘾
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大刘雪美食4月前
做法鸡蛋鲜美多汁手撕鸡腿老好吃了#在家做美食 #家常菜#美食教程#手撕鸡腿的家常做法 #手撕柠檬鸡腿
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宝贝疙瘩3月前
必须给全世界安利这个手撕鸡腿做法，做法嘎嘎简单，味道嘎嘎好吃，厨房小白也能轻松复刻，口味还不输正统#邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #电饭锅美食
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富贵的轻食餐6月前
生活化减脂｜干净饮食｜低卡手撕鸡 #dou上热门 减脂期的鸡腿这样做清香鲜美，低卡好吃没负担，这个手撕鸡腿肉做法超简单，减脂餐大口吃肉太满足了#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的美食日记 @DOU+小助手
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大玲1周前
不知道吃什么就试试手撕鸡腿吧 真的简单到没朋友，鸡肉又嫩又滑 好吃到舔盘 #鸡腿的做法 #一起学做菜 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #手撕鸡
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鑫妈 厨房1周前
凉拌手撕鸡腿肉，香而不腻，肉质滑嫩，超级下饭菜✌️ #家常菜美食 #鸡腿肉#凉拌菜#香辣味
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果探长1周前
#美食 #解馋 #手枪腿 #太香啦 #奥尔良鸡腿 随便烤一下都很好吃😋🌸 做法简单😄
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@亭亭吖😘1周前
这道手撕鸡腿肉经常吃，主要简单方便#家常菜
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小宁爱炫饭4月前
凉拌手撕鸡腿肉好适合夏天呀！好好吃香迷糊噜～ #跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #在家做美食
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瘦了110斤的大超3月前
太简单了！学会了能当减脂期常驻嘉宾🤤 【手撕酱油焖鸡】 1️⃣鸡腿洗净，用开水烫一下把皮收紧 2️⃣放进保鲜袋，加生抽、老抽、胡椒粉、小米辣（可选），揉搓均匀，冷藏一晚（不冷藏也行，做好了放汁里拌一下） 3️⃣电饭锅依次铺姜片、大葱、鸡腿、腌汁，普通煮饭档等自动停 4️⃣把肉拆下来，放进剩余的汁里拌一下（不够入味的话才这么操作） —OVER— #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健身饮食 #低卡低脂餐
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菜慢慢4月前
下饭神器‼️鲜甜多汁的手撕鸡腿🍗连吃一周 #美食教程 #下饭神器 #手撕鸡做法 #在家做美食 #沉浸式做饭
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小九九成长记🍭6天前
每个小孩都拒绝不了的奥尔良鸡腿饭，鲜嫩多汁，做法简单，好吃到舔手指#在家做美食 #好吃到停不下 #宝宝格尔顿
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二丫（家常菜）3月前
简单好吃的手撕鸡腿，酸辣开胃，一学就会#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #爱生活爱美食
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小叮厨房4月前
手撕鸡腿肉轻松掌握小朋友都可以学 想吃手撕鸡不用出去买了，只需要蒸一蒸捞一捞就可以做出这个皮爽肉滑 鲜嫩多汁的手撕鸡#手撕鸡 #盐焗手撕鸡 #大人小孩都爱 #粤菜 #家常菜
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@牙芽💗1周前
#在家做美食 今天做了爆炒手撕鸡腿肉，超级好吃，鸡腿换个新吃法，享受不同的口味#家常菜 #日常生活 #美食vlog
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佳佳要努力呀4月前
手撕鸡腿凉拌的做法#日常生活 #美食视频 #家常美食 #抖音助手助我上热门
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阿米教美食6天前
今天又做了孩子们爱吃的奥尔良大鸡腿，外皮焦脆肉质鲜嫩多汁好吃到飞起来#奥尔良鸡腿 #奥尔良腌料 #空气炸锅鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #烤鸡腿
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静静的厨房1周前
自制奥尔良鸡翅鸡腿.. 肉质鲜嫩多汁，跟肯爷爷吃了一个味道，做法就像烧开水一样，简单学会了给小朋友做孩子抢着吃#奥尔良鸡翅#鸡腿
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江懒懒3月前
教你做超简单的电饭煲手撕鸡腿，鲜嫩多汁，营养美味。#邪修生活指南 #美食教程 #家常菜 #鸡腿 #电饭煲
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语妈辅食记1周前
#宝宝版奥尔良鸡腿 不加一滴水，一个电饭锅就能搞定，软烂入味轻松脱骨，孩子很喜欢吃#宝宝格尔顿 #新奥尔良酱 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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赵师傅教做菜5月前
孩子最爱吃的八种鸡腿花样做法简直好吃到舔手指#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #奥尔良鸡腿 #手撕鸡
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叉邵包2周前
手撕盐焗鸡 #在家做美食 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #一人食记 #电饭煲焗鸡
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马姐爱做菜5月前
手撕盐焗鸡腿，这样做鲜嫩多汁，好吃到停不下来#省饭课代表#好好吃饭大赛#盐焗鸡腿#美食教程
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
无油暴击！凉拌手撕鸡腿 减脂期也能狂炫肉 这道菜我能连炫三天 妥妥的减脂期菜谱天花板！嘎嘎香 越吃越瘦的秘密就在这#鸡腿的神仙做法 #谁懂夏日冷吃的含金量 #邪修做饭交作业了 #减脂餐 #生活化减脂
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阿米教美食1周前
难怪孩子点名就吃我做的奥尔良大鸡腿，烤的焦香焦香的一点都不腻#奥尔良鸡腿 #空气炸锅烤鸡腿 #奥尔良腌料 #鸡腿的神仙做法 #烤鸡腿
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熊爸爱做饭4月前
这样做的手撕鸡腿原汁原味鲜嫩多汁 #手撕鸡 #我的厨房日记 #家常美食
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淘妈的烘焙时光6天前
一张手抓饼轻松复刻简易版奥尔良芝士鸡肉卷！外层焦香，搭配咸香的芝士和嫩滑的鸡腿肉，好好吃！#芝士鸡肉卷 #万能手抓饼 #奥尔良鸡肉卷 #在家做美食 #懒人美食
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核灵食品1周前
这手撕鸡可太地道了#美食 #凉拌菜 #抖音美食创作者 #美食视频 #手撕鸡做法
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无铲荷包蛋5月前
🇬🇧一个电饭煲就能做的美味豉油手撕鸡 英国留学混吃等死实录 今天做豉油手撕鸡（电饭煲版） 【所需食材】：大鸡腿 【配菜/调料】：葱 姜 生抽 老抽 蚝油 糖 白胡椒粉 【制作过程】： 1.开水烫鸡腿表面。 2.加入葱姜，四勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽，一勺白糖和适量白胡椒粉，抓拌均匀腌制40分钟。 3.电饭煲底部铺葱段和姜片，加入腌制好的鸡腿，倒入腌料汁，炖肉模式15分钟。 4.鸡腿放凉后撕成小块就完成了。 #鼓油鸡 #在家做美食 #留学生做饭糊弄学 #每日分享美食
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大野蜜探·背锅侠5月前
在网上学的盐焗手撕鸡，到底有多好吃？
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谭阿婆4月前
我家孩子从小就要吃鸡腿，今天给大家分享一个柠檬手撕鸡的做法，肉质嫩滑好吃又入味～#口水鸡 #美食 #凉拌鸡
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大琴不温柔5月前
电饭锅懒人版凉拌手撕鸡腿肉，懒人一锅出，做法简单又好吃，鸡肉鲜嫩多汁，汤汁拌饭也是绝了#凉拌手撕鸡腿肉 #简单易学 #家常菜#葱油手撕鸡
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叮当家的美食7月前
盘子 里扣个碗，就能做出特别好吃的葱油手撕鸡！葱香四溢，鸡肉鲜嫩多汁！#葱油鸡 #手撕鸡 #手撕鸡做法 #葱油手撕鸡的家常做法 #手撕鸡腿的家常做法
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天牧食品商行8月前
🔥香辣手撕鸡，一口下去直接上头！ 鸡肉嫩滑，辣得过瘾，手撕的快乐谁懂啊？🤤 每一口都是满满的幸福感，根本停不下来！ #香辣手撕鸡 #口水鸡腿的家常做法 #凉拌菜 #万能蘸料#抖音美食推荐官
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阿米教美食4月前
我家从来不吃夜市上的烤鸡腿，因为自己烤不仅干净卫生，味道也超好吃#烤鸡腿 #奥尔良腌料 #奥尔良鸡腿 #空气炸锅烤鸡腿 #空气炸锅美食
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侯侯妈料理6月前
《爱如焯水》美食版上线，葱油手撕鸡‼️夏天必备清爽凉菜🍗 手枪鸡腿蒸熟撕块，配上蒜末葱花热油一泼🔥香气爆棚！再加上鸡汤+葱油拌匀，嫩滑多汁，超下饭😋🍚 #抖音美食推荐官 #当美食有了音乐灵魂 #好好吃饭大赛 #手撕鸡 #爱如焯水美食版上线
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亚夫小农人4月前
饭店的招牌菜快学起来吧#美食制作分享 #美食 #手撕凉拌鸡腿肉 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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