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心理咨询师冀未来3年前
为什么我总觉得谁都比我强#自卑 #心理学 #焦虑
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见行知识阅读1年前
世间所有生物都在互相羡慕，总感觉别人比自己更好，可生活哪有好坏之分，何必羡慕别人，你站在桥上看风景，又怎知你不是别人眼中的风景。 #情感 #认知 #智慧人生 #生活感悟 #情感共鸣
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心理师王宇2年前
为什么总是感觉自己很差，不如人？
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陈聪心理情感1周前
为什么高敏感人群，会嫉妒别人比自己优秀？ #陈聪心理 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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加倍贝北6月前
“喜欢一个人，但总感觉自己不够好配不上ta” #情感 #配得感 #自我提升 #内容过于真实 #认知
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小艾心理1月前
#创作灵感 总被拿来比来比去？3步教你守住能量，不做“商品”！#自我物化 #比较心理 #个人成长 #心理
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春霖说1月前
你是否总不自觉地感觉自己“高人一等”？其实是“慢”在偷偷消耗你的能量！#慢#傲慢性格#传统文化
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小羊心理4年前
总是觉得不如别人怎么办 #干货 #情绪 #我们都爱心理学 #知识创作者
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张知鸥7月前
为什么总觉得别人过得更好？#拒绝焦虑 #不必焦虑过好当下 #心理学 #幸福感 #抖音成长力计划
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小佐2年前
是不是经常觉得别人过得比你好？你可能中了人群暗示的毒。#创作灵感 #从众心理 #人群暗示 #集体妄想 #做自己生活的主角
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早起的虫子11月前
为何你总觉得自己比别人矮？其实真相笑死人。#长得矮怎么办 #身高矮怎么缓解自卑 #最萌身高差 #长得矮很自卑怎么办
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元式心理知识分享3周前
社交比较就是忍不住拿自己的生活、能力、状态，跟别人比高低#心理学知识 #职场干货 #人际关系
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博哥聊心理7月前
比较从来不是安慰 “比较”最多起到自欺欺人的效果，从来不是安慰。不会安慰就别瞎安慰！#心理学 #博哥聊心理#安慰
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王德良【心理哲学】4年前
心理哲学：总是觉得别人针对你，不尊重、不重视自己，怎么办？ #社交 #心理 #情感 #敌意 #哲学 #新知挑战赛
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高领优仕求职CC姐3年前
总是忍不住和别人比较怎么办？ #实用心理学 #社会比较 #职场那些事 #人生智慧
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创业20年啊伟-自媒体洞察1周前
恨人有，笑人无’ 身边总有一种人，别人过得比他好，他恨得牙痒痒；别人过得不如他，他笑得直拍腿。 说白了，就是‘恨人有，笑人无’。#原创视频 #口播 #抖音推广 #创作者扶持计划 #人性
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田田圈不甜4月前
我们那么讨厌比较，因比较而负能量爆棚，但为什么总是忍不住比较呢？如何破局呢？
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心理科普茄子7月前
为什么你总觉得自己不够好？ 揭开自我价值感的真相#心理学 #拒绝焦虑 #情绪价值 #干货 #内耗型人格
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达火姬6月前
如果你总感觉身边有人，妥妥的招Y体 #灵异 #传统文化 #磁场 #能量
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实战心理赋能师—杜其益2月前
为啥你总忍不住和人比较？究竟是 “见不得别人好”，还是和小时候的经历有关？这个视频杜老师带你看清，藏在背后的成长经历和潜意识原因。#杜其益#心理学#心理咨询师培养#奇异心灵空间#奇异智道生命觉醒
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兰姐知心话1月前
比较心是种“病”，得治。如果你总不自觉跟人比，比赢了空虚，比输了焦虑。这集带你直击根源——心里的“隐形好学生”，并给出解药。点击观看，夺回内心平静的主导权。#嫉妒 #比较是偷走幸福的小偷 #内耗会毁掉你的一生 #双赢思维 #个人成长
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扶光✨️者2周前
“幸存者偏差”每天都在骗你：为什么你总觉得别人过得比你好？ #人生哲理感悟 #创作者中心 #创作灵感 #心理学
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放松点家长1周前
你不比别人差，你只是缺少了刻意练习 #小学生 #辅导作业 #家庭教育 #亲子教育 #育儿教育
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心理咨询师宋杨2周前
为什么有些人总是喜欢比较？ 在感觉层面上，比较是一个掩饰性的假动作； 掩饰自己对自己的一无所知。 #个人成长 #比较 #自我提升 #心理咨询师宋杨
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山西太原楠总5天前
为什么感觉身边的人，个个都比自己过得好? !那些过得比你好的人。可能只是在“演”给你看 #情感共鸣#别人都过得比我好#朋友圈现象#焦虑 #内耗
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冰山不加冰6天前
社会比较理论 #每天进步一点点 #自我提升 #职场思维 #心理学
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小旋风来了7月前
他人即地狱 为什么别人总凝视着你 浑身不自在#认知思维 #深度思考#走出低谷#情绪管理
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寇觉中2周前
为什么总感觉谁都比自己混的好？ #寇觉中 #中华心理学 #朋友圈 #心态好一切都好 #比较是偷走幸福的小偷
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刘佰万3天前
#日常唠嗑 #内容太过真实 #女性成长智慧 #人际关系 #认知思维
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武志红讲婚姻家庭3月前
对批评特别敏感是怎么回事？ #批评 #高敏感人群 #内耗 #焦虑
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知梦5月前
你和父亲的关系，决定了你和这个世界的关系#心理学 #焦虑 #情感 #原生家庭 #父亲
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宁姐心理疗愈2周前
BPD对自己的评价不稳定，有时候觉得自己很厉害天下无敌，有时候又觉得自己一无是处，特别是当他做错一件事，活着不完美的时候，他就会有羞耻感，就觉得自己是笨蛋，比不过别人，别人都比他都强，自我评定不稳定，身份感也紊乱，哪怕一百件事都做对了，做的很好，只要一件事没做好都会觉得自己对自己的评价特别低了，就觉得自己太差劲了，是因为婴儿期他的父母没有给他稳定的回应和爱，所以她没有整合好一个人有好的一面也有坏的一面，要接纳自己的全部，#心理学#心理咨询#宁姐心理疗愈#童年缺爱
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育儿知识分享3天前
让孩子摆脱“羊群效应”，拥有自己的目标和判断力。孩子总跟别人比着摆烂？是“羊群效应”在作祟，这样教他才对。#育儿 #育儿教育 #育儿书单 #育儿育己 #育儿经验分享
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浅浅读4月前
为什么你明明没有得罪过这个人，却能感觉到他对你的敌意很大#不管别人怎么说自己开心就好 #嫉妒#坦荡 #浅浅读
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视维君3天前
人生不是赛道，是你我各自的花园 #成长思维 #心理健康 #嫉妒心是什么原因引起的 #抖音合集升级计划
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晓讴育儿2周前
你追的是幸福还是优越感？总跟别人比，能不焦虑吗？3个心法跳出陷阱，评论区说说你的较劲时刻～ #智慧父母 #晓讴育儿 #家庭教育 #科学育儿
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Daisy(养成系)5天前
比较 是偷走幸福的小偷，不要帮着别人去欺负自己！ 你知道你为什么总是不快乐嘛，因为你老是喜欢跟别人比，就我感觉我们很多人都是从小到大的，父母喜欢拿别人家孩子和我们比，老师喜欢把学生放在一起比，渐渐的，我们也好像开始老是拿别人比，别人做什么事情我也要做，总想什么事情都兼顾。比过了还好，如果没比过，就会心理有落差，不开心甚至会嫉妒，就我们会发现，比较它是一个很Shen奇的事情，举个例子，就大学的时候，每次期末考，哎你感觉自己好好上课好好复习，你考的还不错，本来挺开心的一件事，但是你的朋友或者室友他从从来不上课或者不复习，但是当你听到他比你高嘛，这个时候你没有开心反而更多的是失落，所以其实很多时候，其实你已经很YouXiu很好了，但还是会下意识的拿别人比较，家庭要比，学历要比，长相要比，YunQi要比，一些小事上也要去比，但是你会发现比每次比较你会很累的，你明明已经很YouXiu很好了，可是你总会发现这世上总有人比你更YouXiuGengHao，你明明已经很努力了，可总有人比你更努力，所以我觉得我们真的没BiYao总是和别人比，如果你比较的话，你就会YongYuanYongYuan不快乐。你可以说这个人有一些YouXiu或者好的地方我可以去学习一下，向她靠近这样子，而不是自卑觉得自己差劲或者嫉妒这样。他强任他强，清风佛山岗，不要因为别人发光就觉得自己暗淡，不要因为别人得到什么就觉得自己失去什么，这不是我们不上进，而是少给自己一点压力，知足一点就会快乐一些，只要我们父母健康，朋友在旁，自己身体健康，就很好了，然后呢我们可以每天和自己比比，从向外转化成向内，哎，我今天又比昨天好了一点，然后好好享受每YiTian的生活，你会发现你会越来越快乐，生活也会越来越好了！#停止比较 ##情感共鸣 #比较是偷走幸福的小偷 #好好爱自己 #内容过于真实
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耶啵张张6月前
如何处理社交关系中微妙的敌意 #女性成长 #社交 #敌意感
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向阳说4月前
真正让你心累的是沟通中的“阻抗”#每日分享 #心理学#dou来学心理#沟通 #无效沟通
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嘉明 | 情感连线3周前
总觉得别人过得比你好？别被朋友圈骗了。#女性智慧 #女性 #中女时代 #情感 #情感故事
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Cloris积极心理学4月前
那种'他们在讨论我'的感觉，你也有吗？ #敏感 #心理
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心理治疗师梁医生2月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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Theone渲智3天前
总感觉他人说什么都对 是不是太没有原则了 #职场 #心理学 #原则 #沟通
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太古鲤3周前
人和人的嫉妒不来自矛盾 #实在人说实在话 #敌意
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蚌埠宋老师3月前
大部分中年人，都觉得同龄人比自己老😂#中年爱情#二婚脱单#蚌埠红娘
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天芯心理3周前
如果你经常有尴尬和丢脸的感觉不防看看#正能量 #原创作品 #心理 #疗愈 #智慧女人
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33珊Q3月前
隐性NPD就是带着伪善的面具、藏在阴暗的角落随时准备作恶、比显性NPD更难识别毒性更大#NPD #自恋型人格障碍 #亲密关系 #情感心理 #女性智慧
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贪吃🐷3天前
自卑的枷锁，你早已拥有打破它的钥匙 #自卑情结 #心理学 #自我成长 #内心强大 #个人提升
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暴富暴美第一名3天前
你是不是经常有这种感觉——早上照镜子，总觉得哪里不够顺眼；工作一犯错，就在心里反复责怪自己；看到别人光鲜亮丽，更觉得自己满身都是缺点？ 其实心理学告诉我们：人天生就容易盯着自己的“缺陷”看。这不是你的错，而是我们大脑的一种本能——负面偏差。我们会对不好的事情更敏感，就像白纸上有个黑点，你第一眼总会先看到那个黑点。 但你知道吗？真正的成长，不是要消灭所有缺点，让自己变得完美无缺。恰恰相反，是学会与那些“不够好”的部分和平共处。 心理学家把这种能力叫做“自我接纳”。它不是躺平，不是放弃，而是明白一个真相：每个人都有裂缝，那是光照进来的地方。 你的敏感，也许让你容易受伤，但也让你更懂得体贴别人； 你的内向，或许让你不善社交，却给了你深度思考的能力； 连你最讨厌的那个“爱纠结”，背后都是你认真负责的态度。 下次当你又开始挑剔自己时，试着做这个简单练习：把手放在心上，对自己说——“我承认这些不完美，但我依然值得被爱、被尊重。” 因为我们都不是完美无瑕的工艺品，而是带着岁月痕迹、独一无二的生命体。 你最大的缺陷，可能就是你最特别的天赋。只是它需要你用另一种眼光，重新看见。#心理 #心理学 #心理测试 #心理健康 #心理
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心理咨询师郭佳丽1周前
如果你总是忍不住想“拯救”别人，累个半死还不落好，这期视频就是为你拍的！是时候放下“救世主”的包袱了！#拯救者情结 #停止内耗 #人际关系 #心理边界 #内容过于真实
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老鹏子2周前
明明没有得罪人，为什么会别人嫉妒
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芳芳啊3月前
#拒绝 #博弈#闺蜜谈心@是小白啊 人跟人相处，比的其实就是一个谁更能守住自己的原则，谁的内心更稳当，那总有人会选择调整他的模式来适应你。 #闺蜜谈心
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美业三哥·李一恒5天前
#NPD #自恋型人格障碍 的#四大特征 记得#对号入座 并且一定要远离
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医生老阎头4月前
什么是天生“回避型依恋人格”#心理学 #回避型依恋人格 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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叶小叶3天前
高敏感，几乎无差别的讨厌大多数人类#又性智慧#女性成长#高敏感人群#内容过于真实 @JETTA捷达 #与捷达vs8一路出发
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小月1周前
#抖加小助手上热门 #明明没有得罪过谁，却感觉到别人投来满满的恶意。#自我修养 @DOU+小助手
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小艾心理疗愈5月前
保护好自己的心理空间，比回答一个不怀好意的问题重要得多😁 #心理学 #人际关系 #治愈
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思维精进！每一天2周前
你不是想太多，是你的内在系统太高级 你的敏感是超能力，别再内耗了。#高敏感 #认知
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阿龙播希望3天前
心理学导读之炫耀自己不如秀他人L
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招米晶1周前
你有没有过这样的感觉？ 好像天生就比别人多了一根天线一样 特别容易感受到别人的情绪 而且，不管好的坏的你都会往心里去 结果是：别人可能都忘记了，自己先被消耗得差不多了 我们常把自己这种特质，叫做“身弱” 曾经 我视它为一种缺陷，总想把自己锻炼得“皮实”一点 直到后来我才懂，这不是弱点，而是一种不同的天赋 它指引我们走向另一种力量——「无相」的力量 什么是“无相”？ 简单说，就是不把自己固定在任何一种人设里 就像水 倒进杯子是杯子的形状 流进江河是江河的形状 你可以今天安静，明天活泼 可以依赖，也可以瞬间独立 不需要时刻证明自己“很强” 反而拥有了真正的力量 为什么“身弱”的我们，反而更容易触碰到这份“无相”呢？ 答案有些心酸，却也真实： 因为我们“经不起耗” 硬碰硬的弯路，我们走不起 所以 早早地就被“逼”着去寻找那条更内在、更根本的路 分享3个我亲测有效的“无相”心法，真的能开挂： 1️⃣ 守护你的“能量结界” 身弱之人，最宝贵的便是精力 我们要像守护烛火一样，小心照看自己的能量 当你感到累了，就停下来充电 当你感到疲惫不堪，就尽可能地远离 只有把自己照顾妥当，你的世界才会变得明朗可爱 2️⃣ 培养“温柔的觉知” 我们容易陷入情绪的漩涡 但好处是，我们也更容易觉察到它的流动 当焦虑、委屈来袭时 轻轻对自己说：“我感觉到你现在有点难过，没关系的。”不评判、不抗拒 而是用具体的行动来转换频道 哪怕是整理一下书桌，都能帮你从情绪中抽身 3️⃣ 在安静中，为自己积蓄力量 我们的努力，不必是锣鼓喧天的 它更像春夜细雨，润物无声 去做一件真正对自己有意义的事 不必告知他人 独享那种“偷偷变好”的快乐 也不必急着向外界证明什么 真正的自信和从容都是由内而发 如今地我 依然会累，依然敏感 但我不再与之对抗 我接纳并感谢它带我走向的内在深度 我不再活成一个固定的“形象” 而是活成了一种舒展的“状态” 这种状态，就是“无相” 它可以让你坦然地说： “是的，我身弱 但没关系，我可以用自己的方式，活得很好。”#记录生活 #记录我的生活 #上热搜 #随意拍 #今日分享
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Alan3天前
我承认像我这样高敏感人的脑子是和别人的不太一样 #性格 #人性 #心理学 #成长 #高敏感人群
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思维精进！每一天3周前
你不是笨，只是用错了大脑说明书！ 从小被人说“笨”？恭喜你，刷到这条视频，你的人生可能要逆袭了！#认知觉醒 #学习方法 #自我提升
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