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心理师亦白3月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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小灰（认知重建版）2月前
焦虑是没必要的 #知识分享 #生活感悟 #每天进步一点 #心理 #普及知识
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清然...4周前
为什么你弱，他强？ 为什么你身上有弱者气息？？为什么遇事你想要疯狂道歉？？为什么你敏感多疑，崩溃大哭？#投射#心理学知识 #疗愈#上热搜
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梅每阅读6天前
情绪内耗的根源，就是没必要和没必要的人说一些没必要的话，产生一些没必要的情绪。思想不在一个高度，尊重就好。#情绪稳定 #停止内耗 #成年人的世界 #通透
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無昂王多余4月前
只要你足够狠心，内耗的就是他人 保持情绪稳定，不纠结，你的人生就会很快乐！ #精神内耗 #情绪管理 #自我提升 #精神内耗 #成年人的情绪
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儒初2周前
情绪是哪来的 #个人成长 #情绪 #情绪管理
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心理治疗师梁医生4月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！！！ 好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #承受能力 #脆弱
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拾光文案5天前
为什么你总是因为一点小事就发脾气? 杨绛曾说:“一个人脾气来了，福气就走了，如果你是对的，就没必要生气。如果你是错的，你就没有资格生气。用嘴伤人，是最愚蠢的行为，学会控制情绪，是一个人成熟的标志，控制好了自己情绪，你的人生就赢了一大半 #为什么你总是因为一点小事就发脾气 #情感语录 #深夜情感 #感触
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调皮的卷毛酱1周前
别用情绪稳定“绑架”我，情绪是我的身体在为我发声！ #情绪 #情绪管理 #护肤
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鮟鱇羭6月前
别人的情绪真的有必要由你来承担吗 #情绪劳动 #社会学 #学会拒绝 #自我观察
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归舟6天前
两种心境，人生截然不同 情绪对我们的影响是非常大的，甚至经常左右着我们的命运， 这个视频就分享一个我刚经历的事情，简单说一下怎么把负面的情绪转变成好的情绪。 只要一个人的情绪好，那他的人生一定是充满心力，不会匮乏的。 #着相 #觉察 #接纳 #内在觉醒 #修行
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逍遥素素5天前
如果你听到某人说话 就会感到特别烦躁 内心充满了不知道为什么而说不出来的怒火 和那个人相处呢 你的心里总是有一些莫名其妙的负面情绪 其实这不是你没有耐心 也不是说你的脾气不好，暴躁 就是你俩人单纯不合 你离他远点就好了#道家文化 #国学智慧 #情感 #修行
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洺说4周前
但凡你觉得焦虑，绝大部分是别人贩卖给你的，所以真的没必要#认知觉醒 #拒绝#焦虑 #贩卖焦虑
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莎士佩奇1周前
“怨恨”的情绪为什么不好清理！ #怨恨 #情绪 #知识分享 #原创视频 #我有情绪就是我曾经受到过伤害
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明明很清醒3月前
别指望任何人能接住你的情绪，#世上没有真正的感同身受#内容太过真实 #vlog日常 #创作人计划
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润耳生物护肤专卖店5天前
没必要和没必要的人说一些没必要的话，产生一些没必要的情绪。情绪健康，身体少恙。#人生感悟 #心态好一切都好 #雪山会听见你的愿望 #润其自然 #肌肤自然之选
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我是美美豆1周前
护心良方 人为什么会生病？就是因为我们经常压抑自己，面对一件很小的事，怎么想都想不明白，会把一件事无限放大，从而产生一些没有必要的情绪，最后导致身体不适。 面对事情的时候，钝一点、慢一点，不要太敏感、不要太期待，不要被外界打扰，别为了一些小事就把自己搞得抑郁寡欢。不要和自己过不去，因为没有比健康更重要的事情，总有一天你会发现能平安健康度过每一天，就是一生中最幸福的事。#人生感悟 #心病 #钝感力#抑郁
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咚咚鼓我(孕期朋友圈)1周前
女生任何时候都不应该内耗自己，你们说呢#孕期记录 #内耗焦虑
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墨笙萧1周前
当女生开始变得情绪化，其实根本， 而是你这段时间行为的总和。 情绪从来不是问题，忽略情绪的人，才是感情崩塌的开始。 #情感 #情绪化#爱情 #恋爱技巧 #爱情
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晓喻书屋1周前
喜欢精神内耗的人更容易生病#健康 #情绪#养生#人生感悟#认知@DOU+小助手 @DOU+上热门
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羊羊儿童睡前故事7月前
#哪吒之魔童闹海 #哪吒 #原创作品 #儿童睡前故事 #乱发脾气 情绪是每个人都会有的，但是通过冷静和自我控制，我们可以避免给自己和他人带来不必要的麻烦。随意哭闹不仅不能解决问题，还可能会让周围的人感到不开心。学会控制情绪，是每个人成长过程中非常重要的技能。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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泼猴寻找金箍棒3周前
情绪不是天生的，而是你设计的生存策略 #拒绝成为情绪的奴隶#情绪管理 #阿德勒心理学 #自我成长
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小胡心理《修心养德》6天前
情绪大白话，告诉你个秘密，当你有情绪，痛苦，内耗的时候，是你的身体在对你说，丫头，你要好好想想怎么爱自己了。。##正能量分享 ，心理学
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刘大牙3周前
为什么对自己的另一半有生理性厌恶？那是热情耗尽后的答案 #内容太过真实 #宝妈 #日常唠嗑 #情感共鸣 #女性智慧
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郭向暖3周前
人为什么会陷入悲观主义？ 什么是习得性无助，什么是绝对化思维？ 如何摆脱焦虑抑郁的情绪？ 或许从这个视频中你可以得到一些启发 #心理学 #认知成长 #读书分享 #郭向暖 #女性成长
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理二三事6天前
你那么优秀，为什么不快乐？#情绪价值 #情感共鸣 #内耗 #成长 #配音
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超人6天前
没必要跟没必要的人生没必要的气。 所谓没必要的人，往往有自成一派的逻辑。你跟他讲道理，他跟你谈感情；你跟他谈感情，他开始耍无赖。请记住，你的道理要说给懂的人听。所谓没必要的气，是世上最亏本的投资，它偷走你的时间，耗损你的能量，却解决不了任何问题。所以生气的前一秒问问自己，这人配吗？这事值吗？我有必要吗？要知道你的平静本身就很有力量，你的内心秩序，就是最大的防御。 愿你的世界波澜不惊，你的情绪自己定音。#心态好一切都好 #读书分享 #智慧人生 #女性力量 #成长之路
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钟文强大内核5月前
焦虑了胡思乱想 核心是情绪管理 内求情绪管理是走出焦虑胡思乱想的路径 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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钟文强大内核3月前
情绪稳定又心不安 核心是提升觉知力 焦虑了你真的懂得什么是情绪稳定吗？ #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪稳定 #觉知力
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大小姐biggirl1周前
恋爱不想总吵架，先搞懂这2个情绪根源，再定相处规则 #情感 #恋爱 #亲密关系 #情绪不稳 #婚姻
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思享小土堆1月前
控制不了情绪？不要怀疑自己。 控制情绪是个伪命题#情绪 #情绪管理
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四十而已1周前
为什么情绪病了不去不管它呢？ 有情绪很正常，但管理好情绪，是一个成年人该有的能力，当你自己都嫌弃自己的时候，还指望谁来喜欢你？#情绪管理#自我成长 #情感心理 #向内求生生不息
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老李职场有术1周前
为什么会被别人说你情绪不稳定
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诗不穷人6天前
情绪定律：你的情绪决定你的一切 ——结合神经科学与真实案例，揭示情绪对人生的根本性影响
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忆杰心理课5天前
如何觉察自己当下的情绪？ 真正的强大，不是没有负面情绪，而是有能力和自己所有的情绪和平共处。#情绪管理 #心里成长 #心理学知识 #个人成长 #原创
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忧伤的芥末5天前
没必要和没必要的人说一些没必要的话，产生一些没必要的情绪 我为什么对你好？ 我对你好是为了让你也对我好， 而不是让你觉得自己很牛逼！
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扯扯谈的阿勇6天前
远离制造问题的人 #情感 #人生感悟 #情感共鸣 #婚姻 #内容过于真实 谁制造的问题谁解决 谁让你生气就远离 不要把产生情绪当作自己的问题
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郭春林哲学课堂5天前
从哲学角度分析，情绪不稳定的本质！#情绪 #情绪不稳#认知 #哲学 #思维 #提升认知#个人成长
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慧慧吖加油5天前
没必要和没必要的人，说些没必要的话，然后产生一些没必要的情绪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好#生活态度正能量 #感悟人生 #口播视频
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芳菲伴读6天前
看到情绪的根源，才有可能在面对同样的场景时，重新拥有其他看待这个问题的视角。 #情绪应激#创伤#原生家庭#疗愈
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杨凤池5天前
为什么会陷入“灾难化思维”？ 如何停止“想太多”，减少不必要的焦虑？#灾难化思维 #焦虑情绪 #心理健康
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圆缘疗情感（陈老师）6天前
男性才是情绪动物 男性由于负面的一些成长经历，严重压抑了对情绪感受的允许，所以原则上他们的情感需求远远大于女性#男性情感
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阿澈(二旦心学)6天前
二旦心学 你的焦虑和痛苦 是源于你的不允许 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #焦虑自救 #焦虑康复
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七月的读书笔记5天前
为什么明明是小冲突，却会酿成大悲剧？#心理学 #社会情绪 #社会压力 #情绪爆发 #同理心 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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观山还是山6天前
急躁，是一种极具侵蚀性的负能量，甚至可说是一种“心病”。究其根源，急躁的本质是 “贪”，万物皆有节奏，不可强求速成，万事万物皆因缘和合而生，自有其成熟的时节。#人生感悟 #佛法智慧
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张德芬6天前
情绪不稳定的本质，是对自己的逃避 #情绪#感悟#接纳#心理学
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无忧文史5天前
为什么我们容易情绪失控？ #庄子 #国学文化 #认知 #碧春酱酒 #白酒
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英夫说1周前
情绪这东西就像洪水，堵不如疏，咱们的情绪不光影响自己，还影响家人，人到中年，千万别让情绪拖垮你的人生#人生感悟 #自我成长 #治愈 #情感共鸣
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山鬼说5月前
人一定不能情绪稳定，而要情绪自由#道家文化
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武当金宝宝2月前
做自己就好了，没必要的事情不要生气#道家文化#热爱#道教
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阿杰不坐轮椅（成长版）3月前
你真的了解你的情绪吗，情绪背后隐藏着的是需求#情绪 #心理学 #独立思考 #个人成长 #认知提升
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柚子叶（倾听师）5天前
人为什么越长大就越不愿意表露情绪呢？#倾诉 #陪聊 #倾听师 #倾听 #陪聊日记
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宁姐心理疗愈1周前
BPD从小内心压抑的情绪太多，所以一旦被对方激怒，就会控制不住歇斯底里的发狂，有的可能还会动手，BPD一定要觉察到这种情绪，然后改变自己的状态。#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭
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好奇君5天前
人类为什么会有紧张这种情绪？ #人类#生物#进化论#好奇君#猎人
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野生蕾崽(求关注版)4月前
不管交易再多，有多么聊的来，是什么老客户，你们的关系就只是买卖关系而已，不要掺杂任何别的感情 。尤其不能退让…#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #情绪价值
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有趣的灵魂大飞1周前
一个人开始成长，就会无视他人的负面情绪#个人成长 #独立思考 #情感#情绪 #负面情绪
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艺菲心理1周前
#创作灵感 #知识分享 #亲子教育 #心理健康
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GzTalk1月前
能成大事者的情绪稳定心法 “你没有必要拿别人的错误惩罚自己”#情绪 #情绪管理 #情绪短片 #情绪零碎 #自我成长
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dada搞流量（11月线下课）6天前
夏虫不可语冰，学会走出不良情绪 #人性 #正能量 #来自热心市民的溜达建议 #认知 #dada
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京唐港卖房波波1周前
#同城热点 #原创视频 #正能量 #女性智慧 #成长 没必要跟没必要的人生没必要的气
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汐姐说回避5天前
回避型要的情绪价值从来就不是嘘寒问暖#心理学 #亲密关系 #恋爱技巧 #回避型依恋
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