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魔都慧姐爱生活2月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #心理学 #自我成长 #生活小技巧 “你是不是总感觉有人在盯着你？” ——揭秘生活中那些自作多情的尴尬瞬间！ 🌈 学会放松后，人生真的开挂啦！ 记得点赞收藏，分享给那个总在尴尬的朋友~
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遇见佳钰8月前
害怕出丑怎么办？3个窍门帮你摆脱过度的羞耻感 第一，将人和事分开。 第二，弱化观众感。 第三，培养幽默感。 #善待自己 #正念 #羞耻感 #自爱力 #价值感
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小凡师兄L（哲学沉思版）3年前
如何彻底消除自我尴尬？学会这种方法，你的内心会变得越来强大 #知识分享 #自我成长
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岩焱（五行，心理，职业规划师）6月前
职场中，与人相处不紧张，不尴尬，不内耗的方法！#职业规划 #职场那些事 #人际关系
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情绪说明书2周前
别让丢脸和尴尬束缚你#热门 #心理学 #心理学知识 #情感共鸣 #尴尬
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解忧心理1周前
别再为 “搞关系” 焦虑了！3 个落地技巧，让相处变轻松#相处之道 #别再焦虑#人际关系#心理学
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锦鲤附体的小妹纸3年前
如何化解尴尬气氛。 #沟通 #沟通技巧 #鼓励自己 #关注我持续更新
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楚楚的课代表2周前
不要害怕丢脸和尴尬！放下面子，拒绝内耗，活出真正的自我！ #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #不要在意别人的看法 #女性成长 #真实生活分享计划 @胡楚靓
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小明医☯️（明晓）4月前
在外聚会缓解尴尬#打嗝 #打嗝停不下来
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陆子催眠3月前
心理体验引导（打开心结） 跟随 #陆子催眠 的引导，帮助你打开你的心结。 #催眠培训 #陆子催眠展示 @陆子催眠展示
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心立说3周前
尴尬丢脸，人生路上的绊脚石，一定要摆脱#思维#认知#提升自己#心态#变强大
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核心沟通赵先生8月前
《核心沟通》第270期｜尴尬幽默 #为人处世 #幽默#情绪 #社交 #正能量
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秋葵5月前
你遇到过这样的尴尬事吗？看完这个视频，你就会解决这个尴尬事#人性智慧 #每天一个故事 #职场那些事
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奇幻心哲4周前
三招轻松调节情绪 #心理学 #心理健康 #心理
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水灵老师5月前
一句“我不要了”，就能让自己瞬间放松。 #缓解压力 #心理学 #释放心情 #顶级智慧
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一秒就开心7月前
别一下班回家就躺在床上玩手机，逃避焦虑！直面它，解决它！ #观点分享 #职场那些事 #成长 #内耗 #打工人
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壹米咨询中心3年前
4个心理学技巧，让你从容面对尴尬处境！#社交心理学技巧 #心理学 #心理
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中科博爱4周前
为什么私下沟通没问题，当众讲话就恐惧？答案和解决方法在这里 日常侃侃而谈，当众讲话大脑空白？你不是例外。告别当众讲话恐惧，这有几个让你立刻放松的实用妙招，亲测有效！#当众讲话恐惧 #演讲恐惧 #害怕当众讲话 #如何解决恐惧当众讲话 #每日一点心理学知识
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陆子催眠4月前
心理体验引导（释怀桥上） 跟随 #陆子催眠 的引导，对那个意难平的人真正的释怀。 #催眠培训 #陆子陪伴小程序
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九天说3月前
从今天起，把这些心态练起来！ #人生领悟道理 #送给自己的话 #女性智慧 #励志 #日常
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高启盛1周前
在职场上遇到尴尬事 如何机智应对！ #职场 #同事 #冷笑话 #放屁
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金鑫主持演说1周前
你是否在舞台上，或公众表达的时候，紧张木讷，表情紧绷，手脚无处安放！来看这个视频。#主持人培训#演讲口才#表达力提升
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心理力量2周前
当众被人揭短板，怎样才能不尴尬？ 有人当众提你短板，周围人全盯着你， 想怼怕起冲突，想躲又显心虚？ 别慌！跟着学教你如何不尴尬~ 👉你被当众戳过短板吗？评论区说～ #被揭短 #高情商沟通 #人际关系 #化解尴尬的方法 #自我成长
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大嘎daga1月前
真是要先学会树立边界才能放松舒适地社交呀 如何树立边界能不导致别人的尴尬和自己的创伤？ 我最近悟到的两个点 就是充分允许自己+ 充分理解对方 感冒了 说话没力气 家人们凑合听吧 #疗愈 #身心灵 #咨询 #社交技巧 #树立边界
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勒乐-云间拾光5月前
别把他人当“神”，社交才能更从容，从紧张到自在，我只做对了这一件事 #社交技巧 #人际交往 #去魅 #松弛感 #社交心态
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和美瑜伽-橙子🍊2周前
尴尬聚会，瑜伽能帮到你什么？#热门 #瑜伽 #瑜伽路上 #身心健康 #健康生活
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修心养生的历姐1月前
变强从戒掉羞耻感开始！#强者心态#戒掉羞耻感#女性觉醒#情感#自信@DOU+小助手
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主持人李猛3月前
每次站在台上，聚光灯一打，台下目光聚焦过来，紧张感就“嗖”地一下冒出来了，相信很多人都有过这种体验。其实克服紧张并不难，掌握这些小窍门，让你轻松蜕变！#上台说话紧张怎么办#演讲紧张#嘴笨怎么练好口才 #缓解紧张的小方法 #演讲主持人培训@主持人李猛
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嘉林有礼2周前
《电梯里遇到领导，除了“吃了吗”还能聊什么？》 电梯里碰到领导，空气突然安静…是不是你？！😅 别再硬聊“天气真好”了！记住这3个万能话题，让你1分钟内显得情商超高，轻松化解尴尬！👍 ❤️点赞收藏，下次进电梯前看一眼，从容不迫！ 🔔关注我，搞定所有让你脚趾抠地的社交瞬间！ #高情商社交 #电梯社交 #职场干货 #社交恐惧 #初入职场
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花楼楼-3月前
“镜头恐惧症”怎么治？快试试这4步！ 你是不是每次打开镜头就大脑一片空白？ 想记录生活、分享感受，却总觉得说出来好尴尬？ 别担心，这是所有创作者的必经之路。 在这条视频里，我会分享我亲测有效的 4个步骤， 从语塞、害羞，到现在可以自然地边走边聊， 甚至开始享受对着镜头讲话的过程。 当然，我还分享一些让拍摄更轻松的小设备， 比如手机 、 Pocket 3以及一个能实时无线监听的麦克风猛玛Lark Max2， 来看看它们是如何帮助我一步步摆脱镜头恐惧症！#在拍一种很新的vlog #猛玛领夹麦克风 #LARKMAX2 ##vlog设备推荐 #pocket3
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每日好句1周前
如果你正在烦恼的话，停下看看这个 #户外 #风景 #文案 #解压 #放松
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琦婳1周前
试着转移注意力：别总盯着眼前的糟心事。用让人放松的小事，一点点冲淡消极情绪，让乐观慢慢占上风 #焦虑 #情绪疏导 #心理学知识分享 #咨询解读
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完美亲家1月前
教您高情商化解相亲尴尬 #完美亲家 #找对象的标准 #脱单 #相亲记
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兜啊兜_Reading🌀6天前
停止对自己灾难化想象，你担心的事情，80%都不会发生 #停止内耗 #减少焦虑 #读书成长 #学会放松 #今日分享
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艾伦情感指导8月前
克服焦虑最好的办法就是转移注意力 搭讪的本质是开心，没必要搞得这么紧张，不然大家都很尴尬，高手更懂得如何调整自己的心态！#社交牛逼症 #人际沟通 #脱单 #搭讪
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精神科医生张彦华1周前
如何缓解焦虑情绪呢？ #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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极简生活6天前
【极简生活】意外-生活中的尴尬 #放松解压 #日常分享 #极简生活 #尴尬 #断舍离
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极限觉醒的黛西1周前
我好像找到了即兴发言的万能公式 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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高经天1周前
工作状态不佳时，及时调整“呼吸节奏”，从容应对工作挑战 #职场那些事 #呼吸瑜伽 #天脉能量
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小冰说健康3月前
#医学科普小知识#深夜话题#男性#科普一下#尴尬
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花大嘴1周前
怎么克服面对镜头的尴尬？#口播自媒体 #内容太过真实 #面对镜头怎样去克服解决紧张的问题
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Charles刘佳2月前
打工人工位锻炼 | 迅速缓解疲劳 打工人必备！全程坐姿，避免尴尬~ 放松+锻炼。#办公室放松 #放松动作 #缓解疲劳 #运动放松 #办公室锻炼
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中山三院妇科方莉主任6天前
跟着医生这样做，妇科检查不疼不尴尬 特别懂很多女生的顾虑：一想到妇科检查的鸭嘴钳，就紧张到肌肉紧绷，怕疼又怕尴尬！ 其实真不用怕～ 它只是帮医生打开视野的工具，没想象中可怕。关键是放松！别紧绷盆底肌，跟着医生深呼吸，配合好的话，几分钟就结束了。 你做妇科检查会怕鸭嘴钳吗？ #鸭嘴钳 #宫腔镜方莉 #宫颈方莉 #私密方莉 #更年期方莉
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萧雨霁（jì）（大学牲保姆级教学）3月前
军训指南！才艺+饮食+抢饭+肌肉放松+皮肤修复 大一新生军训别慌！保姆级干货帮你轻松应对～ 才艺表演不社死：有特长带尤克里里弹唱《小情歌》封神，零基础唱《奇迹再现》秒出氛围，魔术互动还能上表白墙！食堂干饭有技巧：碳水蛋白要吃够，分工占位抢饭快，远离冰饮防“喷射战士”！训后恢复不翻车：矿泉水瓶滚腿解酸痛，40℃泡脚助好眠，南北专属护肤攻略拯救晒红脸——北方锁水南方控油，维C水果安排上！跟着学长学，军训必备技能全get，教官看了都点头～ 准大一速码，轻松度过军训期！ #上大学一定要知道的事 #要是我大学知道这些就好了 #准大一军训 #准大一新生必看 #军训
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李济辰1月前
Peter老师的肌肉筋膜松解服务咱也是享受上了，专业人干专业事，今天真是收获满满，完整过程我慢慢剪，超多干货！先上个嘶吼片段暖暖场😂#肌肉松解 #筋膜松解 #马拉松训练 #运动康复 #痛并快乐着
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发疯的珂4月前
短时间内用这个方式恢复能量，超绝！Day32#原创视频 #减肥 #过劳肥 #上热搜 #创作人计划
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你们的Nan姐4月前
思虑过度就会身体淤堵。放松身心让身体回归自然状态，不要让思想和身体太紧绷，松弛才是主旋律～#养生就是养健康 #松弛生活 #养生 #放松身心 #身体健康
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ZZ学姐1月前
十一假期游玩攻略来啦，再也不用出去玩担心人挤人的尴尬，来这里放松身心感受慢生活的乐趣。#忆江南旅游度假区#轻松遛娃精致度假 #小众度假#户外露营#十一郑州游玩攻略
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琳瑜伽1周前
藏在“球”里的秘密！轻松唤醒盆底肌，告别松弛与尴尬4个全新动作 循序渐进 产后宝妈八爪鱼训练，帮你放松盆底肌，恢复好身材！#居家锻炼 #盆底肌修复 #产后修复 #产后宝妈 #瑜伽球
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大衡和小雷雷6月前
告诉孩子不要害怕尴尬丢脸，坚持不懈就能成功#亲子教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #体育精神
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修氏皮肤管理中心(澄江店)1年前
#上热门 遇到尴尬的事情，首先不要慌张，保持冷静，转移注意力，慢慢放松心情#抖音记录真实生活的烟火气息 #记录真实生活 #热爱工作热爱生活 #澄江仙姐同城宝妈创业
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健康说-小师妹6天前
放松#养生知识 #中医养生 #传统文化 #小常识
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搞笑妹纸1年前
生活尴尬搞笑瞬间#放松一下心情 #最治愈的笑 #每日一笑生活美妙 #为有你的治愈瞬间
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宋时浚6天前
大脑清空术：5分钟地铁上清理思绪 大脑清空术是一种简单的方法，可以帮助人们在忙碌的生活中快速清空思绪，缓解焦虑。通过按下暂停键、拿出收纳盒、贴上小标签三个步骤，将脑子里的待办事项语音化，然后从中挑选一件作为明天要做的第一件事。这个方法虽然没有解决实际问题，但能让大脑暂时关机休息，缓解混沌感。#青年创作扶持计划 #焦虑 #内耗 #纠结 #持续小赢
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Wing心灵奇旅疗愈1周前
真心话大冒险： 催眠中遇到最尴尬的事 #量子催眠 #潜意识 #疗愈 #性 #能量
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一直想进步的张工6天前
打破权威的滤镜，和大佬对话不紧张秘诀 #向上社交 #职场生存法则 #社恐逆袭 #人际沟通技巧 #本质
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桃叽话匣子🍑1周前
第58集：觉得没意义时，可以试试这几件事#真实生活分享 #放空 #打扫卫生使我快乐 #运动使人身心愉悦永保青春活力 #自我成长
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艾读书文化3年前
面对尴尬场面，如何幽默化解？#口才 #高情商沟通 #人际沟通
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你的身体好着呢#焦虑#紧张#担心
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生活尴尬搞笑瞬间#放松一下心情 #为有你的治愈瞬间 #最治愈的笑 #笑话幽默轻松一刻短视频 #幽默段子
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王火火医生1月前
高敏感人群想要避免“反刍思维”，可以记好这3个办法#高敏感人群 #反刍思维 #emo #抖出健康知识宝藏
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公考小匠5月前
结构化面试社会热点应急应变一慰问空巢老人【例】单位领导让你陪同他一起慰问空巢老人，但是在慰问过程中很多老人不开门，领导很尴尬，面对这种情况，你会怎么办？替领导解围一找对办法开门一事后复盘#结构化面试#省考面试#事业单位面试#事业单位面试#结构化面试热点
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您在查找“生活中遇到尴尬的事怎么放松心态”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 07:27

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