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CiCi老师心理咨询2月前
为什么内耗型人格最容易抑郁#抑郁 #内耗型人格 #心理健康 #心理健康教育
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远叔8月前
越容易内耗的人 内在潜力越大 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #拒绝内耗
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美迪是个宝藏HR5月前
拥有这个心法，在哪混你都不会容易内耗！！！ #职场干货 #个人成长
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快乐的猪猪🐷5天前
内耗是因为内部能量太高了，勇敢做一些事，摆脱内耗。#拒绝内耗 #提高能量#成长充电站
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罗英奇5月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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王元璐5月前
容易内耗不是你的错，反而说明你是潜力股。 三个方法，让你保持高能量的同时，有效降低内耗！#职场 #内耗 #降低内耗的方法 #高能量
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打工皇后（电商版）3月前
职场内耗的人一定要顺势而为，将内耗逐渐升级为洞察，一遍遍提升自己对人性的思考形成总结，那么晋升管理指日可待，别人的恶意和愤怒是他的课题，而你的平静与理解是你的胜利。#内容太过真实 #职场那些事 #我要上热们 #内耗 #职场内耗
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在下清泓3月前
内耗 敏感 @清泓小号 #内耗 #敏感 #道家智慧
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胡紫微7月前
纠结时的七个小建议 #停止内耗 #内耗型人格#人生智慧@抖音小助手
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摩尔2周前
只要你处在上升阶段，你就会焦虑和内耗，但请不要过度苛责自己做一个平静的人。每个人都会有这个阶段，熬过去、挺过去，就一定能迎来新的进步。#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #girlstalk #内耗
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愈知师兄3月前
内耗其实是一种天赋 #国学文化 #道家智慧 #内耗
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博士章叨叨(在读版)1年前
建议所有容易内耗的人都去培养一个成长型爱好！ #心理学 #读博日常 #成长型爱好 #拒绝内耗 #自我提升
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诗颖香语2月前
如果你总是陷入情绪内耗那是因为你还没有掌握自己的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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幺幺追综艺3周前
上升星座是处女座的，容易内耗 #处女座#我家那闺女 #刘维 #管乐
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una4月前
从月亮和上升的组合看是否内耗
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金融大饿🥕3月前
容易内耗的都是感情细腻的人，往往活的很累，教大家拥有稳定的内核不再内耗
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明哥不内耗3天前
容易内耗的人，要明白一个真相 #内耗#停止内耗#精神内耗#拒绝内耗
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某位记录员3月前
少内耗的一点建议：是少关注别人，更专注自己。 #内容过于真实 #就想说点大实话 #内耗行为 #反焦虑 #自我成长
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陈大牙的进化笔记4月前
内耗，徘徊，心理问题很多时候也是时代和环境给造就的；我们已经去识别它，不让它占领我们的心智大脑。能独立思考，独善其身。#内耗 #焦虑 #攀比 #个人成长
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麻辣菇爱户外2月前
远离人群 自我解救 #内耗 #高敏感人群 #关系降级
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肉雯4月前
高敏人自救指南👊三招停止内耗！亲测有效 电影疗愈、提高能力、增强磁场 容易内耗的姐妹，试试这三招 一起恢复能量🐛🐛🐛 #能量提升 #停止内耗 #内耗
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木可为柯！4月前
敏感和容易内耗的人一定要走出去！#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #成长之路 #内耗 #敏感
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开心的进化笔记5月前
焦虑内耗拖延的本质，不是懒or想的多 而是自我价值感的极度不稳定 #焦虑 #内耗 #拖延 #自我价值感
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明德师兄7月前
身弱之人要么不成事，要么成的丰功伟绩。如果你总是觉得自己很累很疲惫很容易精神内耗，那么一定要记住一下4个身弱的“破局之法”#身弱之人 #疲惫的生活 #气血不足 #内耗
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汐汐jesmine6月前
身弱之人千万不能去卷，学会偷懒才有高能量#高能量 #反焦虑 #拒绝内耗 #认知思维 #成长感悟
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老高白话4月前
你身边有没有容易内耗的人？ #内耗 #内耗的人 #人生感悟 #为人处世
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一只粉红考拉（心理咨询师）1周前
学会借势，求助是高敏人的功课#情绪内耗的人更容易生病
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4566走心版1年前
#内耗 #怪自己 #没关系 #多夸夸 #自己
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润风心理成长5月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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不爱穿bra3天前
因为上班内耗的日子请离开#上班#吐槽#内耗
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巫子禾4月前
来自长期内耗人的发言-内耗自救指南1 #减少内耗 #精神内耗#自我疗愈#好心态 #敏感焦虑
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树冠星辰4周前
终结内耗 很容易生气纠结内耗的人，是内在的创伤记忆太多了，一遇到事情就容易退性到小孩状态，提供四点方法来降低内耗，走上内在宁静之路。#心理
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下辈子当章鱼1月前
我不是一个能量很足的人但幸好这个世界到处都是 充电站。 #焦虑 #内耗 #女性智慧 #大学生 #职场
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杭州网2天前
容易#内耗 的人少发、少刷#朋友圈，朋友圈的展示是经过筛选和加工的，并非全部真相，与其被虚拟的朋友圈影响 ，不如走出去多听、多看、多思考。
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张玉云5天前
#热点#口播短视频上热门 #知识分享 #高敏感人群 #心理 高敏感人的独特内耗可以化为深刻洞察和风控力量。
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老叔说易7月前
看完你还敢乱用自己的心力吗？ #内耗 #精神 #心神 #精气神 #玄学
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夏秧1周前
#自卑 #高敏感 #内耗 #girlstalk
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九哥破幻见真2天前
摆脱内耗#认知#天涯神贴#内耗#提升自己
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姜妈高敏感养育1周前
高敏感的人天生不适合待在底层#心理学 #心理 #高敏感 #高敏感人群 #认知
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小夭的探索日记6天前
内耗的人，往往没有自我，却又常陷入以自我为中心的内耗；内耗的牢笼，是 “太把自己当回事” 又 “太不把自己当回事”—— 前者纠结他人评价，后者否定自我价值； #内耗 #讨好型人格 #自我 #焦虑 #独处
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海大绵特殊的生活技巧8月前
过度接收负面信息，会把勇气和心气消磨殆尽 #个人成长 #焦虑 #压力 #内耗 #海大绵特殊的生活技巧
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仪的备忘录📕5月前
内耗的人都来听#个人成长 #女性智慧 #精神内耗
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大红（终身成长版）1周前
高敏感人格天赋异禀还是天生缺陷？#高敏感人群 #知识分享 #个人提升 #玻璃心 #职场干货
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华林子食养2月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
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星星认知🌟4周前
内耗关系 损耗自己 断则断 #强者思维 #思维认知 #人际关系 @星星认知｜钱途得道
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钟文强大内核3月前
焦虑是在抗拒自己 提升心力需要内求 抗拒自己内求提升心力后能摆脱焦虑 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #提升心力
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道禅说5天前
活得纠结的女人，通常是很容易内耗的，因为她活得不够通透 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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张大鹏1周前
总是容易内耗，焦虑的人，不要总把原因归给自己！ #内耗 #个人成长 #焦虑
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柠爻3天前
内耗是自己与自己的战争，而和平，也从与自己和解开始。当你停止在内心世界里狂风暴雨，你才能在现实世界中轻装上阵。 #内耗 #内耗会毁掉你的一生
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熠心一题3月前
#高敏感人群 #高敏感 #心力 #内耗 #育儿 高敏感由于感官信息接受加工都非常自动化且深度所以高敏感非常容易心力不足表现为睡眠不好 言语发散断续的比较严重（特别是说着说着觉得没意思了） 无论是行动和休息都很纠结 这些都表明心理结构内画的矛盾孤岛太多了 需要整合得内化意识太多了所以才会造成心力不足 整合方向可能需要是多样的认知、身心、简化了的信念等等内心里的矛盾少了心力自然会提升不少
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小暖碎碎念1周前
敏感内耗人一定学会自救，成长心路和自救分享。 相信自己，认可自己，练习社交，培养兴趣，多户外活动，不接触太多人，保持输出，体验掌控感。必须知道能引导你救赎你的人只有自己，#自我成长#敏感内耗
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菜菜短视频4天前
容易内耗的宝子们，请你一定要让自己强大！#抖音精选
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💧内证空鳴🔥2天前
肾精亏耗 这个人为什么容易精神内耗#未病先医#中医 #心理#黄帝内经#认知觉醒
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希希创业说3天前
不装了！我就是高内耗，怎么了？ #内耗 #高能量 #坦白局 #如何呢又能怎 #强女思维 @抖音小助手 @DOU+小助手
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莫德李3月前
过度自省容易进入自罪循环#拒绝内耗 #自省 #外挂 #过度 #每日分享
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文文不内耗（infp版）6天前
为什么高敏感人总是在人际关系上内耗，找到适合高敏感人的关系模式#自我成长#女性成长#高敏感#人际关系#认知觉醒
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大宇证悟1月前
高敏感人天生会排斥高自恋人 #高敏感人群 #焦虑 #内耗
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觉醒小记3周前
一个让你告别内耗的“玩家心态” 送给所有和我一样，容易内耗的你❤️ #高敏感人群 #停止内耗 #自我成长 #心态调整
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铭嘉闲聊人生4天前
为什么说经常内耗的人是老天爷赏饭吃？#分享传统文化#人生智慧#觉醒人生
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政淳（读书）1天前
容易把爱人遍走的，大多数是内耗型人格，说的是你吗？#内耗#情绪内耗＃敏感
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七玥3天前
生活中抱怨、委屈、情绪内耗的人，面相都是苦相、浊相！！ #女性养生 #女性成长 #情绪内耗 #委屈 #内调外养
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李慕白（李李）4月前
很容易焦虑不安、内耗，你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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浩岚心理1周前
你的内耗类型，可能和神仙姐姐一样 高灵性的人，天生容易内耗 #刘亦菲 #内耗 #心理 #成长 #修行
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阿火书房📚3天前
高敏感者是囚于浅滩的龙，唯有跃入更高的山海，才能呼风唤雨，尽显其能。#今日分享 #认知 #成长
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