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酸酸学长1周前
高敏感人最后200天的救命锦囊 #高考 #学习 #心态 #高中
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陶学长-与你同行1周前
高考报名键按下，200天倒计时，为自己拼一次不留遗憾！ #2026高考 #高考报名 #金榜题名 #高考加油 #高考倒计时
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小白学姐（主页领取）1周前
假如你从11月14备考高考，我的建议：（差生版） #提分技巧 #高中生必备 #学习技巧 #高考逆袭 #学习方法
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破碎的苹果（主✌️群0️⃣取）1周前
11月.高考觉得来不及，又控制不住玩手机的，可以借鉴，去年的我#高中生#高考#学习方法#学霸笔记#坚持下去
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唔语辣（进裙岭）1周前
高三生快崩开 该如何调整心态？ #高中学习资料分享 #考试提分小技巧 #高考提分 #高考逆袭
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火山 （主页领取）1月前
十月高考觉得来不及 又控制不住玩手机的 可以借鉴下去年的我 （ps：逆袭成功）#高考 #学习笔记 #每日学习打卡 #打卡学习 #学霸秘籍
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很Rio的升学方案6天前
家长们如果你们很焦虑就一起看看这条视频，或者这句话或许能够治愈你#山东高考 #升学规划 #高三心理辅导 #高三焦虑 #今日分享
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七 .6天前
#高考倒计时 #学习 #高三 心底是说不通的焦虑 从早上睁眼起便被心里这种酸涩堵得说不出话 不知道这种感觉从何而来 或许是昨天没学什么东西带来的懊悔 也许是面对即将到来的一周的无措 也许是在闹钟将要响起前醒来的无力 但我想很多的是因为不愿去学校面对那一眼能看到头的成绩带来的逃避 十七岁没有小时候想象中的轻松反倒是像有无数座大山压得我直不起腰也抬不起头 高三到底该如何度过 我恨不得高考明天就到来 又几度哀求时间再过的慢一些 这才是真正的十七岁少女的心事 被成绩反复磨碎再重塑的一年
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阿甘学长6月前
如果高考前心态不是很好，一定要看这个视频 高考前最好的状态 也是绝大多数人正常的状态 就是麻木，以麻木的状态去努力、去冲刺 不要自我感动 也不需要呐喊拼命 只需要自然而然平心静气的去努力学习 高考一定会胜利的 #高考 #高考加油 #高考心态 #内耗 #焦虑 #高考生的精选
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哈哈学姐（进👗领）0431周前
高中生如何哪里考上985！#高考备考 #高中学习方法 #学霸秘籍#高考逆袭#高中生
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午夜忧郁总裁（进裙ling）1周前
高二11月开始努力，450分以下该怎么做？#高考 #上岸吧 #学习方法 #分享 #备考
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NANA学姐6月前
让你逆袭的，考神心态！！ #高效学习方法 #高考 #高三 #高考加油 #25高考 #高考生的精选
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爱学志愿8月前
以为孩子只是学习累？错！68% 的高三生深陷 “焦虑躯体化” 困境😫，家长却浑然不觉。赶紧了解，为孩子的健康成长护航🛡️。#高考 #高三生 #志愿填报 #金榜题名
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麦当薯条🍟⁰³⁰2周前
十一月，高考觉得来不及又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我（PS：成功逆袭版）#高中生 #高中学习方法 #高中逆袭 #知识点总结 #高考
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高分达人嘉小嘉🔥3周前
11月高考觉得来不及又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我！ #高中学习资料 #学霸秘籍 ##学习方法 #高考 #学习知识
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陶学长超自律1月前
高三高四学不进去？离高考还有8个月，这套自律方法，让你事半功倍！#复读生 #复读 #如何自律学习 #学不进去怎么办 #学不进去
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sunny2月前
2025年九月 我即将踏入大学的校门 回想几个月前 为了高考 焦虑恐慌 想到前途 一片迷茫 想要赶快结束这断痛苦的时光 但又怕结果不尽人意 就在这样的焦虑 恐慌之中 度过了百日誓师 度过了每天桌上堆满试卷的日子 度过了无数次的大小考试 最终迎来了那个曾经幻想过无数次的夏天 那个有些许遗憾又充满活力的六月 高考过后的生活和我想象中的大相径庭 没有轻舟已过万重山的释怀 也没有像其他同学一样来一场说走就走的旅行 只是平平淡淡的过着普普通通的生活 与高中唯一的区别就是 不用或者招五晚十的枯燥的生活 但却失去了高中所拥有的充实感 中间会有时不时的好友相聚 但凑不齐人数的同学聚会让我意识到 高考结束铃声响起的那一刻 昔日的同学注定分道扬镳 同学们都奔赴不同的城市 去往不同的地方 曾经的集体再也无法凑齐 我们也终会长大 我的高中 除了枯燥无比的文化课 更多的是和同学纯真的情谊 一中生活很苦 但他也带给我很多欢乐 带给我许多无法忘怀的人 这里美丽的校园风景 课下 和同学之间的嬉戏打闹 在枯燥无比的数学课上 广播里突然放起的音乐 以及临毕业时拍下的富有青春气息的照片都为我的高中生活赋予了特殊的意义 金秋九月 带着迷茫和期待 再次踏上新的征程 希望未来的自己 一切都好 告别高中 也是在告别过去的自己 全新的我在未来等着我！！！ #高中生活 #校园回忆 #高中回忆录 #内黄一中#熊子骁
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文老师讲文科（升学规划）6天前
孩子考前焦虑的根源，可能是你沉甸甸的爱 很多70后80后的父母，对孩子的好，真的是掏心掏肺。#高三家长必看 #江西高考 #2025高考 #升学规划 #江西高考分数线
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插班生小懒学姐5月前
小乖 你是不是在焦虑高考成绩呢？ 可是宝宝 高考失败 人生并不会完蛋啊 #高考 #高考失利 #高考失利不代表满盘皆输 #插班生 #上海高考
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小狗摇尾巴1周前
有时候真的不知道要该怎样坚持了… 不知道自己躺在草坪上的时候 奋力冲线的时候 趴在桌子上的时候…都在想些什么 两个多月过去了 这又到了高考报名的日子了都，感谢父母老师的无限包容与理解，感谢自己的坚强 。往后的将自己的目标刻在心里 努力向下扎根向上生长 我相信你会做的很好#远离伤病 #薄冰阳 #校园生活 #复读 相信这一年的收获是各个方面的
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智墩墩想学习5月前
允许自己焦虑 高考时候我还发烧了呢 #100个关于高考的故事 #2025高考 #浙江高考
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Eliza小马多读书6月前
📚高考前如何调整心态？清华学姐总结的三条原则 #2025高考 #高考守护者 #全抖音都在当高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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琪茗解忧小屋3月前
高三请假在家学不进去，可以这样做…… 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第八期——学生高三得了焦虑症，休学、请假在家，学不下去怎么办，怎么保持良好的学习状态？#焦虑症 #抑郁症 #高三备考 #心理健康
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琪茗解忧小屋4月前
河北高三考前3个月崩溃不能上学，如何上岸 Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第一期——高考前3个月崩溃到被120拉走是一种什么体验 #抑郁症 #焦虑症 #高考 #青少年心理健康
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一条小婉汁🍡5月前
八个考前小提醒🔔 #抖音校园 #2025高考 #高考心态调整
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孙了个羊4月前
高考失利等于人生完蛋？如果你在为高考失利感到焦虑，这条视频或许对你有所帮助。#高考失利的我依旧闪闪发光 #高考查分 #高考 #2025高考 #高考守护者
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琪茗解忧小屋4月前
3个月快速恢复到能正常高考状态，咋做的？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第二期——从重度焦虑上不了学，到3个月恢复到能正常考试，Bomb羊同学做对了什么？#抑郁症 #焦虑症 #高考 #青少年心理健康
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小鹿🦌起飞5月前
填报志愿在焦虑？文科生的出路，从来不是某个“正确专业“ 别被“考公师范”困死！文科生逆天改命的三次机会，我赌你一个都不知道， 文科生的路，从来不是一条直线，而是充满可能性的旷野。#高考志愿 #填报志愿 #毕业季# 考公#文科生
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Incredible5月前
很多弟弟妹妹都会有一个疑惑🤔 高考前睡不着有影响吗？ 通过我的个人经历，似乎好像没有什么影响，放轻松就好了，你的身体会帮助你清醒地度过每一个重要的时刻！ #高考 #焦虑 #失眠 #北京大学 #高考大吉
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修身学业规划5月前
高考前夜，教你三招缓解紧张焦虑，笔峰所至，皆之所向，祝孩子们金榜题名#高考#高考前缓解紧张焦虑#宁夏高考#金榜题名
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渝悦TV5月前
距高考还有一周 考前焦虑怎么办？“减压锦囊”送上 #高考 #考前焦虑 #高考前心理疏导方法
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小葵de宝典🍊4月前
一起来看看高中生的心里话！ #高考 #高三 #金榜题名 #学习焦虑 #学习方法 @抖音小助手
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医生吴博士6月前
高考前一周，孩子根本睡不着觉怎么办？ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #高考 #高考失眠
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雨濑说语文（北大师姐版）5月前
中高考前必看！六点注意事项，不看后悔哭！#考前准备 #中高考 #中考 #高考 #考前焦虑
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CiCi马聊艺考（专注艺考问题）1周前
迷途艺考生和在高考前几个月从200多分，提到四百多？#艺考生 #逆袭励志艺考生#文化课机构#金榜题名
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霹雳盐橙3月前
我的学习经验分享来也 没想到吃上了高三血馒头哈哈。这几天看大家给我的私信和评论，字里行间都弥漫着大家对学习深深的焦虑，也让我想起一年前那个苦苦挣扎的我自己。我明白对现在的大家来说，高考好像一座横亘眼前的巍峨山峰。但相信我，当你在未来回望它，你会发现它终究不过是人生长卷里一个必经的驿站。它不能判决你生命的荣光或黯淡，更无法定义你的远方。所以无论如何，希望大家不要忘记自己的价值，不要让高考的浪潮卷走你的灵魂，更不要让生活的湍急河流把你裹挟。勇敢地去做就好了，你的存在本身才是你生命中最美好的回响^ ^#高三#高考 #学习方法 #心态调整 #时间规划
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琪茗解忧小屋3月前
家长和朋友做什么能让焦虑症患者感觉好一点 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第七期——学生高三得了焦虑症，做什么能帮到ta？#焦虑症 #高考 #心理健康 #河北考生
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周周提语文5月前
孩子考前很焦虑，导致脾气很大，很叛逆，家长该怎么引导？ #教育 #父母 #孩子教育 #高考 #家长必看
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琪茗解忧小屋3月前
高三焦虑崩溃，家长和老师千万不能这么做 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第六期——学生高三得了焦虑症，家长和老师千万不能说什么话，怎么防止患者受刺激崩溃？#焦虑症 #抑郁症 #青少年心理健康 #高三家长必看
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沈阳慧师5月前
高考家长如何应对焦虑#高考 #高考家长
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浆叶树3月前
高考完熬到一点，突然想起几个月前的凌晨一点，我躺在床上纠结是赌自己一会能睡着还是起来做会题#高三#失眠 #高三
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去海边吹吹陆风3周前
摆烂到末流211，大一退学复读，幻想华五 距离2026年高考7个月 在能力范围内做到极致，别留下遗憾 明年的分数和省排名会不会很惊艳呢？期待，希望得偿所愿。 考不上会伤心难过，会继续为之前浪费备考时间、错过升学机会而遗憾终生
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八山石6天前
26届考生，这是来自25届考生考前最后四个月的经历，从415分到539分，124分的跨越，努力就一定会有收获。相信自己一定可以，加油！ #高考 #成功上岸 #继续加油 #高考倒计时 #见证成长
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河小姑说单招6天前
高中焦虑的孩子，单招不是下策是活路 心理健康才是孩子立足社会最大的底气#高中生 #焦虑#家庭教育 #高考不是唯一的出路#单招
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粥粥爱吃zhou(进👗领)6天前
高三生快崩了，该如何调整心态！#高三#高考#学霸秘籍#知识技巧#经验分享
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家有儿女1周前
孩子已进入高考倒计时，说句实话，做为母亲比孩子还紧张焦虑，不敢跟他学太重的话，又怕他返里回来玩手机，说的最多的一句话就是"儿子你好好学哈，再熬几个月就熬出头了”#分享心得 #上热门🔥
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耿老师生涯规划1周前
致2026高考生，你所有的焦虑，都源于“想得太多，做得太少” 心态与策略并重，化解焦虑。 #高三 #心态 #高考加油 #高考志愿 #上热门🔥
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琪茗解忧小屋3月前
焦虑症带病备战高考，一定要有的一个东西 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第七期——高三焦虑症带病备考，一定要有的一个东西是什么？#焦虑症 #高三备考 #心理疾病 #带病备考
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妍妍要努力1周前
高三学业压力大，很焦虑，解决的关键在于，，，， 每一次的努力，都是对未来的肯定#高考 #讨论 #高三 #高三加油高考必胜 #焦虑
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琪茗解忧小屋3月前
焦虑症上不了学的过来人的经验分享 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第十一期——给新高三和复读生的经验分享#焦虑症 #抑郁症 #高中休学 #青少年心理健康
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学渣的老舅2月前
普通高中垫底生9个月挑战高考一本（第一周） 普通高中垫底生9个月挑战高考一本，迷茫学习焦虑，上课听不懂，作业不会做，地狱难度开局#高考 #学渣 #普通人 #高考逆袭 #一本
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秋文社工5月前
谁在制造高考焦虑？#高考加油 #高考 #考生#考生家长#心理
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聊城教育圈黄老师6天前
每次考试准备3天，紧张3天，考试3天，最后又懊恼3天，前前后后折腾了半个月，不值得。不管多大考试，只要不是高考，他就是一个测验，从每次测验中找漏洞，总结最近学习效果，及时复盘和调整#高考 #升学规划 #高三 #教育
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史老师·陕西升学指南1周前
高考最后6个月，拼的不是谁更努力，而是谁更会努力！#干货分享 #高考 #知识分享 #教育 #高考备考
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爱吃香菜的学姐1周前
还有几个月，你不努力谁努力#高职高专#职教高考#备考#不甘心#单招
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老舅聊孩子学习1周前
#涨知识 孩子有中高考了，学习压力大家长该怎么办？#正能量 #家长必读
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琪茗解忧小屋3月前
高三考试总崩溃，怎么防止高考中也崩溃 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第十期——高三考试中总是崩溃，怕高考中崩溃考不下去，怎么解决？#焦虑症 #惊恐发作 #高考 #青少年心理健康
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小余同学(高中认知迭代)3周前
模拟考前异常焦虑怎么办#模拟考#焦虑#高考#高中#高三
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小郑老师的艺考频道6天前
美术们如何缓解考前焦虑情绪 #美术生 #美术艺考 #艺考生 #美术联考 #美术联考倒计时
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山东高考不迷路（济宁）1周前
高三最后6个月如何保持稳定的心态？#高三 #心态#高三家长必看 #高三加油 #高三党
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复旦姜同学-学习成长笔记5月前
高考前焦虑的解决办法 #高考 #焦虑 #高考倒计时
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