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小石頭3月前
信我！面部凹陷锻炼肌肉真的能嘭起来😭 #抗衰老 #变美逆袭 #日常护肤
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无敌小面包4月前
跟我一起每天3分半改善垮脸～
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹脸自救，陪你练脸第一天，改善脸凹姐妹快来，今天是陪你练脸第一天，改善脸凹太阳穴凹陷，脸颊凹陷真的有用，姐妹们快来一起锻炼吧#面部凹陷 #脸部凹陷 #太阳穴凹陷 #太阳穴凹陷颧骨凸 #变美小妙招
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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
太阳凹自救，颞肌三部曲，每天跟练4组，凹陷不见，凹脸姐妹进来！#垮脸自救 #太阳凹陷脸颊凹陷 #太阳凹陷 #面部瑜伽教学 #颞肌
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹脸自救四，颧骨凸一个动作改善，改善凹脸姐妹进来！#面部凹陷 #颧骨凸出 #颧骨凸起怎么改善 #面部瑜伽 #张天真陪你练脸面部瑜伽抗衰
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自律肥可5月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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李大仙儿（奔四版）5月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）5月前
垮脸三部曲 #面部瑜伽 #三部曲 #松垮脸 #面部立体
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百亿小鲨鱼5月前
法令纹+鼻基底凹陷，练错了等于白练！形成的原理不同，改善的手法也不一样，希望大家先明白原理再针对性训练。 #法令纹 #鼻基底凹陷 #垮脸
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹陷自救｜陪你练脸第二天，改善脸凹姐妹请进！ ❤️今天是陪你练脸第二天！ 🐷改善面颊凹陷，锻炼颊肌，三个动作，真的超有用，姐妹们快来一起锻炼吧！ ❤️五分练五分养 1. 脸颊凹陷的姐妹，平时不要嘟嘴 2. 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜 3. 吃优质蛋白质，瘦肉，鸡蛋，鱼，多吃绿叶青菜 。#面部瑜伽 #面部凹陷 #脸颊凹陷 #脸颊凹陷怎么能变圆润 #凹陷
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
凹脸、垮脸自救！试试这套面部肌肉5分钟训练！太太太好用了🔥 #面部瑜伽#太阳凹陷 #面颊凹陷 #逆龄抗衰 #面部瑜伽教学
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹脸自救，一个核心动作，每天5分钟，凹陷不见！姐妹们做的时候一定要感觉酸胀疼就对了。#面部凹陷 #凹陷自救 #脸凹陷怎么办 #张天真陪你练脸面部瑜伽抗衰 #面部瑜伽
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晶晶面部瑜伽3月前
#上热门 #变美 #逆龄抗衰 #变美逆袭 明星版面部瑜伽跟练，一起做高美商小姐姐
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
凹脸、垮脸，凹脸自救2.0来啦，5个宝藏动作跟练太太太好了 每天跟练4遍，一个月会有很明显的改善！面部线条越练越流畅，越练越美！#凹脸自救 #凹脸 #垮脸 #面部瑜伽教学 #太阳凹陷脸颊凹陷
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹脸自救，每天4个动作凹陷不见了👍🔥#凹陷 #凹脸 #脸颊凹太阳凹 #改善脸颊凹陷 #面部瑜伽
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冷漠椰奶兔O.o3月前
睡前五分钟｜跟着赵露思学瘦脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #瘦脸操 #跟练 #赵露思
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
30岁➕凹脸、垮脸自救，陪你练脸第22天，改善垮脸姐妹进来 #凹脸自救 #垮脸 #面部瑜伽 #变美逆袭 #逆龄抗衰
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会大发发发4月前
🔥21天脸歪嘴斜大小脸大小眼🤪纠正第八天 今天跟练网上很🔥的筷子操 想要瘦脸和改善面部凹陷问题的姐妹快来🙋‍♀️#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #筷子操 #变美
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童童聊抗衰5月前
坚持面部瑜伽操三年了，是真的有效#产后换新颜#面部瑜伽操 #逆龄抗衰#一起变美 #护肤分享
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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娜娜面部瑜伽(晚上8.20)5月前
面颊凹陷，脸部不够饱满的姐妹，一定要试一下这个口部操！整套详细流程的动作，点开头像，来我直播间！#面颊凹陷 #逆龄抗衰 #面部提升 #口部操 #变美
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李安然3月前
邪修瘦脸法｜零成本修成小V脸#变美逆袭 #前后对比 #面部瑜伽 #面部提升
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芊予面部瑜伽抗衰3月前
一个动作改善太阳凹陷，全脸提升 #面部提升 #面部瑜伽 #变美
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会大发发发4月前
睡前五分钟拯救脸歪嘴斜大小脸，让面部更加流畅，让笑容更加自然好看～快来跟练吧#逆袭 #变美逆袭 #变美 #面部瑜伽 #一起变美
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米儿姐姐6月前
告别面中凹陷！面部瑜伽带你重回流畅脸！ 熬夜熬到面中凹陷加垮脸？ 觉得护肤品太贵害怕BiuBiu 有风险的姐妹一定要码好这期， 每天利用碎片化时间锻炼 流畅面部轮廓真的so easy！ 一起get起来吧~ #面部瑜伽 #变美 #隐藏用法 #面部凹陷 #瑜伽
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医学生陈佳佳（变美干货版）5月前
五官逆天公式！5个动作微调骨相👑 #面部瑜伽 #瘦咬肌 #瘦脸 #大小脸不对称
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汐予月5月前
✅每天4分钟！轻松get小v脸亲测有效#瘦脸 #打造小v脸 #瘦脸操#下颌线#面部紧致
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苏苏有点小心机5月前
0成本瘦脸跟练！4个动作圆脸逆袭小v脸！ #瘦脸 #面部瑜伽
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豆包饿了4月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹脸自救｜4个动作太阳穴凹陷不见，脸凹姐妹进来！#张天真陪你练脸面部瑜伽抗衰 #面部瑜伽教学 #太阳穴凹陷 #面颊凹陷 #面部瑜伽
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
凹脸自救｜6个超详细宝藏动作跟练版！凹脸垮脸姐妹进来！每天跟练4组，一个星期你就会感受到凹陷处肌肉的变化！#凹脸自救 #垮脸 #面部瑜伽教学 #变美逆袭 #怎么提高素颜面部的平整
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不会平翘音6月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第四天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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杨阳面部矫正4月前
波浪形脸型该怎么办？ #高颧骨 #太阳穴凹陷 #变美 #菱形脸
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宋百万（辣妈版7月前
拒绝发腮！赵露思咬肌瘦脸操，小v脸练起来！ #赵露思#瘦脸#瘦脸操 #瘦脸方法 #瘦脸神器
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
30+脸垮，锻炼颞肌才是关键，每天100下，全脸紧致上提！ #脸垮 #面部瑜伽 #锻炼颞肌 #变美逆袭 #太阳穴凹陷怎么锻炼饱满
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俞香子7月前
面部瑜伽亲测 |4个动作淡化法令纹 #法令纹 #面部瑜伽 #面部按摩 #鼻基底凹陷
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
垮脸、凹脸快进来！颞肌肌肉训练器保姆级教程来了！ #垮脸 #颞肌训练 #太阳凹陷 #面部肌肉训练器 #全脸提升紧致抗衰老
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）5月前
鼻基底训练#鼻基底凹陷 #法令纹 #面部凹陷
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芝士玉米糊糊3月前
真没p😂双下巴其实不难减！发腮双下巴快来学！ #变美逆袭 #面部瑜伽#变美
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Min的记事本3月前
日本超火🔥瘦脸操❗️ 姐妹们要的瘦脸操跟练版来了❗️ 这酸爽💦酸到我面目狰狞🥵🥵但是效果也是超级好的，想瘦脸的宝宝一定要坚持这组！效果绝了🐂 🌟亲测有效！坚持练3天下颚线都明显了❗️❗️ 懒人瘦脸0成本去双下巴、消水肿，早上起来脸很肿也可以练这套动作✅ 🌟每天10分钟，随时随地可以练，一周拥有紧致小脸 大脸宝宝在哪里🙋🏻‍♀️还不赶紧一起来打卡~ 🌟暑假在家偷偷逆袭，开学惊艳所有人🤩 #变美 #瘦脸 #双下巴 #下颌线 #面部提升
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小松仔ei6月前
中式瘦脸操｜4⃣️个动作，紧致小脸🌟 #美妆百万新星计划 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #徒手捏脸
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小娜面部瑜伽(下午2.00)6月前
脸部皮肤松弛，法令纹严重，一招解决！三分钟面部瑜伽跟练版，每天坚持，打卡28天，蜕变自己！凹陷性法令纹，苹果肌松弛，延伸性法令纹，耳前凹陷，太阳凹陷，面颊凹陷，在我们的直播教学中都会教到，每天下午2点，晚上8点20分，我在直播间等你！#面部瑜伽 #法令纹 #皮肤 #松垮的皮肤提升紧致 #30岁女人该有的样子
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海上森林丘5月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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蒸汽橙_5月前
试了好几版面部操，总结这几个简单又好用的，不要被反向力给影响了颜值。这期是跟练版#法令纹 #鼻基底凹陷 #变美 #干货 #逆袭
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夏小多6月前
鼻唇沟凹陷、法令纹深的姐妹，这套手法练起来啊……#面部瑜伽 #面部瑜伽操 #法令纹 #法令纹瑜伽操 #面部瑜伽按摩手法
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
告别凹陷脸，不花一分钱，让面部饱满流畅，满满少女感！#变美小技巧 #垮脸自救 #凹脸自救 #面部瑜伽教学 #逆龄抗衰
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
垮脸、凹脸姐妹进来，36岁不垮不凹，2个经典动作来了！#面部瑜伽 #凹脸 #垮脸 #面部瑜伽教学 #变美
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）4月前
六个动作带你快速变美#脸颊凹陷 #眼角下垂 #眼袋泪沟
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大茶刚子6月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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薇妮要变美4月前
外网爆🔥的面部瑜伽瘦脸操✅脸真的小了一圈～做完酸酸胀胀的～一起跟练打卡逆袭小V脸吧！#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #女生必看
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小娜面部瑜伽(下午2.00)8月前
每天10分钟，改善脸颊太阳凹陷，一个不花钱就可以提拉脸部紧致的动作，点赞收藏好跟着做起来哦！整套动作有改善太阳凹陷，法令纹深，苹果肌下垂，双下巴明显，眼袋眼窝凹陷，爱皱眉的川字纹，给自己28天时间看自身的变化情况！还是不会的姐妹，来直播间，我们每天下午2点，晚上8：20直播，我教你哦！#面部瑜伽 #法令纹 #法令纹怎么消除 #脸垮怎么办 #皮肤管理
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汐予月6月前
懒人瘦脸操跟练版来咯，每天四分钟，真人实测，方圆脸也能变小v脸，肉肉姐妹一定要试试哦#瘦脸 #瘦脸操 #打造小v脸 #懒人变美
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JR怪叔身材书3月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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会挖宝藏的女孩儿3月前
#上热门🔥 #面部瑜伽 ❌法令纹深❌鼻基底凹陷的姐妹 ✅今天这套低成本💰的瑜伽操 ✅在家就能上手，每天3分钟 长期坚持✊更有益#变美#法令纹深#鼻基底凹陷
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JR怪叔身材书3月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #减肥 #瘦脸
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闪闪Harriet9月前
大脸女生必看❗收紧皮肉才知道自己什么脸型🔥4分钟瘦脸操跟练 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #法令纹
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戴慧面部瑜伽创始人4月前
30岁上班族宝妈都能做的面部瑜伽动作 摸鱼空闲必备技能~#面部瑜伽 #上班摸鱼
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百亿小鲨鱼6月前
颧骨内收的过程记录（ps：不是每个人都适合，我本人是体态问题造成的后天型颧骨外扩，所以这些训练对我比较有用） #颧骨外扩 #高颧骨 #太阳穴凹陷 #练背 #面部瑜伽
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
垮脸自救，0成本吃饭变美，颞肌饱满全脸提升！垮脸、凹脸姐妹进来！ #面部瑜伽 #太阳穴凹陷 #垮脸 #垮脸自救 #面部瑜伽教学
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宋老师面部美学4月前
面颊凹陷 全脸显老没气质，快来跟练这组动作 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #面颊凹陷
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汐予月4月前
✅0成本轻松瘦脸/4个动作跟练#面部瑜伽 #小v脸 #变美变瘦变好看 #面部提升 #发腮
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东东面部瑜伽3月前
法令纹训练操，赶紧打卡收藏起来吧！#鼻基底凹陷 #法令纹#面部瑜伽
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鼻基底凹的同学赶紧跟上！！！#鼻基底凹陷 #法令纹 #全脸提升
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
凹脸自救五✅三个动作，咬肌肥大不见，改善凹脸姐妹进来！#面部瑜伽教学 #面部凹陷 #咬肌肥大怎么办 #咬肌肥大 #张天真陪你练脸面部瑜伽抗衰
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