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金海7月前
你越晒什么就越缺什么，只有自卑的人才会炫耀#干货分享 #认知 #知识分享 #人性
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狗放1周前
男生的自卑瞬间#自卑 #情感共鸣 #内容过于真实 #男生 #真实还原
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镜子10月前
她可以不懂事 但你不能#情感 #自卑
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robin2月前
朋友圈比其他社交软件，更让人焦虑 #焦虑 #抑郁 #自卑 #内耗 #个人成长
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琛先生•运营日記1月前
是什么？让我告别了“自卑”#湛江 #湛江同城#IP孵化 #告别自卑 #创业
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笃行致远5天前
心理学小故事之朋友圈里的自卑感#心理学 #知识分享 #万万没想到 #热点 #正能量
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伍六七75月前
我也不太了解她
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乔安悦读Joanne4月前
《自卑与超越》深度解读：自卑，是你的超能力 你是否也曾被“我不行”“我不配”的念头反复折磨，在朋友圈的璀璨和现实的泥潭间反复内耗？你是否错把自卑当成了人生的故障代码，任由它将你锁在原地，动弹不得？ 是时候停止这场对自己的战争了！心理学大师阿德勒早就指出，那种“我还不够好”的感觉，并非需要修复的缺陷，而是驱动我们变得更优秀的原始燃料。你感到的痛苦，往往源于把“自卑感”这个油门，误用成了“自卑情结”这把手刹。 本书将为你递上阿德勒心理学的万能钥匙，用最接地气的语言和场景，带你轻松玩转三大核心工具： 识别“假性自卑”：戳破让你自我瘫痪的99%的假信号。 重塑“童年剧本”：温柔地与过去的自己和解，拿回人生叙事权。 活用“课题分离”：一招拆解所有职场、社交和亲密关系里的纠结与烦恼。 这本书不教你如何消除自卑，而是教你如何驾驭它。当你不再试图甩掉身后的影子，而是转身利用它时，你会发现，那股曾让你痛苦不堪的力量，终将成为照亮你前行道路的光。 #价值感提升 #自卑与超越 #阿德勒心理学 #心理学经典 #认知成长
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慢修心老刘5天前
见别人光鲜你心烦吗 凌晨一点刷朋友圈，看到同事升职、同学晒娃、朋友旅行，再看看自己没干完的工作、乱糟糟的房间，是不是瞬间心烦意乱，甚至有点自卑？这是一种“对比型心烦”，90%的人都逃不过。 儒家讲“见贤思齐”，但我们往往会跑偏，搞成“见贤焦虑”。心理学有个“社会比较理论”，讲我们总不自觉拿自己的短板，去对比别人的长板，就像拿自己的背影跟别人的正面比，这时烦是难免的。你有没有想过，你刷到的都是别人想让你看的“高光时刻”，这些光彩照人者，又哪个没有一地鸡毛的时候啊。 再遇到对比型心烦，就试试下面三个小技巧：第一，立刻关手机，去倒杯温水，中医说“水克火”，补水能快速降心火；第二，做“反向对比”，想想去年的自己，现在是不是好多了？第三，写“感恩清单”，哪怕只是“今天的菜的咸淡刚好”，就能迅速恢复情绪重心。 每个人都有自己的节奏，别人的花期不影响你的成长。认同的，下次心烦时回来看看。关注我，下期我们继续讨论心烦话题，说说心烦的道家解法。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #心烦
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王者荣耀吕德华9月前
勇敢一次换来一生的自卑 #吕德华 #朋友圈
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镜子1年前
曾经意气风发的少年 脸上早已堆满了沧桑#镜子
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成向东5月前
#晒朋友圈 #心理学 #自卑感
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诸子国学苑10月前
从不发朋友圈的人，并非低调、自卑，十有八九是这几种人【诸子国学】#国学#为人处世#识人术#交往#生活经验
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书摘甄选1周前
当你在朋友圈看到别人的精彩人生，那种胸口发紧的感觉，是不是让你整晚无法安宁？ #好书分享 #智慧人生 #情感 #人性的弱点
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万万来了7月前
狮子座骄傲的面具下极度的自卑 #狮子座 #狮子男 #狮子女 #星座恋爱 #情感
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mcaaa4月前
#朋友圈 我们永远不分开好不好
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彩虹夫妇朋友圈6月前
检查了这么多年，终于找到原因了，原来是经常焦虑导致的，所以大家一定要注意自己的身心健康，保持良好的心态。身体健康，才是人生最大的财富。#彩虹夫妇 @彩虹夫妇
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蛋挞wawa6月前
没我帅无需自卑#cosplay #反差 #成男
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丹妞儿_Studio1月前
我觉得星巴克贵！ 装逼喝星巴克点单翻车，还好朋友圈不知道🔥 #咖啡 #装逼 #朋友圈 #自卑 #自信的女人最漂亮
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鄂白开水1周前
自信的人会觉得你晒朋友圈是一种分享， 自卑的人会觉得你是在炫耀！
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陈大聪明1周前
我的自卑瞬间#自卑
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Z Y4天前
当你消失五年的朋友，突然发了一条动态#model#反差 高中的时候经常很自卑 心里总是向往模特这个职业 现在终于可以大胆做自己
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闲听书声6天前
你呢？有没有某个瞬间，突然觉得“其实我也挺棒的”？评论区告诉我，让我们互相打气，把这份温柔传递下去～ #闲听书声 #自卑与超越 #好书分享 #书单 #共鸣
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社畜的书架1周前
你是不是经常觉得自己很“社恐”，在人群里不舒服？ 你是不是特别在意别人的看法，发个朋友圈没人点赞都会胡思乱想？ 你是不是总觉得自卑，感觉自己哪里都不如别人？ 你是不是经常把“如果我当时……就好了”挂在嘴边，对过去耿耿于怀？ #生活服务热点中心 #抖音精选 #被讨厌的勇气 #书籍分享 #人生感悟 @生活服务热点中心
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育儿育己1周前
你是否也总是否定自己？是否面对喜欢的人不敢表白？ 《自卑与超越》帮你重塑自我， 超越自卑的关键，不是消灭自卑，是给它找个出口 —— 从 “我不如人” 转向 “我能爱人”。 别人的评价是他们的课题，你的人生是自己的剧本 —— 课题分离，才是自卑的止损线。#好书分享 #人生感悟 #情感 #读书 #成长
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程前商业谈1周前
学会利用你的自卑 自卑是一种强大的动力 学会利用你的自卑#程前朋友圈 #认知 #无限奇遇 #自卑
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合经院学生处心联1周前
到就是提醒你！是时候换种活法了！🔥 如果你总自卑、敏感，发个朋友圈没人点赞就纠结一晚… 别再把一切归咎于原生家庭和过去了！ 这本《被讨厌的勇气》直接打醒我： 你的不幸，都是自己“选择”的！ 所谓的心理创伤，根本不存在！🚫 我们只是利用过去，当作“不想改变”的借口。 你的愤怒和自卑，都是你达成目的的工具。 这本书给了你最锋利的武器： 被讨厌的勇气。 读完真的像重获自由！ 👉 你准备好读这本“人间清醒”之书了吗？ 在评论区告诉我，你敢不敢拥有这份勇气？ 到就是提醒你！是时候换种活法了！🔥 如果你总自卑、敏感，发个朋友圈没人点赞就纠结一晚… 别再把一切归咎于原生家庭和过去了！ 这本《被讨厌的勇气》直接打醒我： 你的不幸，都是自己“选择”的！ 所谓的心理创伤，根本不存在！🚫 我们只是利用过去，当作“不想改变”的借口。 你的愤怒和自卑，都是你达成目的的工具。 这本书给了你最锋利的武器： 被讨厌的勇气。 读完真的像重获自由！ 👉 你准备好读这本“人间清醒”之书了吗？ 在评论区告诉我，你敢不敢拥有这份勇气？#被讨厌的勇气 #精神内耗 #个人成长 #阿德勒心理学 #人间清醒
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楚楚的朋友圈1周前
我的自卑感突然被这句话治愈了！就是当我看到一个人他非常非常优秀的时候，我的第一反应不是嫉妒，不是自卑，更不是否定自己，而是要学会赞叹，学会欣赏，是认可、是求知、是渴望。#女性成长 #欣赏自己 #励志 #girlstalk #跟着胡楚靓学拍抖音 @胡楚靓
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冷沐溪（朋友圈版）1周前
会好的#冷沐溪#唠嗑#配得感#自卑
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泥点工艺品3周前
《被讨厌的勇气》有关优越情节#我要上热们 #冯唐讲书 #被对厌的勇气
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程前和TA的朋友们1周前
同样底层出身——自卑和自信带来完全不同的人生 #程前朋友圈 #无限奇遇 #程前jason #认知 #自信
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阿玉的朋友圈1周前
123-95 | 减掉的其实是我的自卑 三个月减肥成功！！！#减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己 #逆袭 #变瘦 #爆改
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毛毛的成长笔记1月前
别让自卑情结毁掉你的人生，10分钟精读《自卑与超越》。 《自卑与超越》的核心思想是，自卑感是人人皆有的正常情感，是驱动个人进步的根本动力。然而，当一个人被自卑感压垮，并将其作为逃避人生责任的借口时，这就演变成了有害的“自卑情结”。 阿德勒指出，人一生的行为都源于“追求优越”的内在动力，但这有两条截然不同的道路：一条是追求超越他人的“个人优越感”，这会导向无尽的竞争、焦虑与孤立；另一条则是通往超越的光明大道——发展“社会兴趣”。 本书的精髓在于，人生的真正意义和心理健康的关键，在于将个人奋斗的目标从“战胜别人”转向“贡献社会”。我们人生的价值，并非在于“我能得到什么”，而在于“我能贡献什么”。这种价值感最终体现在我们必须面对的**“工作、交友、爱”**三大人生课题中。通过在这些领域里真诚合作与付出，我们才能真正超越自卑，实现人生的意义，找到持久的幸福感。#个人成长 #自卑与超越 #好书推荐 #读书笔记 #好书分享 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音精选小助手
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诸子国学苑5月前
从不发朋友圈的人，并非低调、自卑，十有八九是这几种人【诸子国学】#为人处世#内容启发搜索#识人术#交往#生活经验
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霍邱容姐：1月前
这个朋友圈到底能不能发啦，自信的人会觉得你晒的是分享，自卑的人会觉得你在炫耀，你们觉得呢？
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圆脸娜吖🧚‍♀️1月前
女生自卑的瞬间#内容过于真实 #自卑 #情感 #朋友圈#情感共鸣 @抖音上热门 @抖音小助手 @创作者服务中心
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ππ✨4天前
给教练跪了#必备好物 #亲测
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香香重生版1周前
#朋友圈 #点赞 #抑郁症 #碎碎念
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睁眼看世界3周前
美国骂遍全世界走向孤立 朋友圈日韩台对世界依然自卑？ 【风向龙凤配】美国骂遍全世界走向孤立 朋友圈日韩台对世界依然自卑？
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小十谈记2月前
ep18自卑？筱林有的是力气和手段！#一人分饰多角 #剧情 #学生 #高中 #穿越
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吉小小4周前
#女生 #吃瓜 #八卦 #唠嗑 #真实事件
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Kiss羊1月前
135➡️97｜减肥减掉的其实是我的自卑 记录自己真的是一件很有成就感的事情#逆袭 #小基数减脂 #健身 #减肥动力 #减肥小知识
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新鲜的单车看话剧6天前
说来又说去 还放不下你#歌曲于是 #好歌分享官 #自卑 #羡慕 #情感共鸣
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Day One实验室1月前
美国骂遍全世界走向孤立 朋友圈日韩台对世界依然自卑？ 【风向龙凤配】美国骂遍全世界走向孤立 朋友圈日韩台对世界依然自卑？
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程前商业谈6天前
普通人突然一年赚到一百万 是什么感觉？ 普通人突然一年赚到一百万 是什么感觉？#程前朋友圈 #赚钱 #认知 #自卑 #成长
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小丁玲呀🦊2周前
人在自卑的时候会变得非常无礼#嫉妒
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姐是限量版《余生洒脱》5天前
#记录美好生活每一天 自信的人觉得你发朋友圈是一种分享自卑的人觉得你发朋友圈是一种炫耀
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情绪心智教练狮子8月前
朋友圈缺什么晒什么 #朋友圈#潜意识 #自卑#自信#内耗
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主持人馨予3月前
自信的人觉得你晒朋友圈是一种分享，而自卑的人会觉得你是在炫耀。#朋友圈 #情感共鸣
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探长本探1周前
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为它源于我们对“完美”或“优越”的追求。健康的自卑感不是问题，反而是推动个人乃至社会进步的动力。问题在于错误地应对自卑感。#自卑与超越 #自卑感 #个人成长 #认知思维
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程前等贤一刻1周前
性格内向 不会巴结人就一定不会成功吗？ #程前朋友圈 #无限奇遇 #性格 #自卑 #成功
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蓉城佳音6月前
#短视频变现 #情感共鸣#朋友圈 其实，朋友圈越假的人越自卑。
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92年飞飞6天前
我坦诚地嫉妒过好朋友——嫉妒她们镜头前舒展的姿势，嫉妒那种无需刻意就能流露的自然。后来才懂，这份情绪的内核从不是攀比，而是藏在心底的自卑：羡慕她们敢大方展示自己，羡慕那份“我本来就很好”的笃定 其实我们都一样，一边仰望别人的光，一边在阴影里怀疑自己。但直面自卑的第一步，就是承认这份羡慕；而接纳自己的开始，是明白不必成为别人，只需慢慢和自己和解。你不必完美，你的拘谨、你的不自然，都是独一无二的你。愿我们都能在羡慕别人的同时，慢慢看见自己的闪光点，活得越来越舒展。#内容过于真实 #自卑#改变自己
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辣椒不辣.1周前
女生的自卑瞬间 #情感共鸣 #贫富差距#自卑#内容过于真实#真实还原
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@乐平🍎于飞2月前
自信的人觉得你在分享，自卑的人觉得你在炫耀#分享 #朋友圈 @DOU+小助手
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吉木阿英4天前
#感谢抖音感谢抖音平台
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读书5月前
年薪百万为何仍自卑？朋友圈的精致生活正在杀死你 一 部解剖现代社会“身份焦虑症”的手术刀，教你在财富与地位的迷雾中，找到不被他人眼光绑架的自我价值。#光芒闪耀的你
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大象新闻1周前
心力不稳的人少刷朋友圈，很多人刷朋友圈时，往往会滋生比较心理，结果就是打击通常多于激励，与其被虚拟的朋友圈影响，不如走出去，多听、多看、多思考#大象主播说 @司凯
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关你西红柿5月前
想发朋友圈 怕别人说便宜…#护肤品#化妆品#自卑#高考#毕业
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强叔语录4月前
你们刷朋友圈的时候是不是都感觉身边人过的比自己好？越刷越自卑？#原创视频 #正能量 #我要上热们 #内容太过真实 #自卑敏感
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小王聊车3周前
原来人真的会同时拥有超跑和自卑
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煜安心理咨询3周前
在心理学界，流行着一个挺有意思的现象，咱们称之为“甜柠檬效应”——那些每天在朋友圈里晒幸福晒得跟花儿一样的人，没准儿内心正处在崩溃的边缘呢。至于那些真正内心强大的人，他们压根不用到处显摆自己日子过得多么滋润。#心理学 #自卑 #虚荣心 #人际关系 #原声家庭
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