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夏立营主任5月前
保持饥饿感 坚持一个月 脾胃越来越好 #饥饿感 #健康科普
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徐乐老师教养生4月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #科普 #养生科普
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扬帆起航7月前
两个时间点，饿一饿，脾胃越来越好
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脾胃专家张伦2月前
胃病保持饥饿感，对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要，每餐要七分饱保持饥饿感，吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担，还会影响脾胃的调理恢复，胃病想要恢复得好，饮食方面注意要做到，这点很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃
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凤凰WEEKLY2月前
中医说想要脾胃好不要吃太饱，适当的饥饿可以调养脾脏，适量的饥饿感有利于食物的消化吸收。#四海中医
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儿科匡大夫5天前
孩子晚上饿一饿，孩子长的更高#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #矮小症 #长高 #家长必读
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魂姐2年前
适度饥饿对身体健康的危害及好处#民法典解读 #法律科普 #会计干货 #知识 #抖音小助手 #生活碎片 
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中医聂大夫5月前
饭点不知饿没饥饿感 一个视频讲清楚 #中医 #脾胃 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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徐乐老师教养生4月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #养生
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健康侦探 0072周前
诺奖获得者与院士长期研究发现：适度饥饿才是长寿的关键！#涨知识 #科普 #健康 #科普一下 #知识科普
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健道之路3周前
饥饿对健康到底有没有好处？ #健康科普 #控糖 #肠道
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中医博士后李树明6月前
#抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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瓜叔聊养生2周前
#每天学点中医知识 #空腹而眠#适当的饥饿有益身体健康#睡觉养生#
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艳淑🌴🍎2月前
#饿一饿的好处 #健康饮食 #脾胃会越来越好
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张博士的抗衰笔记5月前
适度饥饿感的10大好处
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宫延楼热灸养生馆(中海国际店)2天前
适当饥饿感对脾胃更好！#脾胃#积食#脾主肌肉#育儿干货#中式育儿
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柳叶没有刀4月前
饿一饿不但能瘦，还有这4大好处 #饥饿感 #医学科普 #冷知识 #饿一饿更健康 #抖出健康知识宝藏
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减重医生王兵1周前
适度饥饿的好处，您知道吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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暖胃大叔熊主任1月前
适当饥饿的三大好处。#适度饥饿#免疫#大脑健康 #延长寿命
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肝胆相照肖医生1周前
适当的饥饿是在给生活做减法！ #饥饿感 #饥饿感的好处 #养生知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康小白袍3天前
“饥”与“饿”，一字之差藏健康玄机 #饥饿 #胃强脾弱 #养生
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中医安亚东3天前
饥饿能养生，好处真不少！ #中医
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大众网菏泽2月前
适当饿一饿对身体有好处，睡前保持饥饿感对脾胃有益 （来源：生命时报） #你怎么看
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52岁欣阳的逆龄之旅4天前
适当保持空腹，对身体有六大好处 #保持空腹力 #保持饥饿 #生活方式决定健康状况 #生活习惯调整
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牛牛6月前
适当的饿一饿，好处有这些 #调养脾胃 #养生#饥饿#减肥
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杭州网2天前
是时候换种思路了！最好的#养生 有时是做减法，饿一饿抗癌又抗衰，科学发现：适度#饥饿 是给身体一次大扫除
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肖梅医师(做自己的医生)2月前
保持饥饿感，对我们身体有多重要 #饥饿感 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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慢跑姑娘8月前
适当饿一下好处这么多？中国科学院院士李蓬：科学上吃的总热量保持不变的情况下，16个小时不吃东西或1个星期有2天不吃东西，对身体健康有好处。（开讲啦）#抖出健康知识宝藏#饿一饿更健康#长寿 #养生
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减重外科医生曾梦华3月前
挨饿的四大好处！
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亿棠暖养工作室5天前
别让冬天的‘饥饿陷阱’坑了你。从今天起，试试七分饱+慢吃饭，脾胃会感谢你！健康才是最大的财富！#营养学科普#营养师#中华传统文化#冬天如何养生 #节气养生
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知识就是力量5月前
饥饿的馈赠：被误解的早餐与16小时禁食的科学革命 #抖加小助手 #轻断食#知识就是力量#辟谷养生
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@蓝色的梦2周前
保持饥饿感除了瘦下来还有四个好处#保持饥饿感的好处 #运动健身 #运动能治愈一切
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常德控糖减重曾医生5天前
适当保持饥饿感，4个好处你肯定不知道 #减肥 #变瘦 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #高血压
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邓洪容主任3天前
#饥饿 #医学科普 #涨知识
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闻博先生3天前
科学证实：适度饥饿=给身体大扫除
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创新南山2天前
好的养生不是吃得多好，而是吃得刚好 #养生#抗癌#健康科普#健康养生#养生就是养健康
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胃肠外科-毛忠琦医生4月前
挨饿不止为了瘦，有4个想不到的益处！ #饿多久开始燃烧脂肪 #减肥饮食搭配 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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美丽浙江3天前
“饿一饿”抗癌又抗衰！科学研究发现：适度饥饿是给身体一次大扫除。#美丽主播说新闻
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周有贵4天前
#轻断食 #饿 #专家
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搞前列腺的宇哥1年前
饿一饿，对身体有好处吗？ #春节科普小知识 #健康过大年 #健康科普 #男性健康 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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海报新闻3天前
科学研究发现："饿一饿"抗癌又抗衰#饥饿 #社会话题 （来源：人民日报）
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锦观新闻3天前
适当饿一饿，抗老又抗衰！专家：饥饿不仅能激活长寿基因，还能促进清除衰老细胞
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薇薇医生4天前
适当饿一饿，反而更健康？ #饿一饿的好处 #轻断食 #饮食健康 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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南山百福4天前
保持饥饿感，空腹养生，越活越年轻！ 适当的延长空腹时间，不仅能变瘦，还有五大好处#保持饥饿感的好处 #空腹养生 #抗衰老 #南山百福
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淑芬讲养生2天前
适度饥饿对人的好处太多了#国学文化 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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北海南阳2周前
#读书 #好书 #学习 #饥饿
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青岛新闻网3天前
科学研究发现:“饿一饿”抗癌又抗衰 适度饥饿是给身体一次“大扫除” “饥饿可以激活我们的长寿基因” 医生:饿一饿有利于胃病 失眠 肥胖这三种病的消失#适度饥饿 #长寿 #失眠 #肥胖
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德州日报3天前
“饿一饿”抗癌又抗衰！科学研究发现：适度饥饿是给身体一次“大扫除”#抗癌 #饥饿
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浪涨新闻4天前
适度让自己“饿一饿”是给身体的一次“大扫除”#轻断食
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咕噜林3天前
科学研究发现饿一饿抗癌又抗衰老，适当饥饿是给身体大扫除
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养健康3天前
#人民日报#研究发现适度饿一饿
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心闲即乐2天前
保持适度饥饿感有助于控制热量摄入，促进糖原和脂肪分解。
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慧有伏4月前
饥饿带来的好处可不止能让人#变瘦 还有这些#好处 #抖出健康知识宝藏 #健康减肥#减肥
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内分泌与营养 崔医生7月前
适当的饥饿感是一种救赎是身体健康的核心#饥饿感 #变瘦 #健康 #减肥 #科普
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减重专家张建松3天前
挨饿不仅能瘦，还有这四个好处！ #减肥 #健康减重 #脂肪肝 #医学科普
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秒懂消费生活3天前
适当饿一饿有好处！#知识科普 国内外多项研究均证实，适当饿一饿确实能给人体带来多方面的健康益处。
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老年日报4天前
适度保持饥饿，带给身体5大惊喜改变
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闪电新闻3天前
科学研究发现 ，“饿一饿”抗癌又抗衰？ 适度饥饿是给身体做一次大扫除。有时候饿一饿自己，反而是最顶级的养生。
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杭州日报3天前
科学研究发现：适度饥饿是给身体一次“大扫除”，抗癌又抗衰。 #主播说新闻
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阿里怪2天前
老祖宗留话，空腹而眠能减去多余肥气、滋养胃气。想要睡眠质量好，就别吃太饱，适当的饥饿感可激活身体的自愈力与免疫力，让你活力焕发。#养生 #养生就是养健康 #养生知识
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@流年.3天前
#挨饿的四个好处
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减脂瘦身林士波6月前
爱上饥饿感，减肥就是水到渠成的事啦 #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
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